我們先要承認，這是大眾化存在的問題，大多數(shù)人都或多或少存在些，人也是群居動物，有研究表明：95%的人不愛獨立思考，容易從眾，顯著的特點是遇事缺乏主見，別人怎么做就跟著怎么做，別人要我怎么做就怎么做。

對于這種問題嚴重的人：

首先，從思想認識層面，自己要意識到這個問題的危害性，它會讓你養(yǎng)成等、靠、要的心態(tài)，會讓你失去自我，喪失主動性和創(chuàng)造力，被動地接受命運的安排。

其次，從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成主動行動、主動出擊的習(xí)慣。張開嘴，邁開腿，動起手，遇事多思考，多跟人溝通，有意識培養(yǎng)自己動手能力，積極參加一些集體活動，熱心為別人做些服務(wù)性工作。

最后，要發(fā)揮點“極端自我”個性，逐漸拋棄習(xí)慣性被動思維，養(yǎng)成強者世界觀，學(xué)會自己的事自定規(guī)則，自定價值。我命由我不由天，做自己世界的主宰，要煉就霸蠻氣質(zhì)、支配心理，理直氣壯對別人提要求，不容置疑讓人聽安排。舉個例子，請人吃飯不用“請”，可表述為你陪我去吃飯。

思慮加心理，建議多運動，閱讀，社交溝通，見醫(yī)院心理醫(yī)生及中醫(yī)調(diào)理，對癥下藥。多和人聊天因為可放松緩解

喜歡就好，干嘛必須改變，一般都很難

嗨，大家好，我是瓶子說vlog

關(guān)于問題，如何從心理被動的人慢慢變成主動的人，瓶子覺得。

1.嘗試的參與社交活動，多和朋友慢慢的接觸，會使你變得稍微活潑一點

2.你可以選擇試著拍一下vlog. 把鏡頭當(dāng)成自己的朋友，和它訴說你的開心事，煩心事，然后分享給大家一起討論，讓大家陪你一起開心。

3. 學(xué)會分享。你的喜怒哀樂關(guān)系著很多人。祝你每天開心

以上就是我對這個問題的答案，喜歡我就關(guān)注我吧，我是瓶子vlog

這是一個很泛化的問題，生活中有相當(dāng)一部分的人的生命狀態(tài)都是被動型的。

這和我們的成長環(huán)境，原生家庭，以及生活環(huán)境都有很大的關(guān)系。這也是長久以來養(yǎng)成的習(xí)慣。常言說江山易改，本性難移。但只要有恒心，有信心，真心愿意改變。也是一定能夠做到的。

1首先要讓自己變成一個積極樂觀的人。因為心理被動的人，往往都是對生活持消極的態(tài)度的人。成為一個積極樂觀的人，也不是一朝一夕就可以做到的。

平時要看充滿正能量的書籍，電影，娛樂。

多和積極樂觀的人接觸。對自己的言行要有所覺察。慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣。俗話說，習(xí)慣成自然。

2要讓自己變成一個熱愛生活的人。因為熱愛，會激發(fā)生命的活力，會讓被動自然轉(zhuǎn)化為主動，因為熱愛，就是生命的原動力。會讓一個生命自然而然的參與其中。因為熱愛，會很大的激發(fā)一個人的創(chuàng)造力。

比如有的人看到空中漂浮的流云，就會感覺，爽極了，有的人看到路邊的花草，也會報以會心的微笑。有的人看到玩耍的小孩，好像看到了天使……對生活的熱愛，是折射的一個人對生活，對萬事萬物點點滴滴的內(nèi)心的投射。

比如蔣勛老師，就是一個非常熱愛生活的人，從他生活的點點滴滴就可以看出，他有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，他有一顆欣賞美的心靈。他總是從不同的角度，不同的層面去找到生命的美好。我想這也是幾十年來的習(xí)慣，已成為他生命的一個常態(tài)。

3找到自己的興趣愛好，找到自己的天賦所在。每天持續(xù)的耕耘。一個人的天賦是與生俱來，本身就攜帶者最大的主動性。和最大的創(chuàng)造力。會讓一個生命處于最佳的狀態(tài)，會最大化的成就一個人的價值。

總之，如何從心理被動慢慢的變成主動的人，是一個很大的內(nèi)在工程。這個變化的過程，本身就是一個生命質(zhì)量的提升的過程，是一個生命脫胎換骨的過程。

改變自己，遇見更好的自己。

想變成主動有兩個方案：

一、高冷起來

這里的高冷是留點神秘感，讓人家想主動來找你。比如樓主說想讓別人主動找你說話，平時多看看書，電影，雜志；試著去健身，打扮下自己。這樣過段時間，一定會有人對你感興趣。在一段時間里好好照顧自己，得到的永遠比你想的要多。

二、主動出擊

這個就有點社交能力了，很多時候就是張不開嘴，邁不開腿。指望多加鍛煉，也是可行的。關(guān)鍵還是要看你的性格。外向的話，用不了幾次，嘗到了甜頭，朋友自然而然就多了起來。內(nèi)向的需要長點時間，不斷的試探，不斷的接觸。主動出擊，想找人一起吃飯就邀請，直接走過去，某某某，中午一起去吃飯唄。如果拒絕，就下次再問。一般單身狗都不會拒絕的。千萬不要找談戀愛的啊，電燈泡還是不要當(dāng)。吃飯時候聊菜怎么樣，最近怎么樣，身邊的環(huán)境都可以。

人都是懶惰的，尤其是熟悉一個環(huán)境、一項工作后，都有意無意的拒絕變化。

再次，由于缺乏內(nèi)在的驅(qū)動，導(dǎo)致人在做事的時候，缺乏動力；

第三，便是性格的影響；比如不自信，內(nèi)向等等。

那么，是不是每個人都能變成主動的人呢？

是的，但：

首先，要強化內(nèi)在驅(qū)動。不管是收益，還是意義，都應(yīng)該為自己樹立起一個可實現(xiàn)的、可發(fā)展的目標(biāo)；且每日強烈的提醒自己，為了目標(biāo)而努力；

其次，關(guān)注于小事，做好小事；唯有這樣，才能不斷地建立起信心，才能不斷地推動自己往前走；好高騖遠，得不償失；

第三，多反��；從每日的反省中，檢省自己，找出缺點，加以改進；日積月累，就會有本質(zhì)的變化；

第四，膽大；不要怕犯錯誤，不要去過多憂慮別人說什么，勇敢的去做，哪怕做錯了，也不要輕易的喪失勇氣；唯有這樣，才能讓自己具備主動而超強的行動力；

在我所認識的人里，主動做事的基本都有以上四個特點。

尤其是第一：內(nèi)在的驅(qū)動。

多數(shù)人會為了利益而勇往直前，但也有部分人會為了某種意義，而堅持不懈。

但不管怎么說，強烈的成功欲望，是第一要義。

這個還是要看個人以及整個工作的環(huán)境 氛圍等因素影響的，如果積極樂觀的心態(tài)在自己身邊比較多那么自己也會受到印象去把自己工作上的事情去從被迫介紹到慢慢覺得這樣做挺好的感念開始轉(zhuǎn)變，開始時候的自己是因為自己沒有完全能夠去接受，一旦身邊能量大的人去影響你讓你變得很樂觀很主動去看待工作上的事情那么心里就有變化了，這是因為身邊的同事跟環(huán)境的影響

其次就是自我影響了，被動介紹慢慢在其中發(fā)現(xiàn)工作或事情好的方向時一直往那里走就沒錯了，事情后面都會變成自己想主動去做的這個事情， 很多時候不主動或者被動介紹一些事情或工作時是因為要么選擇的少要么看待的角度不對影響到了自己，如果一群人賣東西大家都賣得很賣力生意也慢慢變好，這時候的你肯定也會更賣力讓自己也照這樣子去慢慢變好的

。 以上是個人觀點