世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，抑郁癥已經(jīng)變得越來越普遍。這讓我們發(fā)現(xiàn)抑郁癥高發(fā)人群的確有一些共同的特質(zhì)。

第一，缺少支持。挪威有一個對四萬人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人感受到支持的越少，患抑郁癥的可能像就越大。在兒童青少年時期，個體需要的支持更多的是來源于父母，成年人需要的支持則更多的源自于家庭和朋友。當(dāng)孩子有更多的父母的支持，在他們處理成長的煩惱時，能應(yīng)對的更加自如，成年后面對壓力時，也能更好的自我調(diào)整。而對于成年人，有了更多的家庭和朋友支持，則更容易產(chǎn)生積極的情緒，也更容易調(diào)整好自己的情緒，用最好的狀態(tài)去應(yīng)對困難。

第二，自尊心、自信心偏低。自尊心和自信心可以反應(yīng)一個人對自己的期望程度。自信心低的人對自己沒有信心，他們覺得自己的前途是暗淡的，也不會有人愿意幫助自己。一個自尊心、自信心比較高的人，在面臨壓力事件的時候，他們可以更好的去調(diào)整自己的心態(tài)，控制自己的情緒，有更好的心理彈性。

第三，內(nèi)歸因和敏感。抑郁癥高危人群一般有這樣一種心理狀態(tài)：不管發(fā)生什么不好的事情，錯的一定是我。他們對于外界事情的歸因方式是典型的內(nèi)歸因，把錯誤的源頭都攬在自己身上。而且他們十分的敏感，對周圍人的態(tài)度、行為，平時發(fā)生的事情都會格外關(guān)注，可能別人一個無意義的眼神也會令他們覺得是不友好的意思。這常常令它們感到十分的痛苦。

關(guān)注“鵜鶘心理陳小康”頭條號，用心理的視角來看待這個世界

抑郁癥不是一般平民百姓可以享受的，都是精英階層的超人的欲望而不達所造成。

對！一般內(nèi)心都友善祟拜真實和應(yīng)有的物質(zhì)及人和物對自然的一種感傷！落寞而不之所有！其共同特多愁多心而在未得到人的基本本能中失去思維的調(diào)和！所以固執(zhí)超出了定有的人的規(guī)律行成多種無賴而又煩燥的心！通常的共同點就是寂寞孤獨恨�。�！無法自我掙扎與跋涉！

你好，看到你的問題：“從心理學(xué)來講，抑郁高發(fā)的群體是否具有一些共同特質(zhì)？”，是的，抑郁高發(fā)的群體具有一些共同特質(zhì)，如：在人際交往中被動，很在意別人的感受和別人對自己的評價，缺乏自我認同，出現(xiàn)事情不是客觀的分析對待，而是，非常善于做自我批評，不管跟自己有沒有關(guān)系，都覺得是自己做的不好，內(nèi)心想象的特別多，行動力不強。

換句話說：

1，不主動跟人交往，在關(guān)系里被動

2，自我不認同，總是覺得自己不重要

3，喜歡做自我批評，自己看自己不順眼

4，內(nèi)心戲很多，行動力不強

雖然，這些特點很多人都有，也是跟一個人的性格相關(guān)的，如果，一個人做到對自己的逐漸了解的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的優(yōu)勢部分，一樣可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓自己的人生更加精彩。

所以，剛才的特點，在換句話說：

1， 這樣的人是值得信賴的人，跟人交往雖然慢熱，但是，他們很在意關(guān)系，在意對方的感受，寧可自己吃虧，也不想讓對方不滿意，交往起來很隨和，話少，表面不跟人對抗。

2， 看誰都覺得比自己好，總是能夠看到別人的優(yōu)點，覺得誰都是很好的人，對人有禮貌，能夠尊重別人。

3， 總是反省自己做的不好的地方，在乎關(guān)系，重視跟人的交往，做事情也是追求完美。盡量避免不好的事情的發(fā)生，總是能夠提前想到，并想辦法排解，做事情仔細、認真、負責(zé)。

4， 善于反思，善于避免出現(xiàn)錯誤，愿意聽從指揮，在關(guān)系里順從，能夠跟人合作，工作認真負責(zé)，領(lǐng)導(dǎo)交給的工作會努力克服困難完成，不善于去領(lǐng)導(dǎo)哪里自我表揚。

但是，自己不表達，卻很希望自己的能力、自己的努力被其他人看到，期待其他人尤其是領(lǐng)導(dǎo)主動的贊美自己、表揚自己，其實，心里是很期待被認可的。

人生就是這樣，由各種各樣性格的人組成，豐富多彩的情感，各有各的表達方式，沒有好壞之分，沒有對錯之比較，主要看大家在一起的氛圍如何，氛圍是通過說話表達達成的。

因此說，能夠表達自己、能夠說清楚自己的內(nèi)心需要，能夠讓別人也能懂自己，是非常重要的能力。

在了解自己的基礎(chǔ)上，做好自我調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)著把內(nèi)心豐富的想象用語言表達出來是需要提升的能力。

如果陷入想象不能自拔，這個時候是需要心理咨詢幫助的提示。

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我是閆錦穩(wěn)，一個關(guān)注家庭幸福度的心理咨詢師

是的，性格內(nèi)向和心思縝密的人易患抑郁病癥！

我知道兩個同學(xué)的孩子都患有抑郁癥，并休學(xué)在家治療。抑郁癥在哪個年齡段都有發(fā)生，估計是心理健康方面的原因，所以抑郁癥高發(fā)群體一定有心理健康上的共同特質(zhì)。

你好，我是心理醫(yī)生老沈，很高興能解答你的問題。下面我分享幾個比較常見的特質(zhì)，以供思考。

一：完美主義者

事情做不到符合自己的要求，會很焦慮，延伸下去就是強迫癥。

二：自尊心極強

可能他不那么優(yōu)秀，但是很多方面都可以看到他不服輸。

這個世界沒有人和你爭，你一直打不贏的那個人就是你自己。

三：個人主義者

總會把自己放在一個只有自己的世界，討厭別人干涉自己的生活。所有的負面情緒，不擅長去訴說，總會躲起來自己胡思亂想。

不管朋友，愛人還是親人，對于他來說都是“外人”沒有人可以真的懂他們。

四：缺少愛/不懂愛

由于生長環(huán)境習(xí)慣了沒有愛的世界，不懂得什么是愛，本能的抗拒或者誤會，導(dǎo)致了關(guān)閉了“世界”的門。

五：自我不認可

總認為自己不夠好，特別在意別人的感受，一輩子都活在“別人”的世界里。她只是怕被人討厭，她害怕了一個人，極致的愛下產(chǎn)生了那個懦弱的“她”，永遠看起來那么小心翼翼。

①抑郁心情：孤單、不幸、悲哀、絕望、無助、無價值、丟臉、羞愧、意志消沉、無信心、無活力、無愉快感…

②興趣的消失：體會不到生活樂趣，并且隨著抑郁癥狀的發(fā)展，慢慢病人對幾乎所有東西都失去了興趣。

③自我評價過低：個體往往過分貶低自己的能力。

④注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、行動遲緩。

⑤消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、絕望，感到生活是負擔(dān)，不值得留戀，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

那么，遭遇心理危機的時候，當(dāng)事人自己可以做什么？

那就是主動尋求幫助，向同學(xué)、朋友、親人、專業(yè)人士尋求幫助，要相信會有人愿意幫助自己，而自己要將自己真實的困難告訴他人。當(dāng)事人可以同時求助于幾個不同的人或機構(gòu)并堅持下去，相信能夠提供幫助的人一定會出現(xiàn)。

然后，要認識到解決心理危機通常需要一個過程，不要想一下就豁然開朗、效果顯著，可能你的情況需要反復(fù)地、多次地見咨詢?nèi)藛T或心理醫(yī)生。

其次，應(yīng)按醫(yī)囑堅持治療。最后，不要沖動行事。強烈的痛苦會是你難以做出合理的決定。

抑郁癥的高發(fā)人群一般在心理矛盾比較突出的時期，青春期，更年期，老年期都比較容易出現(xiàn)抑郁的問題

越敏感的人，越容易出現(xiàn)抑郁，太在乎別人的想法和看法，就會想太多、出現(xiàn)情緒問題

文化程度高的人比文化程度低的人更容易出現(xiàn)抑郁的情況，因為對生活的需求比較高，壓力較大，更容易出現(xiàn)抑郁

服務(wù)行業(yè)，經(jīng)常與人打交道的，比如警察，醫(yī)護，教師等，會遇到形形色色的人，也會遇到各種困難和問題，患抑郁的風(fēng)險也會增大

抑郁情緒并不是矯情，是一種持久性的情緒低落，認識情緒并正確對待，才是解決抑郁癥最好的辦法

有。抑郁質(zhì)的氣質(zhì)類型的人較易發(fā)抑郁癥狀。性格內(nèi)向、孤僻、偏執(zhí)的人，童年及原生家庭對其創(chuàng)傷太大的人，生活中沒有朋友，各方面不順的人，較易發(fā)生抑郁傾向。不過，也不是百分百這樣，具體要看每個人的情況。

抑郁癥病人絕對有共同特質(zhì)，這個毋庸置疑。

我母親抑郁癥十幾年，一直是我在照顧她，包括衣食住行和住院治療，母親住院幾十次，我見過太多這種病人，所以我覺得我有和大家分享的經(jīng)驗。

抑郁癥病人特質(zhì)：

一.年齡，大多數(shù)是五十歲以上，女性為主。這個群體的女性大多數(shù)是六零或六零以前的人士，并且以居家婦女為主。特點：退休或無業(yè)。內(nèi)心失落感很強。

二.膽小怕事，心胸狹隘。特點：經(jīng)過苦日子，但對現(xiàn)實復(fù)雜的生活脫節(jié)嚴(yán)重。

三.意志力和自立能力不夠堅定，對子女依靠嚴(yán)重。特點表現(xiàn)：遇事沒有主見，還不愿聽別人勸說。

四.性格要強但內(nèi)向居多。不會自我調(diào)節(jié)情緒，悲觀主義者。特點表現(xiàn)：沒有原則的要強，但不愿交流，遇事盲目悲觀。

五. 缺乏愛心，易怒。特點表現(xiàn)：很正常的事情就覺得是針對自己。

六.沒有特別的興趣愛好。特點表現(xiàn)：不會安排自己業(yè)余時間，讓自己思想心情開朗起來。

總的來說，抑郁癥心理人格幾乎和正常人相反，所以大部分是不健康心理長期積累造成的。

我不是心理醫(yī)生，只是自己經(jīng)歷簡單分享，不到之處忘條友批評指正和關(guān)注探討抑郁癥病人的照顧和開導(dǎo)。