今天是北京時間的10月12日，同時也是世界關(guān)節(jié)炎日，之所以會將10月12日命名為世界關(guān)節(jié)炎日，其主要原因是為了提醒大家在這個特殊的日子里面一定要關(guān)注自己的關(guān)節(jié)健康，有很多年輕人在說起關(guān)節(jié)炎這一疾病的時候，紛紛表示關(guān)節(jié)炎是屬于老年病的一種，年輕人和關(guān)節(jié)炎之間并沒有過多的關(guān)系，確實，目前全球上患有關(guān)節(jié)炎的患者基本上都是在60歲以上的人群，關(guān)節(jié)炎也是60歲以上人群最為常見的一種疾病，同時在全球上也是屬于致殘性較高的一種疾病，但是年輕人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎屬于老年病的這種看法卻非常不正確，那些長期坐辦公室的年輕人，如果聽見自己的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了嘎吱的聲音，甚至長期低頭在偶爾抬起頭來的時候，也會因為疼痛而引發(fā)呻吟，連走路的時候都會不由自主的用手扶著腰，這些動作的出現(xiàn)也都在提醒著年輕人，關(guān)節(jié)炎似乎和年輕人也有著緊密的關(guān)系。

現(xiàn)在的社會里面越來越多的年輕人患上了關(guān)節(jié)炎，為此也有人想要知道關(guān)節(jié)炎最怕的事情有哪些？針對大家的提問，下面也詳細(xì)的為大家講解一下關(guān)節(jié)，最怕的事情，就是這5件。

1，關(guān)節(jié)害怕衰老

隨著年齡不斷的增長，人的關(guān)節(jié)也將會變得越來越老化，可以說衰老是關(guān)節(jié)的一大天敵，隨著年齡不斷的增長，軟骨的營養(yǎng)隨著年齡的增長也開始日漸缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致骨骼的彈力，以及骨骼的韌性出現(xiàn)明顯的降低，從而會引發(fā)關(guān)節(jié)炎類型的疾病。

2，關(guān)節(jié)也非常害怕體重過高

當(dāng)一個人的體重出現(xiàn)明顯增加的時候，會導(dǎo)致人身體的關(guān)節(jié)承受能力也隨之倍增，偶爾會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的生物力學(xué)出現(xiàn)變化，在關(guān)節(jié)出現(xiàn)變化之后，會導(dǎo)致人的膝蓋出現(xiàn)內(nèi)翻或者是膝蓋出現(xiàn)外翻的各種癥狀，這些癥狀也就是我們常說的o型腿以及 x型腿。

3，寒冷也是關(guān)節(jié)的天敵

我們的關(guān)節(jié)一旦受涼之后，便會出現(xiàn)疼痛的感覺，進(jìn)而使關(guān)節(jié)開始變得僵硬，因此大家在寒冷天氣的時候一定要注意添衣，注意保暖。

4，關(guān)節(jié)怕受傷

當(dāng)我們的身體出現(xiàn)外傷時，也很有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受傷，從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎這種癥狀，因此一旦我們在出行時發(fā)現(xiàn)自己的身體受到了外傷，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療。

5，關(guān)節(jié)怕勤鍛煉

現(xiàn)在社會有很多人都非常的喜歡鍛煉身體，但是關(guān)節(jié)卻非常害怕，勤鍛煉身體，要知道經(jīng)常鍛煉身體的話，會使關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的磨損，進(jìn)而導(dǎo)致軟骨被破壞。