人還是比較喜歡研究毛發(fā)的，因為毛發(fā)很大程度上會影響一個人的形象。

今天，陳醫(yī)生就跟大家好好聊聊你鼻子里那幾根毛的事，主要從以下兩個方面進行解答！

第一，人為什么會長白發(fā)？鼻毛變白有啥特殊臨床意義嗎？

人老了，長白發(fā)，一般都不會引起大家這么的關(guān)注，因為大家都知道這是正常生理現(xiàn)象，是衰老的象征！但是如果一個人在中年，甚至年紀時候就長了白發(fā)，那么大多數(shù)時候都會被人強加上“精血不足”“氣血不足”，甚至是被認為是腎虛的表現(xiàn)，本來剛氣正盛的一個小伙子，好吧，本來沒事的，自信心有可能受到極大的打擊！

但事實上，大部分人出現(xiàn)白發(fā)，原因都是一樣的，唯一不同的是導(dǎo)致這個原因的因素有所不同！

相同的原因是每個人的毛發(fā)毛根中都有一種特殊的色素細胞，正常情況下，它會一直不斷的給我們的頭發(fā)輸送黑色素，因此正常我們的頭發(fā)都是黑色的。而之所以頭發(fā)會變白，道理也很簡單，就是色素細胞不工作了，或者工作了但輸送黑色素有障礙了等等，那么這時候我們的頭發(fā)就會變白。其中隨著我們年齡增大，這種體內(nèi)生成色素細胞的能力就是會出現(xiàn)下降的，這是正常生理現(xiàn)象！

對于那些年輕就長白頭發(fā)的人，原因無非有三點：一是天生遺傳因素決定的，這占大多數(shù)，不可改變；二是現(xiàn)在年輕人精神壓力大，抑郁癥等，都可能導(dǎo)致一夜白了頭；三是營養(yǎng)不良，沒吃好，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪酸以及維生素等方面缺乏。

1. 像蛋白質(zhì)缺乏，頭發(fā)一般為褐色或灰色；
   
2. 像必須脂肪酸缺乏，頭發(fā)發(fā)質(zhì)會變淡；
   
3. 像維生素B12、葉酸等缺乏，頭發(fā)灰白；
   
4. 像鐵、銅等微量元素缺乏，頭發(fā)可能會變白；
   
5. 攝入糖過多的人，還會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)枯黃；
   
6. 當然，臨床上發(fā)現(xiàn)，有一些性腺功能減退的人也會出現(xiàn)白頭發(fā)，這非常少見，不多。
   

所以，人到中年，頭發(fā)變白，大部分時候都屬于正常生理現(xiàn)象，毛發(fā)不會因為它長在鼻子里，它就有什么特殊變白的意義，切勿多慮！

第二，鼻子變白，怎么辦？

可以適當修剪，但是切勿過度，因為我們鼻毛是人體呼吸道第一道防線，是有阻擋一部分顆粒物、保持鼻腔濕度等重要生理作用的，更不要隨意去渲染發(fā)質(zhì)！

當然，如果你不放心，可以前往醫(yī)院排除一些病因，正常情況下，是不用過度關(guān)注和治療的，該怎么干還是怎么“干”！

鼻毛是分布在我們鼻孔的毛發(fā)，對預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生發(fā)生有很重要的作用，可以幫助我們阻擋灰塵和細菌等。一般情況下，鼻毛都是黑色的，但我們有時候也會發(fā)現(xiàn)鼻毛表白了，這是怎么回事呢？

鼻毛變白既可以是生理現(xiàn)象，也可以提示我們健康出了問題，要引起重視。一般而言，對于大多數(shù)人群來說，隨著我們年齡年齡的逐漸增加，鼻毛與頭發(fā)一樣，由于機體色素細胞功能的減退，不能產(chǎn)生足夠的色素時，就可以慢慢變白，這是最常見的情況。

鼻毛的變白還可能提示我們存在一些健康問題，比如白化病患者，由于機體色素過少，會引起鼻毛表白；同樣白癜風(fēng)的患者，也可以出現(xiàn)鼻毛變白。其他情況常見的有我們在長期精神壓力過大或營養(yǎng)缺乏時，可造成營養(yǎng)的缺失和色素運送通道的阻塞，也會引起鼻毛表白。同時，一些藥物也會影響我們毛發(fā)的營養(yǎng)供給，繼而引起變白。

鼻毛是我們?nèi)梭w的組成部分，當我們鼻毛變白時，我們要引起重視，特別是對于一些青年人，更要積極就醫(yī)診治，排出潛在的疾病，更好的保護健康。

感謝閱讀，祝大家身體健康。關(guān)注作者，獲取更多健康知識。

關(guān)注頭發(fā)變白的人很多，但是關(guān)注鼻毛變白的我是第一次看見。在驚訝之余，我還是挺佩服觀察者的細心和探索求知的精神。

毛發(fā)變白是怎么回事？

無論是鼻毛還是頭發(fā)，其變白的機制都是相同的。我們頭發(fā)能保持黑色是因為黑色素的作用，如果黑色素缺乏，毛發(fā)就會變白。黑素干細胞缺失，黑素細胞不能得到及時的補充，黑色素的生成障礙是導(dǎo)致毛發(fā)變白的主要原因。

隨著我們年齡的不斷增長，隨著細胞的衰老，在發(fā)囊根部的黑素細胞便會逐漸停止制造黑色素，毛發(fā)因此就會逐漸變白。中年鼻毛變白大概就是這個原因了。

為什么有的人毛發(fā)白得早，有的人卻很晚都沒出現(xiàn)白發(fā)呢？

有的人少年就白了頭，有的人到老了白發(fā)還是寥寥無幾，雖然說毛發(fā)變白的機制都一樣，但是影響毛發(fā)變白的因素有很多。遺傳、精神心理、營養(yǎng)、藥物等等因素都與毛發(fā)變白有聯(lián)系。另外，一些疾病也會導(dǎo)致毛發(fā)變白，比如白癜風(fēng)等疾病。

人到中年毛發(fā)逐漸變白大多都屬于正�，F(xiàn)象，一旦毛發(fā)過早變白或者在短時間內(nèi)迅速變白就需要及時到醫(yī)院就診，排查疾病等原因引起的白發(fā)。

如何預(yù)防毛發(fā)過早變白？

1、保持樂觀的心態(tài)：精神心理因素是導(dǎo)致毛發(fā)過早變白的因素之一，保持積極樂觀的心態(tài)能減緩毛發(fā)的衰白。

2、均衡營養(yǎng)：缺乏維生素以及某些微量元素也是毛發(fā)早白重要原因。

3、勤于梳頭、經(jīng)常按摩頭皮，有助于加速血液循壞，增加毛孔的營養(yǎng)。

4、規(guī)律作息，規(guī)律運動，避免用腦過度。

我是全科醫(yī)生，我盡量用通俗易懂的文章給大家傳播健康知識，碼字不易，如果覺得我講的對你有幫助，請點贊或者加關(guān)注吧。如果覺得有用，還可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的朋友哦！

隨著年齡的增長，腎精會出現(xiàn)逐漸的虧虛，出現(xiàn)毛發(fā)了逐漸變白，是一個正常的生理過程，鼻毛也是人體毛發(fā)的一種，所以也會逐漸變白。可以考慮用六味地黃丸、歸脾丸等。加強體育鍛煉，早上跑步，晚上散步，勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，保持心情抒暢，練達豁達樂觀是心態(tài)和性格，生活上要有規(guī)律，起居有常，保證充足的睡眠；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸的食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。這樣在生活飲食調(diào)理一段會有明顯的改善。

上了年歲，毛發(fā)逐漸變白是自然現(xiàn)象，實屬正常，人到中年，開始走下陡路，明顯特征就是毛發(fā)從黑開始有變白的。毛發(fā)變白是衰老的開始�；蛞蜻z傳及腎精有虧虛等有關(guān)系。

毛發(fā)有多種，頭上有發(fā)，耳內(nèi)鼻內(nèi)有毛，眼上有眉毛，眼里有睫毛，唇上唇下有須，腋內(nèi)有腋毛，肛邊有肛毛，陰上有陰毛，手腳上也有毛，趾上有趾毛，人渾身都是毛，毛發(fā)有濃淡疏密多少大小，會因人而異，變白也是。有人一夜白了頭，這與突發(fā)大病有關(guān)，與人的心情焦慮憂愁過度，引起腎精突然嚴重虧虛有機大關(guān)系，嚴重營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致，有遺傳性的會提早加速變白。一般毛發(fā)變白，都是漸變的，鼻孔毛也是毛，也會變白，這是自然的。

如果要延緩毛發(fā)變白，那就要補充腎不虧虛，腎內(nèi)發(fā)于精，在外見于毛發(fā)。白發(fā)突多，一是衰老關(guān)系，一是遺傳關(guān)系，一是疾病關(guān)系，一是神志情緒關(guān)系。要強腰補腎，勿淫欲思慮過度，要多鍛煉身體，學(xué)會勞逸結(jié)合，作息飲食有度，不及與太過都不好，防止過勞過慮，營養(yǎng)不良，要樂觀豁達保持好心情，平淡，知足常樂，笑口常開，學(xué)習(xí)工作生活有規(guī)有常。腎多虧虛者，多吃黑色類食物。

確實很多人都比較在意自己毛發(fā)的顏色，不僅僅是考慮形象的問題，多半也在擔心自己的健康狀況；其實，這種擔心并非沒有必要，因為毛發(fā)顏色的改變確實可以反應(yīng)出一個人近期的身體狀況，所以才有人將毛發(fā)當成健康的晴雨表或是早衰的表現(xiàn)。

對于中青年朋友來說，毛發(fā)變白確實有點早了，但也不需要太過擔心，偶爾幾根頭發(fā)或鼻毛變白并不能說是健康出了問題，我們都知道，毛發(fā)之所以表現(xiàn)為黑色，在于毛囊不斷制造并供應(yīng)的黑色素，當毛囊制造黑色素的能力下降或消失，或者向毛發(fā)供應(yīng)黑色素的過程中出現(xiàn)了障礙，就會導(dǎo)致白色毛發(fā)的產(chǎn)生，這種情況的發(fā)生除了和年齡的增長有關(guān)之外，還可能是因為某些非疾病或疾病因素，如下：

非疾病因素

營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或吸收障礙，工作及生活壓力太大導(dǎo)致的精神過度緊張，憂郁、悲傷等負面情緒以及熬夜、酗酒等不良習(xí)慣等等；如果您存在上述情況，就應(yīng)該多加注意了，毛發(fā)變白也許是身體給予的一個健康警示，意味著我們的身體即將出現(xiàn)某些不好的改變，所以，請盡可能的調(diào)整自身狀態(tài)。

疾病因素

免疫性、內(nèi)分泌疾病是導(dǎo)致毛發(fā)變白的主要疾病因素，它們可以使毛囊合成黑色素的能力下降，導(dǎo)致黑色素供應(yīng)不足而使毛發(fā)白化；除此之外，動脈血管病變、血脂血壓異常也是導(dǎo)致毛發(fā)變白的常見因素，尤其是中年朋友，應(yīng)當加以注意。

鼻毛和頭發(fā)是一樣的，都是體發(fā)，也都有同樣的變白的理由。

我們的體發(fā)長出來的時候本來就是白的，在長出來的過程中被毛囊中的色素細胞染上了顏色，隨著我們年齡增長，毛囊會漸漸喪失色素細胞，導(dǎo)致染色的效果不好，于是部分毛發(fā)就變得灰白或者白色。

但不是所有的人在同一個年齡開始毛發(fā)變白，有人早生華發(fā)，有人則能夠維持黑發(fā)很長時間，除了年齡這個無法改變的因素之外，還有其他可以影響毛發(fā)變白的因素。

維生素B6、B12、生物素、維生素D、維生素E缺乏的話，可能會過早毛發(fā)灰白，因此多吃水果蔬菜會有幫助，如果缺乏嚴重的話，可以吃多種維生素補充劑。

毛發(fā)變白是有遺傳因素的，亞裔中有些人25歲的時候就開始毛發(fā)灰白，這種遺傳性的就是俗稱的少白頭，只能由它去了。

氧化應(yīng)激是另外一個原因，最嚴重的是白癜風(fēng)。其他健康問題有某些自身免疫病、甲狀腺功能異常。

生活中的壓力、受傷會導(dǎo)致毛發(fā)過早灰白，伍子胥一夜白頭是藝術(shù)加工的夸張，但也算來源于生活，不過生活壓力在毛發(fā)灰白中起的作用很小。

吸煙可以是毛發(fā)早灰白，吸煙者比不吸煙者30歲以前毛發(fā)灰白的可能性高2.5倍，因此戒煙有可能延緩早生華發(fā)。

染發(fā)和一些洗發(fā)液也可能是的華發(fā)早生，這主要發(fā)生在經(jīng)常染發(fā)的人身上，但只發(fā)生在頭發(fā)上，鼻毛則不會受到影響。

自然現(xiàn)象，誰也免不了。跟什么也扯不上關(guān)系！

您好，鼻毛變白既可以是一種生理的現(xiàn)象，也可以提示我們身體的健康出了問題，需要引起重視。一般而言，對于大多數(shù)的人群來說，隨著我們年齡的逐漸增加，鼻毛就和我們的頭發(fā)是一樣的，由于機體色素細胞功能的不斷減退，不能產(chǎn)生足夠的色素，就可以慢慢的變白，這其實是最常見的一種情況。

當然，鼻毛的變白也有可能在提示我們身體存在一些健康的問題，由于自身機體的色素過少，其實也會引起鼻毛的變白；白癜風(fēng)的患者，也可以出現(xiàn)鼻毛的變白。

我也是鼻毛先白，???什么辦法嗎