您好，從您提問的問題可以看出您的焦躁、不安以及對老婆的心疼！我是小晴子辣媽，一名專注科學育兒領域創(chuàng)作者，您的問題很有代表性，幾乎大部分孕媽媽都會不同程度的遇到，所以我來系統(tǒng)和科學性的來回答您的問題，希望對您和其她孕媽媽有所幫助！

一、為什么女性在懷孕初期一般都有嘔吐以致胃口不好的反應？

在懷孕初期，孕婦體內(nèi)HCG值以及各種激素開始較正常身體有明顯的分泌增長，這些激素分泌是為了讓身體機能為寶寶的健康成長提供保障！其中大約有70%左右的孕婦就會因此出現(xiàn)早孕反應，即出現(xiàn)輕微惡心，嘔吐的現(xiàn)象！這屬于正常的早孕反應，一般通過飲食調(diào)節(jié)和生理調(diào)節(jié)可緩解此類癥狀！

注意：孕吐無法徹底治愈，無論什么方法都只是緩解，更不要用猛藥來祈求徹底治愈，以免對胎兒造成傷害和影響！

二、判定孕吐是否需要就醫(yī)的標準！

一般孕吐反應在3個月左右可逐漸自動消失，所以如果孕婦在吐的過程中能適量進食，精神狀態(tài)較好，就不用過于擔心！

但如果孕婦吐的昏天地暗，食物已絲毫不能進且出現(xiàn)體重不增長反而減輕的所謂“妊娠劇吐反應”，為了避免對孕婦健康和胎兒發(fā)育造成不良影響甚至威脅，還是要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生指導來對癥下藥！

醫(yī)生判定指標：檢查尿常規(guī)中如果出現(xiàn)酮體和電解質(zhì)紊亂，或因嘔吐，導致維生素缺乏，出現(xiàn)視力模糊、共濟失調(diào)、凝血功能障礙的問題，就需要醫(yī)生進行干預治療！

三、什么家用方法能緩解孕吐？

1，不要再接觸那些能讓你孕吐的嘔吐源。

孕婦對于能引發(fā)自己嘔吐的食物或者氣味一般敏感，如果刺激嗅覺神經(jīng)，就會引發(fā)一系列嘔吐反應，所以要主動的去規(guī)避或者遠離這些“嘔吐源”。尤其是食物中的油膩脂肪類、香辣等刺激氣味類的東西！

2，保證室內(nèi)干凈整潔，給孕婦提供一個好的生活環(huán)境，同時保持室內(nèi)通風，布置一些清香氣味的植物或者水果，可以有效緩解想吐的感覺。比如薄荷植物、切好的橙子片或者檸檬片，都可以。

3，保持適當散步運動，增加腸胃吸收以及心情愉悅度。簡單的散步等運動能有效緩解孕吐，尤其是氣溫適宜，陽光明媚的時候，老公陪著老婆去公園散散步，哪怕在小區(qū)里逛逛也可以，一方面可以使孕婦身心愉悅，另一方面也可以通過運動來提高孕婦胃部消化能力，增加食欲！

三、如何在孕吐期間補充營養(yǎng)？

1，選擇低脂肪以及高蛋白的食物，比如魚、牛肉、海帶、蝦、瘦肉、豆腐等等，都是能提供給孕婦和寶寶營養(yǎng)不錯的食物！尤其是大家公認的鯽魚豆腐湯，不僅可以緩解孕吐，還能特別有效的補充各類蛋白質(zhì)。

2，選擇孕婦喜歡吃的菜品，且以清涼爽口不油膩為宜。只要是室溫，不是過于涼的東西，孕婦都可以吃，像蔬菜沙拉、涼拌黃瓜、醋溜土豆絲，都是很好的緩解孕吐家常菜！

3，一些以芝麻、大豆、核桃做成的小食品可以適當補充，如果條件允許可以變著花樣做一下，或者一些此類食物的小零食也可以適當吃一些，有助于增加孕婦營養(yǎng)，也提高了嬰兒督脈的發(fā)育！

總結(jié)

綜合以上，孕吐反應是孕婦在初期的正常生理反應，只要不是嚴重孕吐，各位準媽媽準爸爸們不要過于擔心，更不要擔心會對寶寶造成傷害，這時候?qū)殞氝�只是一個胎芽兒呢，同時注重緩解的各個方法，保持營養(yǎng)均衡，都會順利度過的！雖然孕吐不是很愉悅，但也是一種痛并快樂的難忘經(jīng)歷吧！

我是小晴子辣媽，一名專注育兒領域的高知辣媽！每天帶給你科學育兒知識！歡迎關注！??

孕吐是很多準媽媽都會出現(xiàn)的情況，這種強列的妊娠反應對于孕婦和胎兒都有著極為不利影響，因此一旦發(fā)生孕吐，就會引起全家人的高度重視，那么孕吐究竟一般多會開始，又該如何緩解呢

一、孕吐一般發(fā)什么在時候？

孕吐沒有統(tǒng)一時間標準，因人而異，大多發(fā)生在三個月內(nèi)，一般出現(xiàn)在懷孕的第二個月，也就是第五周到第六周時間。

二、孕吐一般多會結(jié)束呢？

這里只說通常情況，一般來說，到了第二個月底的時候就差不多了，也就是第八周時。注意這不是絕對標準，有些也持續(xù)到12周準媽媽可能會有這樣的感覺，昨天還吐得不行，今天就沒有事了。

三、哪些寶媽容易孕吐呢？

1、消化系統(tǒng)不太好

由于瘦是女性傳統(tǒng)審美標準，因而很多女性懷孕前就有節(jié)食的情況，因而就有很可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良而導致的脾胃虛弱，對于食物的吸收能力也比較差，自然懷孕以后也就容易出現(xiàn)孕吐。

2、身體沒有做好準備

懷孕以后，女性身體往往會出現(xiàn)較為明顯的變化，最初的表現(xiàn)的就是人絨毛膜促性腺激素快速分泌，另外還有雌激素會升高，這樣一來就很有可能導致出現(xiàn)身體無法適應這種變化，而出現(xiàn)排斥反應。

3、孕吐也遺傳：

不要覺得這只是生理反應，如果準媽媽家族女性中有孕吐，那么準媽媽孕吐的可能就明顯高過其他女性。

4、沒有做好當媽媽準備

懷孕意味著要從你濃我濃的二人世界變成三口之家，不少準媽媽的懷孕也純屬意外，因而使得她們心理負擔加重，比如“我能不能做一個好媽媽，如何才能照顧好寶寶”等等，沉重的心理負擔讓準媽媽更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐感。

5、嗅覺敏感度提高了：

經(jīng)�？梢栽谏磉呉姷交蛘呗犝f，準媽媽可能連炒菜油煙都能引起來孕吐，這往往是因為雌激素水平升高所導致的嗅覺敏感度提高了

四、如何緩解這種妊娠反應

1、減少每頓飯量，多吃幾次

提醒準媽媽，如果孕吐厲害時，不想吃就不要吃了，千萬勉強自己還按平時標準飯量吃。原則是能吃多少算多少，有胃口就多吃點，爭取每天總量不減少。

2、遠離反胃的東西

對于能夠引起自己嘔吐的因素，躲得遠遠的。比如是因為油煙，那么做飯時候就出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。兩個月身體變化不大，出入應該還方便的。

3、食物選擇注意事項

懷孕不同平時，由于沒有胃口，很多準媽媽肯定選擇自己愛吃的，這里注意幾點：蛋白含量豐富的；清淡點可以避免刺激，提醒一點，有時候真的需要強迫自己一下，不能光顧自己感受，畢竟有寶寶呢

4、既有之則安之

既然小寶寶已經(jīng)來了，準媽媽就坦然接受，調(diào)整自己的心態(tài)，多看看育兒書籍，或者和過來人取取經(jīng)。不可改變的事實，就不要加重負擔。這個時候老公也需要多開導，有時候老公信心才能堅持準媽媽勇敢面對。

五、孕吐要不要看醫(yī)生

如果你媳婦孕吐達到以下標準，那么建議你看醫(yī)生，不要耽誤：

1、每天孕吐最少有3次

2、反應特別強烈，比如喝水都吐的

3、體重急劇下降，嚴重時超過5%

4、出現(xiàn)輕微脫水癥狀，小便明顯減少，或者幾乎一天都不尿。

5、孕吐后能在嘔吐物看到血。

最后說點防止孕吐的小辦法，當時也是為了防止媳婦孕吐詢問過來人經(jīng)驗，比如白天可以吃點姜，或者吃點溫補水果，比如葡萄、柚子、烏梅等，尤其你也要多鼓勵媳婦，哪怕媳婦向你發(fā)火，你也忍著，原測上就是一切以她為中心， 我個人經(jīng)驗就是老婆這個時候更需要你的關心，有時候真的比任何藥都好使。

不知道我的回答，是否解決您的疑問，如果還有疑問，歡迎留言，留言必復。

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如果是非常嚴重的嘔吐，建議去醫(yī)院檢查一下，是不是妊娠劇吐。

如果是的話，醫(yī)生會給打止吐針，會打營養(yǎng)液。如果一直吐，一是孕婦身體不舒服，也影響心情；二是營養(yǎng)攝入會不足，影響胎兒發(fā)育。

為了你老婆和寶寶，還是去醫(yī)院看一下最好，聽聽醫(yī)生的建議。

很高興能回答你的問題。
其實孕吐是一種正常的生理現(xiàn)象，每個女性都會經(jīng)歷的（所以要對那個為你生兒育女的人好）。在這里，我分享一下我個人的經(jīng)歷。
首先，前三個月，胎兒生長緩慢，不需要刻意去補充營養(yǎng)，關鍵是要照看孕婦。你可以做些孕婦喜歡的東西，少食多餐，多喝水。
其次，初次懷孕，壓力也大，想去好好保護胎兒，反而導致神經(jīng)緊張，所以要多放松心情，緩解心情。把壓力放下，相信你會做的更好。
最后呢，就是可以通過藥物緩解，但是一定要去正規(guī)醫(yī)院，讓醫(yī)生開點補充vc等一些藥。
在這里祝你們好運，期待寶寶到來！
希望我的回答對你有幫助。

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很高興能回答您的問題。作為一個有兩個娃的過來人，我認為每次懷孕的反應都是各不相同的。第一個寶寶嘔吐反應會嚴重些，但是還是要強迫自己吃東西的哦，在醫(yī)生指導下吃點B族維生素有助于緩解癥狀。我在懷第二個寶寶的時候，在餓的時候才會想要嘔吐，所以都是隨身攜帶零食，比如蘇打餅，每次有癥狀，吃些零食胃就舒服多了，所以我也認為有可能是肚子里的寶寶需要吧。堅持四個月后就會慢慢好起來啦。

懷孕初期，胎兒生長速度較慢，需要的營養(yǎng)不多，孕婦受內(nèi)分泌和精神因素的影響，會有惡心嘔吐厭食，脾胃功能減弱，要以健脾和胃的食物為主

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孕吐是孕期的正常反應，少吃多餐，早上七八點早餐，九點十點左右加點心，十一二點吃午餐，到午休睡醒加餐，下午五六點吃晚餐，晚上七八點加個點心！

加點心時間段可以加水果蛋糕餅干一切有營養(yǎng)的加餐都可以，全天的飲食注意做到營養(yǎng)均衡即可保證對母嬰的營養(yǎng)供給！

現(xiàn)在我家寶寶快兩歲了，記得我懷孕的時候孕吐最厲害的時候是三個月左右，每天都要吐好多次，有時吐著都哭了，一個多月都沒吃飯，只要聞到油膩的東西就想吐，每天早上喝白米粥，粉吖面條這些清淡的東西。

孕期真的是一段難熬的日子，妊娠反應包括惡心、嘔吐、嗜睡、疲乏、無力，有的女性會出現(xiàn)飲食習慣的改變，妊娠反應出現(xiàn)的輕重和早晚時間，因個人體質(zhì)而異。這些都屬于正常現(xiàn)象，一般過段時間就會自行緩解，所以呢不需要太過于擔心的。

建議試試這樣方法可以有效緩解孕吐反應：

1.飲食上調(diào)理

孕吐嚴重的時候，吃一些清淡的有營養(yǎng)的、又好消化的食物為主。建議少食多餐、多補充水份、堅持在嘔吐之間進食；為減輕惡心、嘔吐的癥狀，可進食面包干、饅頭、餅干、雞蛋等。盡量不吃油膩的食物。

2.吃開胃的東西，比如酸的

酸的東西開胃，孕婦一般都喜歡吃，不但可以緩解孕吐，還有安胎理氣的功效。

3.適當?shù)倪\動，例如外出散散步

孕吐嚴重的時候可以做一些適量的運動，這樣對減輕孕吐有一定的幫助，不要因為嘔吐就經(jīng)常臥床休息。平時不要搬運重物或者做一些激烈的運動。

4.保持心情愉快

　孕吐是很正常的一種本能反應，如果準媽媽處理得當，是可以減少的，一般對胎兒不會產(chǎn)生不好的影響。對于一些情緒不穩(wěn)定的準媽媽，切記！不要心情煩躁，這會影響胎兒的哦。

孕期漫長而枯燥，寶爸還是要多多陪伴自己的老婆，懷孕辛苦，生孩子就更辛苦了。

我是過來人的經(jīng)驗，懷孕本來胃口就不好的，那就少食多餐呢，嘔吐嚴重的話，可以去調(diào)理中醫(yī)的，中醫(yī)里面調(diào)理一下身體，嘔吐就不會那么嚴重，身體也不會那么難受，懷孕頭三個月本來就畢竟辛苦的，加上嘔吐的話，胃口肯定也就不好了，實在吃不下，買點你老婆喜歡吃的水果，墊墊肚子也好，不吃東西也不行，懷孕了也要保證肚子里的寶寶發(fā)育的，我懷孕的時候也是吃了吐了，一直到4-5個月慢慢地孕吐反應就會好一點了，你也要勸你老婆吃東西的，不能讓她都不吃任何東西是不行的