“醫(yī)生，我這個(gè)月月經(jīng)提前了2天這算是正常的嗎”，經(jīng)常在門診會(huì)聽到這樣的問題，月經(jīng)每月一天不差才算是正常的嗎？提前幾天或是推后幾天才算是正常的？什么情況下才應(yīng)該重視然后就醫(yī)？這些問題困擾了很多女性。。

月經(jīng)周期一般是21-35天，平均是28天。每次月經(jīng)的第一天到月經(jīng)干凈的那天稱經(jīng)期，經(jīng)期一般可2-8天，平均時(shí)候4-6天。由此可見，只要是月經(jīng)周期在21-35天之間都算是正常，提前或者是推后5天以內(nèi)都算是正常的。

月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)是一個(gè)非常復(fù)雜的過程。主要是涉及下丘腦、垂體及卵巢組成的生殖軸的調(diào)節(jié)，他們之間互相制約、互相調(diào)節(jié)、互相影響的關(guān)系，共同影響月經(jīng)周期及其月經(jīng)量等等。除此之外還受甲狀腺、腎上腺及胰腺等器官分泌的激素有關(guān)。16歲的小姑娘的生殖軸發(fā)育尚不是很完全，形成的反饋機(jī)制也不是很完全，所以出現(xiàn)周期的紊亂是正常的，一般是過了16歲以后月經(jīng)就自主恢復(fù)正常。月經(jīng)也受很多因素的影響，比如說緊張的情緒，在16歲正是學(xué)習(xí)緊張還加之叛逆時(shí)情緒波動(dòng)較大的時(shí)候，所以這也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)因素。

但是如果月經(jīng)超過很長時(shí)間未來，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免子宮內(nèi)膜過厚導(dǎo)致月經(jīng)來時(shí)月經(jīng)量大造成貧血等。如果是月經(jīng)提前或是推后5天內(nèi)都算是正常，不用太著急。但是如果年齡大于16歲出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂應(yīng)予以重視，這很大程度提示排卵不好。

本期答主：畢羅文 醫(yī)學(xué)碩士

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這是一個(gè)很多女性經(jīng)常遇到的問題，特別是月經(jīng)周期不足30天或是超過30天時(shí)，往往會(huì)陷入困惑中，這緣于月經(jīng)中的這個(gè)月字。

既然是一個(gè)月來一次，就應(yīng)當(dāng)是每30天來一次，這是大多人認(rèn)為的正�，F(xiàn)象。但事實(shí)上女性的這個(gè)生理周期并非是這樣產(chǎn)生的。它是女性卵巢產(chǎn)生雌孕激素的周期性變化而產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象，不同的女性這個(gè)周期性變化是不一樣的。

從醫(yī)學(xué)上來說，女性的這個(gè)周期可以在21-35天之間，也就是說女性每隔21天到35天來一次例假，都屬于正常范圍，并非必須要間隔30天。比如這個(gè)月是15號來了例假，下個(gè)月10號來了，再下個(gè)月5號來了，表明她的月經(jīng)周期是25天，不能稱之為提前，同樣的道理，這個(gè)月15來了，下個(gè)月18號才來，現(xiàn)下個(gè)月是21號才來，說明好的周期是33天，并不是推后。

所以只要這個(gè)同期很規(guī)律，不是這個(gè)月25天來了，下個(gè)月是35天才來，就屬于正常，否則可能是卵巢功能發(fā)生的問題，就需要去醫(yī)院長醫(yī)生調(diào)整了。

每多女孩子在月經(jīng)初潮的頭幾年，由于卵巢功能還不完善，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，到了50歲左右，又因?yàn)槁殉补δ艿乃ネ艘部赡芤�起月�?jīng)周期的紊亂，也都屬于正常的現(xiàn)象，也可以根據(jù)自身的情況來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，更好地度過特殊時(shí)期。

希望此回答能幫到您，點(diǎn)擊關(guān)注天天聽健康，一起學(xué)習(xí)交流更多健康知識(shí)！

謝謝邀請。一般提前或者推后一周都是正常的。

如果提前或者推后太多，就需要去醫(yī)院檢查一下了。

正常的月經(jīng)周期通常為21-35天，平均28天。

月經(jīng)是一個(gè)女人正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)的正常情況代表著女性身體的健康情況，是最直觀的，也是一個(gè)女人性功能成熟的重要標(biāo)志。

一、月經(jīng)初潮年齡

月經(jīng)初潮的年齡多在13到15歲，但可早在11到12歲，晚到17到18歲。月經(jīng)初潮的遲早受各種因素的影響，主要因素，體弱，營養(yǎng)不良者月經(jīng)初潮可以較遲而體，體質(zhì)強(qiáng)壯的，營養(yǎng)好的月經(jīng)初潮可較早，愛現(xiàn)在的生活條件來說，女孩月經(jīng)初潮的平均年齡已經(jīng)有下降。

二、月經(jīng)周期

月經(jīng)周期是指上次月經(jīng)來潮的第一天開始，到下次月經(jīng)來潮的第一天的間隔時(shí)間，出血的第一天為月經(jīng)周期第一天，一般一個(gè)月經(jīng)周期為28—30天，21—45天均為正常范圍。每個(gè)人的月經(jīng)周期有自己的規(guī)律，有些人提前3到5天或者推后3到5天，這些都屬于正常范圍內(nèi)。

三、經(jīng)期

經(jīng)期就是來月經(jīng)時(shí)出血的日子，從月經(jīng)出血的第一天，到月經(jīng)出血干凈的那一天，就是月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)。經(jīng)期一般為2-7天，平均3-5天，短于2天，長于8天的，都應(yīng)該考慮一下，是不是病理性的可能。

四、月經(jīng)量

一般月經(jīng)期出血量在30-60毫升，經(jīng)期初期是指第一天或者是半天，經(jīng)量很少，中期一般指經(jīng)期的第2-3天，經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)末期，指月經(jīng)的第4-7天，血量逐漸減少，慢慢的干凈。如果血量超過80毫升以上，就要注意是不是病理上的問題。

月經(jīng)周期的長短因人而異，只要在正常范圍內(nèi)就行。有的提前3-5天，或者是推后3-5天就認(rèn)為不準(zhǔn)，就去就醫(yī)問診，那這樣的話沒有必要。如果月經(jīng)提前推后，那要注意一下是不是我們身體氣血虛弱。月經(jīng)提前注意是不是氣虛，月經(jīng)推后要注意是不是血虧。只要在小范圍之內(nèi)，都可以自己調(diào)理，提前推后一點(diǎn)都不必太擔(dān)憂，注意休息生活規(guī)律，這樣慢慢的就可以調(diào)整過來。

提醒女性朋友，每個(gè)月都要流出經(jīng)血，經(jīng)常補(bǔ)氣補(bǔ)血哦，美麗女人是靠養(yǎng)出來的。??????

月經(jīng)周期的天數(shù)多一天少一天，并不那么重要；我們更應(yīng)該先了解下月經(jīng)周期為什么有這么多天。

我們都知道，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)陰道流血，其實(shí)就是子宮內(nèi)膜失去的剝落，因?yàn)榫�子沒有到來或者沒有與卵子相遇，而沒有受孕成功。所以把女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止，這期間的天數(shù)就是月經(jīng)周期的天數(shù)。

那從這次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的第一天這期間經(jīng)歷了什么呢？

第一階段：月經(jīng)來潮 --持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，平均5天，由于黃體退化，進(jìn)而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血。會(huì)有痛經(jīng)，偏頭痛發(fā)生的可能。

第二階段：卵泡期--排卵---從月經(jīng)來潮的第一天延伸至排卵前（LH）高峰前一天，這段時(shí)間大概是12-22天，因每個(gè)人的體質(zhì)不同而有差異。 促進(jìn)卵子的成熟及排放是完成人類繁殖使命最關(guān)鍵的一步，沒有卵子就沒有受精卵也就沒有你我他。所以在月經(jīng)期結(jié)束后，腦下垂體會(huì)分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，卵子成熟后，開始大量的分泌雌二醇，在此做好一切準(zhǔn)備等待著精子的到來與之結(jié)合。

第三階段：黃體期---一般是固定的在排卵后的14天。黃體除了延續(xù)卵泡分泌雌激素的性質(zhì)之外，還會(huì)在接下來的大約兩周內(nèi)分泌黃體酮；如果在第二階段精子和卵子在輸卵管結(jié)合了；生長中的胚胎會(huì)向母體系統(tǒng)發(fā)送信息，通知母體系統(tǒng)它的存在。最早期的信息由人絨毛膜促性腺激素（hCG）組成-這也是早孕測試的指標(biāo)，信號就會(huì)維持黃體持續(xù)分泌黃體酮，那也就意味著不會(huì)進(jìn)入月經(jīng)期了。如果當(dāng)時(shí)沒有受孕或者沒有hCG的存在，黃體分泌孕酮與雌激素約14天，然后退化，由于激素水平的下降，子宮內(nèi)膜剝離出血回到了第一階段。

看完了這三個(gè)階段，我們再來算一下月經(jīng)周期的天數(shù)=月經(jīng)期+排卵期+黃體期，黃體期的時(shí)間相對固定為14天；而月經(jīng)期和排卵期的時(shí)間與個(gè)人因素/環(huán)境因素均相關(guān)，沒有一個(gè)非常固定的月經(jīng)周期天數(shù)代表著正常，而更應(yīng)該關(guān)注自己每個(gè)階段是否規(guī)律，從而知道在哪個(gè)階段出現(xiàn)了問題。

女性月經(jīng)周期28到31天為正常，

女性的經(jīng)期是指，上次的月經(jīng)末期 到本次月經(jīng)第一天 之間的時(shí)間，通常正常的生理期為28到31天，也就是說28到31天之間的時(shí)間都算正常。

月經(jīng)期一般為4到8天，也就是說4天到8天之間的時(shí)間都是正常的，

間都算正常。

月經(jīng)周期一般為28-30天,提前或推遲3天左右,仍屬正常范圍，不過每個(gè)人的都不一樣，如果你一直都是三十多天來一次的話也算是正常的。但如果經(jīng)常提前或是推后還是要多注意下，不排除是月經(jīng)不調(diào)。吃點(diǎn)調(diào)經(jīng)顆�？梢詭椭�調(diào)順月經(jīng)的。

28天左右，來四五天。

在回答這個(gè)問題前，我們先要知道何為月經(jīng)，月經(jīng)指的是伴隨著卵巢周期變化出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性的脫落及出血。講的直白點(diǎn)就是下身出血了，這個(gè)出血有周期性的，比如都是1號來的，5號走的。

對于正常成熟女性，月經(jīng)周期應(yīng)該是規(guī)律的，在21-35天之間都是正常的，平均28天，經(jīng)期一般為2-8天，平均4-6天，當(dāng)超過7天，稱為經(jīng)期延長。經(jīng)期不僅需要看時(shí)間，還有看經(jīng)期的經(jīng)血量，正常的經(jīng)量為20-60ml，當(dāng)這個(gè)經(jīng)量超過了80ml，就稱為經(jīng)量過多。那如何來評估月經(jīng)經(jīng)量呢，主要就是根據(jù)衛(wèi)生巾用量及是否濕透來判斷，不是特別精確，但是很實(shí)用，你總不可能用量杯來測量吧。

女性是否成熟，其實(shí)可以從規(guī)則月經(jīng)來判斷，當(dāng)一個(gè)女性月經(jīng)規(guī)則時(shí)，提示生殖系統(tǒng)已經(jīng)成熟。講到這里我們來談一下初潮，初潮指的時(shí)第一次來月經(jīng)，一般在13-14歲之間，當(dāng)16歲還沒有來時(shí)，建議就診。初潮來了之后，月經(jīng)并不會(huì)一下子就規(guī)律了，有些孩子會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，甚至出血異常，那么就需要就診，也就是我們講的未排卵性異常子宮出血。

總結(jié)，對于生殖系統(tǒng)成熟的女性，月經(jīng)周期在21-35天之間，平均28天，經(jīng)期在2-8天，經(jīng)量在20-60ml。出現(xiàn)經(jīng)量過多，過少，都需要及時(shí)就診。

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即使你每30天，都會(huì)按時(shí)來月經(jīng)，也可能是月經(jīng)不調(diào)……

在門診來看病的女性，很多都是因?yàn)樵陆?jīng)問題而來的，最近接診好幾個(gè)年輕的女孩，月經(jīng)量很少，1-2天就沒有了，一個(gè)經(jīng)期用1-2片衛(wèi)生巾，當(dāng)我告訴她們屬于月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該治療和調(diào)理的時(shí)候，他們都疑惑的問，“我每個(gè)月大姨媽都按時(shí)來，可是為什么說我月經(jīng)不調(diào)呢”？

在這里我想和大家分享一下，關(guān)于月經(jīng)的知識(shí)，什么是月經(jīng)，什么是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)了，該怎么辦？

什么是月經(jīng)，中醫(yī)對月經(jīng)的認(rèn)識(shí)：

中醫(yī)對人體生命發(fā)育有生長壯老已的一套理論，對月經(jīng)的看法，在《素問·上古天真論》中有 “七七八八”之說， “女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……”，認(rèn)為女子到14歲左右的時(shí)候，先天之精逐漸強(qiáng)盛強(qiáng)盛，后天水谷之精的充分滋養(yǎng)，身體發(fā)育成熟，氣血調(diào)和，血海盛滿，血溢胞宮，月經(jīng)來潮，猶如月亮的盈虧，海水之漲落，很有規(guī)律。月月如期而至，經(jīng)常不變，所以稱為月經(jīng)。

正常月經(jīng)：月經(jīng)從初潮到絕經(jīng)，中間除妊娠期、哺乳期外，月經(jīng)都是有規(guī)律地按時(shí)來潮。正常月經(jīng)是女子發(fā)育成熟的標(biāo)志之一，現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮平均在12.5歲。絕經(jīng)年齡通常在45～55歲之間，月經(jīng)周期一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個(gè)月或半年為1個(gè)周期。只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及陰道上皮細(xì)胞。

月經(jīng)失調(diào)包括的范圍：

月經(jīng)失調(diào)，也叫月經(jīng)紊亂，凡月經(jīng)的周期、經(jīng)期和經(jīng)量發(fā)生異常，以及伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯不適癥狀的疾病，都屬于月經(jīng)失調(diào)，是來中醫(yī)婦科門診就診最多的疾病。

1.周期變化：

兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時(shí)間。周期變化包括月經(jīng)先期，后期，不定期

（1）月經(jīng)先期：月經(jīng)周期提前7天以上，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上。 或者一次提前半月以上。

（2）月經(jīng)后期：月經(jīng)周期超過35天，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上，其月經(jīng)量和經(jīng)期基本正常。

（3）月經(jīng)先后不定期：月經(jīng)周期或前或后，均超過7天以上，并連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上。

2.經(jīng)期（出血時(shí)間）變化：

正常出血的時(shí)間多數(shù)為3－6天，也有2-7天，前1-3天經(jīng)血量會(huì)較多，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血塊，合并下腹部的悶痛，經(jīng)期異常，以經(jīng)期過短或延長都屬于失調(diào)；

3.經(jīng)量，經(jīng)色的變化：

每一次月經(jīng)出血總量為30-50ml，月經(jīng)量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙，就算是正常。

1.月經(jīng)過多：月經(jīng)期過長，月經(jīng)量太多、甚至經(jīng)血順腿往下淌，這就不正常了。

2.月經(jīng)過少：月經(jīng)后期如伴經(jīng)量過少，�？砂l(fā)展為閉經(jīng)

3.經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的異常：經(jīng)來色淡、經(jīng)來色紫、經(jīng)來如黃泥水等

4.多次伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的癥狀：

每次經(jīng)行即出現(xiàn)，經(jīng)停即止的伴隨癥狀，如痛經(jīng)、崩漏、逆經(jīng)、經(jīng)行吐衄、經(jīng)行便血、經(jīng)行身痛、經(jīng)行發(fā)熱、經(jīng)行泄瀉、經(jīng)來浮腫等，；

5.閉經(jīng)：

非生理性停閉，停經(jīng)超過3個(gè)周期稱為閉經(jīng)。（排除懷孕，過度焦慮，藥物等因素），40歲以前無明顯誘因閉經(jīng)，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

絕經(jīng)前后所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂，屬于與更年期有關(guān)的一類疾病，應(yīng)該給予調(diào)理與治療，如果絕經(jīng)后出現(xiàn)所謂“倒開花”，要引起重視。

月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)治療：

中醫(yī)對月經(jīng)不調(diào)的病理認(rèn)識(shí)，與肝肝氣郁結(jié)，肝血不足，脾虛濕盛，腎氣虛弱等有關(guān)，進(jìn)而引起氣血不和，陰陽失調(diào)；月經(jīng)病的治本大法有補(bǔ)腎、扶脾、疏肝等，達(dá)到主要是調(diào)和氣血，平衡陰陽。

調(diào)經(jīng)，調(diào)的是臟腑功能，調(diào)的是全身的氣血。常常有些女士因月經(jīng)不調(diào)來看病，經(jīng)過調(diào)理，不僅月經(jīng)正常了，同時(shí)，氣色變好了，精神睡眠好了，臉上的色斑淺也淡了。

調(diào)經(jīng)常用中成藥，一般老百姓也耳熟能詳，如當(dāng)歸丸，益母草膏，逍遙丸，烏雞白鳳丸等。但是，月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)多種多樣，每個(gè)人的情況也不盡相同，中醫(yī)講究辨證施治，所以，我們還是建議患者。最好到醫(yī)院請醫(yī)生給你把把脈，針對個(gè)體的不同情況，更對癥一些，治療效果也更好一些。

這么多種月經(jīng)不調(diào)，對女性的生殖健康會(huì)造成很大的影響，這個(gè)問題，我會(huì)專門寫一篇來討論的。