寶寶口味不同，喜歡喝的奶粉也不相同，應(yīng)根據(jù)寶寶喜好，挑選含以下成分種類多且含量較高的奶粉，奶粉都有成分表，可對比選擇。換季寶寶抵抗力變差，生活環(huán)境也很重要，在寶寶衣食住行都要注意，希望一下回答對你有所幫助。

乳清蛋白： 主要成分包括α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、α-乳清蛋白、乳鐵蛋白、牛血清白蛋白、免疫球蛋白、乳過氧化物酶等。這些成分是人體中免疫系統(tǒng)的防御機(jī)制的一部分，在抑菌、抗病毒和調(diào)節(jié)人體免疫循環(huán)等方面發(fā)揮了積極作用。

在選擇奶粉時，我們可以通過查看配料表，乳清蛋白粉、濃縮乳清蛋白粉以及脫鹽乳清粉，且在配料表中的排列順序相對靠前，就說明乳清蛋白含量較高。

乳鐵蛋白： 是一種具有多種生理功能的天然活性鐵結(jié)合蛋白，廣泛存在于哺乳動物的乳汁中，約占母乳總蛋白的20%左右。據(jù)研究表明，乳鐵蛋白具有很多生物學(xué)功能，可以促進(jìn)鐵元素的吸收，還具有抗菌殺菌、抗病毒、抗氧化及調(diào)節(jié)機(jī)體免疫反應(yīng)的作用，對寶寶尤其是新生兒建立抗病原微生物屏障至關(guān)重要。

核苷酸： 作為組成DHA、RNA的前體物質(zhì)，參與人體幾乎所有的生化過程，對人體特異性免疫、抗炎、抗病毒感染能力以及造血系統(tǒng)起著重要的促進(jìn)作用。

益生菌 ：一般被認(rèn)為是食入后對宿主有正面效益的活性微生物，奶粉中添加：乳酸桿菌類、雙歧桿菌類。這些益生菌可以改善人體免疫力、促進(jìn)腸胃消化吸收、緩解便秘腹瀉問題，從而維護(hù)寶寶機(jī)體正常發(fā)育生長。

磷脂： 是維持生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)，是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要組成部分，對活化細(xì)胞、維持新陳代謝、人體免疫力都有重要作用。

乳脂球膜 ：成分獨特，其中含有一百多種蛋白質(zhì)，只存在于哺乳動物乳汁中，不僅對腦部發(fā)育有關(guān)系，而且也被發(fā)現(xiàn)對免疫和腸胃健康有益，有助于提高寶寶抵抗力。

益生元： 作為益生菌的食物，能夠被腸道內(nèi)益生菌分解吸收，有助于調(diào)節(jié)腸道健康和營養(yǎng)素吸收，有助于建立起嬰幼兒腸道內(nèi)的益生菌群，提高腸道免疫，增強人體免疫力。主要包括：低聚果糖.低聚半乳糖.多聚果糖.聚葡萄糖.異構(gòu)化乳糖液。

硒： 是人體必需的微量礦物質(zhì)元素之一，寶寶攝入適量的硒可以提高免疫力，防止感染疾病，促進(jìn)智力發(fā)育，改善營養(yǎng)不良狀態(tài)，保護(hù)視力，提高抗病能力。

特別提醒下，硒元素在1段奶粉中屬于必需成分，2、3段沒有強制要求添加，選擇奶粉時可留意比較。

β-胡蘿卜素 ：是維生素A的前體，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，保護(hù)視力，促進(jìn)眼睛的健康，抗氧化抗衰老，提高寶寶免疫力。

gsMO ：屬于神經(jīng)節(jié)苷脂，是母乳中一種非常重要的乳源活性因子，可以作為“誘餌”吸附并帶走嬰幼兒腸道中的病原體，發(fā)揮直接抗病原體黏附功效，從而支持嬰幼兒免疫力，增加保護(hù)力。

HMO： 中文名稱是“母乳寡糖”，是一種自然存在于母乳中的復(fù)雜混合低聚糖，是母乳中第三大營養(yǎng)物質(zhì)。充當(dāng)抗黏附劑或受體誘餌阻止病毒、細(xì)菌等病原體與上皮細(xì)胞表面的糖結(jié)合。具有調(diào)節(jié)寶寶免疫力、幫助大腦發(fā)育及調(diào)節(jié)腸道菌群等功能，對嬰幼兒成長發(fā)育起到重要作用。

衣：適當(dāng)添加衣服，及時擦汗，注意保暖

給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進(jìn)，盡量避免一下子穿得過厚過多，反而阻礙寶寶御寒能力的鍛煉。同時，要考慮一天早晚室內(nèi)外溫差的變化，給寶寶及時添減衣服，避免讓寶寶處在冷熱不均之中。寶寶穿過多衣服或運動量大時容易出汗，要注意及時擦干身體，并保持內(nèi)衣干燥。

食：飲食均衡規(guī)律，保證奶量，多喝水

均衡營養(yǎng)是維持良好免疫力的基礎(chǔ)，尤其是1歲以前的寶寶還是以喝奶為主，保證每天攝入充足奶量很重要，1歲以后的寶寶每天也要盡量吃多種食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪及各種微量元素等營養(yǎng)成分的充足攝入。

媽媽給寶寶準(zhǔn)備的飲食要清淡，秋冬天氣干燥，每天給寶寶多喝水，可起到除燥，保護(hù)呼吸道黏膜的功能。

住：保證充足的睡眠，注意環(huán)境消毒、通風(fēng)，

充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，爸媽要培養(yǎng)寶寶良好的作息習(xí)慣，讓寶寶有充足的睡眠時間。同時，注意對寶寶睡覺時的照顧，避免睡覺著涼。當(dāng)寶寶剛睡醒時，先讓他活動一會兒再到戶外。

天氣冷，很多人會因為怕冷而把家關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實的，以為這樣保暖就不會感冒了，其實居家的環(huán)境污染與感冒病菌的滋生和傳染息息相關(guān)。所以秋冬時要注意保持環(huán)境的通風(fēng)透氣，充分留意居家環(huán)境的溫度、濕度。定時開窗通風(fēng)(每天不少于2次，每次不少于20分鐘)保持室內(nèi)空氣新鮮流通，但避免對流風(fēng)直吹寶寶。

行：慎入公眾場所，堅持戶外活動，鍛煉身體

如果寶寶還不滿3個月，預(yù)防感冒最好的辦法就是讓他遠(yuǎn)離感冒人群，避免到人群聚集的公眾場所。特別是在秋冬季節(jié)，這一點非常重要，因為很多病毒都是在冬天引起感冒并大規(guī)模傳播。

強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，帶寶寶多做鍛煉也能提高御寒能力、為增強免疫力加分。盡量每天保證寶寶有戶外活動時間，讓寶貝利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應(yīng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強對環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。

有乳鐵蛋白的奶粉，乳鐵蛋白提高免疫力

我家6個月也是免疫力差，自己查了一下，乳鐵蛋白高的是美贊臣藍(lán)臻！所以買了兩件二段轉(zhuǎn)奶！味道挺好，配方評價不錯！就是難溶解，還用的大包粉！不介意的話可以嘗試下！但是聽說三段有香精所以我們計劃只有二段喝它！三段換其他