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      人文藝術(shù) > 蛋炒飯具體怎么做?

      蛋炒飯具體怎么做?

      2020-08-27 07:38閱讀(63)

      蛋炒飯具體怎么做?:我覺(jué)得每個(gè)心中都有一份自己獨(dú)特記憶的蛋炒飯。蛋炒飯可以說(shuō)是咱們自古就有的一種“特殊”食物。為什么要說(shuō)“特殊”呢?據(jù)史書(shū)記:-蛋炒飯

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      我覺(jué)得每個(gè)心中都有一份自己獨(dú)特記憶的蛋炒飯。蛋炒飯可以說(shuō)是咱們自古就有的一種“特殊”食物。為什么要說(shuō)“特殊”呢?據(jù)史書(shū)記載,古代的蛋炒飯的名字叫“卵熇”。大家都知道雞蛋其實(shí)就是雞的卵,而熇的意思就是火勢(shì)猛、熱、燒。因此,專(zhuān)家認(rèn)為古書(shū)里記載的“卵熇”,就是古代用米飯和雞蛋加工而成的一種食物。放在當(dāng)下,就成了蛋炒飯。

      很多人認(rèn)為要想把蛋炒飯做好,就要用剩下的米飯或者說(shuō)是隔夜的米飯。其實(shí),咱們沒(méi)那個(gè)必要。新鮮的米飯并不是不合適做蛋炒飯,而是都在煮新鮮飯了,誰(shuí)還會(huì)把煮好的飯用來(lái)炒呢?單獨(dú)炒個(gè)菜豈不快哉!因此,很多人做蛋炒飯都是每次上頓剩下一點(diǎn)飯,用來(lái)炒。這就造成了一種誤解。

      我個(gè)人認(rèn)為炒好蛋炒飯所用到的米飯,其實(shí)就用長(zhǎng)米煮出來(lái)米飯就行。另外,新鮮的米飯粘性比較大,因此,可以單獨(dú)盛出來(lái)一部分,冷卻一下,降低一下粘稠性就可以了。單純的蛋炒飯,也是最經(jīng)典,蛋里裹著飯,僅此二物而已,F(xiàn)在很多升級(jí)之后的蛋炒飯,往往加入了一些火腿腸、玉米、青豆等其它“亂七八糟”的食材,進(jìn)行了一定的升級(jí)改版。但是我認(rèn)為永恒的經(jīng)典,才是真正大家喜愛(ài)的美食——蛋炒飯。那么如何做好一份經(jīng)典的蛋炒飯呢?

      《蛋炒飯》

      準(zhǔn)備食材:按照人頭取適量的米飯(米飯最好是長(zhǎng)米煮的,每次的人頭不要太多,咱們?cè)诩业脑?huà),一般最多三、四人分的米飯就差不多了,一次炒太多不太好)、根據(jù)情況準(zhǔn)備4個(gè)或者5個(gè)鮮雞蛋、另外就是鹽、豬油(要做出美味好吃,香味誘人的蛋炒飯,那么就必須要用豬油,豬油才是正統(tǒng)的做法)。食材僅此而已,不過(guò)太多了,華而不實(shí),就不太好了。

      做法:

      • 1、先把雞蛋打入碗里,充分的打散。取適量的米飯,如果是冷飯就加熱一下(用微波爐打,或者焯水,提前炒一下都行),如果是熱飯就放一會(huì),冷卻一下,把粘性降低。
      • 2、起鍋,放入一塊豬油燒化開(kāi),高溫之后,把雞蛋放入鍋里翻炒,炒散。(可以一燉亂抄,把雞蛋盡量炒碎,不要炒的太大塊了)。接著把準(zhǔn)備好的米飯放入鍋里一起翻炒,炒均勻。
      • 3、最后加點(diǎn)鹽炒勻即可出鍋。也可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)點(diǎn)的蔥花。

      一份經(jīng)典而又美味的《蛋炒飯》就做好了。咱們喜歡用豬油炒,不僅更香,還更好吃。炒的時(shí)候,雞蛋入鍋之后,快速的炒就能炒的很散開(kāi)。不需要加入其它的食材,改變?cè)械慕?jīng)典口味。有的時(shí)候適得其反,反而做的失敗了。經(jīng)過(guò)歷時(shí)考證的經(jīng)典的《蛋炒飯》才是最好吃的做法。

      關(guān)于“卵熇”不知道大家還有什么看法沒(méi)有呀?大家又是怎么做出美味的蛋炒飯的呢?歡迎在評(píng)論區(qū)留言,記得點(diǎn)個(gè)贊喲。

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      制作蛋炒飯通常我們使用的都是剩飯,剩飯的水分比較少,黏度也比較低,超都時(shí)候不容易粘連。但是剩飯比熱米飯更硬,所以在炒之前可以往米飯里倒一點(diǎn)油,然后用鏟子拌均勻,這樣就不容易結(jié)塊,而且也不會(huì)粘鍋。

      炒米飯的時(shí)候雞蛋一定要炒的很碎,因?yàn)槲矣X(jué)得大塊的雞蛋吃著很膩。炒鍋中放點(diǎn)油,然后手握鍋把轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使鍋內(nèi)表面都沾上一層油。這個(gè)時(shí)候放入雞蛋,火不要太大,在雞蛋凝固之前,用筷子或炒勺一直向一個(gè)方向攪,全部凝固之后再炒幾下。

      加入你喜歡的配菜,我一般都會(huì)放火腿腸、胡蘿卜、還有蔬菜,都要切成很小的丁,然后倒進(jìn)鍋里翻炒,炒至斷生之后加入米飯繼續(xù)翻炒,炒至米飯沒(méi)有結(jié)塊的時(shí)候開(kāi)始調(diào)味,放點(diǎn)鹽,雞精,一點(diǎn)生抽就可以了,炒勻即可出鍋。

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      蛋炒飯?jiān)趺闯床拍艹闯觥办`魂”?

      在我們的日常飯菜之中,蛋炒飯是一道非常家常簡(jiǎn)單的食物,可以說(shuō)幾乎每個(gè)人都會(huì)做,一道蛋炒飯我們可以說(shuō)它是最簡(jiǎn)單好做的食物,也可以說(shuō)是最難做的食物。因?yàn)楹芏嗳穗m然也能做出來(lái),但是味道卻很一般,那么我們?cè)趺床拍馨堰@道很普通的食物,給做出非常鮮美的味道,讓我們吃下去也可以嘗出蛋炒飯的\"靈魂\"呢?用心去做當(dāng)然是必要,我們不光要選擇正確的食材,其實(shí)更重要的是蛋炒飯本身的制作方法。

      做蛋炒飯的米飯尤為關(guān)鍵,不少人吃東西都喜歡新鮮的,其實(shí)蛋炒飯的米飯正好相反,因?yàn)榈俺达埖拿罪堄酶粢沟氖o埜茫@樣炒出來(lái)的蛋炒飯,才可以做到顆粒非常分明,不會(huì)粘連在一起,而且米粒非常彈牙爽口,而雞蛋的選擇,最好是新鮮的雞蛋。同時(shí)配菜的味道也可以決定蛋炒飯的口感,我們可以準(zhǔn)備一些洋蔥,還有胡蘿卜,以及一些青椒,這幾樣配菜都可以很好的增加蛋炒飯的風(fēng)味。

      其實(shí)制作的過(guò)程中,雖然蛋炒飯簡(jiǎn)單,可是我們要把握更多的技巧。

      【主要食材】:剩米飯1碗

      【配料】:火腿,青椒,蔥,土雞蛋,胡蘿卜

      【調(diào)料】:醬油,鹽

      【具體步驟】

      1、將剩米飯放在一個(gè)盆中,用勺子搗碎,這里的米飯一定要用隔夜飯,炒出來(lái)粒粒分散不粘連,然后我們將海鮮醬油給倒進(jìn)去一些。并且將醬油和飯給攪拌均勻,這樣會(huì)讓米飯更加入味

      2、將準(zhǔn)備好火腿,青椒,還有胡蘿卜,將它們都給切成丁,并且將蔥給切成蔥花備用

      3、碗中打3個(gè)土雞蛋,用筷子將其攪拌均勻。然后倒入米飯中,攪拌均勻,讓米飯充分裹上一層蛋液

      4、鍋中倒油,將油給燒熱,加入蔥花爆香,將攪拌好的米飯給倒進(jìn)去,米飯倒進(jìn)去之后,小火慢慢炒,中間要不斷翻動(dòng)米飯,防止米飯粘鍋,直到將米飯炒松散,顆粒分明就可以了

      5、然后把火腿碎、青椒丁、胡蘿卜丁給倒進(jìn)去,不斷翻炒,翻炒1分鐘,最后放入半勺鹽調(diào)味,出鍋前再撒點(diǎn)蔥花就可以了

      好了,這樣一道粒粒松散,香嫩美味的蛋炒飯就做好了

      【烹飪新手的十萬(wàn)個(gè)為什么?】

      1、為什么要用隔夜飯,新蒸的米飯不能炒出粒粒分明好吃有嚼頭的蛋炒飯呢?

      答:還真不行,剛蒸出來(lái)的米飯含水量太大,而且又黏在一塊,用它是炒不出那種粒粒松散、有嚼勁的口感。而隔夜飯經(jīng)過(guò)一晚上的時(shí)間,米飯的水分都蒸發(fā)掉了,很容易就炒散開(kāi),而且不粘鍋,炒出來(lái)的米飯更好吃。

      2、為什么蛋炒飯不能加水?

      答:蛋炒飯千萬(wàn)不要加水,新手炒飯時(shí)最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是會(huì)將米飯炒糊,這是想到的就是加點(diǎn)水,但是米飯加水之后很容易粘連,嚴(yán)重影響口感,最好的辦法用小火慢慢炒,或者多加兩個(gè)雞蛋。

      烹飪小貼士

      1、米飯一定要選隔夜飯,這樣炒出來(lái)的米飯顆粒分明,有嚼勁

      2、用醬油腌過(guò)的米飯?jiān)俪吹臅r(shí)候,香味會(huì)非常濃。而且能讓米粒能夠快速松散成一個(gè)個(gè)顆粒,而且米香也會(huì)更濃一些。

      3、小火翻炒至米飯散開(kāi),這樣不會(huì)導(dǎo)致蛋炒飯焦糊,而且在加入配菜之后,只要翻炒個(gè)一兩分鐘就可以出鍋了,不然蔬菜丁會(huì)很快脫水,變得很干沒(méi)有水分。

      我們?cè)诔达垥r(shí),對(duì)于火候的大小把握,以及炒的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)對(duì)口感有影響,只有把這些技巧都給掌握好,才能讓蛋炒飯的口感更加美味。放入配菜之后,翻炒1-2分鐘左右就出鍋,此時(shí)我們就著熱鍋快速將蛋炒飯盛起來(lái),品嘗一口這樣做出來(lái)的味道,絕對(duì)會(huì)和我們平時(shí)隨意炒出來(lái)的口感完全不同。

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      蛋炒飯


      人們常說(shuō)要珍惜糧食,吃不完的米飯倒掉又可惜,倒不如留著用來(lái)做炒飯,那就最合適不過(guò)了。蛋炒飯看似是很普通的一道菜,但是要想炒的味道好那是很講究的,有些大廚說(shuō)做炒飯一定要選擇隔夜的米飯炒那才香,其實(shí)炒飯不一定就要選擇隔夜的米飯,要選擇“不干不濕,軟硬適中”的米飯,這樣炒米飯的時(shí)候才不會(huì)黏連,而且顆粒分明。



      很多朋友炒飯都會(huì)糾結(jié)一個(gè)問(wèn)題,到底是先煎蛋再加米飯?還是先炒飯?jiān)偌拥埃科鋵?shí)正確的做法是先下入蛋液再下入米飯一起炒,因?yàn)榧尤氲耙号c米飯一起炒這樣不容易粘鍋,煎蛋與米飯炒的過(guò)程中蛋液有吸收水分的作用,這樣炒起來(lái)更加干爽,炒出來(lái)的米飯更香。


      詳細(xì)制作方法,請(qǐng)往下看.........


      【蛋炒飯制作方法】——香味十足、粒粒分明


      【所需材料】:隔夜米飯一碗、雞蛋兩個(gè)、胡蘿卜、火腿腸、蔥花、雞粉、生抽、花生油



      >>>>【制作步驟】<<<<


      1. 雞蛋兩個(gè),加入少許的鹽然后打散,胡蘿卜、火腿腸切成丁。隔夜的米飯裝在盤(pán)里然后用小勺子慢慢攪散,備用。


      2. 把鍋燒熱,然后用冷油滑鍋一遍倒出,鍋中留有少許的底油,把鍋燒至發(fā)出微微的白煙,倒入蛋液,在蛋液沒(méi)有凝固之前然后又馬上加入米飯,然后調(diào)至中火翻炒,炒至水分干,米飯變的干爽,這時(shí)會(huì)發(fā)出淡淡的米香味。


      3. 米飯炒至干爽后,加入少許的雞粉增鮮,再加入少許的生抽從鍋邊淋入,然后把配料胡蘿卜丁、火腿腸一起加入翻炒均勻,最后加入蔥花、加入少許花生油增香,翻炒幾下即可出鍋。美味的蛋炒飯就制作完成。


      4. 所加入的配料沒(méi)有講究,我個(gè)人比較喜歡吃胡蘿卜和火腿腸所以就加入了這兩樣,胡蘿卜脆脆吃起來(lái)更有口感,也可以加入洋蔥或者青豆等等。



      蛋炒飯之注意事項(xiàng)


      1. 米飯可以選擇隔夜的米飯,現(xiàn)煮的米飯水分較多炒的時(shí)候會(huì)粘在一起的,現(xiàn)煮的米飯要攤涼了再放入冰箱急凍兩個(gè)小時(shí)米飯干水后再炒,這樣炒的米飯更香、更顆粒分明,如果沒(méi)有干水就炒容易變成雞蛋拌白飯了。


      2. 在煎雞蛋時(shí)候,要在蛋液沒(méi)有完全凝固之前加入米飯的目的是:沒(méi)有凝固的蛋液可以在炒的過(guò)程中使黏連的米飯更容易分離,也會(huì)使炒出來(lái)米飯更金黃。


      3. 炒飯的時(shí)候火力一定要控制好,火力過(guò)大炒的米飯容易粘鍋,火力太小炒飯不香,所以火候的控制很重要,炒干水分的米飯米粒可可分明,而且火力控制的好米飯是會(huì)“跳舞”的,一粒粒都會(huì)爆起,炒到這樣效果的炒飯才最香。




      結(jié)語(yǔ)

      蛋炒飯的靈魂除了要選擇好合適的米飯之外,火候的控制是最重要,火候控制的好米飯粒粒分明,而且味道鮮香。掌握這些小技巧你也可以在家炒出美味的蛋炒飯。如果你還有什么炒飯的小技巧歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦,謝謝。


      我是美食博主小魚(yú),每一篇問(wèn)答都是純?cè)瓌?chuàng)真實(shí)分享,如有不同觀(guān)點(diǎn)歡迎評(píng)論、交流指正,你的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的支持,謝謝!


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      謝邀

      蛋炒飯



      *食材

      隔夜剩飯 1大碗

      雞蛋 2個(gè)

      火腿腸 1根

      胡蘿卜 半根

      鹽 適量

      食用油 適量

      醬油 適量

      小蔥 適量

      *步驟

      NO.1胡蘿卜,小蔥,火腿腸切丁



      NO.2把雞蛋打散



      NO.3熱鍋燒油,倒入雞蛋,煎至金黃



      NO.4加入切好的胡蘿卜丁和火腿腸丁,翻炒



      NO.5加入隔夜米飯,用鍋鏟壓一下,使飯團(tuán)散開(kāi)



      NO.6加入適量的鹽和醬油,翻炒兩分鐘



      NO.7加入蔥花,翻炒一下



      NO.8裝盤(pán)

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      蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸裕?/h1>
      相信付出愛(ài)是讓自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是撫慰人心的不二法門(mén),更多美食問(wèn)答,請(qǐng)關(guān)注覓源良食,讓我們給您答疑解惑!

      昨天,天氣涼爽,最低溫度才24度左右,心情大好,完全沒(méi)有心思做晚飯,一個(gè)菜都不想做,和爸媽商量之后,愉快的決定,晚餐我們吃雞蛋炒飯,老爸對(duì)蛋炒飯?zhí)岢隽硕喾攀[花的要求,爸媽是老一輩人的思想,對(duì)于一碗好吃的蛋炒飯,他們固執(zhí)的認(rèn)為,一碗好吃的蛋炒飯一定要這樣做:

      1、豬油,一定要用豬油炒;

      2、蔥花,越多越香,蛋炒飯有蔥花才覺(jué)得好吃;

      3、適當(dāng)?shù)奶砑忧喽、牛肉、洋蔥和剁碎了的酸豆角;

      昨晚的蛋炒飯,沒(méi)有放老干媽、沒(méi)有放醬油、按照爸媽的要求,炒一鍋簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的蛋炒飯,它松軟、有嚼勁、適口,最重要的是還有淡淡的蛋味和米香,在給大家介紹具體做法之前,將昨天做蛋炒飯時(shí)的一點(diǎn)體會(huì)分享給大家:

      1、大家都說(shuō)做蛋炒飯,要用隔夜飯,原因是水分少,炒好后不會(huì)黏黏糊糊,我家是將蛋炒飯當(dāng)做晚餐,一家四口人吃,不可能有那么多的隔夜飯,我的做法是,蛋炒飯的米飯用糙米來(lái)做,糙米在電飯鍋中煮熟之后,稍微放涼,米飯就是一粒粒的,其效果和隔夜飯有異曲同工之妙;

      2、我以前固執(zhí)的認(rèn)為,有多少個(gè)人就放多少個(gè)雞蛋,家中4口人一直用的是4個(gè)雞蛋,昨天,我減少了雞蛋的使用量,3個(gè)比較小的雞蛋,同時(shí)在攪拌蛋液的時(shí)候,放入少許的食鹽,讓雞蛋有點(diǎn)咸味;

      3、按照老爸的要求,沒(méi)有用色拉油,而是用的豬油,冰箱中凝固成白色的豬油;

      4、蔥花的香味,確實(shí)能夠讓一碗普通的蛋炒飯升華,蔥花的香味,讓人食欲大開(kāi);

      5、老媽說(shuō),蛋炒飯只有雞蛋太過(guò)寡淡,按照她的要你,加入了少許的青豆、洋蔥、牛肉末和酸豆角;

      蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸裕?/span>

      昨晚的蛋炒飯,調(diào)料簡(jiǎn)單、只有食鹽和白砂糖、沒(méi)有添加老干媽和老抽進(jìn)行調(diào)味,完全是蛋炒飯的本真味道,米香和蛋香應(yīng)該算是簡(jiǎn)單的美味,我的做法如下:

      1、按照平時(shí)煮米飯的分量,用電飯鍋燜煮一鍋米飯,唯一的不同是,做蛋炒飯我們使用了糙米;

      2、少許的青豆在沸水中煮熟、切少許的蔥花、酸豆角、牛肉末待用;

      3、3個(gè)雞蛋,放入少許的食鹽,將蛋液攪拌均勻,鍋中放入少許的色拉油,微微加熱后,放入蛋液,蛋液凝固之后,用鍋鏟快速滑散,之后盛出;

      4、清洗干凈炒鍋,放入適量的豬油,可以根據(jù)個(gè)人喜好,多放或者少放,但我的感受是,用的是糙米,我昨天炒的時(shí)候,豬油放的稍微有點(diǎn)多;

      5、放入米飯、炒散后放入雞蛋,多多翻炒,轉(zhuǎn)中小火,放入食鹽調(diào)味,放入白砂糖提鮮;

      6、將我們剛剛準(zhǔn)備好的青豆、酸豆角、牛肉面和洋蔥,一同放入米飯之中,翻炒均勻,炒香洋蔥,之后放入少許的胡椒粉和蔥花,再次翻炒均勻后即可出鍋;

      蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸裕?/span>

      寫(xiě)到最后,還想啰嗦幾句,蛋炒飯雖說(shuō)好吃,但為了飲食健康,我還是建議大家不要頻繁食用蛋炒飯,均衡飲食,才是最合適的;

      一鍋簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的蛋炒飯,松軟、有嚼勁、口感佳,淡淡的蛋味和米香,在制作過(guò)程中,我們總結(jié)了如下幾點(diǎn),希望能夠給大家有所幫助:

      1、糙米在電飯鍋中煮熟之后,稍微放涼,米飯也是一粒粒的,其效果和隔夜飯有異曲同工之妙;

      2、減少了雞蛋的使用量,同時(shí)在攪拌蛋液的時(shí)候,放入少許的食鹽,讓雞蛋有點(diǎn)咸味;

      3、用豬油炒制的蛋炒飯,比色拉油做的蛋炒飯好像好吃一些;

      4、蔥花的香味,確實(shí)能夠讓一碗普通的蛋炒飯升華;

      5、加入了少許的青豆、洋蔥、牛肉末和酸豆角,給蛋炒飯?jiān)鎏砹伺洳说亩鄻有裕?/p>

      蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸?大家可以在評(píng)論區(qū)給我們留言,分享一下您的做法,最后感謝大家的閱讀,分享帶來(lái)快樂(lè),我們?cè)谠u(píng)論區(qū)等您;


      我們盡量做到恰如合適、通過(guò)原創(chuàng)圖文,在文字與圖片之間為您分享一道道菜肴,它們美味、漂亮、營(yíng)養(yǎng),您要什么樣的美食,在這里希望我們能夠給您!

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      蛋炒飯做起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的,主要是簡(jiǎn)單的食材,操作起來(lái)也比較方便,在你饑腸轆轆的時(shí)候,一盤(pán)熱乎乎、香噴噴的蛋炒飯,給你帶的的是美味和滿(mǎn)足,小編經(jīng)常給家人也做蛋炒飯,不論是早晨還是深夜,餓的時(shí)候吃個(gè)蛋炒飯都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!

      下面我把我做蛋炒飯的流程和用料分享給大家:

      1、首先,我們準(zhǔn)備好做蛋炒飯的食材,雞蛋2個(gè)(可以根據(jù)個(gè)人的量來(lái)放)、剩的米飯、時(shí)蔬、蔥、還有就是一條調(diào)料,耗油、生抽還有鹽和糖。

      2、然后,我們將準(zhǔn)備好的一個(gè)雞蛋打在米飯里面,然后進(jìn)行攪勻,讓米飯粒包上雞蛋液,另外一個(gè)雞蛋先放著不用,這個(gè)時(shí)候切兩根火腿腸(如果不喜歡吃火腿的同學(xué)也可以不放),F(xiàn)在的步驟很關(guān)鍵,需要我們調(diào)一碗調(diào)味汁,生抽一勺,耗油一勺,老抽半勺,和糖半勺(根據(jù)個(gè)人口味來(lái)添加),最后加少許的鹽,將其進(jìn)行攪拌。

      3、接著,我們把鍋熱之后放入雞蛋,將其打散,把我們準(zhǔn)備好的火腿和時(shí)蔬放入里面進(jìn)行翻炒,熟后把米飯全部導(dǎo)入鍋中。

      4、最后,大火翻炒把我們精心調(diào)制的調(diào)味汁倒入其中,炒后出鍋,切好的蔥花撒到蛋炒飯上(也可以撒入一下芝麻),一份美味的蛋炒飯就做好了。

      美味的蛋炒飯需要的材料很簡(jiǎn)單,時(shí)蔬都是買(mǎi)的速凍的,可以自己買(mǎi)新鮮的,我覺(jué)得味道會(huì)更好,加入一些青辣椒,活蘿卜,海鮮等食材,這樣做出的蛋炒飯想不好吃都難,還有調(diào)味汁完全根據(jù)自己的口味來(lái)調(diào),有的朋友喜歡口味重一點(diǎn)點(diǎn),有的清淡一點(diǎn)點(diǎn),最后希望大家能做出自己喜歡口味的蛋炒飯。




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      謝謝邀請(qǐng)!

      因?yàn)槲医?jīng)常做蛋炒飯,所以想結(jié)合自己的做法來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。

      蛋炒飯要想做得好吃,需要注意以下幾點(diǎn):

      1、要用隔夜飯。而且最好是含水量比較少的那種,炒起來(lái)才不至于顯得粘爛。在炒之前可以先將飯用鍋鏟或者筷子劃散成顆粒狀,這樣更加利于炒制。

      2、需要猛火快炒。這樣炒出來(lái)的蛋炒飯才有鍋氣,才更香。

      3、最好用豬油炒。雖然有人覺(jué)得豬油會(huì)引起三高,但如果自己覺(jué)得問(wèn)題不大的話(huà),我建議用豬油。豬油炒出來(lái)的蛋炒飯更加濃香。

      4、蔥花必不可少,F(xiàn)在的蛋炒飯食材搭配和炒制過(guò)程都不盡相同,但不論哪種炒法,加入蔥花的話(huà),會(huì)別有一番香味和鮮味。

      炒制步驟:

      1、根據(jù)飯量準(zhǔn)備適量雞蛋,將雞蛋打散備用。適量蔥花備用。

      2、熱鍋熱油,大火,倒入隔夜飯快速翻炒。感覺(jué)米飯已經(jīng)炒出香味,將米飯扒到一邊,或者盛出。鍋內(nèi)需留底油。

      3、倒入雞蛋液,煎至兩面金黃,再用鍋鏟劃散成小塊狀。

      4、與米飯一起翻炒幾下,淋入適量味極鮮,撒入適量鹽和雞精(雞精也可不加),再快速翻炒幾下。

      5、臨出鍋前撒入蔥花,盛出,美味即成。

      這種做法食材簡(jiǎn)單,雞蛋成小塊狀,吃起來(lái)特別香,您不妨試試。




      9

      【需要的食材和配料】:一碗剩米飯、2-3個(gè)雞蛋、一小塊臘腸、適量生抽、玉米粒、香菇碎

      做法和步驟:

      1、咱們先來(lái)準(zhǔn)備一下各種配料。碗中打入兩個(gè)雞蛋,用筷子打散成雞蛋液備用;準(zhǔn)備一根臘腸切成小丁備用,準(zhǔn)備半截玉米、2個(gè)香菇,也都切成小丁備用;

      小貼士:臘腸、玉米、香菇十分適合來(lái)做蛋炒飯。臘腸能夠增加咸香味,這樣蛋炒飯就不用再加鹽了;香菇能夠代替味精增加鮮味;玉米能夠增加蛋炒飯的鮮甜味;

      2、配料準(zhǔn)備好之后,就能起鍋開(kāi)始制作了。鍋中加入1勺食用油,油非常熱之后倒入蛋液爆香,等雞蛋炒到半熟的時(shí)候出鍋備用;

      小貼士:雞蛋不要完全炒熟,炒到半熟的狀態(tài)就關(guān)火盛出剛剛好。這樣完全熟了的雞蛋有嚼勁,而還處于液態(tài)的蛋液,能夠很好的包裹住雞蛋,這樣雞蛋不僅不會(huì)粘連在一起,而且還能粒粒金黃分明,這是“一蛋兩用”的小技巧。

      3、鍋中加入少量的食用油,將準(zhǔn)備好的臘腸、玉米粒下鍋炒香,然后剩米飯下鍋,先用勺子將剩米飯攪散,再將炒好的雞蛋倒入鍋中,用筷子迅速攪拌雞蛋,將雞蛋攪成雞蛋碎。

      4、最后將香菇碎下鍋,將火調(diào)小一直翻炒3分鐘,一直炒到米飯完全入味,然后從鍋邊淋上一勺生抽攪勻即成。

      【需要注意的細(xì)節(jié)】:

      1、一碗好吃的蛋炒飯,少不了要多放油。炒雞蛋的時(shí)候一定要大火旺油油,貼著鍋的雞蛋炒的軟嫩焦脆,上面的雞蛋還是液體的時(shí)候就出鍋,米飯也會(huì)更有光澤不會(huì)硬,容易散開(kāi)來(lái),粒粒飽滿(mǎn)金黃;

      2、最后一個(gè)小竅門(mén):臨出鍋時(shí)淋點(diǎn)生抽真的很提味兒!





      10

      很高興回答這個(gè)問(wèn)題:蛋炒飯食材搭配自由豐富,營(yíng)養(yǎng)美味,好吃的蛋炒飯,飯粒顆粒分明筋道有韌性有嚼勁,其實(shí)做好它,也不是很簡(jiǎn)單的。蛋炒飯是我兒子的最?lèi)?ài),所以很想分享一款蛋炒飯的做法“黃金蛋炒飯”,不能說(shuō)頂極,但是味道也是可以的,希望大家喜歡。它黃澄澄金燦燦,配上胡蘿卜青豆,顏色非常漂亮,光看著就已經(jīng)非常好吃了。

      (1)蒸好的米飯,隔夜冷藏(水分缺失才能有嚼勁,才容易顆粒分明),取出米飯用筷子慢慢打散,打兩顆雞蛋,蛋黃蛋白分離,把蛋黃蛋白充分?jǐn)嚢杈鶆,越?xì)膩越好(幾個(gè)雞蛋看自己的量),把蛋黃倒入松散好的米飯里,攪拌均勻,使蛋液充分裹勻在米粒上,加蛋液要少量多次,米飯不能太濕,然后加入少量料油,攪拌均勻,炒起來(lái)更順暢。

      (2)青豆放鍋中焯水煮熟,胡蘿卜丁下水焯一下?lián)瞥鰝溆茫ㄅ洳丝勺杂纱钆洌?/p>

      (3))起鍋燒油,下蛋白先炒散盛出,放少量油,油熱放入蔥末,然后放入裹完蛋黃的米飯,翻炒均勻,有粘團(tuán)的用勺子按壓下,使其顆粒分明,加入胡蘿卜丁,青豆不斷翻炒,最后加入炒好的蛋白,放入鹽,胡椒粉雞粉,顛鍋不斷翻炒,直至米粒松散分明即可,好吃的黃金蛋炒飯就做好了,高顏值,很美味。

      謝謝觀(guān)看,我是萬(wàn)家燈火,關(guān)注頭條,關(guān)注萬(wàn)家燈火張家人



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