醫(yī)生，這要量多久？

5分鐘，還是10分鐘？

這真的是一個(gè)非常普遍的問(wèn)題，以前就經(jīng)常被患者問(wèn)，現(xiàn)在隨著新型肺炎疫情出現(xiàn)，越來(lái)越多的人都要面臨量體溫這件事。但怎么才能測(cè)量準(zhǔn)確，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己是否出現(xiàn)體溫異常，對(duì)于防控新型肺炎，真的非常重要！

那么什么是體溫？有什么作用？目前有哪些主要的測(cè)量部位？量體溫到底是5分鐘還是10分鐘到底指的又是什么？

體溫，也叫做體核溫度，是指我們身體內(nèi)部胸腔、腹腔和中樞神經(jīng)的溫度，它的特點(diǎn)就是相對(duì)穩(wěn)定而且較皮膚溫度高。測(cè)量體溫的目的是為了判斷我們一個(gè)人的體溫是否正常，分析熱型，像下一次新型肺炎疫情下，測(cè)量體溫的目的就是為了做一個(gè)普遍篩查可能的感染者。

（如圖：人不同部位溫度是不一樣的，而我們正常人體溫大約在(36.3~37.2)°C）

目前，大家比較常見(jiàn)的溫度計(jì)有傳統(tǒng)的水銀柱式體溫計(jì)、紅外耳溫計(jì)和紅外額溫計(jì)！

而其中水銀柱式體溫計(jì)主要測(cè)量部位有直腸、口腔和腋窩，但以腋下測(cè)量體溫操作方便，應(yīng)用更為廣泛，但存在的缺點(diǎn)就是相比肛溫、口腔溫度，腋下測(cè)溫是通過(guò)皮膚測(cè)量溫度，因此相比直腸、口腔這兩個(gè)部位測(cè)量要花費(fèi)的測(cè)量時(shí)間要長(zhǎng)！

像直腸、口腔這兩個(gè)部位測(cè)量體溫，一般只需要3分鐘就可以了，但操作不變，有時(shí)候還會(huì)收到患者體位影響等等，而腋下測(cè)溫就要長(zhǎng)一些，至少在5分鐘以上，但具體是5分鐘好，還是十分鐘更加適合，待會(huì)我們?cè)賮?lái)討論。所以，這里面我們可以看出的是題目實(shí)際上問(wèn)的是腋下測(cè)量到底是5分鐘還是10分鐘？

而不存在有人拿個(gè)紅外耳溫計(jì)或者額溫計(jì)，測(cè)好幾分鐘的事，用過(guò)上面那兩種溫度計(jì)的人，都知道，這基本上幾秒鐘就可以完成測(cè)量，而且還可以減少像使用水銀柱式溫度計(jì)發(fā)生交叉感染！這也是為什么我們?cè)谕饷婵吹降姆酪呷藛T用的都是紅外額溫計(jì)的原因，也提倡使用額溫計(jì)對(duì)普通人員進(jìn)行體溫篩查！

（如圖：溫度計(jì)主要分為接觸式和非接觸式，從測(cè)量精準(zhǔn)度來(lái)說(shuō)，接觸式測(cè)溫計(jì)要比非接觸式測(cè)溫計(jì)準(zhǔn)；但從這次防控疫情工作中用的最多最適宜的，依然是非接觸式紅外額溫計(jì)，可避免交叉感染）

那么到底腋下量體溫是量5分鐘好還是10分鐘更好？

要了解這個(gè)問(wèn)題，我們得先對(duì)腋下測(cè)溫使用的水銀柱式體溫計(jì)測(cè)量原理有一定的了解！

大家先請(qǐng)看：這是一支水銀柱式溫度計(jì)，它的末端為貯液槽，內(nèi)盛水銀（即汞，上圖），這個(gè)汞有熱脹冷縮的物理性質(zhì)，當(dāng)我們這個(gè)末端水銀槽受熱以后，會(huì)使水銀膨脹而沿毛細(xì)管上升，其上升的高度與受熱高低成正比！

這時(shí)候如果我們測(cè)量時(shí)間不夠，就會(huì)導(dǎo)致水銀受熱時(shí)間不足，使水銀上升到與實(shí)際體溫不一致，造成體溫測(cè)量偏低！所以，從這個(gè)角度來(lái)看，盲目減少體溫的測(cè)量時(shí)間，是有可能會(huì)對(duì)最后所得的結(jié)果產(chǎn)生顯著影響的，使得數(shù)值不能正確反應(yīng)被測(cè)量者正確的體溫。而且這對(duì)于目前疫情防控來(lái)說(shuō)，漏診一個(gè)，會(huì)造成嚴(yán)重危害的。因此，不建議將體溫縮短測(cè)量至5分鐘，尤其是對(duì)于現(xiàn)在這樣特殊時(shí)期測(cè)量長(zhǎng)一點(diǎn)總會(huì)比較好！

尤其是對(duì)于以下三類(lèi)人員，我們建議一定要量10分鐘！

第一，有密切接觸史或疫區(qū)旅游史的；

第二，年老體弱，自身免疫力就比較差的，如果縮短測(cè)量時(shí)間，是不能正確反映體溫的；

第三，對(duì)于已經(jīng)發(fā)熱的患者，更應(yīng)該量10分鐘，不然盲目縮短體溫測(cè)量時(shí)間，可能會(huì)誤認(rèn)為體溫已經(jīng)正�；蛘咭呀�(jīng)降到正常水平；

怎么測(cè)腋溫，才能保證測(cè)量更加準(zhǔn)確？

第一步，選擇合格體溫計(jì)，然后將體溫計(jì)的水銀柱甩到35℃以下，用干紗布將它擦干；

第二步，用干毛巾將自己腋下擦干，在測(cè)量前半個(gè)小時(shí)內(nèi)必須保持安靜狀態(tài)、避免活動(dòng)以及飲用熱水等。因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致體溫改變！

第三步，將體溫計(jì)的水銀端放到自己的腋窩深處，緊貼皮夾緊，測(cè)量端的手放置對(duì)側(cè)肩部。

第四步，測(cè)量10分鐘后，平穩(wěn)取出溫度計(jì)，放平讀取溫度值，即為你的準(zhǔn)確體溫！

注意，使用的溫度計(jì)一定要進(jìn)行酒精消毒，再放好，避免發(fā)生污染！

最后，根據(jù)這次新型肺炎，延伸一個(gè)重要事項(xiàng)供大家要注意！

根據(jù)鐘南山院士團(tuán)隊(duì)最新的關(guān)于一千多名2019-nCoV感染者的臨床特征數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示：只有43.8%的感染者，會(huì)在早期表現(xiàn)出了發(fā)熱癥狀。但住院后出現(xiàn)發(fā)熱癥狀占了87.9%，還有相繼有67.7%的人住院后出現(xiàn)咳嗽癥狀，因此從住院病人角度來(lái)看，確實(shí)是以發(fā)熱和咳嗽為主要癥狀，但早期就未必了！

但不管感染者是在早期還是住院后，與之前感染SARS-CoV（1％）和MERS-CoV（2％）相比，感染2019-nCoV不發(fā)熱的占比更高。

所以，不管是個(gè)人還是醫(yī)務(wù)人員，在監(jiān)測(cè)篩查的時(shí)候，不要完全集中在單純的體溫測(cè)量，因?yàn)檫@樣很可能會(huì)導(dǎo)致一部分感染漏診者，流行病學(xué)史詢問(wèn)采集依然非常重要！

您好，體溫測(cè)量是醫(yī)學(xué)上明確患者是否發(fā)熱的主要方式。

體溫測(cè)量的方式、部位不同以及所用的測(cè)量體溫的儀器不同，再測(cè)量時(shí)間上都會(huì)有差異。

首先，臨床上比較常用的是水銀體溫計(jì)，它的優(yōu)點(diǎn)是比較準(zhǔn)確，可以選擇在腋窩、口腔等部位，但是常用部位為腋窩，因?yàn)橄窨谇坏绕渌�部位受限比較多。選擇水銀體溫計(jì)在腋窩測(cè)量時(shí)，把腋窩擦干，體溫計(jì)金屬端放置腋窩5～10分鐘即可讀數(shù)，一般超過(guò)5分鐘即可。

其次，現(xiàn)在家庭重用的比較多的是電子體溫計(jì)，它是電子儀器，設(shè)有響鳴裝置，測(cè)量達(dá)到一定時(shí)間就會(huì)響鳴，然后繼續(xù)測(cè)量5～10秒即可讀數(shù)，優(yōu)點(diǎn)是比較安全，適合嬰幼兒。

最后，大量人員體溫檢測(cè)多用體溫槍，手持體溫槍對(duì)準(zhǔn)被測(cè)量者額頭部位，點(diǎn)擊按鈕，即可讀數(shù)，優(yōu)點(diǎn)是節(jié)省時(shí)間。

所以體溫測(cè)量的時(shí)間要根據(jù)具體的儀器和測(cè)量部位來(lái)確定。

以上回答希望對(duì)你有幫助！

大家好，我是醫(yī)療工作者張，是一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，可以為大家普及一下健康知識(shí)，若想了解更多，請(qǐng)關(guān)注我！

隨著新冠肺炎疫情的發(fā)展，各個(gè)地區(qū)都采取了比較嚴(yán)格的管控措施，而在這些措施中最基礎(chǔ)的莫過(guò)于體溫測(cè)量了。

我們都知道體溫測(cè)量最長(zhǎng)用的就是水銀體溫計(jì)，其實(shí)很多人都不清楚到底測(cè)量多長(zhǎng)時(shí)間為準(zhǔn)，有時(shí)候是五分鐘，有時(shí)卻是十分鐘，這究竟為什么呢？

水銀體溫計(jì)測(cè)量的部位主要有:腋下、口腔、直腸。無(wú)論哪一種測(cè)量部位,使用前都應(yīng)先將體溫計(jì)的水銀汞柱甩到35°C以下。通常使用水銀體溫計(jì)要將體溫計(jì)水銀端放在腋窩深處,用上臂將體溫計(jì)夾緊,以免脫位或掉落,測(cè)量5-10分鐘，取出體溫計(jì)，讀取溫度數(shù)據(jù)后，用衛(wèi)生紙擦拭體溫計(jì),以便下次或他人使用。 除了腋下測(cè)溫，水銀體溫計(jì)測(cè)量的部位不同，時(shí)間也是略有差異的。

1、口腔測(cè)溫:口腔溫度的采集是借由病患將溫度計(jì)正確且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是無(wú)力抵抗咳嗽、虛弱的人或是會(huì)嘔吐的人。需要3-5分鐘。

2、直腸測(cè)溫:在直腸溫度的量測(cè)時(shí),特別是由另一人來(lái)量測(cè)時(shí)，應(yīng)該要使用潤(rùn)滑劑來(lái)幫助。雖然直腸溫度最為準(zhǔn)確,但是要考量這樣的行為在某些國(guó)家或是文化中是令人難為情的。另外如果置入溫度計(jì)的方式不正確則會(huì)讓病人感到不舒服甚至疼痛。嬰兒通常都使用直腸溫度量測(cè)，然而還是要借由護(hù)士來(lái)操作比較妥當(dāng)。需要1-3分鐘的時(shí)間。

測(cè)量體溫有哪些注意事項(xiàng)？

1. 測(cè)量體溫時(shí)，建議保持在同一部位進(jìn)行一定時(shí)間的測(cè)量 。
2. 當(dāng)室溫在34°C以上時(shí),建議感溫部位經(jīng)過(guò)濕毛巾冷卻后再進(jìn)行測(cè)量。
3. 以下情況屬于非安靜狀態(tài)，不能進(jìn)行正常的體溫測(cè)量。 a、運(yùn)動(dòng)、沐浴后30分鐘以內(nèi)。建議在運(yùn)動(dòng)、沐浴30分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。 b、飲食后30分鐘以內(nèi)。建議在飲食后30分鐘以上再進(jìn)行測(cè)量。 c、起床前輕微運(yùn)動(dòng)后。起床后開(kāi)始運(yùn)動(dòng),體溫上升比較快，建議等待片刻再進(jìn)行測(cè)量。

我們現(xiàn)在路上管控的體溫測(cè)量主要用的是電子體溫計(jì)，許多人都會(huì)覺(jué)得測(cè)出來(lái)的體溫很奇怪，有的高于正常有的低于正常溫度，這是為什么呢？

電子體溫計(jì)能快速準(zhǔn)確地測(cè)量人體溫度，與傳統(tǒng)的水銀玻璃棒相比,具有計(jì)數(shù)方便，測(cè)量時(shí)間短,測(cè)量精確度高、能記憶并有蜂鳴提示等優(yōu)點(diǎn)，尤其是電子體溫計(jì)不含水銀,對(duì)人體及周?chē)�環(huán)境無(wú)害。非常符合管控時(shí)測(cè)量提問(wèn)的需求。但是由于精準(zhǔn)度高，測(cè)量的只能是實(shí)時(shí)體溫，如果在寒冷的戶外長(zhǎng)時(shí)間行走，立刻測(cè)的的體溫就會(huì)小于正常體溫，如果是在空調(diào)房間和空調(diào)車(chē)溫度就會(huì)大于正常體溫。所以這就是為什么電子體溫計(jì)測(cè)量的體溫忽高忽低。

總結(jié)：正常人的體溫是相對(duì)恒定的，正常值：口腔舌下溫度為36.3～37.2℃，直腸溫度36.5～37.7℃比口腔溫度高（0.2～0.5℃），腋下溫度36.0℃-37.0℃。由于體溫計(jì)本身的誤差測(cè)量的體溫結(jié)果也會(huì)有一點(diǎn)誤差，所以高于或者低于正常體溫范圍值一點(diǎn)，不用太緊張，屬于正常誤差。

量體溫有三種方式，不同的方式，量的體溫的時(shí)間是不一樣的。首先，口腔測(cè)體溫，把體溫計(jì)放在舌下來(lái)測(cè)體溫，一般放3分鐘就可以取出來(lái)讀里面的值；第二種方法，肛門(mén)測(cè)體溫。肛門(mén)測(cè)體溫就是把體溫計(jì)插到肛門(mén)里面，3分鐘之后就可以取出來(lái)讀出體溫值；還有一種方法是最常見(jiàn)的，也是最方便的一種方法，就是把體溫計(jì)放在腋窩下，一般測(cè)5分鐘就可以取出來(lái)讀取體溫值。

我有一段生病天天量體溫問(wèn)好多個(gè)醫(yī)生基本答案都不太一樣，基本都是時(shí)間不允許就測(cè)量5分鐘，如果時(shí)間允許測(cè)量10分鐘，7分鐘8分鐘都可以的，五分鐘確實(shí)沒(méi)十分鐘溫度高，過(guò)渡緊張，激動(dòng)和運(yùn)動(dòng)過(guò)后，吃飯后體溫都會(huì)偏高，可以平靜后在測(cè)量，運(yùn)動(dòng)飯后是30分鐘后再測(cè)，

看拿什么測(cè)量，水銀體溫計(jì)3至5分鐘夠了，電子額溫儀只需1秒鐘，當(dāng)然最好測(cè)3次，取平均值。水銀體溫計(jì)比電子的測(cè)量準(zhǔn)確度高。

5分鐘，親測(cè)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間溫度會(huì)變高，非常時(shí)期，沒(méi)必要自己給自己添堵。

疫情當(dāng)前，最近很火的一個(gè)段子：出個(gè)小區(qū)門(mén)跟出國(guó)一樣證件齊查，還用槍對(duì)著你的頭，出去門(mén)衛(wèi)一槍，超市一槍，菜市場(chǎng)一槍，回來(lái)門(mén)衛(wèi)再補(bǔ)一槍，槍槍打頭，打得昏頭轉(zhuǎn)向。平時(shí)槍頂腦門(mén)是要命，如今槍頂腦門(mén)是保命！

隨著疫情的發(fā)展，各個(gè)地區(qū)政府都采取了比較嚴(yán)格的管控措施，而在這些措施中最頻繁基礎(chǔ)的莫過(guò)于體溫測(cè)量了。

電子體溫計(jì)能快速地測(cè)量人體溫度，與傳統(tǒng)的水銀玻璃棒相比，具有計(jì)數(shù)方便，測(cè)量時(shí)間短，測(cè)量精確度高、能記憶并有蜂鳴提示等優(yōu)點(diǎn)。

非常符合管控時(shí)測(cè)量體溫的需求，而且還可以減少像使用水銀柱式溫度計(jì)發(fā)生交叉感染！

這也是為什么我們?cè)谕饷婵吹降姆酪呷藛T用的都是紅外額溫計(jì)的原因，也提倡使用額溫計(jì)對(duì)普通人員進(jìn)行體溫篩查！

但是由于精準(zhǔn)度高，測(cè)量的只能是實(shí)時(shí)體溫，如果在寒冷的戶外長(zhǎng)時(shí)間行走，立刻測(cè)的的體溫就會(huì)小于正常體溫，如果是在空調(diào)房間和空調(diào)車(chē)溫度就會(huì)大于正常體溫。

所以這就是為什么電子體溫計(jì)測(cè)量的體溫忽高忽低。

我們都知道醫(yī)院或者居家測(cè)量最常用的就是水銀體溫計(jì)，其實(shí)很多人都不清楚到底測(cè)量多長(zhǎng)時(shí)間為準(zhǔn)，有時(shí)候是五分鐘，有時(shí)卻是十分鐘，這究竟為什么呢？測(cè)量體溫有哪些注意事項(xiàng)？

1、口內(nèi)測(cè)量法。將口表水銀端放于舌下，緊閉雙唇，切勿用牙咬，也勿說(shuō)話，以免體溫表被咬碎或脫落，5分鐘后取出。測(cè)量前，應(yīng)避免吃冷、熱食物或飲料，如已食用，須待20分鐘后方可測(cè)量。

2、腋下測(cè)量法。解開(kāi)衣服，先用干毛巾擦去腋下的汗水，將腋表的水銀端放于腋窩的部，水銀端不能伸出腋窩外，體溫表與皮膚之間也不能隔著衣物，然后夾緊腋窩，5-10分鐘后取出。剛洗完澡的的話要等20分鐘左右才能測(cè)溫，以免影響測(cè)溫結(jié)果。

3、直腸測(cè)量法，讓患者仰臥，露出臀部，用20%肥皂水潤(rùn)滑過(guò)的肛表，輕輕插入肛門(mén)內(nèi)2--3厘米，用手握住體溫表的外端，以防脫落或折斷，5分鐘后取出�；加懈篂a及嚴(yán)重肛腸疾病不可采用此法測(cè)量。剛坐浴過(guò)的要等30分鐘才能測(cè)溫。

在這特殊的情況下，如果我們圖方便測(cè)量時(shí)間不夠，很有可能會(huì)導(dǎo)致水銀受熱時(shí)間不足，造成體溫測(cè)量偏低！所以，盲目減少體溫的測(cè)量時(shí)間，是有可能會(huì)對(duì)所得的結(jié)果產(chǎn)生影響，使得數(shù)值不能正確反應(yīng)被測(cè)量者正確的體溫。而且這對(duì)于目前疫情防控來(lái)說(shuō)，漏診一個(gè)，會(huì)造成嚴(yán)重危害的。因此，不建議將體溫縮短測(cè)量至5分鐘，在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)！

水銀腋下3一5分鐘即可，一般36.2--37.2在正常區(qū)間。

測(cè)體溫的方法有腋測(cè)法、口測(cè)法、肛測(cè)法等，而我們臨床上常用的還是測(cè)腋溫，受個(gè)體差異及體內(nèi)、外因素影響稍有波動(dòng)，但一般不會(huì)超過(guò)1℃，正常值為36℃~37℃，時(shí)間是5~10分鐘，如果體溫高的話，溫度很快就會(huì)升上去，5分鐘也就足夠，同時(shí)測(cè)體溫前要擦干腋窩，過(guò)濕也會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。