測(cè)血壓按照臨床標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看是依據(jù)右臂的血壓結(jié)果為準(zhǔn)，因?yàn)橛冶垭艅?dòng)脈距離我們的心臟主動(dòng)脈會(huì)更近一些，他的血液對(duì)血管的沖擊力也更加接近于人體正常的主動(dòng)脈壓數(shù)值，所以通常情況下一般是在右臂上測(cè)血壓，另外在測(cè)血壓的時(shí)候，如果不在規(guī)定時(shí)間測(cè)血壓或測(cè)前沒(méi)有保持好心情都等于白測(cè)，大家在測(cè)血壓的時(shí)候一定要注意下列這些問(wèn)題，這樣才能得出最準(zhǔn)確的血壓值。 1.測(cè)血壓要掌握科學(xué)的時(shí)間
對(duì)于血壓控制不好的患者來(lái)說(shuō)，每一天測(cè)血壓的次數(shù)要增加，比如早晨醒后臥床時(shí)應(yīng)該及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，在上午八點(diǎn)到十點(diǎn)鐘之間測(cè)一次，中午吃飯間隙測(cè)一次，下午三點(diǎn)鐘到五點(diǎn)鐘左右測(cè)一次，晚餐前測(cè)一次，睡覺(jué)之前再測(cè)一次，這些時(shí)間點(diǎn)是監(jiān)測(cè)血壓頻率的最佳時(shí)間。 2.測(cè)血壓之前要保持靜坐
對(duì)于測(cè)試血壓的患者而言，最好的方式是選擇找個(gè)座位安靜的休息五分鐘再測(cè)量，而且測(cè)量血壓30分鐘內(nèi)要禁止吸煙或者飲酒喝咖啡，要將自己身體的尿液排空，還要保持最常用的體位，測(cè)量血壓的時(shí)候氣囊的位置應(yīng)該和右心房的水平保持同齊，肘關(guān)節(jié)要伸直，整個(gè)測(cè)試過(guò)程中置，袖帶應(yīng)該位于肘關(guān)節(jié)上指的位置上，脈搏感應(yīng)器應(yīng)該盡量貼在被測(cè)者的肘部脈搏動(dòng)位置，松緊應(yīng)該設(shè)置為塞進(jìn)去兩個(gè)手指頭為宜。 對(duì)于有高血壓病情的患者來(lái)說(shuō)，自己的血壓隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，一天中血壓值很有可能會(huì)有較高的波動(dòng)，吃飯之前或吃飯之后都有可能升高或下降，所以要想判斷自己的病情恢復(fù)，大家可以自行購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)血壓計(jì)，這樣就能按照不同的時(shí)間段去測(cè)量血壓，能更好的去了解血壓的情況，一旦發(fā)生異常情況就能夠做到及時(shí)就醫(yī)。