碳酸飲料。這類(lèi)飲料通常含有大量的糖分和高果糖玉米糖漿，喝下一瓶可能相當(dāng)于攝入了大量的糖，迅速提升血糖值。
 

 蜂蜜水。雖然蜂蜜是一種天然糖源，但其含糖量依然很高。糖尿病患者喝蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升，特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下。
 

果汁。即使是100%純果汁，也含有較高的果糖，缺少了果實(shí)原有的纖維，易于快速吸收，從而導(dǎo)致血糖水平上升。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)避免頻繁飲用。