你好，很高興為你答疑支招，對于年輕的父母來說，有時候老人的經(jīng)驗和現(xiàn)在的科學喂養(yǎng)出現(xiàn)沖突的時候，真心不知道那個是對，更不知道如何去說服年邁的父母。就比如給寶貝穿衣服吧，老人們都說要多穿，說寶寶那么小，怕冷，一冷就會受涼感冒，但現(xiàn)在很多專家，包括醫(yī)生都在說，嬰幼兒要少穿，不能以手是否暖和來判斷寶寶的冷暖。那么到底誰對誰錯？如果老一輩錯，又該如何說服？

嬰幼兒到底是怕冷還是怕熱？

其實，對于寶貝來說，尤其剛出生不久的寶寶，既怕冷又怕熱。為什么這樣說？怕冷，是因為剛出生不久的寶寶，皮下脂肪少，所以對冷的自我調(diào)節(jié)保溫能力不夠。怕熱是因為寶寶小，汗腺功能不完善，自我調(diào)節(jié)體溫能力差，容易被熱著。所以，寶寶是很容易被熱著，也容易凍著的。

如何知道寶寶是冷還是熱？

很多人，尤其老人們都是以寶寶的手是否暖和來判斷冷熱，其實是錯誤的，因為寶貝小，心臟泵血功能不足，手腳離心臟最遠，末端血液循環(huán)會差點，加上寶寶小，尤其半歲以內(nèi)的寶寶，活動量小，末梢血液循環(huán)會更差，導致手腳經(jīng)常都是冰涼的，但這不能判斷為寶寶冷，因為寶寶小，皮膚散熱能力差，如果穿多了蓋厚了，頭部和軀干部位，尤其面頰，頸部，后背等皮膚比較薄的部位就會出現(xiàn)熱疹，甚至出現(xiàn)痱子。所以，年輕的父母想要知道小寶寶冷不冷，不是摸手冷不冷，而且摸腦后脖子處，只要那個部位是暖和的就可以了。

任何月齡段的寶寶都這樣判斷冷熱嗎？

不

隨著寶貝月齡的增長，活動量增加，皮下脂肪逐漸增多，汗腺功能不斷完善，自身對外環(huán)境的溫度變化自我調(diào)節(jié)能力增強，判斷寶寶的冷熱也需要逐漸轉(zhuǎn)變，從摸腦后脖子處轉(zhuǎn)變到摸手腳來判斷寶寶的冷熱。這個月齡如何掌控呢？從我家豌豆的成長來看，基本以學會走路為時間節(jié)點，不會走路前我都以腦后脖子處為準，1歲會走路后我都以小手溫溫的不冰涼為準，但2歲后就就以小手相對比較暖和但不出汗為主。

寶寶過冷過熱會影響健康嗎？

當然會

很多人只覺得冷會導致感冒，所以特別怕冷著寶寶，其實寶寶越小越容易熱著，熱著后的寶寶除了容易長熱疹，影響睡眠，吃奶等，導致愛哭鬧，煩躁不安，不好喂養(yǎng)外，熱著還會影響寶寶的消化系統(tǒng)，導致腹瀉。記得豌豆剛出月子，正好進入9月，氣溫下降，但其實不冷，豌豆爸生怕凍著她閨女，在我睡著后偷偷給豌豆蓋多了，后來不僅出現(xiàn)了熱疹，還出現(xiàn)了拉肚子，每天大便次數(shù)多，出現(xiàn)黃色泡泡不說，還出現(xiàn)紅屁屁，著實讓豌豆難受了好幾天。

養(yǎng)孩子不是單靠老一輩的經(jīng)驗，還得結(jié)合靠譜的喂養(yǎng)知識，更好注意觀察寶寶的生長發(fā)育規(guī)律，結(jié)合好季節(jié)天氣的變化來合理安排穿衣和被褥的厚薄。老話說得好，要想小兒安，三分饑和寒。

我是兒童營養(yǎng)師夏群英，一個愛寶貝愛營養(yǎng)懂食療的寶媽，感謝你的關(guān)注，帶你一起漲知識，祝寶寶健康成長！

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我覺得嬰兒真的是耐寒。

我女兒出生在三伏天的溫州農(nóng)村，我們這里的老人說孩子剛從肚子里出來是很怕冷的，無論什么天氣都要用厚棉被包裹起來。

三伏天，你可以想象一下多熱啊，真的是什么都不穿都感覺有汗，還要把孩子包裹起來，真的是太可怕了！

幸好在醫(yī)院里，醫(yī)生護士一個勁的說孩子真的是太熱了，全是都是熱出來的疹子，大家才肯接受孩子不需要包裹那么多。

接下來在養(yǎng)育過程中，我是和公公婆婆一起的，大家都告訴我，孩子很怕冷，需要穿很多�？墒�，我女兒真的是不怕冷，稍微多一點就汗流浹背。那個時候嬰幼兒時期，根據(jù)我們大人的來，還不會講話，孩子熱的衣服都會濕透。

現(xiàn)在大了自己會說了，稍微穿多一點就要求脫掉說太熱了，晚上睡覺經(jīng)常不要蓋被子，但是也沒有因此著涼拉肚子。

我看著她都覺得冷，夜里給她蓋起來，她會踹掉，有的時候睡的不深，還會說太熱了，不要蓋。但是我和我老公都需要蓋空調(diào)被，才覺得剛合適、她就說什么都不要蓋。

嬰幼兒，既不耐寒也不耐熱。寒熱看后背。后背有汗是熱了。后背無汗，手腳冰涼，是冷！應該加衣或加被！

中國有句俗話，要想小兒安，三分饑和寒！

就是不能熱著。不能吃得太飽。

東北冬天很冷，但孩子易患熱病。

因為冷，不讓孩子出去玩，室內(nèi)封閉，過敏物質(zhì)多，環(huán)境太熱，加重過敏。所以孩子易患呼吸系統(tǒng)過敏性疾病，比如哮喘等疾病。

因為冷，家長怕孩子凍著，總是給多穿，蓋得多。

所以，患病的孩子很多！

環(huán)境冷一點，讓孩子運動，愛運動的孩子產(chǎn)熱多。經(jīng)常鍛煉，吃得不要太飽，才能健康成長！

嬰兒是耐寒還是耐熱，這個問題本身就有問題。如果把問題改成我們成人是耐寒還是耐熱，又該如何來回答呢？人的體溫屬于恒溫，我們可以根據(jù)周圍的環(huán)境來調(diào)整體溫，但是我們依然需要根據(jù)氣溫來增添衣物，同樣的道理，對于小孩子，同樣需要根據(jù)環(huán)境來增添衣物。只是和成人相比，孩子在體溫調(diào)節(jié)方面有些不同。

為什么嬰兒更容易手腳冰涼？

老一輩人認為手暖了就代表著衣服穿合適了，對于成人來說，這樣的做法完全可以適用，但是對于嬰兒來說，事實的真相并非如此。

首先，嬰兒調(diào)節(jié)溫度能力較差比成人散熱更快

新生兒的皮下脂肪也較薄，按體重計算的體表面積也相對較大(約為成人的3倍)，容易導致散熱過快。另外，新生兒的汗腺發(fā)育不完善，排汗、散熱功能較差，這就導致嬰兒很怕熱，稍微穿的衣服過多，更容易比成人出汗，但是汗腺不發(fā)達，腎臟對水和鹽的調(diào)節(jié)功能也較差，如環(huán)境溫度過高、過分保暖或水分攝入過少，容易造成溫度上升過快。所以新生兒比成人散熱更快，不像成人的恒溫可以保持，讓我們的手腳一直保持溫暖。

其次，新生兒更容易出現(xiàn)低溫

寶寶出生后必須靠自身的調(diào)節(jié)來適應環(huán)境溫度的變化。但是，這個時期新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞的功能還不完善，通過中樞調(diào)節(jié)體溫的功能較差而使體溫不易穩(wěn)定。一旦散熱過快而保暖又跟不上，就會導致新生兒體溫下降的過快，出現(xiàn)體溫過低。

第三，末梢神經(jīng)血液循環(huán)差

新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育不完善，容易造成血管的突然收縮，加上孩子神經(jīng)末梢血液循環(huán)差，所以嬰兒的手有時候摸起來就是涼的，但是這種涼不代表是冷，如果手腳摸起來是冰涼冰涼的，毫無疑問，這肯定是孩子穿得太少了。

所以說新生兒其實既怕熱也怕冷，因為他們不會調(diào)節(jié)自身溫度，這就需要更多的父母為孩子及時的添減衣物。

嬰兒手腳冷不代表真冷，冷不冷看這二個地方

嬰兒手冷并不代表孩子真的是冷，冷不冷最主要的不是摸手，而是看這三個地方。

后背的溫度

孩子冷不冷，不要摸孩子的小手，多摸摸嬰兒的背部，因為背部離心臟很近，也是最能聚集熱能的地方，如果孩子身體溫度比較高，背部會有微微的出汗，證明孩子穿得多了。相反，背部偏涼，那肯定是穿得少了。

后腦勺的溫度

嬰兒最容易出汗的地方第一個是背，第二個就是頭了，如果想要確定孩子是不是穿得比較少，可以摸摸孩子的后腦勺，只要后腦勺溫度合適，就代表著孩子的體溫合適。

嬰兒如何來穿衣

1歲前多穿一件

1歲前的嬰兒大部分時間是不動的，尤其是6個月之前的嬰兒，這個時候嬰兒的穿衣原則是比成人的衣服多一件，這個成人參照物，指的是成年的男性。爸爸穿短袖，孩子就穿長袖；爸爸穿一件，孩子需要穿兩件。這樣可以幫助孩子保暖，避免熱量散失過快。

1歲后的孩子少穿一件

1歲后的嬰兒在穿衣服上建議可以比成人少穿一件，因為這個時候嬰兒能夠獨立活動，思維的活躍性讓孩子特別好動，加上體溫調(diào)節(jié)的比較慢，嬰兒很容易出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，孩子一出汗就容易生病，如果孩子比較好動，最好是比成人少穿一件。

另外，對于半歲前的寶寶，最好室內(nèi)溫度保持在20-25度左右，最有利于孩子體溫的調(diào)節(jié)。

準確說小寶寶既不耐寒也不耐熱，說耐寒或者耐熱都不靠譜。相對而言嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)能力還不夠成熟，尤其的經(jīng)受溫度急劇變化的限度耐性不足。

至于老話說手腳暖了才是暖，不全錯也不全對，當然手腳暖了孩子肯定是不涼，但假如天涼的時候孩子在戶外徒手玩，很可能小手是涼的但身體并不冷。日常初步判斷孩子冷暖需要注意，單純手指頭涼并不一定是真冷，如果整個小手都冰冰涼就要小心；孩子覺得熱了最早會在頸背部、腋窩和額頭等血管豐富的部位滲汗，等到手腳明顯覺得熱乎乎的大概已經(jīng)不是一時半會兒了。

所以還是注意氣溫變化和孩子運動的情況及時增減衣物為好，千萬別受誤導。

（圖片來自網(wǎng)絡）

對于一個家庭來說，剛出生的嬰兒能給全家人帶來開心和快樂，現(xiàn)代人都想開了，不管男孩還是女孩，只要寶寶健健康康的就是一家人最大的幸福了。而對于剛生產(chǎn)完的寶媽們來說，坐月子就是女人再次發(fā)育的最好時候，如果這個月子做好了對于女性的健康很有幫助，相反或許會讓女性的身體受到傷害。

鄰居家的小楊在前不久剛生下了一個可愛的男寶寶，寶寶體重7斤，一家人其樂融融。婆婆自然很高興了，認為兒媳婦就是一個大功臣。就對兒媳婦說，這個月子一定要做好了，孩子的事情就交給婆婆一個人了。坐月子期間也會有不少的親朋好友來拜訪，一天，小楊的一個表姐來看望小楊，但是表姐說給寶寶穿的衣服有點多了。

畢竟小楊是一個新手媽媽，對于新生兒的看護一點都不懂，于是帶著這個疑問自己在網(wǎng)上搜了一些相關(guān)嬰幼兒的知識，那么嬰兒到底怕冷還是怕熱？聽聽育兒專家解釋，原來很家長都理解錯了。

其實剛生下來的嬰幼兒不能絕對的說他們到底怕熱還是怕冷的，因為他們自身的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)并不完善，而且加上寶寶的月齡比較小，即便是自己冷了或者熱了自己也不會說的，因此相比較我們成年人來說，同樣的溫度，寶寶可以多穿一層。就比如現(xiàn)在炎熱的夏季，早晚的溫差還是有點大，這時候可以給寶寶早上穿一層防曬衣，等到氣溫高的時候脫掉。

晚上如果氣溫比較低的話，同樣可以穿上一層防曬衣，這樣可以保證寶寶不會因為汗液過多而出現(xiàn)風一吹感冒的情況。而在冬天的時候，媽媽一定要感知寶寶是不是冷了，同樣的方法如果比較寒冷的條件下，可以給寶寶多穿一件外套，等到溫度比較合適的時候，給寶寶將外套脫下來就好。

所以不管什么季節(jié)都要給寶寶準備好一個外套，俗話說，“有一種冷叫奶奶覺得冷”，畢竟年齡大的老人們自身或許比較怕冷或者怕熱，而且害怕孩子因為著涼而出現(xiàn)感冒等的情況，但是太多的衣服會讓寶寶本身身體出現(xiàn)很多汗液，嚴重的時候會讓寶寶呼吸困難，引起嚴重的“捂熱綜合癥”。更嚴重的會讓寶寶休克死亡。

話說，“要想小兒安，三分饑與寒”。其實寧愿給孩子穿的少一點，哪怕還是冷一點，也不要讓孩子熱了，即便是讓孩子餓一點，也不要讓孩子吃得過飽而出現(xiàn)積食和腹脹的情況。雖然這兩句話說起來比較簡單，但是在現(xiàn)實生活中做起來還是比較困難的。建議大家給寶寶量體溫最好的方式就是摸寶寶頸部。

如果這時候?qū)殞毜念i部溫度正合適，說明穿的正好，如果涼了說明孩子有點冷，如果有汗液，說明孩子熱了。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經(jīng)驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，后來我開始尋找動畫類的教育材料，前后使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發(fā)現(xiàn)了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養(yǎng)成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，并且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發(fā)音清晰標準，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因后續(xù)收費導致學習中斷，讓孩子系統(tǒng)的學習我覺的是很重要的。

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嬰幼兒未出生前，是在子宮內(nèi)由羊水環(huán)繞著的。羊水除了給胎兒提供所需的營養(yǎng)外，還有一個作用就是為寶寶提供一個恒溫的環(huán)境。

從生物學上來說人屬于恒溫動物。因為人體會根據(jù)環(huán)境的變化通過調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，使機體溫度維持在37度左右，所以嬰幼兒既不耐寒也不耐熱。尤其是剛出生不久的嬰兒大腦中樞神經(jīng)發(fā)育還未完善，皮膚也很稚嫩，不能很好的調(diào)節(jié)體溫，體溫會隨外界溫度的變化而變化，所以寶媽們能夠準確的判斷寶寶冷或者熱，并給寶寶適當加減衣服很重要。

另外，嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱。嬰兒是零到一歲，幼兒是一到三歲，嬰兒沒有語言表達能力，幼兒的語言表達能力不完善，兩個階段都不能準確的用語言說出自己是冷還是熱，通常需要寶媽們自己來判斷。有經(jīng)驗的寶媽們還好，對于第一次養(yǎng)娃的寶媽來說這個度很難拿捏，畢竟自己是自己，寶寶是寶寶，大人和孩子的體質(zhì)不一樣，對冷和熱的感受肯定也不相同。

怎么判斷嬰兒是冷還是熱呢?

觀察寶寶的精神狀態(tài):情緒是否平和、精神頭是否足。如果寶寶感覺到冷或熱，情緒一般都會有變化，比如哭鬧、煩躁等。

因為寶寶體質(zhì)的關(guān)系很容易出汗，所以滿頭大汗不代表寶寶熱。嬰兒的新陳代謝速度快，短時間內(nèi)活動量大或者情緒變化大就會滿頭大汗，如果這時候急忙給寶寶減衣服降溫，一旦被寒風吹，就容易感冒。寶媽們要多注意寶寶的動向，避免誤判。

如果寶寶很安靜，不怎么動，也不哭鬧，寶媽們要注意了，寶寶可能不是想睡覺，而是感到冷從而傳遞出的增加衣物的信號。

通過觸摸來判斷寶寶是冷還是熱。寶媽們通過觸摸嬰兒的頭、手、腳、及背部來判斷寶寶的體溫。

如果寶寶手腳很暖，背后沒有汗或者僅是微微汗?jié)n，說明寶寶現(xiàn)在體溫剛好不冷不熱，不需要再進行其他防護。如果手腳冰涼且皮膚有呈紫色，背部沒汗發(fā)涼，則表示寶寶感覺到冷需要加衣保暖。如果手腳冰，背部卻有很多汗，那么寶寶可能感覺比較熱，因為出汗時手腳也會發(fā)涼，所以寶媽們要考慮給寶寶降溫，切忌不要用風扇，盡量讓寶寶的體溫緩慢穩(wěn)定的下降，若是短時間內(nèi)體溫變化太大，容易引發(fā)感冒。

量體溫，注意體溫波動。

用體溫計給寶寶量體溫，雖然麻煩，但是準確。因為發(fā)熱早期也會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這時候要先進行保暖，待手腳轉(zhuǎn)暖、背后出汗后，慢慢進行降溫處理。如果寶寶體溫高居不下，要及時就醫(yī)，避免延誤最佳治療時間。

切忌不要寶寶一打噴嚏就認為寶寶冷了，因為也可能是寶寶的鼻腔發(fā)育不完善，遇到冷空氣后啟動自我保護的本能打噴嚏。寶媽們要學會判斷寶寶是冷還是熱的方法，避免杯弓蛇影，錯誤地給寶寶增添或者脫減衣物，引起寶寶的不適。

至于幼兒期，除了以上方法，寶寶自己也會通過簡單的動作或者語言來表達自己是冷還是熱。相對于嬰兒期，寶媽們要輕松很多，畢竟寶寶的免疫力也增強了很多，能更好的應對這世界。不過寶媽們也不要任由寶寶脫減衣物，因為寶寶們會在劇烈運動身體發(fā)熱出汗后，不由分說的自己脫衣服，如果勸說無效，寶媽可以稍微責備一下，待寶寶情緒穩(wěn)定后，解釋原因給她聽。

老一輩認為的手腳暖了才是暖并不科學。

新生兒的末端循環(huán)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，若只是通過手腳來判斷寶寶是冷是熱不夠準確。因為如果寶寶所處的外部環(huán)境溫度偏低也會造成寶寶手腳冰涼，所以要配合寶寶的背部和后頸部位來判斷寶寶的體溫情況。如果這兩個部位都暖暖的且沒有汗，則說明剛剛好，既不需要加衣也不需要減衣。如果兩個部位發(fā)涼，那么寶媽們要及時給寶寶添加衣物保暖。反之若是有汗?jié)n，寶媽們要慢慢給寶寶降溫，不要猛一下給寶寶脫減衣服，以免短時間內(nèi)溫差過大，從而誘發(fā)感冒。

寶媽要謹記:寶寶的腳心和肚子不能受涼！

寶寶的腳心和肚子這兩塊地方和很多器官相關(guān)聯(lián)，特別是肚臍周圍有很多器官。不管是春夏秋冬，寶媽們都要為寶寶護好這倆地方，因為若是這倆地方受涼，不能用語言表達的寶寶，只能選擇哭鬧來吸引周圍人的注意力和表達自己的不滿，寶媽們可能連原因都找不到，只能干著急。

無論是有經(jīng)驗的寶媽還是沒有經(jīng)驗的寶媽，對于怎么才能更好的照顧嬰幼兒都不是很有把握。因為每個寶寶的成長過程都不可能被復制，遇到的問題雖有類似，也因?qū)殞汅w質(zhì)千差萬別而對應不同的辦法。寶媽們要根據(jù)寶寶所處年齡的身體特征以及外部環(huán)境等因素一起來判斷寶寶的冷或者熱，不要以偏概全。

每個孩子值得被關(guān)愛，每個孩子都是一個家庭的天使，寶媽們的每一分努力和愛都會成為寶寶成長的助力。雖然辛苦，但都值得。

孩子的手，潮潮涼涼的是正常的。

如果手腳暖了基本都是穿太多了。

一般摸脖子，脖子不涼就不冷，穿多了容易出汗，出汗就容易感冒。

我婆婆就是這樣，帶娃娃樓下玩，汗水都把里面的衣服濕透了。我說你給少穿點，人家說外面有風。我說外面肯定都有風。人家居然又來一句，娃娃手冰著呢。真真是無語。

嬰幼兒相比較于老人應該是耐寒的。老人年紀大，免疫力抵抗力各項身體功能都有所下降，因此總是比較怕冷的。

而嬰幼兒是一個正在成長發(fā)展的階段，各種身體功能生理機制都在不斷的成長變化，免疫力抵抗力都是一天天在增強。

老人好比是落日余暉，嬰幼兒好比是火紅朝陽。老一輩的認為手暖腳暖才是暖的，這其實是有誤解的。嬰幼兒在天氣較冷的時候，出現(xiàn)手涼腳涼也是正�，F(xiàn)象，這是因為??嬰幼兒心臟功能發(fā)育不完善，末梢血液循環(huán)較慢，供血不足導致。??

如果手腳特別冰涼，那家長要注意觀察是否室內(nèi)溫度過低，是否需要適當添加衣服。

判斷嬰幼兒冷不冷，可以摸后頸部和背部，如果溫熱說明正常。如果從手涼腳涼判斷嬰幼兒冷不冷，則會保暖過度，更容易造成寶寶感冒的。