成人一天上1~2次大便是正常的，如果是嬰幼兒一天上大便的次數(shù)可能會出現(xiàn)3~5次，也有可能會1~3天才大便一次，排便過多或者過少都會提示人體胃腸道功能可能出現(xiàn)的問題。 排便是人正常的生理功能，食物經(jīng)過胃腸道的消化以及吸收會變成食物殘渣經(jīng)過消化系統(tǒng)，最終形成大便在腸道的不斷蠕動下大便會直接排出，成人的排便次數(shù)每天在1~2次都是正常的范圍內(nèi)，如果每天排便3~5次或者以上就證明你的消化功能出現(xiàn)了問題需要及時就醫(yī)。嬰幼兒的消化系統(tǒng)因孩子尚小發(fā)育不完善，再加上孩子進(jìn)食的次數(shù)會比較多，有時候一天排便的次數(shù)可能會達(dá)到3~5次，只要排便次數(shù)以及大便的形狀正常家長就不用擔(dān)心。 有些嬰幼兒很有可能會因為吃母乳或者奶粉經(jīng)過胃腸道吸收消化之后，所剩的食物殘渣比較少也有可能會出現(xiàn)1~3天才會排便一次這也是正常情況，家長在碰到孩子排便較少的時候也不用過于擔(dān)心。 人體在進(jìn)入老年之后消化功能也會有所退化，人體的胃腸道蠕動會逐漸減慢，導(dǎo)致排便的次數(shù)會可能減少，比如說一天一次或者是兩天一次，這都是正常的現(xiàn)象，如果成人排便的次數(shù)相較于前段時間明顯減少，又出現(xiàn)了不愛喝水的現(xiàn)象，每次排便的時候感覺肚子脹特別難受，大便的形狀、量、顏色等都出現(xiàn)了異常，這個時候就需要及時到醫(yī)院就醫(yī)在醫(yī)生的安全指導(dǎo)下可以服用一些藥物幫助排便。
如果出現(xiàn)了便秘的情況，就需要去調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，再加上適量的進(jìn)行鍛煉，或者用手揉揉自己的小腹促進(jìn)腸胃吸收增加排便次數(shù)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。