孕早期3個(gè)月內(nèi)都屬于風(fēng)險(xiǎn)期，孕媽媽最擔(dān)心的事情就是害怕流產(chǎn)。懷孕2個(gè)月此時(shí)正處于受精卵細(xì)胞分裂增殖和胚胎著床的時(shí)間。孕8周一過(guò)，到第9周就從胚胎過(guò)渡到胎兒了。

懷孕2個(gè)月的胚胎發(fā)育：

成功受精后，受精卵就開(kāi)始細(xì)胞分裂。1個(gè)變2個(gè)，2個(gè)變4個(gè)，4個(gè)變8個(gè)這樣快速增殖，細(xì)胞越來(lái)越多就組成了細(xì)胞團(tuán)并且沿著輸卵管向子宮腔移動(dòng)。

到達(dá)子宮腔以后，原始胚胎開(kāi)始尋找合適的位置著床。他可能會(huì)先逛蕩3~4天，如果地形選好了就要開(kāi)始著床。小小的胚胎就植入到增厚的子宮內(nèi)膜的皺褶里面，這個(gè)著床的過(guò)程一般也需要4~5天。這時(shí)候等孕媽媽感覺(jué)到月經(jīng)停止、胃口出現(xiàn)變化時(shí)通常已經(jīng)懷孕第4周了。

懷孕1個(gè)月的孕媽媽可能會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似感冒的癥狀，比如突然感覺(jué)到熱或冷，有時(shí)還會(huì)感覺(jué)到鼻塞、乳頭刺痛感、疲倦瞌睡。如果著床的位置剛好子宮內(nèi)膜有豐富的毛細(xì)血管，還會(huì)有少量出血癥狀，如果血量很少就不要緊，一般會(huì)在第3天就會(huì)停止。

到懷孕第6周時(shí)，胚胎住在充滿(mǎn)液體的“泡泡房”里面，到第8周時(shí)鼻孔嘴巴就出現(xiàn)了，舌頭口腔也在發(fā)育成長(zhǎng)，眼睛呢還是兩個(gè)小點(diǎn)，胚胎的小尾巴逐漸消失，到第9周就不能叫胚胎，而是要改口稱(chēng)他為“胎兒”了。

懷孕2個(gè)月孕媽媽的注意事項(xiàng)：

①、葉酸要按時(shí)吃，一直吃到孕3個(gè)月。如果有葉酸代謝障礙的孕媽?zhuān)�需要�?tīng)從醫(yī)生建議。葉酸的作用就是防止胚胎細(xì)胞分裂增殖的過(guò)程中出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

懷孕第4周胎兒的大腦發(fā)育就開(kāi)始了，與此同時(shí)發(fā)育的還有胎兒的神經(jīng)組織。到第6周時(shí)神經(jīng)管開(kāi)始在大腦和脊髓之間鏈接。所以孕媽媽補(bǔ)充葉酸一定要堅(jiān)持吃哈！

②、遠(yuǎn)離輻射源。從懷孕第一天起，孕媽媽就要遠(yuǎn)離放射性源的，比如X光這些絕對(duì)是不允許的，家用電器不要用電磁爐，特別是那些雜牌的山寨產(chǎn)品。

③、減少運(yùn)動(dòng)，多臥床休息。體力活不要干，彎腰下蹲盡量避免。

④、聽(tīng)音樂(lè)、呼吸新鮮空氣，保持心情愉快。尤其是孕早期心情緊張會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

⑤、飲食要禁忌：煙酒、人參、當(dāng)歸、馬齒筧要忌口；咖啡、茶葉、巧克力、紅牛飲料要減少。同時(shí)其它的水果蔬菜、堅(jiān)果、牛奶肉蛋類(lèi)要均衡營(yíng)養(yǎng)，如果每天能吃40種不同的食物最好。

⑥、多喝水，不憋尿。不要等到渴了才喝水，因?yàn)橐坏┘?xì)胞缺水就會(huì)影響胎兒正常發(fā)育。

祝你好孕哦！??

傳說(shuō)中的孕早期啦，也就是胚胎著床的時(shí)期。

因?yàn)樵性缙趯儆谂咛ブ�床的時(shí)期，比較容易出現(xiàn)各類(lèi)問(wèn)題，也有胚胎不太好的情況時(shí)，也會(huì)自然結(jié)束，都是發(fā)生在孕早期。而且古代人缺衣少食，更是容易有問(wèn)題。

所以很多人在前三個(gè)月都是神神秘秘地，除了一些至親之人知道以外，其他人都不告知，尤其是明星，甚至有的還要辟謠之類(lèi)的。

記得之前看納蘭容若傳時(shí)，當(dāng)時(shí)納蘭容若的媽咪懷納蘭時(shí)，他的爸爸急于將消息告知朝廷，但是他的媽咪說(shuō)：先不要聲張，頭三個(gè)月要按照漢俗，不能說(shuō)出來(lái)，不然恐怕動(dòng)了胎神。

孕早期是懷孕比較關(guān)鍵的時(shí)期，寶媽需要注意以下幾點(diǎn)

• 避免同房
  

孕早期同房，容易刺激到子宮，胎盤(pán)在慢慢形成，胎兒在準(zhǔn)備著床，防止流產(chǎn)的孕激素分泌還不充分，這時(shí)候頻繁過(guò)度刺激子宮，就容易產(chǎn)生先兆流產(chǎn)現(xiàn)象。

• 禁止服用藥物
  

這里要重點(diǎn)提醒一下寶媽們，因?yàn)樵趹言袝r(shí)，很多寶媽會(huì)有頭暈惡心現(xiàn)象，就錯(cuò)以為是感冒了，會(huì)服用感冒藥，之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是懷孕了，最后不得不放棄。

所以如果是備孕期間，有癥狀，但不是特別嚴(yán)重的話(huà)，最好采取物理治療，比如喝點(diǎn)姜紅茶，泡泡腳之類(lèi)的。

• 避免穿高跟鞋緊身衣

即便是職場(chǎng)媽咪，也不能再愛(ài)美了，先忍一忍，避免穿高跟鞋緊身衣，以免出現(xiàn)意外狀況。

• 飲食上注意避開(kāi)一些蔬菜
  

比如桂圓，莧菜，山楂，螃蟹，苦瓜等，這些屬于公認(rèn)的容易造成流產(chǎn)和宮縮的食物。

不過(guò)也有寶媽說(shuō)，我懷孕期間也吃了什么什么啦，實(shí)際上食物的功效不可能如藥物一樣，立竿見(jiàn)影。

吃這些食物也不是每天都吃，只是這些食物能避開(kāi)的盡量避開(kāi)，對(duì)胎兒會(huì)更好。

• 補(bǔ)充葉酸
  

很多寶媽詢(xún)問(wèn)說(shuō)，自己不知道懷孕了，直到知道懷孕了，才開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，可以嗎？答案是可以的！

我當(dāng)時(shí)就是懷孕后才開(kāi)始吃葉酸的，而且葉酸本身在很多蔬菜中也是含有的，每天不知不覺(jué)就吃到了。

葉酸天然廣泛存在于動(dòng)植物類(lèi)食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。綠色蔬菜像萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆，而這些都是平時(shí)我們經(jīng)常吃到的。

• 其他的還有一些眾所周知的注意事項(xiàng)，比如不能抽煙喝酒，不要總吃零食，不要總吃路邊攤之類(lèi)的，相信準(zhǔn)媽媽們都心知肚明，也就不再累述了。

• 祝所有準(zhǔn)媽咪都順順利利！

我是jason媽咪有辦法，第20期優(yōu)質(zhì)問(wèn)答答主，喜詩(shī)詞，愛(ài)旅游，做靈魂有香氣媽咪。 原創(chuàng)不易，碼字不易，如果方便請(qǐng)關(guān)注我。

都說(shuō)懷孕前三個(gè)月是最重要最小心的時(shí)間段，因?yàn)槿齻�(gè)月胎兒尚未發(fā)育穩(wěn)定，容易造成流產(chǎn)。懷孕頭兩個(gè)月從各個(gè)方面都要小心謹(jǐn)慎。

第一，注意飲食。1是飲食清淡，多吃水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)湯，少食多餐。閨蜜懷孕三個(gè)月，婆婆每天給她煮一顆鴨蛋，據(jù)說(shuō)有助于胎兒排毒。2要忌薏米，螃蟹，山楂等容易造成流產(chǎn)的食物。3杜絕喝酒抽煙，二手煙也一定遠(yuǎn)離。

第二，注意作息。孕婦要早起早睡，切忌熬夜。不能干重活，減少?gòu)澭�，爬樓梯，抬重物的舉動(dòng)。

第三，避免性生活。記得<亮劍>里面田雨懷孕初期的某晚，李云龍想要分床睡，被田雨拉回來(lái)，說(shuō)，我是護(hù)士，你比較懂還是我比較懂。于是他們正常的進(jìn)行了同房。。。額，按照現(xiàn)在的科學(xué)觀(guān)念來(lái)說(shuō)，懷孕初期胎兒很脆弱，大動(dòng)作容易加大不穩(wěn)定，稍有不慎易造成流產(chǎn)。所以一定要避免同房。

第四，避免去人多嘈雜的地方。喧鬧的環(huán)境對(duì)胎兒不利，并且人多的地方出現(xiàn)意外的幾率更高。

第五，減少看電腦手機(jī)的時(shí)間�，F(xiàn)在的女性很多都有自己的工作，并且常常依賴(lài)于手機(jī)電腦。如果不能做到完全不使用這些輻射多的東西，就盡量減少使用時(shí)間。PS曾經(jīng)看過(guò)果殼網(wǎng)科普，所謂能隔離輻射的孕婦專(zhuān)用防輻射服 其實(shí)是沒(méi)有什么用處的。

第六，避免情緒激動(dòng)。母親與體內(nèi)的胎兒是連為一體的，母親本身的情緒波動(dòng)會(huì)影響胎兒的健康。 每天保持愉悅的心情最重要。

第七，定期產(chǎn)檢。醫(yī)院是最好的安胎劑。

懷孕前兩個(gè)醫(yī)學(xué)稱(chēng):孕早期

我們?nèi)绾伟踩�度過(guò)頭兩個(gè)月呢？非常重要。如果一不小心就沒(méi)有后面的八個(gè)月了，即是孕中晚期。更別提見(jiàn)到寶寶，連是男是女都不知道。所以如何順利平安度過(guò)頭兩個(gè)月

一:必須去醫(yī)院檢查

從你懷孕懷孕到確認(rèn)懷孕了，就要去醫(yī)院檢查以排除宮外孕以及是否有先兆流產(chǎn)等。

如果你頭兩個(gè)月吐得非常厲害，嚴(yán)重者吐到胃出血，尿少�？紤]為酸中毒。需要住院治療保胎

二:不能同房

孕早期0-12周 間稱(chēng)前3個(gè)月 這個(gè)時(shí)期是最容易流產(chǎn)的。同時(shí)這個(gè)階段為受精卵著床，發(fā)育。尚未安家穩(wěn)定。胚胎與子宮連接還沒(méi)有牢固。同房會(huì)使盤(pán)腔充血引起子宮興奮收縮。從而引起流產(chǎn)，故不適合同房

三:不宜干重力活，保持充足睡眠

彎腰，深蹲，舉高都有可能會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)不穩(wěn)。特別是提重東西，腰酸背痛的，壓到肚子。

孕婦最好每天保持8-9個(gè)小時(shí)的睡眠，有利于胎兒良好的發(fā)育

四:補(bǔ)充葉酸

葉酸按理說(shuō)備孕時(shí)就要開(kāi)始服用了，葉酸能有效的防止胎兒非正常發(fā)育。比如畸形等。通常醫(yī)院都會(huì)建議服用多元維生素

五:營(yíng)養(yǎng)全面

孕早期雖然胎兒需求營(yíng)養(yǎng)不高，準(zhǔn)媽媽們也無(wú)需刻意去補(bǔ)什么。正常飲食即可。但是每天肉，青菜，水果，蛋白質(zhì)必不可少哈

六:保持心情愉快，拒絕壓抑

七:防止輻射

做到以上幾點(diǎn)，基本都可以順利度過(guò)孕早期了。

我是兩個(gè)寶寶的媽媽?zhuān)�用我的�?shí)際經(jīng)驗(yàn)為您帶來(lái)專(zhuān)業(yè)的孕產(chǎn)和育兒知識(shí)。

懷孕的前兩個(gè)月胎兒著床的敏感時(shí)期，又是孕期反應(yīng)比較嚴(yán)重的時(shí)期，需要注意的就是好好應(yīng)對(duì)身體上的一些變化，再就是最好做一次產(chǎn)檢。

注意多喝水

孕早期就會(huì)感覺(jué)到尿頻，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)腎臟的血液供應(yīng)增多、子宮逐漸增大壓迫膀胱。不要擔(dān)心，這是孕期的正常反應(yīng)，這種尿頻的感覺(jué)會(huì)一直持續(xù)到孕期結(jié)束。需要做的就是一天喝8杯水，大約1000ml。

注意飲食，少量多餐

孕早期一般會(huì)有惡心、嘔吐、食欲不佳的癥狀，這是因?yàn)樵屑に氐耐蝗簧�高引起的，也是正�，F(xiàn)象。平時(shí)吃飯要清淡一些，吃點(diǎn)酸的會(huì)比較有幫助。每頓飯少吃一些，一天多吃幾頓，通過(guò)少量多餐緩解早孕癥狀。

避免飲酒、吸煙、服用藥物

當(dāng)你知道懷孕的時(shí)候就是一個(gè)多月了，這個(gè)時(shí)候就要避免飲酒，遠(yuǎn)離吸煙人群及環(huán)境，也不要隨便服用藥物。如果感冒發(fā)燒等身體不適，一定及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，小心服藥�；蛘哂梦锢淼姆椒ㄗ屪约旱纳眢w變舒服一些。

注意休息

孕早期都會(huì)有嗜睡的癥狀，要注意多臥床休息。如果有平時(shí)有劇烈運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，就先放一放，改作輕松點(diǎn)散步會(huì)比較好。

做一次產(chǎn)前檢查

建議在6-8周時(shí)做一次產(chǎn)前檢查，主要是判斷是否宮內(nèi)孕并確定孕周，為以后安全度過(guò)孕期提供指導(dǎo)意見(jiàn)。

以上就是我的一些做法，希望幫到朋友，祝朋友順利度過(guò)孕期。如有疑問(wèn)，歡迎評(píng)論區(qū)留言。

我是兩個(gè)男孩的媽媽?zhuān)�致力于分享生活和育兒過(guò)程中的所做所思所想，歡迎關(guān)注我，獲取更多育兒信息。

懷孕早期在整個(gè)妊娠期相對(duì)來(lái)說(shuō)比較危險(xiǎn)，因?yàn)閯倯言�，胚胎著床不穩(wěn)定，生活中稍有不慎非常容易流產(chǎn)或者陰道見(jiàn)血；再者很多孕媽媽因?yàn)閻盒膰I吐、食欲不振疲勞嗜睡等早孕反應(yīng)嚴(yán)重，身體不舒適的程度也比較大。

順利度過(guò)懷孕前2個(gè)月，可以從以下幾方面注意：

1.飲食

• 遠(yuǎn)離咖啡、濃茶、可樂(lè)等不利于胎兒發(fā)育的這些飲品；
• 謹(jǐn)慎用藥；
• 不吃辛辣刺激、膨化食品、添加防腐劑等零食、不抽煙不喝酒、遠(yuǎn)離二手煙；
• 不吃或者少吃燒烤、油炸食物，一方面不利于身體健康，另一方面會(huì)加重孕吐反應(yīng)；
• 孕早期孕媽媽自身身體所存儲(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)可以滿(mǎn)足胎兒發(fā)育的需求，因此不用強(qiáng)迫自己吃不喜歡吃的食物以免加重孕吐；
• 孕媽媽飲食清淡易消化、多吃新鮮的蔬菜和水果、少食多餐。

2.精神

• 孕媽媽情緒平和愉快，有利于胎兒了“安營(yíng)扎寨”；
• 避免壓力過(guò)大、情緒緊張，會(huì)加大孕吐反應(yīng)；

3.生活起居

• 避免熬夜，保證充足睡眠；
  
• 不穿高跟鞋、不化妝；
  
• 孕早期禁止蒸桑拿或者淋浴水溫超過(guò)42℃，因?yàn)樵性缙谑翘�兒�?xì)胞快速分裂期，胎兒容易受到熱傷害；
  
• 夫妻之間禁止性生活，孕中期可以適當(dāng)同房；
  

4.其他

• 避免過(guò)度勞累，保證充足休息；
  
• 遠(yuǎn)離家電噪聲干擾、禁止做X光、CT檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視自己操作電腦；
• 補(bǔ)充葉酸；
• 避免劇烈運(yùn)動(dòng)；
• 防止宮外孕，見(jiàn)紅或者腹痛及時(shí)去醫(yī)院就診，不可大意馬虎。

如何順利度過(guò)懷孕的前兩個(gè)月？

孕期1-3月是胚胎極不穩(wěn)定的時(shí)期，容易發(fā)生流產(chǎn)。如果想要安穩(wěn)度過(guò)這兩個(gè)月，以下的注意事項(xiàng)孕媽媽要謹(jǐn)記了。

為什么懷孕前兩個(gè)月容易流產(chǎn)？

1.胚胎著床和發(fā)育還需要時(shí)間，如果胚胎發(fā)育不良，容易流產(chǎn)。

2胚胎還沒(méi)穩(wěn)定，孕早期孕婦腹部受重壓或同房過(guò)于激烈容易流產(chǎn)。

3孕婦有習(xí)慣流產(chǎn)史，胎兒容易流產(chǎn)。

4孕婦體質(zhì)差，或子宮還沒(méi)復(fù)原，容易流產(chǎn)。

5孕早期孕婦如果接受了x光射線(xiàn)，或者是在新裝修的房子居住，胎兒容易畸形。

6.孕婦嚴(yán)重睡眠不足或過(guò)度勞累容易流產(chǎn)。

7.孕婦的孕吐特別嚴(yán)重，胎兒容易胎死腹中。

8.孕吐反應(yīng)會(huì)影響媽媽的胃口和睡眠，從而導(dǎo)致胚胎吸收的營(yíng)養(yǎng)。

9.宮外孕和葡萄胎非常的兇險(xiǎn)，要通過(guò)檢查才能排除。

10.誤服孕婦禁忌的藥物會(huì)對(duì)胎兒健康造成影響。

11.胚胎容易發(fā)生生化妊娠而自然流產(chǎn)。

如何安然度過(guò)懷孕前兩月？

1.備孕期間一定要確認(rèn)沒(méi)懷孕，才做體檢或X光檢查。

2.懷孕后，不可濫服藥物，備注”孕婦禁服”的藥物不要吃。實(shí)在要吃藥，找醫(yī)生開(kāi)孕婦能吃的藥。

3.孕早期不能同房，也不要過(guò)于疲勞，保持睡眠充足。

4.孕后三個(gè)月都要吃葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

5.孕早期不要頻繁出遠(yuǎn)門(mén)，有流產(chǎn)史或胎盤(pán)低置的媽媽?zhuān)�要臥床休息。

6.早孕反應(yīng)嚴(yán)重的媽媽?zhuān)�也要適當(dāng)進(jìn)食，全麥面包，蘇打餅干都是很好的止吐食物。孕婦要少吃多餐，保存體力。

7.孕60天做b超看胎心胎芽，排除宮外孕。

【圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)】

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這個(gè)問(wèn)題我們分計(jì)劃懷孕和非計(jì)劃懷孕來(lái)討論。

計(jì)劃懷孕，

準(zhǔn)媽媽就要對(duì)自己的身體和飲食從最開(kāi)始就要十分重視了。

1.心情愉悅

前四個(gè)星期雖然我們不知道是否已經(jīng)懷孕，但是我們要心情愉悅，既不能緊張，又不能太輕視。前四個(gè)星期依然不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食既要清淡又要營(yíng)養(yǎng)豐富。

2.孕檢

如果月經(jīng)沒(méi)有按時(shí)來(lái)，可以自己用試紙測(cè)下是否懷孕。如果懷孕，建議5-8周再去醫(yī)院做b超和化驗(yàn)，等胎心出來(lái)以后，這樣可以減少一次b超的數(shù)量。

3.不要吸煙喝酒，不要熬夜，

4.多臥床休息

5.不能用力過(guò)度

不要提重物，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等。

6.補(bǔ)充葉酸

計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該從備孕時(shí)候就開(kāi)始服用葉酸了。發(fā)展懷孕后仍舊要服用到三個(gè)月。

7.不吃性寒和活血的食物

性寒食物容易引起子宮收縮�；钛�食物可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

計(jì)劃外懷孕，

大部分是到了第五周第六周才知道的。那么從這個(gè)時(shí)候起，就一定要注意自己的行動(dòng)和飲食了。除了上面提到的以外，也要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸了。

前三個(gè)月對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)十分重要，建議不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，以沉著愉悅的心態(tài)迎接寶寶的到來(lái)。

希望我認(rèn)真的每字每句和用心回答會(huì)對(duì)您有幫助。

我是J媽?zhuān)�碩士，翻譯+教育行業(yè)十多年的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)專(zhuān)心在頭條碼字，每天更文，專(zhuān)注于育兒經(jīng)驗(yàn)和寶媽自我提升以及時(shí)間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點(diǎn)，全部是我一個(gè)一個(gè)敲打出來(lái)。

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懷孕早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是懷孕前兩個(gè)月的時(shí)候，如果稍有不慎，很有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產(chǎn)。

如何順利度過(guò)懷孕的前兩個(gè)月

一般懷孕的前兩個(gè)月，孕媽咪需要注意的事項(xiàng)有很多：

1. 及時(shí)補(bǔ)充葉酸：一般從知道懷孕的那天開(kāi)始，孕媽咪就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸。
2. 戒掉一切不良嗜好：比如抽煙、喝酒、熬夜等等。
3. 不去人多或者污染嚴(yán)重的地方：人多的地方太擁擠和吵鬧，對(duì)孕婦不利。而污染嚴(yán)重的地方，會(huì)影響胎兒發(fā)育。
4. 少用甚至不用化妝品和吹風(fēng)機(jī)：這是因?yàn)榛瘖y品中的汞、鉛及麝香等物質(zhì)對(duì)胎兒發(fā)育不好。
   
   
5. 避免勞累：懷孕前兩個(gè)月，孕婦最好不要干重活、搬重物。因?yàn)檫@樣容易流產(chǎn)。
6. 注意休息：懷孕前兩個(gè)月，孕媽咪可能會(huì)感覺(jué)疲勞嗜睡，其實(shí)這是正常的現(xiàn)象，注意休息就好。
7. 不要亂吃藥：如果懷孕期間生病了，孕媽咪最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。
8. 保持愉悅的心情：整個(gè)孕期保持愉悅的心情有助于胎兒發(fā)育。

除此之外，在飲食上，孕媽咪可以根據(jù)自己的口味吃一些開(kāi)胃的食物，少吃容易引起流產(chǎn)的食物，比如山楂、龍眼等等。

還有就是，要注意及時(shí)進(jìn)行早孕檢查。

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