分享兩個故事給大家吧~

老家的堂姐一直都是大家羨慕的榜樣，成績好模樣好，典型的是別人家的乖乖女，她從小就和她爸爸特別親，一個縣城的中學也就走了二十分鐘的路，每天晚上晚自習后，她爸爸準時接送。

高考的時候忙著復習，她爸爸嫌女兒吃不了熱乎乎的飯，每天下午把飯做好以后親自送到學校，平時背著她媽媽給她各種零食零花錢，直到上大學回家，她說“待在家里，早上睡到9、10點，我爸把洗臉毛巾、雞蛋、溫水都給我拿到床面前”，給我們說這些的時候，一嘴受不了受不了的語氣，臉上卻是滿臉笑容！

大家都可能覺得這樣被爸爸寵上天的女孩子一定是嬌滴滴的吧？可是堂姐卻比許多女孩都獨立自信，她成績不算頂尖，但她勤奮努力考上了滿意的大學，伯父送她去上大學，走的時候都在抹眼淚，離家千里，堂姐混得很好，做兼職學生會社團活動獎學金一樣沒落下，異性緣一直都不錯，而且看她和男生相處，從來不會扭扭捏捏，驕里嬌氣，男生對她再殷勤，也不會稀里糊涂的把自個兒給賣了！

大家都問她，為什么和現(xiàn)在這個丈夫結(jié)婚？她說：“如果我找的丈夫都比不上我爸，那我可能不會結(jié)婚，這個人是我爸同意的，我信我爸的！”

另一個故事，圈圈也講過幾次了，20歲的堂妹現(xiàn)在已經(jīng)是兩個孩子的媽了，找了一個比她大一輪的男人，抽煙喝酒賭，沒正當?shù)墓ぷ鳎�只因為她覺得“這個男的對我好”，從小到大，堂妹的爸爸從來沒有在她生活里出現(xiàn)過，就像隱形人一樣，讓堂妹回憶的話，父女倆一年說過的話不超過十句！父親的缺位讓她在選擇另一半的時候，父親般的安全感是她唯一的要求。

兩種截然不同的人生，都體現(xiàn)在兩個父親對女兒的方式里，作為女兒生命中第一位男性，能為女兒樹立心目中男性的標準，如果能從小得到父親的寵愛和肯定，她就不會拼命想要從別的男人得到認可，幸福都不掌握在自己手中！

以前看《爸爸回來了》和最近播完的《爸爸去哪兒了》，圈圈特別佩服吳尊，能夠?qū)檺鄄荒鐞郏�尊重卻又不放任女兒，才會讓neinei活得如此美好的模樣，這樣的教育方式在一次和魯豫的訪談中說了奧秘！

節(jié)目中他分享了與相戀二十余年的妻子的故事，也談到了他的教育方式，讓他們感情活成女兒的榜樣，讓女兒以父母的感情為榮，希望自己給女兒的男朋友做個好的示范，不讓她在未來的感情中受到絲毫的傷害！

很多父母在女兒長大后，催婚催嫁催相親，女婿要有車有房，這些就最適合女兒嗎？女兒最適合找一個什么樣的人？感情怎么去經(jīng)營？這些在女兒成長的過程中，早就由父親埋下了種子！

我們都知道，原生家庭對于個人的成長路徑、行為習慣、思維方式以及情感生活都會產(chǎn)生巨大的、長遠的影響，不論是男孩還是女孩，與父母之間的相處模式都會對其戀愛產(chǎn)生較大的影響。而在這其中，心理學上認為女孩和父親的關(guān)系好壞影響到未來戀愛的順利程度，是有其理論和現(xiàn)實依據(jù)的。

從理論依據(jù)來說，弗洛伊德提出了著名的“戀父情結(jié)”，即是說女孩在性別角色剛剛形成的時候，會對自己的父親產(chǎn)生潛意識上的朦朧的愛戀，這種愛戀類似于母親對父親的愛戀，但是礙于母親的存在，女孩不會明顯表露出來，而是偷偷愛戀著父親，在這個過程中，便潛在形成了以父親為原型的未來擇偶標準。但是當父女關(guān)系不和睦或者父親的形象和行為過于粗暴和令人無法接受，那么女孩便有可能產(chǎn)生擇偶觀上的混亂和沖突，搞不清楚自己真正想要的戀愛或婚姻對象是怎樣的人，那就有可能會常常面對戀愛上的困擾。

從現(xiàn)實方面來看，女孩和父親關(guān)系不好，這里面可能還包含著非常多的其他因素，共同作用導致問題的出現(xiàn)。女孩為什么會和父親相處不好呢？是因為父親常年不在家？還是父親可能存在對妻子和女兒的家暴問題？是因為女兒在逆反期與父親發(fā)生了過于激烈的沖突？還是父親存在感情不專一、對家庭不忠誠的情形？可以看到，不論是出于以上原因之一或是有其他的可能性，父女關(guān)系一般的情況下，父親是很難在男性形象上給女兒帶來較好的示范作用的，也很難為女兒的戀愛和婚姻提供有益的指導，即使提供了，女兒可能也拒絕接受。所以，家庭教育在戀愛這方面可能是缺失的，甚至父親和母親關(guān)系不好的話，是會帶來反面的示范和影響的，又如何能保證女兒的戀愛美滿？

近些年來，心理學非常重視對原生家庭影響的研究。希望研究的結(jié)論能越來越普及，幫助廣大父母改善子女教育方式，為兒女的學習、戀愛、職業(yè)生涯帶來有益的引導。

從小，我就跟父親的關(guān)系不親密，甚至到現(xiàn)在，一年對話的次數(shù)不高于50句話。于是，我從初中開始，就喜歡大叔款的男生，連男神也是約翰尼德普。缺少父愛，多多少少會影響我的擇偶觀。這一點，我還是比較贊同題主的觀點。

但除此之外，我還想說說自己在戀愛觀和人際交往中，被父親影響的地方。

1.喪失了與異性長輩相處的能力。

我父親對我一向嚴厲，小時候一調(diào)皮就會被揍。導致我很害怕他，經(jīng)常躲著他。后來大了以后，父親似乎內(nèi)心對我有愧，除了嚴厲，也不懂得怎么用溫和的方式跟我相處。漸漸地，我和他之間，除了學習和工作，就沒有了別的話題。

后來也跟外公和爺爺一起生活過，他們有著比我父親還古板的大家長思想，于是在教育女孩的問題上會刻意回避。即便是我犯了錯誤，他們也不會當面指出，而是讓給女性（也就是我外婆和奶奶）來說教。

長年累月下來，我完全找不到與異性長輩溝通的話題，我也很羨慕那些跟爸爸、爺爺關(guān)系親密的女生。

2.輕松搞定女性長輩。

很多女生會擔心結(jié)婚以后的婆媳問題，而我從來沒有這個顧慮。就像學習會偏科一樣，家庭教育也會存在嚴重傾斜的問題。雖然我獲得的父愛很少，但是母愛卻很充足。

所以，“女兒是媽媽的小棉襖”在我看來是個真命題。小時候父母吵架，媽媽就會抱著我哭，向我展示自己最脆弱的一面，然后我內(nèi)心會充滿正義感地想要保護她，安慰她，給她擦眼淚。隨后，她的嘮叨和瑣碎就一直伴隨著我成長。

當然，我也是聽著外婆和奶奶“曾經(jīng)的故事”長大的。因此，我天然就比其他女生更懂“女人”。

之前有過見家長的經(jīng)歷，一早就聽說他媽媽很嬌氣、很事精，總之很難搞的一個身子弱、脾氣差的中年女人。本來還挺擔心的，但真見面以后，發(fā)現(xiàn)也就是一個愛啰嗦、有點潔癖、喜歡管閑事的家庭主婦。

但是他的爸爸，我就很頭疼。人家隨便地一句話，都會讓我敏感多想。他對我有比較熱情地舉動，我會下意識地避開可以保持疏遠。總的來說，一頓飯吃下來，他媽媽對我印象很好，但是他爸爸倒是對我很無感。

3.不僅是對異性長輩，和普通異性朋友獨處，我也會秒變啞巴。

我也不明白為什么，只要有一個女生在場，我也會跟打開話匣子一樣，很平易近人。但是只要面臨1男1女獨處的局面，我就不知道說什么了，即使是對方主動搭話，我也是能兩句話把天聊死的那種人。剩下就是一片尷尬的寂靜局面。

這樣的情況多了，就會讓人對我產(chǎn)生誤解，有的人會誤會我是不是討厭他，或者有的人會認為我很高冷。但是我和女生獨處的時候，從來不會找不到話聊，除非我真的討厭她。

4.有人會問，像你這種性格是怎么談到戀愛的？

很簡單，我對比我年紀小的男生有種天然的親近感，我會覺得他們是弟弟，所以不存在危險性吧。下意識會覺得和他們聊天很輕松，即使是一些很弱智的話題，也比整天談理想聊人生有趣。所以，我很容易就進入一段姐弟戀中。

雖然我現(xiàn)任比我大4歲，但是他的臉皮特別厚，完全不把我的“高冷”當一回事。慢慢地，我覺得他讓我覺得很安全，可以接近，于是也就在一起了。

5.和父親關(guān)系不好會對女兒今后的社交能力產(chǎn)生較大的影響，但是擇偶觀取決于父母感情的親密程度。

缺少父愛，與父親關(guān)系不親密，一定程度上會影響女生的擇偶和人際交往。雖然我父親身上有很多毛病，我媽也總是跟我吐槽。但是看我媽這么多年幸福的樣子，我覺得我父親還算是個稱職的丈夫。

很多女生都會被洗腦說，你長大了會找一個跟你父親一樣的人。以前我也是這么認同的，但后來我發(fā)現(xiàn)這是先入為主的錯誤認識。我找男朋友從來都是隨性隨緣，并不是一開始就把他了解透徹以后再決定在不在一起。

那么，為什么慢慢又會覺得他和自己的父親像呢？我想人性是共通的，相處久了以后，看到他身上的毛病，你會情不自禁聯(lián)想到自己曾經(jīng)的經(jīng)歷。當你罵他邋遢的時候，你會有種時光穿梭的錯覺，仿佛你變成了你媽媽，正在責備把臟襪子亂扔的丈夫。

所以，如果女生談戀愛障礙重重，主因可能是她父母感情不和，導致自身對愛情的不自信，才會想要索要被寵愛，來填補內(nèi)心的不安全和不確定。

這種說法來源于精神分析流派。精神分析流派的代表人物弗洛伊德認為，兒童在三到五歲的時候會對自己的性器官產(chǎn)生興趣，并從中獲得快樂。這個階段男孩會對母親、女孩會對父親產(chǎn)生一種特殊的親密情感，同時對另一位同性家長產(chǎn)生排斥、敵意，即所謂的“戀父情結(jié)”和“戀母情結(jié)”。但這與我們一般所說的成人的“戀父情結(jié)”不同，只是兒童在特定發(fā)展階段表現(xiàn)出來的特點，只有在這一階段受到外界刺激發(fā)展不順利的兒童才會在長大成人后發(fā)展成親密關(guān)系中的“戀父情結(jié)”，相當于在親密關(guān)系發(fā)展上個體困在了那一個發(fā)展階段。

在很長一段時間中，精神分析流派在心理學中占據(jù)絕對的主流，因此時至今日很多人對于弗洛伊德的理論還是深信不疑。但隨著心理學的發(fā)展，精神分析流派，尤其是包括弗洛伊德在內(nèi)的早期理論開始表現(xiàn)出其局限性。就這個問題而言，并不是所有在早期缺少父愛、戀父情結(jié)沒有得到滿足的女孩都會表現(xiàn)出對年長伴侶的依戀。還有可能會變成我們所說的“女漢子”，用強大，或者說一種近似父親的角色定位彌補自己沒有享受到足夠的父親帶來的安全感。因此同樣是缺少父愛的女孩，受自身先天氣質(zhì)類型（性格）以及外在其它刺激（例如母親的性格）的影響會表現(xiàn)出不同的結(jié)果。

但可以肯定的是，父親在一個女孩生活中的角色缺失多少都會對這個女孩以后發(fā)展與異性的親密關(guān)系產(chǎn)生影響。遺憾的是，對我們每個人來說早期的家庭環(huán)境我們無從選擇，但我們之后可以調(diào)整降低原生家庭對我們的不良影響。如果真的感覺自己受到這樣的困擾，可以選擇尋求專業(yè)的心理學從業(yè)者提供幫助。

在臨床中常常遇到這類型的案例，也確實應證了跟爸爸關(guān)系不良的女孩，在感情上相對脆弱敏感，容易遇到更多的困難。

因為父親是女孩子學習跟異性相處的最重要模板，和父親的關(guān)系模式會不自覺地復制到自己的戀愛婚姻關(guān)系中來。如果這個父女關(guān)系的模板有問題，相當于女孩子在戀愛上的源程序出了一些問題，而她又沒有其他模板可以替代（比如，常住家中的叔伯、舅舅等和女孩子相處較多的男性親屬，其實也是可以替代一些和父親的關(guān)系的，但如果缺乏，那么女孩子就只能從父女關(guān)系中學習愛），這時女性下意識地會把伴侶視為父親的翻版。

和父親之間沒有實現(xiàn)的東西（比如父親對自己成長的幫助，情感的關(guān)愛不夠），她也許會希望伴侶去幫助她實現(xiàn)，這就出現(xiàn)了女性的依賴性重的特點，這類女性有了伴侶后，或者婚后，會出現(xiàn)“退行”的特點，小時缺愛的女性會格外需要男方愛的表達，缺少支持的女性尤其強調(diào)男方各方面的支持，特別是經(jīng)濟支持，而獨立處理問題的能力會有一定程度的降低。

另一種情況是，和父親之間的問題，也許會出現(xiàn)在和伴侶的關(guān)系中。雖然這并非是她的本意，也許她還是想在自己的戀愛關(guān)系中去修復和父親的關(guān)系。但是，她會要求格外地高，一點點風吹草動，都會讓她有一些不安。比如，曾經(jīng)父親對家庭忠誠度不夠，那么她就會要求丈夫在忠誠方面做出更大保障，如果對方做不出，她就傾向于更加懷疑。結(jié)果，就讓自己的伴侶關(guān)系也重演了“懷疑對方，推開對方，對方無法做到忠誠”的戲碼。

那怎么辦呢？如果發(fā)現(xiàn)自己和父親關(guān)系不良，就要進一步細細覺知一下，這種不良關(guān)系究竟有哪些方面，可以先通過記日記的形式把它們寫下來�？梢詫で髾C會跟父親交心地談一次，談到你的顧慮，你的擔憂，你認為彼此關(guān)系疏離或者矛盾，或者不佳的感受，尋求父親的解釋，理解和共情。另外也可以在心理咨詢師的幫助下更好地去修復同父親的關(guān)系，站在父親的角度，能更好地去理解父親，原諒父親沒有做到的部分，并接納他表達愛的方式（也許跟你需要的方式不同），不完美化父親，而是看到他是一個有局限性的普通人。同時也了解他做不到特別地關(guān)注你，支持你的實質(zhì)原因，也許不是不夠愛你，而是他的父母也沒有做到對他的關(guān)注支持，他只是學習了自己父母的方式，以為這樣對你是最好的。其實，每一個父親都在以自己認為最好的方式對待女兒，不管女兒當時有沒有感受到。

進一步地諒解父親，然后放下和父親之間的負面感受與仇怨。再來面對伴侶。

別人不知道，我就講講我自己的經(jīng)歷吧，不知道親們要是遇到這樣的父親會怎么樣？

我的父親從我記事起，就是和喜怒無常的人，當著別人的面劈頭蓋臉，每次吃飯喝完酒就沒有一次不罵人的時候，高興了一個樣，不高興了以后什么都是周圍人的不是，跟著他提心吊膽，不知道什么時候他會發(fā)火。他這種性格造成的后果就是我沒主見，好迎合別人，總是擔心麻煩別人，看別人臉色，和男性打交道有自卑心，不知道怎么溝通。

父親也直接影響了我選擇結(jié)婚對象的條件，就一點脾氣好，可事實證明并不是只要脾氣好就不會有別的問題……

心理學上認為，一個跟爸爸關(guān)系不良的女孩兒，在戀愛中總是會遇到格外多的困難？

我覺得有一定的道理，因為爸爸是女兒在世上第一個相處的異性。如果第一次異性相處體驗十分差的話，那么對這個女孩以后成長和擇偶方面的影響都會十分大。

跟爸爸相處不好的女孩一般會缺乏父愛，沒有安全感，從而產(chǎn)生自卑不知如何正確和異性相處等缺點。

這些缺點多多少少都會作用在自己的男朋友身上，女孩特別希望能在自己的男朋友身上找到一些跟父愛有關(guān)的、一些安全感，她們十分想要被愛。至于這種爸爸爸應該對女兒的責任，她可能會在男朋友身上找，他會對男朋友要求十分之高，在爸爸身上缺失的愛他想在男朋友身上找回來。

我覺得會誒。由于我爸爸的緣故，我很在意男人的責任感和承擔的氣量。覺得自己在同齡人中審美比較異常，她們喜歡白白凈凈的我都沒感覺，更喜歡那種糙一點的爺們兒一點的。而且對未來難免恐懼啊。包括自己的性格，想保護媽媽，難免把自己性格弄得有點爺們兒。反正我是非常相信家庭對性格的影響的。

看到這個問題，我是想說人確實是有一些慣性思維和慣性行為。比如說女孩跟爸爸關(guān)系不好，那么她從爸爸身上沒有獲得的父愛，會向她男友身上加倍的索取。

那么這里邊漏了一個，最關(guān)鍵的就是認知。我們確實是從爸爸身上沒有得到父愛，那么我們可以選擇，首先愛我們自己，首先照顧我們自己，知道我們想要什么，我們需要什么？我們自己給自己而不是加倍的去男友身上索取。

合理情緒療法是abc理論。a是發(fā)生的事情，c是對這個事情的情緒反應，而b是對這個事情的看法與態(tài)度。

我們雖然會遭受一些負性事件，那么如果我們對這個負性事件的態(tài)度是負性的，那么我們的情緒自然也會是負性的。

那么認知調(diào)整的意思就是說，我們雖然不能改變已經(jīng)發(fā)生的客觀事實，但是我們可以改變對待這個事情的態(tài)度。

比如說，我們確實是面對爸爸有一些匱乏的父愛，造成了我們可能會去依賴別人，那么我們?nèi)�問自己，我對爸爸的恨的原因是什么？原因是我不夠愛我自己�?/p>

想象一下，一個愛自己的人會選擇恨別人嗎？一個愛自己的人，他會去看到別人的局限，比如說他會去看到爸爸的局限。也許爸爸的成長歷程也是缺少父愛或者母愛的。

那么有一句話是你無法給出你沒有擁有的，你只能給出你擁有的。那么，爸爸，他擁有的就是匱乏的母愛或者父愛，所以他給不了你滿滿的愛，對吧。

事情已經(jīng)發(fā)生了，我們可以改變對待這個事情的態(tài)度，我們的行為可以是，既然別人不能好好的愛我，我可以好好的愛我自己呀。

那么這樣的話，我們的情緒不就正性了嗎？很多時候是因為我們的認知是負性的，我們的認知是錯誤的，那么錯誤的認知，必然導致錯誤的行為。

所以心理咨詢師就在幫助你調(diào)整你的認知在無法改變客觀事實的情況下，改變對待這個事情的態(tài)度。如果一個心理咨詢師，他沒有能力去幫助你做這個，那么他就是不合格的咨詢師。

因為咨詢是要給來訪者以希望，以信心，我們要讓來訪者帶著希望和信心離開咨詢室，那么就是去看到來訪者有沒有一些錯誤的認知需要調(diào)整。

很多時候，治療焦慮的最有效的辦法就是認知行為療法，讓他們?nèi)タ吹剿�焦慮背后的原因，怎么解決這個焦慮？你幫助來訪者解決這個事情，本身就在降低她的焦慮。

如果你同意，來訪者說，我恨我爸，那么我也會對我男朋友恨，那么你不僅沒有一個正確的認識，你還把來訪者帶溝里了。

所以，在面對客觀事實存在的情況下，我們是可以調(diào)整認知，我們是可以首先愛自己，我們會找一個不像爸爸的男人，我們會找一個跟爸爸完全相反的男人作為伴侶。也許我們還會把這份愛給到爸爸，也許爸爸內(nèi)心也是愛的匱乏。

當人感受到愛，他就在慢慢改變。我們都看過尋夢環(huán)游記這部電影，米高的奶奶，因為內(nèi)心缺乏愛，所以她會恨音樂，可是后來，一切誤解都解除以后，米高又彈起了吉他唱著歌，而那個時候，米高的奶奶是一臉慈祥和溫柔的看著自己的大孫子，米高。

知道嗎？愛能改變世界的，愛能療愈人心，當每一個人內(nèi)心都充滿愛的時候，那么這個世界就是充滿愛的。

父親是女孩兒在自己人生中最初接觸的異性，并且影響著她對整個男性群體的認識和判斷。父女關(guān)系對女兒未來親密的有著非常重要的影響。在生活中，我們也常常聽到女孩兒會說:“將來長大了，我一定要找一個像/不像爸爸的男朋友”，母親也經(jīng)常會說，“以后，不要/要找一個跟你爸一樣的人”�？梢�，父親的形象成為了女兒認識異性群體的參照物。

精神分析創(chuàng)始人弗洛伊德對女孩兒的戀父情結(jié)和男孩兒的戀母情結(jié)有過天才般地大膽論述，也可以將這種論述看成是心理學最早對于這種關(guān)系的重視和探討。

所謂戀父情結(jié)，就是女兒對付親的愛，從而引起自己對母親的排斥。這一階段大概出現(xiàn)在3-4歲的時期。這個時期的女孩兒，一方面有對父親的愛和崇拜，另一方面因為自己對父親出現(xiàn)了這種情緒而對母親產(chǎn)生了很強烈的愧疚感。如果親子關(guān)系良好，父母能夠幫助女兒順利度過這個時期就不會產(chǎn)生太大問題。如果女兒不能順利度過這個階段，極易引發(fā)神經(jīng)癥或是引發(fā)同性戀傾向。因為，女兒對母親的極度愧疚感會讓女兒出現(xiàn)反向的行為，就是極度依戀母親，不能脫離母親等。這種行為的背后，就隱藏了很強烈的同性戀傾向。客體關(guān)系之母克萊因，就曾在她的著作《兒童精神分析》中，詳細描述了大量處于戀父情結(jié)時期的兒童所表現(xiàn)出的各種行為。這種戀父情結(jié)的影響，可能會一直持續(xù)到潛伏期（大概6-11歲）甚至青春期。

因此，有女兒的家庭要特別關(guān)注父女之間的關(guān)系，父親最好不要缺位，而要投入更多精力在養(yǎng)育過程中。

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