愛(ài)一個(gè)人很難放下一個(gè)人更難，真正愛(ài)過(guò)的兩個(gè)人想要放下會(huì)更難。說(shuō)放下了不過(guò)是一會(huì)而已，心里那份永久的思念無(wú)時(shí)不在想起。而不得以而為之的放下是為了更好的想起！但時(shí)間會(huì)讓我們慢慢的迷失沖淡自己。也只有時(shí)間會(huì)讓人放下愛(ài)過(guò)的那個(gè)人！

分幾種情況。

建立在你愛(ài)Ta有多深

愛(ài)的越深愈是難忘。當(dāng)你在感情上對(duì)對(duì)方投入過(guò)多的感情時(shí)，由于一些其他的原因，你們不能在一起，縱使你再不舍，也要離開Ta，或者被迫離開，即使當(dāng)時(shí)的你很是狼狽，只能接受！付出的愛(ài)收不回，至于要多久才能放下，取決新歡和時(shí)間。

1、新歡

有那么一句經(jīng)典的話：新歡是治療失戀最好的良藥�？梢�(jiàn)新歡有多么重要。當(dāng)你愛(ài)著那個(gè)人的時(shí)候，你的心被Ta占去大部分內(nèi)存，一旦突然清除，電腦都容易死機(jī)，更可況是人呢。痛苦和糾結(jié)在所難免，如果在這個(gè)時(shí)候，新歡出現(xiàn)，會(huì)將這種痛暫時(shí)隱藏，也得到很大的緩解。如果有幸發(fā)展，會(huì)減弱失去的痛，你的心也不在是空落落的，會(huì)慢慢痊愈！直到放下。

2、時(shí)間

如果沒(méi)有新歡來(lái)解救你，也沒(méi)有關(guān)系，你還有你自己，慢慢自愈，需要時(shí)間，或短一～二三年，或長(zhǎng)，一輩子！

放大對(duì)方的缺點(diǎn)，腦子里如果一定要過(guò)電影似的回憶在一起的時(shí)光，那就多回憶對(duì)方不可愛(ài)的地方，令你失望，讓你傷心的事，愛(ài)你的人是不會(huì)總是讓你失望，流淚，傷心！并推斷出結(jié)果：Ta并不愛(ài)你，有誰(shuí)愿意在不愛(ài)你的人上浪費(fèi)感情呢。

想通了，就漸漸淡了，也不再聯(lián)系了！回憶起來(lái)再也不辣么痛了！這個(gè)時(shí)候才是真正放下了！至于要多久，因人而異吧，比如深情與薄情的人是不一樣的。

一秒鐘的時(shí)間！不舍會(huì)有，想明白了互相之間已經(jīng)沒(méi)有可能，就會(huì)放下了�？墒窍肽钸�是會(huì)很難抑制住，一般都需要一個(gè)過(guò)程，才能夠完完全全的不想念，徹底的放下這段感情！

一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程分為三個(gè)階段:

• 想念的第一次減弱，是當(dāng)你開始正視這段感情已經(jīng)結(jié)束的時(shí)候，這是關(guān)系意義上的不再持續(xù)。
• 想念的第二次減弱，是在你回憶過(guò)去時(shí)，想到的回憶更加客觀，這是回憶層面的不再想念。
• 想念的第三次減弱，是你開始意識(shí)到自己要改變，并且真正的付出行動(dòng)。

當(dāng)你走完這三步時(shí)，你迎接感情的狀態(tài)時(shí)全新的，你就已經(jīng)做到了真正的徹底放下，真正的重新認(rèn)識(shí)自己，你分手之后的想念已經(jīng)徹底升華成了你改變自己的每一個(gè)舉動(dòng)。

這才是一個(gè)人在分手后，想念對(duì)方的正確方式：真正的反思，成長(zhǎng)，蛻變。

著相，百千萬(wàn)劫都放不下；離相，剎那就放下；放下不是放棄。南無(wú)阿彌陀佛！

一念生萬(wàn)水千山，一念滅滄海桑田，一念只需一瞬間。

也許是幾天也許是幾年，也許是一輩子！看你什么時(shí)候找到下一個(gè)。忘記一個(gè)人最好的辦法莫過(guò)于找一個(gè)人代替！如果下一個(gè)人是你喜歡的，就會(huì)慢慢忘了；如果不是最喜歡的就多找?guī)讉�(gè)，肯定會(huì)遇到真心的！

真愛(ài)一個(gè)人，無(wú)須放下，默默地愛(ài)和支持就好了。

這取決你愛(ài)上下一個(gè)人的時(shí)間

說(shuō)句刺心的真話：你放不下的那個(gè)人，其實(shí)是你想象的樣子，對(duì)方本人離你的想象樣子差的挺遠(yuǎn)。你完全滿意的人的樣子，幾近完美，世上沒(méi)有。

初戀是永遠(yuǎn)放不下的，不管時(shí)間過(guò)了多久，晚上做夢(mèng)的時(shí)候偶爾也會(huì)想起，回想起兩人偷摸著找機(jī)會(huì)牽牽手、時(shí)不時(shí)的斗斗嘴，這些畫面哪怕已經(jīng)過(guò)去幾十年了，還在腦海里縈繞，所以如果愛(ài)一個(gè)人要說(shuō)轉(zhuǎn)身就忘了，那就說(shuō)明從來(lái)沒(méi)有愛(ài)過(guò)，真正的愛(ài)是刻骨銘心且無(wú)法忘卻的，時(shí)間越久反而越忘不掉，這才叫愛(ài)