很理解你的心情，在平常的工作中也遇到類似的情況，通過和他們的交流，梳理一下，不在乎以下幾點(diǎn)：

第一，失落感，很多老人工作忙碌了一輩子，突然有一天，HR通知他要辦退休了，明天起就不用來上班了。有個(gè)前輩和我說：當(dāng)時(shí)，就像一個(gè)燒的火紅的鐵，突然被一盆冷水潑了過來，吱的一聲，就全身僵硬了，連走回自己座位的力氣都沒了！

第二，不甘心，有些人，工作熱情高漲，到了60，自己覺得自己還有使不完的勁兒，干不完的事，為啥就要硬性規(guī)定退休呢，有個(gè)老人說過，滿臉的不理解，不情愿，不甘心。

第三，眷戀權(quán)位，有的人快到退休了，還占據(jù)著一定的肥缺高位，這個(gè)位子給他帶來一定的灰色收入或者名譽(yù)，要他退休讓位，利益就沒了，不哭爹喊娘、罵天罵地就算好了！

第四，舍不下老同事、老戰(zhàn)友。有的人在同一個(gè)單位干了一輩子，單位里的人、事、物，沒有他不熟悉的，咋滴一下離開，他舍不得！

謝謝邀請(qǐng)，雖然我才年過40，離你說的年齡還有一大段距離。但我認(rèn)識(shí)一些年過60的同志，也做過采訪，我來分享一下。

你有了解自己心理變化大的原因嗎？比如，是擔(dān)心自己變老了？擔(dān)心身體？還是擔(dān)心要退休了，突然沒有了生活方向？還是別的什么原因。

如果能把原因理一理，可能對(duì)你調(diào)整心態(tài)有很大的幫助。

另外，不是每個(gè)人都會(huì)有你這種變化的。我遇到的很多年長(zhǎng)的同志，感覺心態(tài)普遍比身邊的直人朋友要年輕的多。我一個(gè)好朋友，他今年66歲了，最近還在跟25歲的年輕人談戀愛。

真正的做到灑脫，是需要內(nèi)在強(qiáng)烈自信的。所以，要找到你的敏感的原因，還是要回到要去探索你最在乎的，或者你最擔(dān)憂的事是什么？

男同志六十歲絕大多數(shù)都解甲歸田了，因?yàn)樗�處的地位，官職，崗位等等不同，所以心態(tài)也各有不同，但共性的心態(tài)大概有以下幾種：

一是與世無爭(zhēng)的心態(tài)。工作的時(shí)候男人明里暗里總會(huì)與別人比個(gè)高低，爭(zhēng)個(gè)上下，男人要面子。到了六十歲什么都不是了，成了普通百姓，地位，職務(wù)，官價(jià)都為零，大家又處在同一個(gè)起跑線上，無物可爭(zhēng)，爭(zhēng)也爭(zhēng)不過年輕人，過好自己的小日子成了常態(tài)，以往的激情，脾氣，魄力沒有了。

二是與人為善的心態(tài)。男人到了六十歲幾十年的工作事業(yè)都劃上句號(hào)，江湖上也金盆洗手了，雖有老騷怪話，也有怨氣不平和委屈，但絕大多數(shù)人已經(jīng)看破紅塵，心平氣和了，化敵為友，化解矛盾，做做善事，只種花，不種刺了。

三是與已無關(guān)的心態(tài)。六十歲的男人不在關(guān)心單位的事情，也不關(guān)注社會(huì)的變遷，只當(dāng)“觀察員”，不當(dāng)“裁判員”只會(huì)關(guān)心自己的身體，票子，兒子孫子，交往的圈子越來越小，來往的人群越來越少。關(guān)注的事情也很少發(fā)表個(gè)人意見。

四是與世隔絕的心態(tài)。六十歲的男人飽嘗了人間的酸甜苦辣，會(huì)有“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)”的心理，不愿翻舊帳，理老帳，看透了，看穿了，心寒了，找一個(gè)世外桃源自我休息養(yǎng)身，躲避紅塵，遠(yuǎn)離江湖。

謝謝問答邀請(qǐng)！

男同志到了六十歲，花甲之年，不是很老，你剛剛從工作崗位退下來，一切都會(huì)有變化的，咱們同齡，都是剛剛退休，下面就我自己的變化敘說一下。

一、心理變化

原來在崗位上早八晚五，習(xí)慣這個(gè)環(huán)境，退下來沒有約束，沒有工作壓力，心理釋然，精神松弛，帶來的是一種如釋重負(fù)感覺，感覺今后可以放松心情，盡情享受退休后的生活。

二、回歸變化

從崗位上退下來，一片茫然，社會(huì)的一切都是新奇，年齡不大，就有想轉(zhuǎn)崗擇業(yè)的想法，因?yàn)闆]有一技之長(zhǎng)，到實(shí)際中，不能適應(yīng)，所以，回歸的變化，給你造成錯(cuò)覺。由于以前的工作單子，從事行政崗位，目前社會(huì)的進(jìn)步，感到自己缺乏的很多，所以，自己就調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

三、年齡的變化

雖說自己感到不是很老，但是，按照現(xiàn)實(shí)情況，六十歲已經(jīng)邁入老年行列，有了這種規(guī)定，自己心里肯定有壓力，但是，為了自己的今后生活，不要把六十歲看的很重，自己還要充分發(fā)揮余熱，把有限的生命和精力，投入到后續(xù)的生活當(dāng)中去，不能因?yàn)槟挲g的增加就放棄所有，積極參加健身，參加社會(huì)活動(dòng)，有時(shí)間幫助孩子做些事情，盡到自己所能。

四、生活壓力

退休后每天無所事事，就是吃喝玩樂，但是，物價(jià)的上漲，各種環(huán)境的制約，給生活增加了負(fù)擔(dān)，感覺到自己的退休工資，也不能滿足現(xiàn)代的生活需求，所以利用閑暇時(shí)間，可以選擇再就業(yè)，找到適合自己的工作，用自己的能力創(chuàng)收。

不管是誰，到了六十歲的男人，在當(dāng)今的社會(huì)里不是很老，也不是很年輕，我們不能就此罷休，也要積極參與，可以再次啟航揚(yáng)帆，找回自己的青蔥歲月，用飽滿的狀態(tài)去挑戰(zhàn)一切，勝利屬于我們六十歲的男人們！讓我們的余生把不可能，變?yōu)榭赡�！希望六十歲的朋友們：我們一起加油！

該考慮自已了，適度的鍛練增強(qiáng)自已的體質(zhì)，打打牌.下下棋，豐富自已的精神生活。

正常生活就是了，身體健康兒女福，依靠?jī)号�人生輸。靠自己保持好心態(tài)陽光生活多交朋友。六十歲的男同志朋友年輕時(shí)經(jīng)歷很多大事。特別文革時(shí)風(fēng)華正茂血?dú)夥絼倕⒓雍芏嗾�治活�?dòng)。經(jīng)歷多經(jīng)驗(yàn)多抗力強(qiáng)什么事情難不倒。

八個(gè)字銳意消磨，壯心耗損。所謂經(jīng)歷多了就看透了厭倦了，年輕時(shí)的敢想敢做變得不敢想不敢做了，年輕時(shí)愛爭(zhēng)變得不愛爭(zhēng)了，年輕時(shí)的上進(jìn)變得不上進(jìn)了，因?yàn)樗�明白人生到這時(shí)候該封頂了，干得了的干不動(dòng)了，干不了的更沒時(shí)間精力嘗試干動(dòng)了。以前成功的將被定格在六十歲的年齡，以前失敗的將被宣告不會(huì)再有成功可能了。為什么一般各國退休年齡都定在六十歲是有人的心理生理數(shù)值參照的，有人說我不服老那單說，生命發(fā)展規(guī)律就是六十歲為坎，人到六十歲徹底走下坡了，不服也不行，你也只有眼看著年輕人生龍活虎而感喟自己夕陽臨近，余溫即散，唯一能做的就是活一天賺一天的玩吧樂吧。

男同志到6O歲的心理？一個(gè)人到了6O歲了，個(gè)性，心態(tài)衰退，2，腎功能衰竭。衰老，3，皮膚干燥，小便多，胃口不好。4，性生活減少。夫妻感情慢慢冷淡。存在著各顧各，自由自在的生活狀態(tài)。5，外接近的人越來越少。6，喜歡打牌，打游戲等方面。

年輕人可能會(huì)顧及到身邊的一切包括親人朋友，但年齡大了六十或者以上的，我覺得他們更多的是尋求刺激，網(wǎng)上有太多戀老的小孩了，我知道就有很多一個(gè)老頭同時(shí)交往幾個(gè)年輕人的，也許是他們年輕時(shí)得不到理解和釋放，到現(xiàn)在在了他們更喜歡去尋找刺激的

一切都是浮云，有個(gè)健康的身體，不給兒女添麻煩才是硬道理。