乙肝是個(gè)很大的概念，能活多久，取決于每個(gè)人的具體情況。

1、如果你是乙肝病毒攜帶，肝功能正常，肝臟沒有明顯病變，那么該活多久就能活多久，不要擔(dān)心。前提是不要喝酒，不要頻繁熬夜，不要吃傷肝的藥物。

2、如果你是慢性乙型肝炎，比如說肝功能中轉(zhuǎn)氨酶是升高的，乙肝DNA含量也比較高，這時(shí)候如果你通過正規(guī)的抗病毒治療，是完全有機(jī)會(huì)抑制乙肝病毒復(fù)制的，不讓乙肝病毒活動(dòng)侵染肝臟的，這時(shí)候雖然不能根治乙肝，但是可以控制病情，加上不喝酒不熬夜，也能長(zhǎng)命百歲，很少人會(huì)進(jìn)展為肝硬化或者肝癌。

3、如果你是慢性乙型肝炎，但是沒有治療，沒有正規(guī)的抗病毒治療（抗病毒藥物有哪些？比如恩替卡韋、替諾福韋等）。而是放任病情進(jìn)展，或者僅僅是做一些護(hù)肝保肝治療，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，說不定什么時(shí)候就會(huì)肝硬化、肝癌了。統(tǒng)計(jì)表明，大概20%的慢性乙型肝炎患者會(huì)進(jìn)展為肝硬化，但如果你抗病毒治療，絕少會(huì)肝硬化。

4、乙肝并非絕癥，沒那么恐怖。只要堅(jiān)持抗病毒治療，絕大多數(shù)患者預(yù)后都是可以的。最怕就是不懂乙肝，胡亂治療，耽誤成肝硬化、肝癌，才麻煩。

有時(shí)候一提起乙肝，許多人感覺就像艾滋病一樣。一旦被傳染上，想要完全徹底的根除非常困難。因?yàn)椴《靖腥局�后�?huì)進(jìn)入到我們的肝細(xì)胞核復(fù)制，而且會(huì)與我們?nèi)梭w正常的DNA發(fā)生整合，以目前的藥物很難透過這個(gè)屏障，進(jìn)行精確的殺滅。

雖然不容易清除病毒，但是大部分人通過規(guī)律用藥可以達(dá)到控制，實(shí)現(xiàn)帶病生存。乙肝病毒攜帶者同樣可以高質(zhì)量的生活，所以即便不小心被感染，也不要喪失信心。其實(shí)乙肝并沒有想象中的那么可怕。

我親戚當(dāng)中就有患乙肝的，現(xiàn)在生有一兒一女都很健康。2014年，我表哥的妻子在懷孕之后進(jìn)行體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)感染了乙肝病毒。由于一直沒有癥狀，具體什么時(shí)候什么原因被感染的也沒辦法追溯。剛查出來時(shí)候的狀態(tài)就是我們俗稱的“大三陽”，是具有高度傳染性的。不過好在全家只有她自己一人感染，從這也看出打乙肝疫苗的好處了。后來，小孩通過阻斷避免感染。生完孩子之后便進(jìn)行系統(tǒng)治療，西藥加上中藥，e抗原轉(zhuǎn)為陰性，肝功正常，現(xiàn)在的狀態(tài)就是我們說的乙肝攜帶者，去年又生了二胎，現(xiàn)在和正常人一樣生活。

乙肝病毒為什么難以清除？

乙肝病毒屬于雙鏈DNA病毒，具有嗜肝細(xì)胞性。病毒一旦進(jìn)入人體，便會(huì)與肝細(xì)胞膜表面的受體結(jié)合，然后進(jìn)入肝細(xì)胞內(nèi)，脫去外部的衣殼，病毒DNA便會(huì)進(jìn)入肝細(xì)胞核內(nèi)。借助宿主細(xì)胞內(nèi)的酶以及原料，逆轉(zhuǎn)錄生成的DNA會(huì)整合到肝細(xì)胞。不斷復(fù)制損傷肝細(xì)胞。

發(fā)生整合后的病毒DNA處于肝細(xì)胞核內(nèi)，要想徹底殺死就需要把肝細(xì)胞整個(gè)破壞，但是感染后肝細(xì)胞基本保持正常的細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，所以很難被人體免疫識(shí)別清除。另外，目前的抗病毒藥物尚無法滲透進(jìn)入細(xì)胞核完成殺滅。所以這層層的保護(hù)結(jié)構(gòu)讓病毒處于一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境。

感染乙肝后有哪些癥狀？

早期乙肝可以沒有癥狀，或者惡心厭食等不典型的表現(xiàn)，治療不良隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)一些表現(xiàn)。

1.全身癥狀：容易疲乏，沒有精神，體力變差。

2.黃疸：肝細(xì)胞損傷較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿液顏色加深，眼睛鞏膜、皮膚發(fā)黃。

3.消化道不適：可出現(xiàn)食欲不振，厭食，厭油，惡心，上腹脹滿等不適。

4.肝脾腫大：早期肝臟炎癥充血出現(xiàn)腫大，晚期肝硬化可縮小。肝臟損傷出現(xiàn)門靜脈高壓，引起脾臟增大。

5.肝區(qū)疼痛：肝臟腫大時(shí)牽拉包膜，可以出現(xiàn)右上腹隱痛，一般不是很明顯。

6.肝病面容：面色發(fā)暗、發(fā)黃，無光澤

7.蜘蛛痣，乳腺增生，月經(jīng)不調(diào)：主要與雌激素滅活減弱有關(guān)。

乙肝五項(xiàng)檢查意義

通過五項(xiàng)檢查的結(jié)果進(jìn)行分析可以得出一些結(jié)論，進(jìn)而了解患者目前乙肝在體內(nèi)的情況。下面是我實(shí)習(xí)時(shí)貼在床頭的一張表。

乙肝的防治

乙肝的用藥治療主要就是抗病毒，可以通過α-干擾素，核苷酸類似物等進(jìn)行抗病毒治療。治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)律用藥，下面主要說一下什么情況下需要抗病毒，乙肝的預(yù)防以及如何在生活上進(jìn)行輔助調(diào)理治療。

①什么情況下需要抗病毒？

乙肝病毒目前無法完全清除，所以治療主要針對(duì)乙肝活動(dòng)期的病人。乙肝病毒復(fù)制活躍，肝功能檢查，也就是轉(zhuǎn)氨酶，一般說轉(zhuǎn)氨酶升高大于兩倍正常上限，這時(shí)候是有炎癥活動(dòng)的，總的來說就是肝功能異常,HBV-DNA陽性,這時(shí)就可以考慮進(jìn)行抗病毒治療了。

②乙肝預(yù)防

最重要的一點(diǎn)就是乙肝疫苗。嬰兒出生后三針疫苗，分別是出生時(shí)，一個(gè)月，六個(gè)月，三次后一般可以達(dá)到保護(hù)抗體的濃度，可以維持十年以上，后面可以根據(jù)抗體檢查確定是否追加免疫。

乙肝的傳染途徑主要就是血液、母嬰、性接觸，所以預(yù)防主要從這幾個(gè)方面。養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要共用牙刷，剃須刀等私人物品，潔身自好，避免與不良人員保持不當(dāng)關(guān)系。

③生活日常

1.忌酒?

??酒精代謝需要在肝臟進(jìn)行，代謝過程中產(chǎn)生的乙醛會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損傷，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。?本身就有乙肝病毒的損傷，加上酒精的作用會(huì)更加雪上加霜。

?2.忌營養(yǎng)過剩。?

??人體過剩的營養(yǎng)，被轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來。而肝臟是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)化場(chǎng)所。久而久之就容易形成脂肪肝。損害肝臟，增加肝臟負(fù)擔(dān)。所以，乙肝患者要均衡飲食，控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品等。??

?3.注意休息。

生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)以不感到疲乏為準(zhǔn)。病情嚴(yán)重時(shí)，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。?

??4.忌發(fā)怒、抑郁?

??情緒對(duì)于疾病具有很大的影響。從中醫(yī)上來說，怒傷肝，精神抑郁同樣對(duì)肝臟有不好的影響。乙肝患者注意調(diào)節(jié)心情，保持心胸開闊，積極樂觀。

幾個(gè)常見觀點(diǎn)

⑴與患者共用碗筷會(huì)被傳染嗎？

上面說過乙肝的傳染途徑。人體的唾液中乙肝病毒的含量很低，傳染性也很低，除了口腔有潰瘍粘膜破損，傳染上的概率幾乎可以忽略。所以與乙肝患者的正常生活交往，就像艾滋病一樣，一般是不會(huì)造成感染的。

⑵乙肝會(huì)影響壽命嗎？

這個(gè)要看病情控制情況。如果不治療任其發(fā)展，那么肝細(xì)胞很快就會(huì)被破壞，發(fā)展到肝硬化。肯定會(huì)降低正常壽命。如果控制良好，肝功正常，平時(shí)注意保護(hù)肝臟，對(duì)正常壽命不會(huì)造成太大影響。

⑶乙肝患者可以生孩子嗎？

乙肝攜帶者，肝功能正常，完全可以懷孕的。雖然母嬰是一個(gè)傳染途徑，但是完全可以對(duì)孩子進(jìn)行阻斷，一樣可以生出健康的寶寶。

你好，我是公共衛(wèi)生執(zhí)業(yè)醫(yī)師，我來分享一下我的看法。

我也是一名乙肝患者，2005年被確診，那個(gè)時(shí)候才上初二，確診后注射干擾素，連續(xù)注射了半年。后面就沒有管它了。從被確診后，就立志要學(xué)醫(yī)，現(xiàn)在如愿當(dāng)上了一名醫(yī)生，而且正好是做傳染病防治工作。

乙肝患者的壽命取決于很多因素。

如果你體檢結(jié)果顯示，肝功能正常、肝臟彩超正常、乙肝病毒載量低于檢測(cè)下限，則說明基礎(chǔ)良好，如果有良好的飲食作息，則乙肝幾乎不會(huì)影響壽命。

如果是肝功能異常，或者乙肝病毒載量較高，則需要抗病毒治療，堅(jiān)持治療，則乙肝也不會(huì)影響一個(gè)人的壽命。

可能很多人關(guān)注乙肝導(dǎo)致肝癌的相關(guān)比例，但是肝癌的發(fā)生與很多因素有關(guān)，乙肝只是一個(gè)介導(dǎo)因素。

我有病人乙肝攜帶者，都80多歲了還很健康，也遇到過30多歲被確診肝癌的。通過詢問了解到，80多歲的那位爺爺每天按時(shí)休息按時(shí)起床，不抽煙不喝酒，情緒良好；而30多歲的這位朋友，由于工作需要應(yīng)酬，既抽煙又喝酒，而且作息很不規(guī)律。

中國目前估計(jì)的乙肝感染者人數(shù)大約為9300萬左右，因此我建議如下：

一、絕對(duì)不抽煙，絕對(duì)不沾酒，煙酒都對(duì)身體有害，而酒精會(huì)大大的加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。

二、一定不要熬夜，每天晚上要在十一點(diǎn)之前就睡覺，早上早起。

三、情緒一定良好。研究表明，良好的情緒有利于一個(gè)人免疫系統(tǒng)功能的強(qiáng)大，這對(duì)乙肝的康復(fù)有幫助。

四、不要亂吃藥物，如果生病，則一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，肝臟是人體最大的解毒器官，很多藥物都要在肝臟中代謝，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，而有些藥物本來就對(duì)肝臟有毒副作用。

五、多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有豐富的礦質(zhì)離子和纖維素，這有利于受損的肝細(xì)胞的修復(fù)。

最后，要有信心，過好每一天，我們一起戰(zhàn)勝乙肝。

如果你有關(guān)于肝病相關(guān)的問題，可以關(guān)注我私信咨詢哦，謝謝！

乙肝這種病雖然在現(xiàn)在社會(huì)中很普遍，而且比例很高，有的人檢查出有乙肝如同天崩地裂，好像被判了死刑一樣，其實(shí)乙肝沒有想象的那么可怕，如果調(diào)理得當(dāng)，可以和健康人一樣的活著。

乙肝產(chǎn)生的主要原因是肝部濕熱加上血瘀一起導(dǎo)致的，所以中醫(yī)的治療方法就是把瘀堵通過活血化i瘀的方式和祛濕的方法就可以把乙肝治療好。

有很多的民間中醫(yī)可以治療乙肝這種病，如果有緣分碰到這種民間中醫(yī)，乙肝就可以治療好。

可以關(guān)注私信我，根據(jù)你身體情況，免費(fèi)給予調(diào)理方法，同時(shí)可以關(guān)注后面持續(xù)更新的健康養(yǎng)生內(nèi)容。

乙肝到底有多可怕？有人患病如天崩，而我06年才知道，但未做任何治療，還能活多久？

這個(gè)問題，題主犯了三個(gè)錯(cuò)誤，希望大家不要跟著犯！

第一個(gè)，乙肝到底有多可怕？潛意識(shí)把乙肝認(rèn)為是得了什么大��！

第二個(gè)，題主06年才知道自己得了乙肝，可見題主從未把乙肝兩對(duì)半檢查作為自己健康體檢項(xiàng)目。

第三個(gè)，06年知道，到未做任何治療，還能活多久？潛意識(shí)認(rèn)為得了乙肝＝必須治療，更大的錯(cuò)誤是把得了乙肝等同于會(huì)“短命”！

下面，我就依據(jù)題主所犯的錯(cuò)誤，順著這個(gè)思路來跟大家一一解答這個(gè)問題。

乙肝到底有多可怕？

乙肝非常常見，就拿我們國家的患病人數(shù)來說，差不多有接近一個(gè)億的人被乙肝病毒感染，但注意：只有差不多三分之一的人需要接受治療，換句話說：其他差不多有6000萬的人，是不需要進(jìn)行治療的，只要觀察，定期復(fù)查肝功就完事的。

這主要是因?yàn)?span style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\">乙肝病毒陽性的人不都有肝炎，這也是乙肝跟其他比如丙肝不一樣的地方，像一般人如果感染的是丙肝病毒，那它會(huì)有疾病的發(fā)展，而乙肝就不一定！

當(dāng)然，這主要跟乙肝病毒發(fā)病機(jī)制有直接的關(guān)系，乙肝屬于免疫介導(dǎo)疾病。簡(jiǎn)單的來說，就是一個(gè)人感染了乙肝病毒，發(fā)不發(fā)病不是單由病毒說了算，而是要看感染的人群的免疫系統(tǒng)會(huì)不會(huì)對(duì)乙肝病毒發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，打起來以后才會(huì)造成肝細(xì)胞破壞，出現(xiàn)肝炎，甚至肝硬化，才會(huì)引起疾病的進(jìn)展！

所以，同樣是感染乙肝病毒的人，并不能都稱之為病人，而是還有攜帶者等，這占了剛剛說的三分之二的人群，這部分乙肝病毒攜帶者隨訪觀察就可以的，不需要進(jìn)行任何治療！

當(dāng)然，如果是已經(jīng)出現(xiàn)了乙型肝炎，大家也不要過于擔(dān)心，盡早進(jìn)行干預(yù)和抗病毒及護(hù)肝治療，也是可以控制病情發(fā)展的，并一定就會(huì)發(fā)展為可怕的肝硬化，肝癌的！只是說，不控制肝炎的發(fā)展，最后變?yōu)楦斡不�，肝癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高！

因此，題主說有人患病如天崩，完全沒必要，杞人憂天。哪怕是乙肝病人，也是可以結(jié)婚，可以生兒育兒的，而且目前還可以保證不讓自己的子女感染上乙肝病毒。

目前，雖然我們臨床上還無法做到100%清楚體內(nèi)的乙肝病毒，這主要跟乙肝病毒特點(diǎn)決定的，它主要是在我們肝細(xì)胞核里面藏著復(fù)制的，一般藥物根本無法作用到那個(gè)位置，而且它的繁殖，復(fù)制特點(diǎn)屬于環(huán)狀DNA，沒有缺口。因此，藥物很難打破這點(diǎn)，但不代表如今抗病毒治療是無效的！只要進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，是可以達(dá)到另一種臨床治愈，即抗-HBe陽性，這時(shí)候大多數(shù)的乙肝病毒復(fù)制停止，病情由活動(dòng)變?yōu)殪o止，病毒趨于穩(wěn)定狀態(tài)的！

所以，不管你是乙肝病毒攜帶者還是乙型肝炎病人，都要定期隨訪，積極將肝功能、乙肝兩對(duì)半以及乙肝病毒DNA檢查等納入體檢項(xiàng)目中，隨時(shí)觀察轉(zhuǎn)氨酶是否異常，病毒數(shù)量是否大量增多等病情發(fā)展。

只要有所發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，也是可以長(zhǎng)長(zhǎng)命百歲的，八九十歲的老爺子老太太，多的是，只是我們平時(shí)不知道他感染了乙肝病毒而已，因?yàn)楦腥玖艘腋尾《�，不一定就�?huì)有疾病的進(jìn)展。

以我30多年的乙肝病史告訴你，乙肝就不是一個(gè)病，它只是一種體質(zhì)，你這種體質(zhì)不要熬夜，不要吃得過于油膩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心情愈快。你就什么事都沒有，如果有什么不適亞健康，即早用中醫(yī)藥調(diào)理，最好少用或者不用西藥。活百歲不是夢(mèng)。

乙肝是一種對(duì)人體危害很大的疾病，患上乙肝有人以為是慢性病，從未做任何治療，但是沒關(guān)系，有些人確實(shí)不用治療，只針對(duì)于肝功正常，病毒量也不高且沒有任何癥狀就可以不用治療。

很多患者患上乙肝之后，猶如晴天霹靂，感覺自己快要完了，都問乙肝小三陽還能活多久？

其實(shí)患乙肝小三陽和能活多久完全取結(jié)于治療的方法，很多人對(duì)這一疾病的治療還不是很清楚，乙肝對(duì)患者的危害很大，患者體內(nèi)的乙肝病毒得不到有效的抑制，就會(huì)大量復(fù)制，使肝臟的損傷越來越嚴(yán)重，當(dāng)病情發(fā)展到一定的程度就會(huì)出現(xiàn)肝硬化，甚至是肝癌，這樣的話就會(huì)影響到乙肝患者的壽命。

這種治療針對(duì)于肝功異常，病毒量高的朋友，對(duì)于這類朋友可給予抗病毒治療，例如恩替卡韋和替諾福韋酯這樣的抗病毒一線藥物供大家選擇。而對(duì)于那些肝功正常，病毒量也不高且沒有任何癥狀的患者，只要定期檢查就可以了。

其次，乙肝患者想要活得久還與日常的調(diào)理有關(guān)。因此，乙肝患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居要有規(guī)律，保持樂觀的情緒。

同時(shí)還要注意飲食，飲食要以清淡易消化的食物為主，不要吸煙喝酒。可以適當(dāng)?shù)淖鲂�體育鍛煉，以增強(qiáng)自身免疫力，這都可以有效防止乙肝病情的惡化。

乙肝的出現(xiàn)給患者造成的危害很大，所以大家在日常生活中要對(duì)乙肝進(jìn)行一定的預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有乙肝，要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有效的檢查。

首先肯定的說乙肝并不可怕，可怕的是得了乙肝后不知道，或者已經(jīng)知道了自暴自棄，沒有積極的健康管理，導(dǎo)致乙肝慢慢惡化成肝癌。

1，大家為啥怕乙肝

大家怕乙肝主要是早期的媒體誤導(dǎo)，以及媒體大肆宣傳乙肝的藥物，最后導(dǎo)致學(xué)校，企業(yè)，甚至連小飯店都要查了乙肝才能上班，記得我12年畢業(yè)上班，首先必須到公司指定的地方查乙肝兩對(duì)半，好的話才能上班。

但是隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步，對(duì)乙肝的深層認(rèn)知，以及抗病毒藥物的發(fā)展，乙肝是慢性病，可以理解為高血壓，糖尿病一樣的慢性病，管理得基本不影響生活質(zhì)量和壽命的。

2，乙肝的完全治愈

但是要說的說，目前的醫(yī)學(xué)手段暫時(shí)不能完全治愈和清除乙肝病毒。主要是因?yàn)橐腋尾《镜奶厥庑浴?/p>

肝臟基本單位是肝細(xì)胞，每個(gè)肝細(xì)胞里都有DNA。但乙肝病毒也是DNA病毒，它進(jìn)入正常肝臟細(xì)胞進(jìn)行自我繁殖。目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)還達(dá)不到不損害肝細(xì)胞的前提下，定向的消滅乙肝病毒DNA。

3，檢查和預(yù)防乙肝

所以乙肝是慢性病，乙肝不能徹底治愈。目前只能做的是積極的檢查和預(yù)防。做到萬一感染了早早干預(yù)，或者沒有抗體了積極預(yù)防。

(1)積極檢查

現(xiàn)在都不允許檢查乙肝了，只檢查乙肝，但是好多人在乙肝感染的早期沒癥狀的，所以我們?cè)诿磕牦w檢的時(shí)候，可以自費(fèi)增加乙肝兩對(duì)半項(xiàng)目，一般也就三四十塊錢，就能檢查是否感染。

(2)積極預(yù)防

大家都知道乙肝疫苗，但幾乎沒人知道乙肝疫苗預(yù)防時(shí)間有限，根據(jù)體質(zhì)不同，注射疫苗后抗體的存在時(shí)間從5年到20年不等。

所以上面的兩對(duì)半檢查也可以查抗體的強(qiáng)度，萬一抗體丟失，那就更要注意預(yù)防，然后補(bǔ)打乙肝疫苗。

4，乙肝的健康管理

首先肝臟特別重要，從消化系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，以及平時(shí)打針吃藥，藥物進(jìn)入身體大多需要肝臟的代謝，或者肝臟首過效應(yīng)，所以得了乙肝，生活中不抽煙，不喝酒，睡眠規(guī)律是最基本的。然后其他的事項(xiàng)聽從醫(yī)囑即可。

總的來說，雖然肝癌大多數(shù)有乙肝感染史。但基數(shù)大，更多的乙肝患者管理得當(dāng)，平安生活一生，所以沒病預(yù)防，有病積極健康管理。

心態(tài)太重要，我老公2000年查出有乙肝，2014年齡吃抗病毒藥，2017年加強(qiáng)核磁查出來肝硬化，三年沒查，他居然忘記自己有肝硬化，他總說自己沒有肝硬化，還說自己健康的很，我聽到都哭笑不得。2019年檢查他加強(qiáng)核磁共振他肝硬化好了，乙肝各項(xiàng)指標(biāo)比我都好，心態(tài)真的太重要了。

乙肝現(xiàn)在沒有什么可怕的，你需要正確認(rèn)識(shí)它。之前那個(gè)張文宏教授曾說過乙肝患者該吃的該吃，該喝的喝，現(xiàn)在臨床上有多種治療的方法可以讓患者和正常人一樣生活。

1.乙肝患者可以正常結(jié)婚生子。早在2010年國家就已經(jīng)出臺(tái)相關(guān)政策保障乙肝攜帶者就業(yè)不受歧視，也規(guī)定乙肝攜帶者可以正常結(jié)婚生子�，F(xiàn)在可以通過醫(yī)學(xué)阻斷技術(shù)阻斷母嬰傳播傳播，而且體內(nèi)有乙肝抗體的人也不會(huì)被乙肝攜帶者感染。所以如果自己患有乙肝，擔(dān)心自己的伴侶或者家人被感染，只需讓他們?nèi)ゴ蛞腋我呙纾�產(chǎn)生乙肝抗體即可，不用太擔(dān)心。

2.不要覺得患有乙肝就是異類。在我國有很多感染乙肝病毒的人，據(jù)說差不多有一億人感染乙肝。所以一定不要覺得自己得了乙肝就是天崩。很多通過積極治療，可以將病毒量控制在極低的水平里，肝功能也是正常，照樣可以活七八十歲。

3.不害怕乙肝，但要重視它。張文宏教授說得了乙肝心態(tài)要擺正，不要消極。再說了消極的情緒對(duì)于疾病是百害無一利的。建議乙肝攜帶者每半年做一次檢查，一般需要檢查肝功能，肝臟彈性檢測(cè)，B超，乙肝病毒量和甲胎蛋白。如果發(fā)現(xiàn)有病變的情況那么就需要積極服用抗病毒藥物和一些保肝類藥物治療。如果檢查一切正常，就不需要治療。平時(shí)在生活注意不要經(jīng)常熬夜和喝酒就可以了。