我是一名高中班級老師。我每天都看到一個高中生的生活。我會回答這個問題。1.學習強度高早上6:30到達教室，晚上最后一次自學在9:30結(jié)束，在此期間，學生將享用三餐。晚上自學到10:30后，一些學生仍自愿留在教室里學習。在這么長的時間里，作為老師，我覺得學生很努力。2.試驗壓力高中三年級的考試次數(shù)將大大增加，尤其是在后期，幾乎每一天的考試中，學生都變得麻木了。當然，這些考試是在高考期間進行的。通常，在進行真正的高考時，學生已經(jīng)適應了這種模式，并且他們對考試也非常滿意。3.心理壓力高中三年級的毅力需要毅力，才能在高考中取得良好的成績。在此過程中，您可能會遇到諸如考試分數(shù)波動，煩躁不安和身體不足等問題。但是，無論困難有多大，您都必須堅持不懈。作為班主任，除了每天給學生上課外，我還會不定期地與學生交談，以了解學生的心理狀況，并偶爾向?qū)W生展示一些鼓舞人心的視頻。在消除學生的煩躁情緒的同時，我也可以鼓勵學生繼續(xù)努力！高中生活似乎很痛苦，但是當您設定目標并努力工作時，這種生活充實而積極，痛苦將消失！

也許世界就是這樣，我還在高考的路上。沒有人能訴說我內(nèi)心的苦，我選擇沉默。眼淚濕潤眼眶，可又不甘示弱。低著頭，期待白晝，期待黑暗后的那道彩虹。

你知道我的心里壓力有多大嗎

每天我都是五點起床，晚上12點睡覺。白天要上一整天的課，晚上還要上晚自習，回到家便是海一樣的作業(yè)，作業(yè)怎么那么多呀，似乎怎么寫也寫不完。我只有五個小時的睡眠，做夢我都會夢見爺爺、奶奶、爸爸、媽媽期待的眼神。每次聽到他們說話，我的心直突突，我知道他們是為我好，但是他們的每一句話都像千斤重的擔子壓在我的身上。我真的不敢想，萬一我考不上怎么辦。

我怕辛勤付出了沒有結(jié)果

其實苦點、累點并沒有什么。每個高三的學生不都是這樣的嗎？老人也說，吃得苦中苦，方位人上人。上課、海量的作業(yè)、熬夜也沒有什么，年輕恢復得也快。可我的內(nèi)心總有一片陰影，一想到它我便沒有了力量，那就是我怕我辛辛苦苦地付出卻沒有結(jié)果，那樣，我就白忙了。整整12年，都在為高考忙碌，一旦真的考不上，我怎么有臉面對父母？怎么面對爺爺奶奶姑姑？

時間真的不夠用啊

每天除了吃飯睡覺的時間，我都在學習。語文的古詩詞、文言文要準確背誦默寫；數(shù)學要預習，要聽課，還要復習，立體幾何部分太難了怎么也弄不明白。英語單詞、課文都要熟練背誦。物理、化學、生物，都有做不完的作業(yè)。時間過得怎么這么快，月考剛結(jié)束就要期末考試了。時間都去哪啦？還有那么多的化學方程式和物理概念沒有記住呢，一天又過去了。上帝呀，能不能給我多一點時間，哪怕多給我一天？

人生的某一個階段就叫拼命，高三就是這樣。為高三的莘莘學子加油！

謝邀，我曾經(jīng)的高三。

我覺得最苦的不是做卷子不是晚自習上到半夜也不是父母非常高的期待。

最苦的是夜深人靜的時候?qū)ψ约寒a(chǎn)生一種沒有由來的懷疑。

可能成績很好的人沒這種感覺。

我原來作為一個成績不錯但不算很優(yōu)秀的人時常有這種感覺。

換句話說就是“低不成高不就”。

自己喜歡的好大學都是六百四十加，考不上。

再往下的211，985學校，不在自己喜歡的城市。

可能有人會說，喜歡的城市和專業(yè)肯定要舍棄一個之類的。

但是當時作為一個還沒進入社會的青年，肯定還是會把一切想得美好一些~

有時候晚上寫題我就在想，這一切到底能不能給我我想要的回報。

感覺前方特別渺茫，看不見盡頭（雖然后面考上一個不錯的學校）

所以苦的不是刷題不是熬夜。

因為你在認認真真做刷題，復習這些事情的時候是沒有精力想那么多的。

苦的是你自己想太多把自己困住，困在那個“我好難”的思維里出不來。

所以不要想高三多苦，要想想自己多優(yōu)秀多努力，十二年都快熬過來了，最后沖這么一下，不難吧。

高三階段，是學生公認最累最苦的一個階段，它的累和苦不只體現(xiàn)在身體上，更體現(xiàn)在高三學生的心理上，因為學生們即將面對的是高考。而高考也是每一位學生12年學習的最終檢驗。

所以，12年的學習生涯，高三的累與苦是不能避免的，但高三的學習卻可以通過合理的計劃變得有條理。

很多學生高三的學習完全沒有條理。不管是復習還是刷題，都沒有自己的規(guī)劃，整個高三讀完，感覺到的不只是累，還有那沒有起色的成績。

所以，在高三給自己制定1個學習計劃是必要的，而且1個好的學習計劃不只可以提高成績，還可以稍稍讓自己輕松一些。

什么是好的學習計劃？

首先，好的學習計劃不是照搬別人的學習方法，而是找到適合自己的學習方法。因為每個人學習存在的問題是不一樣的，學習某一門學科的難易程度也是不一樣的。

然后，制定學習計劃：

1. 學習計劃要根據(jù)自身的學習情況來定；

2. 先制定長期學習計劃，例如：到高考時各科復習進度，及知識點掌握到什么程度；

3. 再制定短期學習計劃，例如：到期末考試或者某一次重要考試，各科的復習進度及知識點掌握程度；

4. 然后制定月、周、日學習計劃，合理安排各科的復習時間，不要盲目的抓到某個題目就去復習。

最后，你就會發(fā)現(xiàn)學習不再是那么復雜，它往往能夠按照你的意愿進行下去了。

作為一個去年剛剛經(jīng)歷過高考的大一學生，我覺得高三最苦的其實不是每天沒日沒夜地刷題，而是心靈上的煎熬。

這種煎熬分成幾個方面，有學習、有和他人相處、也有對于人生的思考和追求。接下來，我將圍繞我個人的經(jīng)歷來細細講述，去年我經(jīng)歷的心靈煎熬。希望以此來告訴所有高三考生們，有些事情并不是只有你一個人經(jīng)歷過，也并不是無法戰(zhàn)勝。

PART ONE 當你的學習坐上過山車、玩起了雜技

說到高三的心理煎熬，相信絕大部分考生都會首先想到一個詞，那就是學習。知識的全面復習與整合、接二連三的考試和測驗，對于每個高三學子的心靈都是一次不小的考驗。

我直到現(xiàn)在還清楚地記得當時那份痛苦與無奈。我曾在一個月之內(nèi)感受過狀態(tài)的五上五下，忽好忽壞。

今天的測驗還是滿分，明天就打滿了紅叉；今天數(shù)學導數(shù)大題也能輕松應對，明天就被卡在一個簡單的選擇題上；今天完型咋做咋對，明天就閱讀也理解不對、改錯也改不出來；但這些還不算什么，在我看來最可怕的，是我不定時的馬虎，有時一旦馬虎起來，十幾二十分都不在話下。

此外，還讓我感到身心疲憊的是，我屬于那種不偏科但也沒有絕對優(yōu)勢的學生，沒有絕對短板也沒有絕對長板。平時大家都很羨慕我不偏科、全面發(fā)展。但高三這一年，我卻深深體會到了這樣帶來的痛苦。

在這幾個月中，我每科都砸過，每科也都考過全班第一名，而且還是每科“錯峰”表現(xiàn)。今天語文剛剛考了120，數(shù)學反手就錯了兩個選填；今天物理大題得了滿分，馬上生物的開放式填空就完全踩不到得分點。

你懂那種絕望、無措和慌亂嗎？我感覺當時的我就像是一個技藝不成熟的雜技演員，在狼狽地同時拋接六個小球，每天累到不行，可剛把一個球刨上了最高點，另一個便無情地掉了下來。

那段時間，我感覺心態(tài)每天都在崩潰的邊緣，經(jīng)�；氐郊乙驗橐稽c小事就發(fā)脾氣、甚至默默抽泣。那時的我，身體不得不繼續(xù)向前跑，心里卻不知道方向?qū)Σ粚�，也不知道到底有沒有跑遠。果然對人來說，最可怕的永遠是不確定和不可控的事物。

PART TWO 人生的轉(zhuǎn)折點，經(jīng)驗OR主見

除了學習，另一件事情也對我高三的心態(tài)影響很大。那就是，我在最后這幾個月，由于意見不合，和我的班主任算是鬧僵了。

這時說來也挺奇怪的。以前的我是最怕老師、最聽話的學生，從來不敢違背老師的意愿。但可能是正好處于青春叛逆期（我早上了一年學，那時正是16~17歲的時候），可能是這是關(guān)乎我人生命運的重大抉擇，也可能是我的老師強大的控制欲激起了我的反抗欲望，在最后幾個月怎么安排這個問題我一點也沒有向她妥協(xié)。

最后三個月，我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)一個老師講語文非常的好，我很喜歡聽他講課，他的獨特思想和方法也讓我再次燃起了拯救語文的希望。于是，我決定向老師申請退出班里額外加的晚上自習。（我們學校每天十點半放學，由于我們是提高班，我們班主任在外面給我們租了個自習室，自習到十二點）但是老師不同意，說我是班里的風向標（當時已經(jīng)有同學退出了，但因為我是屬于班里的前列，老師認為我退出會導致更多同學的退出），再說也不認同我這時候提升語文，不同意我退出。

根據(jù)對我的了解，老師以為拒絕我一次肯定我就打消這個念頭了，但我也不知道哪里來的勇氣，在這件事上堅決不妥協(xié)。因為我認為我沒有違反學校的規(guī)定，我只不過想退出班里舉行的額外自習來試一試提升我的語文，讓我的高考沒有遺憾，為什么不行呢？就這樣，經(jīng)過我的堅持，老師最后還是不情愿地同意了。雖說看起來還沒有什么區(qū)別，但我能明顯感覺到老師對我的情感在一點點改變，也更加加重了我心理的壓力，有一段時間，每天下午我都會趁著吃晚飯的時間帶上耳機聽歌，用歌來撫慰我在學校里感受到的孤獨和無助。

PART THREE 當你看不到人生的出口

我的心靈煎熬的最后一層，是對于人生的質(zhì)疑和失望。高壓的氛圍、疲憊的身心、每天高濃度的雞血和雞湯、不斷被大肆宣揚的升學壓力，讓我在那段時間一度對于人生感到失望和無助。那時，我經(jīng)常在想，我活著一輩子有什么意義嗎？十八歲之前每天學啊學啊，初中努力學，考上了市里最好高中的最好班級；高中努力學，考上個重點大學；大學再好好學，考上個好研究生、找個好工作；每天連軸轉(zhuǎn)干工作，升職加薪；最后到了退休，終于能卸下那份社會、別人、自己給的壓力，我也老了。在別人眼里，我可能是所謂的“學霸”，可能是所謂的“別人家的孩子”，可在想好好享受生活的我眼里，這樣的人生太失敗了。懂得先苦后甜的我，為了那想象中的“甜”不停地在學習、奔跑，最后只吃了苦，卻沒給自己時間去享受“甜”，我只要一想象那個場景就感到害怕和悲哀。

那時候真的就是這個想法，高壓讓我分不出心來享受世界、觀察世界，讓我對什么都提不起興趣，每天坐到座位上就條件反射地刷題、做題。但我想說，如果你也在經(jīng)歷這個階段，不要害怕，更不能沖動，因為不止你一個人。相信我，挺過去，等你上了大學后，你將重新開始你的多彩人生。

01 高三最痛苦的是成績，當它直線下滑且與自己的努力不成正比，由此而產(chǎn)生的苦惱，再加上心理負擔很重，使人真的有一些受不了了。因為以前非常優(yōu)秀，而現(xiàn)在卻一點看不到希望。

02 很難用一種方法或者是一種調(diào)整的心態(tài)很快來改變這種狀況

因為這可能是多方面因素促成的。比如對高考喪失了信心，沒信心就沒有動力。學習沒有計劃性，那些課本根本就不喜歡，而自己在強迫自己坐在教室里；不注意勞逸結(jié)合，影響了身體健康，從而記憶力下降，學習效果不佳；甚至有戀愛思想，所以，人在課堂上思想?yún)s在心馳神油游，等等。

1） 可能主要因素在于缺乏信心

一個人要是立志做一件事情是能夠做好的，我相信你凡事能感覺到高三最苦的學生，也肯定是個聰明的學生，更加有這個能力。

我高中時有一個同學女生，高三上學期的時候成績還是中等，到高考前突然模擬考試成績?yōu)槟昙壍谝唬�她說到自己的時候，說其實談不上什么方法，無非是全力以赴，抱著一種平和的心態(tài)。

2）學習不好，就想逃避這樣一個思想

總是想，我以后要去打工啊，我要去寫作當個韓寒那樣的作家啊，甚至天上也會掉下個餡餅命運有所改變啊……這類似念頭基本上是一種逃避現(xiàn)實的心理，結(jié)果是人在校園而心在外，白白錯過了珍貴的學習時光。

3）面對高考，面對困境也會消沉，但又郁悶

要是目標太高，就會擔心，就會焦灼，對身心不利；要是沒有目標，就始終不能擺脫困境，就得持續(xù)、長期地努力。

4）總是預設一個結(jié)局，兀自擔心

總認為：高考就一定會失利，而一旦失利就一定是失敗者。

缺少一個人很寶貴的精神品質(zhì)，即個人的主觀能動性。

03 面對苦惱，我們要想辦法去解決，去克服

1）高考時間有限，把握機會拼一把。別的事情，等高考之后有的是時間和精力去做，不要在這個時候考慮。

2）抱著一種追求，默默用功。總會有云開日出之時，即使高考沒有希望，那我還要生存，要相信眼前所學的知識是不會白學的，它就是為未來奠定基礎。

3）不要總是為自己遇上一個結(jié)局，兀自擔心。試想即使高考失利了，那你也不一定是失敗者。我們一定要充分發(fā)揮自己的主觀能動性，千萬不能丟自己寶貴的精神品質(zhì)。

結(jié)束語

高考的壓力，生活的困難，是許多考生都面臨的情況。

消極的人，被動地受環(huán)境影響，并有可能被不利的環(huán)境影響，隨波逐流；

積極的人，會努力尋找方法改變環(huán)境，或積極適應環(huán)境。

高考能躲過，命運躲不過。面對現(xiàn)實，我們只能咬牙堅持，坦然面對，立足現(xiàn)實，面向未來。你逃避現(xiàn)實的時候，成功也在逃避你。

高三最苦的是什么？

說起高三，轉(zhuǎn)眼已過去十幾年了。但是高三的一切都歷歷在目。高三的學習壓力非常大。學習強度也非常大。

正常情況下，高三學子挑燈夜戰(zhàn)是每晚的必修課。我上高三時。同學們都是晚上12點左右才休息。

早上五點多六點鐘起床，中午基本上沒有午休。實在是太困了，就趴在桌子上瞇一會兒。然后洗把臉接著做題。想想那時候的自己感覺還是挺勤快的嘛[捂臉]。

身體上是真的累，但是這還不是最苦的。最苦的是心理上的巨大壓力，簡直是煎熬。我們那時候都形容高三是坐在地獄仰望天堂。

我們清楚的知道高考對我們意味著什么。它決定了我們?nèi)松�的走向。�?jīng)歷過高考的朋友應該都知道高考帶給我們多大的壓力。

我們想要考出好的成績報答父母，我們想要考出好成績對得起老師。我們想要考出好成績給自己一個滿意的答復，博一個好的前程。這就更增加了自己的壓力。

記得曾經(jīng)有一段時間，壓力特別大�？梢哉f變得很焦慮。我有的同有個同學因為壓力特別大，精神還出了點問題，后來又去看心理醫(yī)生。

在高三，是真的很辛苦。不過高三痛，并快樂著。高三的莘莘學子們。一定要堅持。你們的努力總會獲得回報，趟過這條暫時痛苦的河流，它終將變成你美好的回憶。

今年的高考推遲了一個月。但對于高三的學子們來說，時間依然非常緊迫。希望你們耐得住寂寞，忍受住暫時的痛苦，頂住壓力。相信你們終將取得一個理想的成績。給父母、老師也為自己，交出一份滿意的答卷�。�！愿你們金榜題名！�。�

我覺得高三學生最苦的不僅有身體上的苦，還有精神上的苦。

高三學生的生活是不輕松的。他們要早上六點甚至更早起床。每天早早起來晨練晨讀，晚上十點下自修�；氐郊依�，晚上12點的時候還在為明天的考試而挑燈夜讀。高三學生的生活實際上并不比朝九晚五的上班族和一天工作12個小時的流水線工人生活更輕松。但是作為高三學生，他們有著對美好大學和美好生活的憧憬，對遠方美好前程的展望，強烈的信念支撐著他們努力前行。高三學生生活雖然苦，但是那時候每個人都像打了雞血一樣，一日復一日的努力學習，天天向上。

精神上的苦是指那時我們作為高三學生天天上的課，科目不是語文、數(shù)學、英語就是綜合、專業(yè)課，課課不少。反而是體育、娛樂節(jié)目極少。大家滿腦子都是想著如何提高自己的學習成績？如何更高效的學習？怎樣才能考更高分？大腦時時運轉(zhuǎn)，學習生活那是相當?shù)木o張和枯燥。我們天天有試卷，一周一小考，每月有月考，更有階段考和期中、期末考，考個不停。排行榜上的名字和分數(shù)看得我們眼花繚亂。如果考不理想，我們就天天擔驚受怕的，怕自己將來考不上好的學校，精神壓力之大是可想而知。特別是對一些復讀的高考生來說，已經(jīng)經(jīng)歷了一次高考的他們，面臨來自同輩的歧視和家人的壓力，以及對未來的迷茫，他們是更苦更累的。

高三生活雖苦雖累，但那時的我們“上知天文地理，下曉五行術(shù)，無所不知�！蹦菚r的我們不必為五斗米折腰，也不必為家庭瑣事所煩擾。其實那時的我們是最自信的苦而快樂的。

高三最苦的是每天不學習，早晨盼著天黑，天黑盼著明天的太陽慢些升起來，庸庸碌碌的等待高考，這不是苦是痛苦。把自己的時間合理安排，讓學習充實自己，那樣才不妄費高三青春時光。

一.要說“高三最苦”也無非以下三點

1.學習關(guān)

迅速適應高考節(jié)奏，每天刷題，學習任務繁重。再加上，網(wǎng)課自律不夠，欠帳太多，一方面要“補”，一方面要“跟”，一方面還要想著“超”。

2.心理關(guān)

高考就在眼前，成績起伏跌宕，考前焦慮，甚至失落、抑郁，和期待解脫的快感，交錯呈現(xiàn)。

3.管理關(guān)

主要是注意力管理，既要保持注意力不被打破，又要其持續(xù)保持高度專注，這時候，任何挫折造成的失落感都有可能影響全局，這是內(nèi)傷。不能不擔心！

當然還有外在因素，例如學校規(guī)定的各項管理制度，特別是嚴格的作息與請假制度等。

二.高三要吃的苦正是高三要走的路

1.每個人都想成為幸福的人，但必須首先學會吃得起苦。

鄧亞萍為了進國家隊，綁沙袋，穿沙衣，每天比別人多30斤的負重，那是比別人多吃的苦，每天比別人多練40分鐘，一年比別人多練48天，那是比別人多負的累。

2.不吃學習的苦，那是因為沒有挨過現(xiàn)實的苦，那是因為你不知道學習意味著什么，能給自己帶來什么。

3.學習就意味著生產(chǎn)力，闖關(guān)就意味著加速度。

生產(chǎn)力決定你未來一切可能的“生產(chǎn)”關(guān)系，你的健康、自由、愛情等，甚至包括你身邊親人壽命都有可能由你決定。

所以，高三的苦，我們該吃，不吃苦，我們吃啥？

三.吃苦的價值和意義

1.吃苦，也不是為了吃苦本身。

而是通過吃苦，真實體驗生活“流淚撒種與歡呼收割”的率真；驗證“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”的相信；拓寬“知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富”的胸襟。

2.吃苦能讓自己更清醒，努力能讓自己變得更真實。

不停的忙碌中，我們不僅學到了解決問題的方法，更重要的是個人能力越來越強，漸漸獲得滿滿的成就感。

3.高三最苦的是，你比別人多吃了多少苦？比別人多走了多少路？

我每天比別人多練40分鐘，一年比別人多練48天，我比你付出更多，我憑什么不贏你？！

四.什么是高三，高三苦嗎？

1.高三意味著唯一和無限

唯一就是只有只能高考，生命的自覺與篤定，和只能高考的唯一性，除此，你別無選擇。

無限就是贏得高考你才有選擇權(quán)，高三意味著比任何時候，更能堅持，更要珍惜，它比任何時候更需要你拿出“忘記背后，努力面前，向著標桿直跑的勇氣�！�

2.老師心里有沒有你不重要，關(guān)鍵是你心里得有自己。

未來社會會產(chǎn)生不可預知的變化，也會產(chǎn)生無數(shù)機遇和挑戰(zhàn)，但高三賦予了我們堅韌不拔的拼搏精神，網(wǎng)課只是序曲，余下兩個月才是大劇的開始。

不說了，說多了顯得矯情，其實，看到這個問題時，我真沒覺得高三有多苦，帶高三有一段時間了，跟孩子沒少相處，我發(fā)現(xiàn)有一點是真的：真正努力“吃苦”的人反而不覺得苦，反倒是那些“假努力”吃不了“學習苦”的人天天喊著說吃苦。