對(duì)于普通市民而言，日常出門不一定需要佩戴N95口罩。因?yàn)槠胀ㄊ忻裨谌粘Ｉ�活和工作中的環(huán)境中不會(huì)像醫(yī)護(hù)人員那樣經(jīng)常接觸有飛沫傳播可能的高危環(huán)境，因此佩戴普通醫(yī)用口罩能夠滿足日常需求，同時(shí)還不會(huì)影響呼吸。

N95口罩是NIOSH（National Institute for Occupational Safety and Health這是美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所的縮寫(xiě)）認(rèn)證的口罩之一，其最主要的用途是防止呼吸道疾病的傳播。N95口罩的防護(hù)效果可以達(dá)到95%以上，這意味著佩戴N95口罩可以有效地阻止病毒、細(xì)菌等微粒子的傳播。

佩戴N95口罩也需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。由于N95口罩比普通醫(yī)用口罩更加嚴(yán)密，所以佩戴時(shí)需要先進(jìn)行嚴(yán)格的個(gè)人衛(wèi)生，以避免將病毒帶到口罩內(nèi)。此外，需要將口罩佩戴得嚴(yán)密貼合面部，以保證沒(méi)有被細(xì)菌病毒的入口，這需要一定的技巧和訓(xùn)練。

普通市民常規(guī)出門并不需要佩戴N95口罩。相反，佩戴普通醫(yī)用口罩既能有效地防止細(xì)菌和病毒的傳播，同時(shí)還方便佩戴，不會(huì)對(duì)呼吸和日常生活產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。當(dāng)然，在特定環(huán)境下或有癥狀的人士建議佩戴N95口罩。我們需要相信科學(xué)，遵循專業(yè)的建議，理性看待口罩用途，保護(hù)好自己和周圍的人。