首先回答要不要枕頭

三個月以內的寶寶睡覺不可以用枕頭，只需在頭部下方墊一塊干凈的毛巾或其它布類制品。三個月以后，寶寶的頸部脊柱逐漸開始向前彎曲，會抬頭，這時如果你想給他用枕頭，可以用。但一定要注意枕頭的高度和柔軟度。切記：高度只能在3-4厘米以內，不能太松軟。

如何選適合寶寶的枕頭

寶寶3個月后就能用枕頭,因為這時的寶寶開始學抬頭,脊柱頸段出現向前的生理彎曲,肩部也增寬了,需要用枕頭保持體位舒適.

寶寶如果穿得不厚,可將柔軟的全棉毛巾對折給她當枕頭；

如果是冬季,寶寶穿了棉衣,就應將頭部相應墊高,枕頭高度以3—4厘米為宜.家長還要根據寶寶的發(fā)育狀況,逐漸調整枕頭的高度.枕頭應扁小,長度與寶寶的肩部同寬即可.枕芯質地要柔軟,輕便,透氣,吸濕性好.不要給寶寶使用過硬的枕頭,因為寶寶顱骨較軟,囟門和顱骨縫還未完全閉合,枕頭過硬會造成頭顱變形.

另外寶寶新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,汗液和頭皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易誘發(fā)面部濕疹及頭皮感染.因此,寶寶的枕芯要常曬,枕套要常洗常換,保持清潔.

寶寶可以選擇睡米枕,我們家的小寶寶都是睡自己做的米枕的,有利于孩子頭部的成長.不要選擇太高的枕頭,讓寶寶睡著的時候頸部與床保持一個小拳頭的距離.

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