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說到肝病的“死敵”不得不提肝病的類型有很多，常見的有甲肝、乙肝、肝炎、肝硬化、肝癌和脂肪肝等，根據(jù)肝病的不同，治療方法也不同。目前與其說肝病的“死敵”不如說怎么預(yù)防或者治療肝病。因為也不存在所謂的什么根本上的“死敵”，比如肝癌、肝硬化等很難找到其“死敵”。面對肝病我們不妨從以下對癥下藥：

1、一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富

2、苦蕎茶養(yǎng)肝效果很理想，每天堅持喝苦蕎茶可以很好的保護(hù)肝臟

3、黑芝麻中含有多種豐富營養(yǎng)，其中豐富的硒可以提高肝臟自身的抗病能力

4、黑蒜影響肝臟中糖原的合成，減少血糖水平增加血漿的胰島素水平，可以更好的幫肝臟解毒

5、每天堅持喝一杯菊花茶可以給你的肝臟降降火

6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不喝酒不抽煙、早睡早起

建議如果一旦發(fā)現(xiàn)肝病，應(yīng)及早去醫(yī)院治療，對癥下藥。

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劃重點：肝臟是人體主要的代謝器官，因代償能力強常發(fā)現(xiàn)疾病即是晚期，人們常戲稱肝是任勞任怨的“啞巴”。肝病與酒精、藥物及保健品、肥胖、感染、熬夜、情緒等多種因素相關(guān)。

肝臟位于人體右季肋、上腹部，是人體最大的重要實質(zhì)性臟器，具有重要的代謝解毒功能，此外還具有分泌膽汁乳化脂肪及儲存血液的作用。

肝病與酒精、藥物、肥胖、感染、熬夜、情緒等多種因素相關(guān)。酒精和藥物及保健品部分成分需要肝臟代謝會加大肝臟負(fù)擔(dān)；肥胖易導(dǎo)致脂肪肝；感染易導(dǎo)致病毒性肝炎；熬夜和情緒因素會影響肝臟的休息。

因肝臟代償功能極強，所以我們要注意自己的生活習(xí)慣，以免影響肝臟健康而不自知。如肝臟疾病早期未被發(fā)現(xiàn)會損傷肝臟，導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌的發(fā)生。

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這3物是肝病“加速器”，多吃一口也不行，趕緊從飯桌上撤走

隔壁老王今年35歲了，經(jīng)常加班到深夜才回來。那天突然下樓扔垃圾，卻暈倒在地，不停吐血，把周圍人都嚇了一跳，趕緊送往醫(yī)院，結(jié)果搶救恢復(fù)了老王的性命。周圍鄰居都很奇怪，老王平時看上去挺健康啊，怎么會突然這么嚴(yán)重了。

原來老王早就有了肝硬化，再加上平時不注意調(diào)理，肝硬化導(dǎo)致壓迫胃部血管出血，所以才會嘔吐不止，因為老王經(jīng)常加班回來晚，都是吃一些很硬的食物，導(dǎo)致胃部消化不良，也是造成大出血的原因。加上老王家里條件茶，和妻子生活比較節(jié)儉，老王平時都是吃一些剩飯剩菜，這次就是因為吃了一碗糙米飯，差點斷送了老王的生命。醫(yī)生指出，平時家里有些食物千萬不能吃，千萬不能因為節(jié)省傷害自己的健康。

這3物是肝病“加速器”，多吃一口也不行，趕緊從飯桌上撤走

1、硬粗糧

肝硬化的人，很容易導(dǎo)致胃部血管靜脈曲張，長時間發(fā)展，胃部靜脈會變得很薄，所以就很容易被一些堅硬的食物磨損，誘發(fā)食道或者胃部出血，出血這種情況，是很危險的，所以一定要及時改善，以免過錯最佳調(diào)理時期。

2、葡萄酒

肝不好人，要盡量少喝酒，本身肝臟就不好，如果繼續(xù)喝酒，會影響肝臟的排毒，導(dǎo)致肝臟無法正常代謝排毒，久而久之對肝臟造成負(fù)擔(dān)，肝臟出現(xiàn)損傷，影響肝功能，導(dǎo)致酒精性肝炎，所以一定要少喝酒。

3、動物內(nèi)臟

動物的內(nèi)臟雖然好吃，但不能吃太多。尤其是對肝病患者來說，確實是肝病的“加速器”。這是因為這些動物的內(nèi)臟大多含有不同動物代謝的毒素和一些重金屬元素。長期食用會增加肝臟中的毒素，對肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害。

如果想要保護(hù)肝臟健康，經(jīng)常做這3件事可能會對你有幫助

1、多喝養(yǎng)肝茶

有助于肝臟解毒，修復(fù)肝損傷細(xì)胞，促進(jìn)中國肝臟的恢復(fù)，改善肝臟系統(tǒng)功能，減少對肝臟的傷害。

2、吃些綠葉蔬菜

如果肝臟怕什么，那就是油膩的食物，因為如果我們經(jīng)常吃這些食物，我們肝臟的排毒和分解能力就會降低，所以我們可以多吃一些綠葉蔬菜，蔬菜中含有膳食纖維，幫助清理毒素，同時還能補充一些維生素，有利于肝臟健康。

3、有規(guī)律的工作和休息習(xí)慣

不管是現(xiàn)在的上班族還是學(xué)生，熬夜似乎是一件很平常的事。雖然你現(xiàn)在感覺不到任何變化，但如果你繼續(xù)這樣做，我們的肝臟可能無法定期自我修復(fù)，所以平時還是盡量少熬夜，多休息，保護(hù)肝臟健康。

如何強肝？這1物是肝病的“死對頭”，養(yǎng)肝護(hù)肝，巧防肝病困擾

肝臟是保持人體健康的重要器官。人們通過腸胃攝入的食物以及通過皮膚吸收的物質(zhì)都需求通過肝臟的處理，因而肝臟常常和許多有害物質(zhì)觸摸。因而常常給你的肝臟排毒對錯常有必要的。

鄧女士，今年38歲，既要照顧家里的兩個孩子，也要張羅著老公的日常起居。每天做飯都是鄧女士來完成，忙忙碌碌的生活中抽不出半刻清閑。

最近老公卻在一次體檢中，被查出了肝硬化的病癥，而鄧女士在隨后的檢查中也發(fā)現(xiàn)肝臟部位有病變跡象。夫妻倆的肝臟都出了健康問題，這也引起了醫(yī)院醫(yī)生的重視。

經(jīng)過詢問了解，才得知原來鄧女士在平時炒菜過程中很喜歡放醬油來增色提味，但是又覺得市面上的醬油價格比較高。所以經(jīng)常會買一些臨保質(zhì)期的醬油使用，而在使用過程中醬油其實就已經(jīng)過期了。

這種變質(zhì)醬油中會滋生出一些毒素物質(zhì)，損害正常的肝功能，同時醬油本身又含有大量鹽分，對于肝臟功能的正常運行也是不利的。所以在雙重影響下，肝臟機(jī)能受到的創(chuàng)傷才會越來越重，最終誘發(fā)肝病，甚至肝硬化。

當(dāng)?shù)弥�是因為自己烹飪的飯菜，才�?dǎo)致老公的肝臟健康受損，鄧女士頓時泣不成聲，其實她也完全沒有想到，一種小小的調(diào)味料居然還會引發(fā)肝臟功能出現(xiàn)問題。

肝硬化早期肝功能基本穩(wěn)定，多數(shù)患者仍可承受工作和生活的能量消耗，全身狀況一般無異常，體征不明顯，肝臟不腫大或輕度腫大，部分患者伴有脾腫大，也可出現(xiàn)蜘蛛痔和肝掌。 部分肝硬化早期可出現(xiàn)乏力、食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐、右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。

調(diào)查顯示，中國是肝病大國。除了乙型肝炎，更是脂肪肝，酒精性肝病等。因為肝臟是沒有痛感神經(jīng)的器官，所以你不能等待明顯的不適，因為很多人發(fā)現(xiàn)當(dāng)它已經(jīng)變成肝癌時，此時就后悔莫及了。

如何強肝？這1物是肝病的“死對頭”，每天堅持吃兩口，養(yǎng)肝護(hù)肝，巧防肝病困擾。

多喝茶水，可促進(jìn)排毒，減少肝臟負(fù)擔(dān)，更有益健康。

用一些“藥食兩用”小植物，搭配泡水喝，是護(hù)肝不錯的選擇。

藏須人參：對于肝組織具有很好的保護(hù)作用，能夠修復(fù)受損的肝組織，促進(jìn)肝細(xì)胞的產(chǎn)生，恢復(fù)肝臟功能。還能加強自身免疫體系，激活白細(xì)胞和T細(xì)胞的活性，控制肝病毒復(fù)制，修復(fù)受損肝臟。

清水黃芪：富含豐富的多糖、黃芪皂苷以及黃酮素成分，可以有效的幫助身體免疫細(xì)胞的增殖和分化，除此之外還可以促進(jìn)分泌和產(chǎn)生各種的免疫細(xì)胞因子，對于養(yǎng)肝護(hù)肝有很好的效果。

元蘆草根：性溫味甘、微苦。在古代更是作為一種治療肝臟疾病的官藥�，F(xiàn)代藥理也稱它為天然的肝臟“解毒王”，是肝癌和胃癌的“敵人”。對于修復(fù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能恢復(fù)有著非常大的幫助。

三種食材搭配互補，經(jīng)常泡水喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，能夠有效抑制乙肝病毒的復(fù)制、同時還能降低轉(zhuǎn)氨酶，增強肝臟的修復(fù)，這也是老中醫(yī)常用的養(yǎng)肝小經(jīng)方。

想養(yǎng)好肝，這2件事一定多做！

1、學(xué)會釋放壓力

生活中，很多人的壓力都非常大，無論是在生活中還是在工作中，巨大的壓力容易使人的肝氣運行受阻，肝氣郁結(jié)，從而影響到肝臟的健康，不利于肝毒的代謝，因此，想要肝臟健康，平時一定要學(xué)會緩解和釋放壓力，放平心態(tài)，肝臟和身體才會更健康。

2、積極的運動

運動可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，對于身體的健康是非常有利的，而對于肝臟健康來講，平時經(jīng)常運動，更有利于肝臟毒素的代謝，使肝臟功能不斷增強，體內(nèi)的毒素代謝的更好，肝會更健康。肝好的人更容易健康長壽。

結(jié)語：煙酒很容易損傷我們的肝臟，但是發(fā)霉的食物，才是引起肝病的罪魁禍?zhǔn)�。我們絕對不能忽略我們的肝臟的養(yǎng)護(hù)，我們一定要多注意平日里的小習(xí)慣，讓養(yǎng)護(hù)肝臟成為一種日常，這樣也能促使我們有一個健康的身體！

嗜酒，熬夜，縱欲，生悶氣……?????????