如果你問我說變化最快的是什么？

經(jīng)過這兩天，我會告訴你

“變化最快的不是女人心，是青島的天”

頭兩天還捂著羽絨服

這幾天直接想穿上春裝出去浪了

尤其是一到中午

簡直太暖和了吧！

而且小編發(fā)現(xiàn)

由于天氣漸暖

不少花都開了

儼然一副春天的樣子

俗話說“九九歸一九，耕牛遍地走”

是不是意味著從此往后

青島的氣溫會開始一天高過一天

就要入夏了呢？

是噠！

你猜的沒錯！

接下來又到了重大轉(zhuǎn)折時刻了！

倒春寒！來了！

咋就忘記了

還有一種不按常理出牌、

忽冷忽熱、讓人猝不及防的東西

叫做倒春寒哪！

6日早晨前后，我市大部分地區(qū)有輕霧，部分地區(qū)有大霧。受一股冷空氣影響,預(yù)計6日白天到7日上午，北風(fēng)風(fēng)力較大，北風(fēng)，陸地4-5級陣風(fēng)7級，海上6-7級陣風(fēng)9級。

6日最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)3～4℃，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫1～2℃，6日白天最高氣溫全市13～14℃。

7日最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)2℃左右，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫-1～1℃，7日白天最高氣溫全市11～12℃。

8日最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)1～2℃，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫-2～0℃，8日白天最高氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)10～12℃，內(nèi)陸地區(qū)最高13～14℃。

最低-2°C

最高14°C

這溫差大的就像過山車

小編都不知道衣服該怎么穿了

天氣忽冷忽熱

防倒春寒的攻略送上

防“倒春寒”攻略

招數(shù)一：春捂

適當(dāng)“春捂”。不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝，晝夜溫差大，早晚更要注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖。

招數(shù)二：春季鍛煉不宜過早

春季鍛煉不宜過早，因?yàn)樵缟蠚鉁氐汀㈧F氣重、粉塵多，霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時由于呼吸量增加，肺內(nèi)勢必會吸進(jìn)更多的有害物質(zhì)。

招數(shù)三：養(yǎng)成良好生活方式

俗話說“有錢難買老來瘦”，肥胖者要加強(qiáng)鍛煉；不抽煙不酗酒；少吃油炸食品。多喝水，有助于保持體內(nèi)血流通暢，還可減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

招數(shù)四：做好自我保健

對于那些本身患有心腦血管等基礎(chǔ)性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有長期胃痛、胸悶、頭疼等不適癥狀，要及時就診�！�

招數(shù)五：家長需警惕小兒感冒

讓孩子加大在陽光下的活動，多呼吸新鮮空氣，合理膳食，增加機(jī)體免疫力。被褥、衣服要勤曬，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)除塵，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。

招數(shù)六：多吃芹菜等味沖食品

“倒春寒”的氣候條件下，在飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物，這樣能對預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染、心臟病發(fā)作和中風(fēng)有益處。洋蔥、姜、蒜、芹菜這些菜類食物，食可疏風(fēng)散寒，幫助人體殺菌防病。

希望小伙伴們過一個

健健康康的春天喲~

Tags：冷空氣,青島,第一,波倒,春寒,溫差,高達(dá),來勢洶洶,

轉(zhuǎn)載：文章來自用戶投稿不代表本站觀點(diǎn)，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們。