作為過來人分享一下我的個人經(jīng)驗，先從生產(chǎn)經(jīng)歷說起吧，6月12號早上6:30和家屬驅(qū)車前往婦兒,9點左右 開始辦理住院手續(xù)。我們這次碰到了疫情所以兩 天前做的核酸檢測要重新進(jìn)行,捅的鼻子難受 因為預(yù)產(chǎn)期過了六天了所以準(zhǔn)備好先住院第二天進(jìn)行催產(chǎn)。 領(lǐng)好病號服我就去11F產(chǎn)科六區(qū)的病房安心等候 第二天的到來啦,在這里想說女孩子生孩子太不 容易了,如果可以一定要預(yù)約婦兒的單人間。環(huán) 境很安靜也很千凈,心情都跟著變好。

胖 了四十斤的我在病房走廊上活動,爭取為明天多 做一點準(zhǔn)備。 傍晚6點左右,我和家屬訂了外賣和伏見桃山奶 茶自悠閑地吃著。 emmmm突然隱約有些姨媽 痛,也沒在意繼續(xù)說說笑笑,十分鐘左右連續(xù)疼 痛了幾次才意識到寶寶是不是要在今晚發(fā)動。7 點左右去廁所發(fā)現(xiàn)有宮頸粘液栓流出,7點半左 右有很少的見紅。這個時候喊醫(yī)護(hù)人員來幫我做 檢查啦,果不其然開了一指了。

在懵懵的狀態(tài)下 羊水又緊接著破了,醫(yī)護(hù)人員不讓下床說一切拉 尿都在床上進(jìn)行,功率宮縮開兩指后便可以去樓 下待產(chǎn)室了。 晚上8點左右功率宮縮來了,每五分鐘一次的那 種,一開始還很淡定表示沒啥問題,結(jié)果快9點 的時候啪啪打臉!太痛了!!9點30內(nèi)檢成功兩指,終于被推著床去樓下了。一路都很幸運,單 人待產(chǎn)室正好空出來一間,家屬能陪著我開骨 縫,不然我真的意志力都要被摧毀了 來到待產(chǎn)室后我真的疼的不行。

請求立刻打無 痛,一個小時后檢測條件都可以后麻醉師終于把 我?guī)ё吡�。無痛,人類之光!!沒多久真的宮縮 疼痛感明顯降低了很多很多,我真的跪謝。不過 緊接著便意來了,越來越強烈,越來越疼 凌晨11點58我被推進(jìn)了分娩室,從打上無痛到這 里一共同時一個半小時,我自己都覺得很驚訝開 的蠻快的!

緊鑼密鼓的我爬上了產(chǎn)床,看著各式 各樣的產(chǎn)婦們感覺大腦一片空白。助產(chǎn)士告訴我 要自己加油,到最后來幫我。也不知道怎么生 莽夫一樣的我被便意搞得一直在用力,大概用了 十幾次力吧助產(chǎn)士來了!在指導(dǎo)下用了四五次力 把娃生岀來了感但是被縫了幾針。那一瞬間真的 是太爽了!! 助產(chǎn)士告訴我是男孩,很懵哈哈因為一直準(zhǔn)備的 都是女寶的東西。是娃出生了躺在我身邊觀 察,當(dāng)時的那種心情不好形容,我還沒有完全進(jìn) 入角色中。生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來說說我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷， 很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會自然恢復(fù)。

如果這樣想，就大錯特錯了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉，會出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，預(yù)防婦女病。之前在圈里逛的時候，關(guān)注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關(guān)注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關(guān)鍵是這個束覆套裝用了后，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個神器了！��！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！最后來說一下關(guān)于產(chǎn)后來月經(jīng):因為在懷孕期間月經(jīng)會自動停止，而且還有上面提到的催乳素的作用。

嬰兒出生后。出月子來到“k大姨母親”,一年后來到。為什么不同？

不同的身體素質(zhì)

分娩后月經(jīng)的恢復(fù)時間也與我們的身體素質(zhì)有關(guān)。有些寶媽可能已在哺乳期恢復(fù)。這也意味著寶媽身體健康。

產(chǎn)后情緒和作息時間。

分娩后，一切似乎都是一個新的開始，所以馬寶需要一些時間來適應(yīng)。那些復(fù)雜的情緒也會影響身體的荷爾蒙分泌。產(chǎn)后由于臨時保姆睡眠時間不規(guī)律，以及作為一個新媽媽的喜悅和焦慮，這些也會影響月經(jīng)的恢復(fù)時間。生完孩子后。出月子來到“大姨媽”家，一年后又來了。為什么不同？即使不是分娩后的特殊時間，不規(guī)律的生活和休息也會影響月經(jīng)的規(guī)律性。

我倆孩子都是斷奶后一個月來的

7月1日生的孩子，7月30日晚上就來了月經(jīng)，苦命的我，僅僅是懷孕的十個月沒有