懷孕初期，不想頻繁檢查，怎么自我檢查寶寶是否在發(fā)育呢？

懷孕初期是胚胎期，也是胎兒發(fā)育最不穩(wěn)定的階段，此階段很多孕婦會擔(dān)心胎兒的發(fā)育問題，恨不得每天都待在醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育。但是過多的產(chǎn)檢不僅花費(fèi)高，還會讓孕婦精神緊張，身體疲憊，不利于孕婦與胎兒的健康發(fā)育。那么懷孕初期，如何才能在不頻繁產(chǎn)檢的前提下，判斷胎兒是否健康發(fā)育呢？

大家都知道，懷孕以后很多孕婦會通過胎心率和胎動來判斷胎兒的發(fā)育情況，但是懷孕初期，孕婦既沒有顯懷也沒有胎動，就連胎心率也出現(xiàn)的比較晚，很難通過胎心儀來判斷胎兒的健康。不過懷孕初期，如果胎兒出現(xiàn)問題的話，孕婦身上可能會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，孕婦可以通過這些異常表現(xiàn)來判斷胎兒的健康。

一、懷孕初期，胎兒可能會出現(xiàn)這些發(fā)育問題，孕婦要搞清楚

懷孕初期是整個孕期最不穩(wěn)定的階段，是先兆流產(chǎn)的高峰期，也是胎停育的頻繁期。對于孕婦來說，最害怕的莫過于下面幾種情況了：

△宮外孕：正常情況下，受精卵應(yīng)該在子宮腔內(nèi)著床。但是有些受精卵因?yàn)槟承┰�因，可能會在子宮腔以外的地方著床并且生長發(fā)育，這種妊娠就是異位妊娠，又名宮外孕。異位妊娠最常發(fā)生在輸卵管，偶爾也可能在卵巢、宮頸、腹腔等部位，由于著床位置不對，子宮外的胚胎無法長期存活，長到一定程度就會發(fā)生流產(chǎn)或者破裂，引起嚴(yán)重的腹腔內(nèi)出血，影響女性的生命健康�？梢哉f，在所有的胎兒異常中，最可怕的當(dāng)屬宮外孕了，不僅胎兒無法存活，還會危害女性的生命安全。

△先兆流產(chǎn)：先兆流產(chǎn)是指女性懷孕時間不滿28周出現(xiàn)的流產(chǎn)現(xiàn)象，具體可以分為早期先兆流產(chǎn)和晚期先兆流產(chǎn)，在這里我們主要指的是早期先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)的原因比較多，可能是胎兒本身發(fā)育有問題，可能是孕婦身體有問題，也可能飲食不當(dāng)，肚子受傷等等，孕婦會出現(xiàn)腹痛、見紅等情況，由于出血量以及血液淤積時間不同，見紅的顏色也不一樣，有的是鮮紅色，有的是粉紅色或者紅褐色。一旦出現(xiàn)這種情況，必須及時就醫(yī)。

△胎兒停育：胎停育顧名思義就是胚胎停止發(fā)育。胚胎在發(fā)育過程中因?yàn)槟承┰�因發(fā)生了死亡而停止發(fā)育，可能會自動流產(chǎn)，也可能會繼續(xù)留在孕婦的肚子里，等發(fā)現(xiàn)以后再流產(chǎn)處理。

△胎兒畸形：胎兒畸形也是孕婦非常擔(dān)心的問題，懷孕初期是胎兒致畸形物質(zhì)敏感期，如果孕婦接觸致畸形物質(zhì)，很可能會導(dǎo)致胎兒畸形，不過胎兒畸形孕婦是沒有感覺的，只能通過排畸檢查來確認(rèn)。

二、懷孕初期，不想頻繁去醫(yī)院產(chǎn)檢，可以通過孕婦的這些變化判斷胎兒健康

既然知道了懷孕初期胎兒可能遇到的異常，那么孕婦如何才能判斷胎兒是否健康發(fā)育呢？具體可以從孕婦的早孕反應(yīng)，以及身體變化來判斷。

△孕婦的早孕反應(yīng)

懷孕以后，女性體內(nèi)的HCG值隨著孕期增加而升高，等到孕6-8周的時候，HCG值達(dá)到高峰，也就是說此時是早孕反應(yīng)最厲害的階段，如果孕婦早孕反應(yīng)一直都比較厲害，沒有突然消失或者大幅度減弱的話，那胎兒發(fā)育應(yīng)該是健康的；但是如果早孕反應(yīng)突然消失或者大幅度降低，很可能是胎兒宮內(nèi)出現(xiàn)問題，比如胎停育等等，建議孕婦就醫(yī)檢查。

注意，每個孕婦的體質(zhì)不同，她們的早孕反應(yīng)也不一樣，有的惡心孕吐，有的食欲不振，還有的可能會胃口特別好，總是吃不飽的感覺。不管哪種孕婦，她們都會出現(xiàn)胸部發(fā)脹的情況，大家可以以此判斷胎兒的健康。

△孕婦的身體變化

一般來說，孕婦不會出現(xiàn)腹痛、見紅的情況，如果出現(xiàn)而且還比較厲害的話，很可能是先兆流產(chǎn)或者宮外孕導(dǎo)致的，必須及時就醫(yī)。不過這幾種情況的腹痛和見紅跟胎兒異常沒有關(guān)系，孕婦要提前搞清楚：

如果“同房”后7-9天出現(xiàn)見紅，持續(xù)時間3-4天，而且沒有腹痛的話，很可能是受精卵著床導(dǎo)致的著床出血，不會影響孕婦與胎兒健康，不需要特殊處理；如果懷孕初期稍微有點(diǎn)見紅，量特別少而且沒有腹痛的話，也比較常見，注意飲食健康，不要吃辛辣、刺激、冰涼的食物；如果孕3個月左右，孕婦下腹兩側(cè)或者一側(cè)牽拉疼痛，而且沒有見紅的話，可能是子宮擴(kuò)張牽扯到肌肉導(dǎo)致的，也不會影響孕婦與胎兒的健康。

綜上所述，如果孕婦腹痛厲害，或者見紅比較多，或者腹痛伴隨見紅，可能是宮外孕或者先兆流產(chǎn)導(dǎo)致的；如果早孕反應(yīng)突然消失或者大幅度降低，可能是胎停育導(dǎo)致的，出現(xiàn)這幾種情況，孕婦必須就醫(yī)檢查！

三、懷孕初期，想讓胎兒健康發(fā)育，孕婦必須注意這些問題

其實(shí)懷孕初期并沒有大家想象的那么可怕，只要孕婦健康飲食生活，不接觸致畸形物質(zhì)，胎兒一定會健康發(fā)育的。所以，建議各位孕婦注意這幾個問題：

1.飲食要營養(yǎng)：懷孕初期是胚胎期，胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)比較少，孕婦體內(nèi)儲存的營養(yǎng)基本可以滿足，所以孕婦不需要大補(bǔ)，也不需要暴飲暴食；但是此時孕婦腸胃比較虛弱，消化功能也比較弱，所以孕婦飲食一定要清淡、營養(yǎng)、健康，同時還得補(bǔ)充葉酸！

2.心態(tài)要平和：由于孕激素的分泌，孕婦的情緒會發(fā)生很大改變，可能會出現(xiàn)煩躁、抑郁、易怒等情況，這種不良的情緒不僅會讓孕婦身體不適，還會影響胎兒健康。所以懷孕后，孕婦需要保持平和的心態(tài)，可以外出走走，呼吸一下新鮮空氣，也可以跟家人朋友聊聊天，做一些喜歡的事情，轉(zhuǎn)移這種不良的情緒。

3.保護(hù)好自己：懷孕初期的胎兒非常脆弱，如果孕婦肚子受傷，很可能會導(dǎo)致胎兒先兆流產(chǎn)，所以孕婦必須保護(hù)好自己，不要去擁擠的地方，不要運(yùn)動過度，讓自己太勞累，也不要抻拉、碰撞到肚子，讓肚子受傷。

4.遠(yuǎn)離致畸形物質(zhì)：懷孕初期是胎兒各器官發(fā)育期，對致畸形物質(zhì)的敏感度特別高，如果孕婦接觸了致畸形物質(zhì)，比如：煙酒、二手煙、放射線、化學(xué)藥劑、污染的空氣、污染的食物、或者私自服用藥物的話，都可能會導(dǎo)致胎兒畸形。

5.至少做一次B超檢查：安全起見，建議每位孕婦在懷孕初期都至少做一次B超檢查，大約在孕8周左右，因?yàn)榇藭r大部分胎兒的孕囊、胎心、胎芽已經(jīng)發(fā)育，可以通過B超清晰的看到，以此確認(rèn)胎兒健康發(fā)育，排除宮外孕、先兆流產(chǎn)以及宮外孕。當(dāng)然，如果孕婦身體不適，也可以隨時去醫(yī)院檢查。

綜上所述：懷孕初期想要判斷胎兒健康發(fā)育，除了B超檢查，孕婦自身變化也很重要，各位孕婦一定要提前搞清楚，注意自身變化做好預(yù)防！

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說說我的經(jīng)驗(yàn)吧：如果是懷孕前三個月，首先你要確保是否孕反一直存在，比如惡心、嘔吐、嗜睡、氣味敏感、臉色難看等，如果孕反突然消失，那么很有可能出現(xiàn)胎停；其次，檢查有沒有出血，有沒有肚子疼，一旦出現(xiàn)這些癥狀最好立馬去醫(yī)院檢查，尤其是劇痛，很有可能是宮外孕；最后，懷孕8周左右會出現(xiàn)胎心，可以買個胎心檢測儀來聽聽寶寶的心跳，不過初期寶寶的位置特別靠下，胎心不是很好找，多找?guī)状尉秃昧�。我也是一開始懷孕老是擔(dān)心這擔(dān)心那兒的，第一次用驗(yàn)孕棒查出懷孕了，去醫(yī)院查B超結(jié)果什么也沒有，還以為是虛驚喜一場，醫(yī)生提醒注意宮外孕，還嚇得不行。隔了一兩個周去檢查，只看到了小小的孕囊，里面啥也沒有，醫(yī)生又說不排除空囊的可能，又嚇了一跳。直到第九周去檢查，聽到了寶寶強(qiáng)有力的小心跳，心里總算踏實(shí)了。所以檢查的太早其實(shí)也不是很好，總會擔(dān)心這啊那兒啊，冷不丁就嚇一跳，而且檢查的太頻繁了打擾到寶寶發(fā)育也不太好，前期自查確實(shí)很關(guān)鍵。