我就是重度抑郁癥焦慮癥還有強迫癥患者，心臟支架4個，每天服用心血管藥物十余種和抗抑郁焦慮藥物，導致現(xiàn)在身上神經(jīng)功能紊亂大夏天的身上忽冷忽熱，肌肉酸痛，反應遲鈍，現(xiàn)在更可怕的是感覺自己已經(jīng)有點心理扭曲了，看什么都生氣焦躁，覺得所有人都針對自己，我真的不知道怎么會變成現(xiàn)在這個狀況了，不知道以后的路要怎么辦啊。

唉我女就得了雙相，現(xiàn)在才20歲，目正吃藥狀態(tài)正常了。就是學習很吃力。我也擔心以后很難說。

答案：肯定不會毀了一生。說不定治愈后，人生會有更高層次的收獲。

所有心理問題都是可以自救的，要相信自己有能力自救。其實每個人都有或多或少心理問題，如同有人輕微感冒有人新冠感染比較重，即使都是新冠感染也有輕有重。所以，先要有個正確認識，心理問題不是絕癥，完全可以自救。

其次，要有強烈自救的意識，大部分人是有能力走出低谷的。

第三，治療有一個過程，要有耐心。聽從醫(yī)生建議用藥，堅持用藥。

第四，配合其他治療方法，比如合適運動（年齡大的話健步走和太極不錯），音樂等。

第五，合理膳食，營養(yǎng)不能少。

第六，最重要的一個環(huán)節(jié)，就是要網(wǎng)上自學，學什么？中國古人的智慧！網(wǎng)上有教授講學視頻，有關(guān)王陽明心學、惠能大師的六祖壇經(jīng)、老子的大道等內(nèi)容，對于我們認識世界認識自己非常有幫助。

一旦有了正確的世界觀、人生觀、價值觀，你就不會迷茫！相信你能走出迷局！

不是。關(guān)鍵在于重新理解自己的身、心，學會放松大腦。

每天抽點時間（最好是早上醒來前、晚上睡前），把心里的事情、手機全部放一邊，靜下來。躺、坐、站都行，保持姿勢固定和放松自然。觀察和理解：大腦的想法、鼻子的呼吸（繃住、放松）、身體感覺或動作、周圍環(huán)境之間的關(guān)系。（可以參考站樁或靜坐）

當對自身的理解越來越深的時候，在日常生活中懂得正確面對和運用自己身心，良性轉(zhuǎn)變會自然發(fā)生。

如果是我得了，我覺得我有信心自己調(diào)整好，不就是雙相嗎，生活照樣天天有陽光看每個人的心態(tài)。

它是一種自我攻擊。

所以說這個從某些方面來講的話，是善良的人得的一種病。

我總覺得的這個是內(nèi)在里就是沒有解決掉一些問題，然后也沒有接納自己導致的。

也和當下的境遇也有關(guān)系，沒有接受當下的現(xiàn)實。

我覺得通過改變自身的境遇，運動，冥想，畫畫，寫作，社交等，可以逐漸改變。

如果不能放棄對情感的執(zhí)著，不能擺脫“心魔”的控制，出家”念佛”就是一種解脫。

得了雙向障礙，這一生不是毀了。而是可能成為心理學家！

題主可以在網(wǎng)絡上搜索“森田療法”。

然后再搜索一下“日本心理學家森田”。

然后題主就有自己的答案了。

題主可以通過學習，工作，治愈疾病。也有可能成為心理學家。

題主，加油！

基本得了這種病基本毀了(除了有自知力以外強些)主要藥物控制，身體狀況出現(xiàn)各種問題，如肥胖，最常見就是糖尿病，直至最終不得不終身住院...除非出現(xiàn)有新的更好的治療方法...

要保持大腦的活躍狀態(tài)，勤思考，才不至于在藥物治療效果內(nèi)造成大腦的用進廢退現(xiàn)象發(fā)生。