人生在世不如意十有八九，誰(shuí)的人生都不是那么容易的，在人生中經(jīng)歷坎坎坷坷是太正常不過(guò)的事，有一些重大的經(jīng)歷往往會(huì)改變一個(gè)人的性格，今天我們了解一下改變的過(guò)程，如何從心理上成就一個(gè)最好的自己。

我們先分析一下人的情緒，人的情緒大體可以分為兩個(gè)方面，一方面是正向，積極，陽(yáng)光的一面，一方面是消極，悲觀，陰暗的一面，選著那一面其實(shí)都是自己決定的。用科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，不管選著那個(gè)情緒我們都給大腦一個(gè)信號(hào)，告訴大腦我現(xiàn)在是什么情緒，然后大腦分泌激素調(diào)節(jié)各個(gè)器官進(jìn)入你指令的狀態(tài)。所以你自己主導(dǎo)了你自己的身體，而環(huán)境或事物只是外因。

既然是我們自己主導(dǎo)，都在經(jīng)歷重大事情，為什么會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方式呢？這個(gè)主要是由我們的認(rèn)知系統(tǒng)決定的，認(rèn)知系統(tǒng)是由原生家庭，過(guò)往經(jīng)歷，自己成長(zhǎng)等因素影響而形成的一種潛意識(shí)。遇到事情，我們的潛意識(shí)就會(huì)影響我們的決定，產(chǎn)生不同的情緒，最終形成行為，出現(xiàn)不同的結(jié)果。因此要想從重大的挫折中走出來(lái)就要改變我們的潛意識(shí)，一項(xiàng)科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些成功的人經(jīng)歷各種困難，各種失敗，最后都能成功，是因?yàn)樗麄兘o潛意識(shí)輸入一個(gè)正向，積極，陽(yáng)光的種子，即使經(jīng)歷了重大的挫折自己也能很快從中走出來(lái)，成就真正的自己。

陽(yáng)光，積極，正向的種子，我在之前的文章中也有提到過(guò)，您可以翻閱查找。你要明白所有的經(jīng)歷最終都會(huì)讓你成就一個(gè)最好的自己！

那就是條條大路通羅馬。