晉·陶潛《歸去來(lái)辭》：“既自以心為形役，奚惆悵而獨(dú)悲？”

心，若不被形役，即為自由、強(qiáng)大。

佛家講：無(wú)欲則剛，也是這個(gè)道理。

越強(qiáng)大的內(nèi)心，越不被物欲操縱。

那么擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人，會(huì)表現(xiàn)出什么呢？

做人有道：對(duì)人有情有義，做事有章有節(jié)

內(nèi)心強(qiáng)大的人，已經(jīng)找到了自己的”道”

這個(gè)道，可以自洽圓滿地解釋自己經(jīng)歷過(guò)、想過(guò)的所有事情，并能遵循著這個(gè)脈 絡(luò)推演未來(lái)走向。沒(méi)有什么事情可以讓他意外、壓垮他、難倒他。

王陽(yáng)明說(shuō)：人須在事上磨。

找到自己的道的人，對(duì)人一定是有情有義的，做事一定是有章有節(jié)的。

言語(yǔ)行動(dòng)一派光明自然

也就是思、言、行合一，他想的、說(shuō)的、做的是高度知行合一的。

他不需要掩飾、掩藏，不需要說(shuō)言不由衷的話，不需要做自己不想做的事。

因此，整個(gè)人看上去是自然隨和，極其舒服的。

能夠和壞的東西和平相處，卻不同流合污

無(wú)論是自己犯過(guò)錯(cuò)的過(guò)往，不得已做的違心事，這世上存在的黑暗與罪惡，他人和自己為帶來(lái)的“人心地獄”，所厭惡鄙夷痛恨的東西……已經(jīng)能夠接受，敢直視，但永遠(yuǎn)不會(huì)同流合污。

堅(jiān)持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到的而焦慮

篤定地知道自己要什么、能夠得到什么，應(yīng)該如何、怎樣努力。如果失敗了，不生怨懟。

對(duì)他人的成就，不嫉妒。發(fā)自內(nèi)心的贊美。因?yàn)樗�不�?huì)去對(duì)比。

寬容對(duì)自己做過(guò)錯(cuò)事的人，因?yàn)椴粓?zhí)著。

經(jīng)歷過(guò)不公，但仍然愛(ài)這個(gè)世界。

因?yàn)�，真正的滿足來(lái)自你的內(nèi)心，而不是外界的人和物。

人想內(nèi)心強(qiáng)大，總要經(jīng)歷打怪升級(jí)的過(guò)程，經(jīng)歷過(guò)強(qiáng)烈的欲求、不平的情緒、失敗的怨懟、對(duì)不公的不解，對(duì)命運(yùn)的認(rèn)同，對(duì)失敗的承載。

看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙。

但只要能夠不放棄，保持一顆善的初衷，人的內(nèi)心終究會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。

內(nèi)心強(qiáng)大往往與自身所處的環(huán)境有關(guān)，沒(méi)有雄厚的家世背景，沒(méi)有令人羨慕的容貌，只能假裝堅(jiān)強(qiáng)，那不為人知的一面又怎會(huì)輕易與人傾吐？

內(nèi)心強(qiáng)大，說(shuō)到底，也只是在跌跌闖闖的成長(zhǎng)中逐漸學(xué)會(huì)的自我保護(hù)。

但是，只有內(nèi)心強(qiáng)大，淚水不會(huì)輕易流落于臉頰，才會(huì)不輕易受到外界的干擾。

成長(zhǎng)總會(huì)付出相應(yīng)的代價(jià)，但同樣也會(huì)收到相應(yīng)的回報(bào)。內(nèi)心強(qiáng)大的人不輕言放棄，淡定從容也充滿著生命的朝氣，當(dāng)他們氣場(chǎng)全開(kāi)時(shí)自有決勝千里之外，運(yùn)籌帷幄之中的霸氣，當(dāng)他們有閑暇時(shí)也不會(huì)感到孤獨(dú)，安然靜處在自己的他方世界。

這也是為什么要到達(dá)這一人生境界很難，但很多人依舊渴望變得內(nèi)心強(qiáng)大。

• 內(nèi)心強(qiáng)大的人往往從容樂(lè)觀，一切復(fù)雜之事在他們的眼里都是輕而易舉。
  

他們總能在生活的瑣碎和自身存在的價(jià)值與意義之間找到平衡點(diǎn)。每當(dāng)遇到棘手的事情，他們總能樂(lè)觀面對(duì)，告訴自己，新的一天就會(huì)是新的開(kāi)始，只要心還在，生活就精彩。

• 內(nèi)心強(qiáng)大的人目光遠(yuǎn)大，有宰相胸襟，有大將風(fēng)度，海納百川，有容乃大。
  

大海擁有寬闊的胸懷，才能使無(wú)數(shù)溪流涌入其中，鑄就大海的氣勢(shì)磅礴。內(nèi)心強(qiáng)大的人具有包容心，他們傳播愛(ài)與真情，擁有開(kāi)闊的眼界，不為眼前利益所動(dòng)，不為誹謗之言所傷。他們尊重他人的想法，不輕易評(píng)判他人的生活，不打擾他人的小確幸。

• 內(nèi)心強(qiáng)大必定有廣闊的人生格局，敢于追求夢(mèng)想，也敢于承擔(dān)責(zé)任。
  

他們是自己命運(yùn)的主宰者，不活在別人的眼里，不會(huì)用世俗的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，更不屑于成為他人生活里的配角。對(duì)自己的未來(lái)有明確的規(guī)劃，用行動(dòng)去接近目標(biāo)，不消極，不頹廢，披荊斬棘，奮勇直前。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，有著本真的靈魂，他們坦誠(chéng)的生活，不放棄對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)想要的未來(lái)抵死執(zhí)著，當(dāng)下卻無(wú)急迫神色，守護(hù)著內(nèi)心的寧?kù)o淡然，永不抗拒生活給予的重負(fù)，在所擁有的時(shí)空中，過(guò)簡(jiǎn)單清暢的日子。

• 希望你，可以如自己所愿，成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。

心理成長(zhǎng)學(xué)：內(nèi)心強(qiáng)大的十種表現(xiàn)

有人說(shuō)，世界如此險(xiǎn)惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大。那怎么樣才算內(nèi)心強(qiáng)大呢？

從心理成長(zhǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，內(nèi)心強(qiáng)大就是具有成熟的人格，具有君子的品性。我國(guó)古代的經(jīng)書(shū)典籍對(duì)此多有描述，現(xiàn)擷取其中十種：

1、至柔者至剛（溫和）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人表面看起來(lái)并不強(qiáng)硬，反而是柔軟的。他們態(tài)度溫和、儒雅，語(yǔ)言平實(shí)、自然，既不驕橫跋扈、盛氣凌人，也不摧眉折腰、奴顏婢膝。他們心中無(wú)所畏懼，可以坦然面對(duì)一切困難和挫折，甚至可以將生死置之度外，因此可以“馳騁天下之至堅(jiān)”，行“不言之教”，成“無(wú)為之益”。

2、隨心所欲不逾矩（自在）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人并不會(huì)輕易違背、冒犯或破壞規(guī)則。他們尊重規(guī)則，遵守規(guī)則，但又不拘泥于規(guī)則，不局限于規(guī)則。他們能將規(guī)則與自由完美結(jié)合，可以在規(guī)則之內(nèi)揮灑自如，實(shí)現(xiàn)真正的自由。

3、不以物喜，不以己悲（淡定）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人胸襟豁達(dá)，情緒穩(wěn)定，不會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)的多寡好壞和個(gè)人的榮辱得失而悲傷或喜悅，更不會(huì)將喜怒哀樂(lè)寫(xiě)在臉上，影響他人。他們心系天下，憐恤蒼生，把他人利益和集體利益放在個(gè)人利益之上。心底無(wú)私，天地寬闊。

4、君子之交淡如水（質(zhì)樸）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人與他人交往平實(shí)、自然、坦誠(chéng)、長(zhǎng)久，沒(méi)有太多戒備，也沒(méi)有太多企圖，不用講究各種客套禮節(jié)，不用天天在朋友圈里發(fā)照片互相點(diǎn)贊，不用經(jīng)常聚會(huì)，但是彼此相知相惜，就算幾年不見(jiàn)面感情也不會(huì)褪色。但是如果一方真的遇到困難，另一方絕不會(huì)坐視不管，一定會(huì)竭力相助。

5、張弛有度，不偏不倚（公正）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人做事情有分寸，松緊適宜，進(jìn)退自如，不會(huì)太緊張也不會(huì)太放松；處理問(wèn)題客觀公正，不徇私，不偏袒，有彈性，不刻板僵硬；能在各種身份角色之間切換自如，工作就像工作，休息就像休息，邊界清晰，絕不混淆。

6、已所不欲，不施于人（寬厚）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人情感豐富，有同理心，能包容體諒他人。凡事三思而行，自己不愿意承受的事情也不會(huì)強(qiáng)加給別人。希望別人怎樣對(duì)待自己，他會(huì)先這樣去對(duì)待別人。但是如果沒(méi)有得到回報(bào)，他也不會(huì)介意，不會(huì)睚眥必報(bào)，斤斤計(jì)較。

7、水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)（謙遜）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人具有水一樣的品性，澤披萬(wàn)物而不爭(zhēng)名利。為人低調(diào)、樸實(shí)、謙讓、謹(jǐn)慎、不喜歡張揚(yáng)，不急功近利，不好高騖遠(yuǎn)。意志堅(jiān)忍，內(nèi)心寧?kù)o，待人真誠(chéng)，恪守信用，適應(yīng)環(huán)境的能力很強(qiáng)，遇到困難不逃避，不抱怨，不推卸責(zé)任。事成不居功，事敗不氣餒。集體拍照時(shí)往往站在最不顯眼的位置。

8、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈（堅(jiān)定）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人有堅(jiān)定的信仰和明確的目標(biāo)，不達(dá)目的不罷休，不忘初心，善始善終；能抗拒誘惑，能安于貧困，能承受壓力，不屈服于淫威和暴力；為人正直、坦蕩、不遮掩，不做虧心事不怕鬼敲門(mén)。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。

9、君子和而不同（獨(dú)立）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人能與見(jiàn)解不同的人保持友善，和睦相處，不會(huì)因意見(jiàn)不同而相互否定，不會(huì)因習(xí)慣不同而相互排斥，不會(huì)因利益沖突而相互攻擊，但也不會(huì)為了表面的和諧而曲意迎合。他們的座右銘是“我不同意你的觀點(diǎn)，但我誓死捍衛(wèi)你說(shuō)話的權(quán)利”。

10、古來(lái)圣賢皆寂寞（安寧）。

內(nèi)心強(qiáng)大的人能安于孤獨(dú)，安于寂寞。他們?nèi)烁裢暾�統(tǒng)一，不愛(ài)拉幫結(jié)派，喜歡獨(dú)處。獨(dú)處能讓他們內(nèi)心安寧，洞見(jiàn)真相，洞見(jiàn)真理，不受表面現(xiàn)象蒙蔽；獨(dú)處能讓他們自我反省，從生活中汲取經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)，汲取智慧，汲取力量，不被困難打到；獨(dú)處能讓他們恪守信念，明心見(jiàn)性，修身正果，成為最好的自己。

當(dāng)然內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上十種，歡迎補(bǔ)充！

作者簡(jiǎn)介：關(guān)心，知心堂創(chuàng)始人，首席心理咨詢師，催眠師，心理成長(zhǎng)學(xué)創(chuàng)立者，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員。潛心研究心理成長(zhǎng)學(xué)二十余年，善于解析各種心理問(wèn)題，化解各種心理矛盾，著有心理雜文集《生命在于成長(zhǎng)》。

知心堂致力于心理成長(zhǎng)教育。如果你在心理或教育方面有什么困擾和疑問(wèn)，如果你對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿或?qū)π睦沓砷L(zhǎng)學(xué)感興趣，可以關(guān)注或聯(lián)系我們。

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強(qiáng)者通常平靜如水，并且相對(duì)平和。一個(gè)內(nèi)心不強(qiáng)大的人，自然內(nèi)心不夠平靜。內(nèi)心不平靜的人，處處是風(fēng)浪，在小的事，都會(huì)被無(wú)限放大。

一個(gè)內(nèi)心不強(qiáng)大的人，心中永遠(yuǎn)缺乏安全感。不夠強(qiáng)大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨(dú)立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。

要想成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，需要具備至少以下六大品質(zhì)：1、高度自律和自黑；2、必須經(jīng)歷絕望；3、培養(yǎng)獨(dú)處的能力；4、不設(shè)限的思考；5、信仰；6、做自己。

1、高度的自律和自黑

不自信的人，普遍內(nèi)心比較脆弱。一個(gè)自信的人，對(duì)自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量，并時(shí)刻充滿激情。當(dāng)然，盲目自信是自以為是。心中要有真才實(shí)學(xué)，哪怕在不斷的試錯(cuò)，但終究能達(dá)到攀登高峰的那一天。

高度的自信，從高度的自律而來(lái)。能夠自我管理，自我約束是一種很重要的能力。先學(xué)會(huì)克制自己，才能在自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對(duì)事情的控制能力，連最基本的時(shí)間都控制不了，談何自信？

除了自律以外，自黑的能力也相當(dāng)重要。林子大了，什么鳥(niǎo)都有。借用《吐槽大會(huì)》的一句話：自黑是門(mén)手藝，笑對(duì)需要勇氣。等你哪天稍微做出點(diǎn)成績(jī)，很多認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人便會(huì)在背后議論是非。從最開(kāi)始的吐槽，到斷章取義，再到單純的黑你。

自黑也就是自嘲，自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式，也是一種境界，更是一種另類的修養(yǎng)。自黑不是等到有人說(shuō)你時(shí)才需要的，而是從頭到尾都需要的能力。你必須看透那些無(wú)聊惡俗的人，要不他們還會(huì)黑自己，待他們自知無(wú)趣后，便會(huì)羞愧的退場(chǎng)而去。

2、必須經(jīng)歷絕望

經(jīng)歷絕望的意思，就是已經(jīng)走過(guò)了不少歲月。也許你還未曾絕望過(guò)，并不意味著你不堅(jiān)強(qiáng)，但一定沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)絕望的人堅(jiān)強(qiáng)。未絕望過(guò)的人生是不完美的人生。絕望可能包括情感、事業(yè)或無(wú)法面對(duì)的孤獨(dú)等等。

并且是“必須”經(jīng)歷絕望，這代表不是你主動(dòng)選擇的，而是做好充分的心理準(zhǔn)備隨時(shí)迎接它。當(dāng)絕望來(lái)臨時(shí)，坦然無(wú)懼的接受它，即使當(dāng)下極其痛苦，甚至失去了自我。在絕望中尋找希望，才是值得體驗(yàn)的一種人生。

強(qiáng)大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有經(jīng)歷過(guò)了，才能明白其中的道理，懂得人生的真諦。絕望并不可怕，可怕的是失去勇氣和激情。經(jīng)歷絕望，但不要被絕望吞噬。相反你要?jiǎng)龠^(guò)它，如同戰(zhàn)勝黑暗，迎接光明一樣。

3、培養(yǎng)獨(dú)處的能力

孤獨(dú)和獨(dú)處并不是一件事，經(jīng)常會(huì)被混淆。人們往往把交往看做一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上比交往要更為重要。如果說(shuō)不善交際是一種性格上的弱點(diǎn)，那么，不耐孤獨(dú)簡(jiǎn)直就是一種靈魂的缺陷了。

要耐得住寂寞，不隨波逐流。孤單是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟，就是你越長(zhǎng)大，越能學(xué)會(huì)一個(gè)人適應(yīng)一切。在獨(dú)處的時(shí)光中，找到自己真正熱愛(ài)的，并培養(yǎng)自己獨(dú)立的判斷能力。

人只有先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才有能力愛(ài)他人。如果你不學(xué)著與自己對(duì)話，便更難和別人交流。越能獨(dú)處的人，越能面對(duì)和理解困境，也越能與他人相處。因?yàn)槟芩查g換位思考，更能設(shè)身處地的為對(duì)方著想。

4、不設(shè)限的思考

你的眼光要比別人遠(yuǎn)，你的心胸要比他人寬廣。天天算計(jì)的人生，未來(lái)遲早也會(huì)被人生算計(jì)。除此以外，還活在各種小心眼和小格局之中。寬闊之后，就不會(huì)受狹隘的心胸捆綁。自由之后，就不會(huì)受形式主義的限制。

5、需要一個(gè)信仰

人實(shí)在太有限，不論你信仰什么，總歸要有那么一個(gè)，否則和動(dòng)物無(wú)任何區(qū)別。

在這個(gè)時(shí)代，幾乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有的人信仰權(quán)利，有的人信仰金錢(qián)，有的人信仰自我，有的人信仰愛(ài)情，有的人信仰幸福，有的人信仰美食，有的人信仰黨派，有的人信仰制度，有的人信仰無(wú)神，有的人信仰有神，有的人信仰多神。

不管什么樣的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能稱之為信仰。任何一種信仰，如果是稀里糊涂的信，都稱不上信仰，屬于迷信。

6、做自己

人不可能面面俱到。每個(gè)人都應(yīng)該會(huì)有自己最在乎的人，他們才是你生命中最寶貴的財(cái)富。倘若他們對(duì)你所做的事有誤解和質(zhì)疑，值得你花時(shí)間去回應(yīng)和解釋。

比如家人、摯友、人生導(dǎo)師。他們的意見(jiàn)或建議你會(huì)認(rèn)真聆聽(tīng)。若存在不理解時(shí)，需要充分的解釋和回應(yīng)。只有真正在乎的人相對(duì)全面了解你，其他人大部分對(duì)你只是片面的認(rèn)知。在生活中也沒(méi)有特別的交集，有的只是道聽(tīng)途說(shuō)或幾面之緣。

熟悉的陌生人，他們并不一定真正關(guān)心你，更多的只是好奇。時(shí)間如此寶貴，無(wú)暇顧及這些，沒(méi)有義務(wù)去和他們解釋。你的人生并不需要活在他人的言語(yǔ)中，還有很多更重要的事要去做。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關(guān)注消極的信息，即便看到也會(huì)自動(dòng)屏蔽或消化掉。他們很清楚自己的定位和追求。

遇到了障礙，他們會(huì)想盡一切辦法鏟除，遇到了挫折，也不輕易放棄倒下。克服了困難，便擁有了力量。解決了問(wèn)題，便擁有了智慧。走出了黑暗，便擁有了希望，對(duì)他們而言，這些僅僅是人生的必經(jīng)之路。

真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，一定有一顆平靜的內(nèi)心，有一顆溫柔的心腸，有一顆智慧的頭腦。經(jīng)歷過(guò)狂風(fēng)暴雨，體驗(yàn)過(guò)高山低谷，也見(jiàn)識(shí)過(guò)人生百態(tài)。愿我們?cè)谌松�的道路上，不論何種境遇都能充滿智慧，成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。

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愿我有幸，能陪你度過(guò)那些難熬的日子。

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人，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，在社會(huì)上接觸的人、事、物越來(lái)越多，也理解了人生中存在的挫折、坎坷和不完美。有些人能夠積極面對(duì)人生中的困難，披荊斬棘，不斷變的強(qiáng)大，但有些人則可能在頻繁地遇到艱難險(xiǎn)阻后就一蹶不振。人在“江湖”，需要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心來(lái)保障人生的幸福。那內(nèi)心強(qiáng)大的人有何特征以及如何練就？

1. 擁有目標(biāo)與信仰。內(nèi)心強(qiáng)大的人一定是對(duì)人生有明確追求的目標(biāo)且內(nèi)心充滿希望的人。這種人的人生就像是在爬山，不會(huì)因?yàn)槁吠旧系那G棘、亂石而忘記了自己登頂?shù)哪繕?biāo)。所以，練就內(nèi)心的強(qiáng)大，我們一定要為自己的人生設(shè)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的高目標(biāo)并激勵(lì)自己。

2. 自信與堅(jiān)持。內(nèi)心強(qiáng)大的人在經(jīng)歷磨難之后或者受到別人的質(zhì)疑之后依然能夠堅(jiān)持自我。電視劇《雞毛飛上天》中陳江河在布局歐洲海外倉(cāng)時(shí)遭到了幾乎包含家人在內(nèi)所有人的反對(duì)，但依然想方設(shè)法，經(jīng)歷常人無(wú)法承受的困難去實(shí)現(xiàn)。直到十年后，國(guó)家布局一帶一路戰(zhàn)略，大家才理解陳江河10年前的想法。引領(lǐng)時(shí)代的強(qiáng)者總是孤獨(dú)的，他們需要強(qiáng)大的內(nèi)心來(lái)支撐，其中就表現(xiàn)出超凡的自信與堅(jiān)持。

3. 內(nèi)心強(qiáng)大的人不逃避責(zé)任，勇于接受生命中的不幸和磨難，勇敢面對(duì)。內(nèi)心強(qiáng)大的人一定是經(jīng)過(guò)生活洗禮的人，他們對(duì)于責(zé)任和世事無(wú)常有著更加深刻的認(rèn)知和態(tài)度。

4. 內(nèi)心強(qiáng)大的人一定是善于并勤于學(xué)習(xí)的人。一個(gè)人如果保持內(nèi)心的強(qiáng)大，那么首先一定是具備優(yōu)秀的思想認(rèn)知。因?yàn)樗�在吸收和解決問(wèn)題的同時(shí)還需要掌握更多的信息和知識(shí)來(lái)預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。所以內(nèi)心強(qiáng)大的人通過(guò)問(wèn)題的總結(jié)和知識(shí)的儲(chǔ)備來(lái)治愈自己并保持自己的優(yōu)越。

內(nèi)心強(qiáng)大的人有很多的特征，但以上四點(diǎn)，有書(shū)君認(rèn)為是最為核心的幾點(diǎn)。如果要練就強(qiáng)大的內(nèi)心，可參考以上幾點(diǎn)去行動(dòng)。希望對(duì)你有幫助。

內(nèi)心強(qiáng)大，是指人的一種心理素質(zhì)，也指人的胸懷及一種潛力，人生目標(biāo)清晰，有較強(qiáng)的抗壓能力。通常有以下外部表現(xiàn)。

1、自律性強(qiáng)，遇事沉著冷靜。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，很多都經(jīng)歷坎坷，見(jiàn)多識(shí)廣，且自律性強(qiáng)。

在付出無(wú)數(shù)的辛苦努力之后，無(wú)論收獲的成功，還是失敗，都將在未來(lái)某個(gè)時(shí)刻成全你的沉著與淡定。

更重要的是，在這個(gè)過(guò)程中逐漸養(yǎng)成了獨(dú)立思考的習(xí)慣，對(duì)許多問(wèn)題有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。正所謂“生平多閱歷，胸中有丘壑”。所以，在遭遇突發(fā)事件或挫折時(shí)，對(duì)觸動(dòng)他們內(nèi)心和底線的人和事，能夠正確認(rèn)知并很快冷靜下來(lái)進(jìn)行分析，形成初步方案，然后有序解決問(wèn)題，甚至預(yù)料到事情最壞的結(jié)果，表現(xiàn)的從容淡定。

外賣小哥雷海為在強(qiáng)手如林的詩(shī)詞大會(huì)上，表現(xiàn)的從容淡定，沉著冷靜，面無(wú)懼色，最終奪冠。歸與他平時(shí)一貫的堅(jiān)持與自律。

2、目光堅(jiān)定、面無(wú)懼色

內(nèi)心強(qiáng)大的人，一般都是心胸開(kāi)闊，不自私的人。俗話說(shuō)，心底無(wú)私天地寬。

私欲雜念少的人，在做人做事時(shí)，知己知彼，少受外界的干擾，越強(qiáng)大的內(nèi)心，就越不被物欲操縱。

所以，有大局意識(shí)，站的高，看的遠(yuǎn)，才能做到大事不迷茫，小事不糾結(jié)，無(wú)欲則剛，也是這個(gè)道理。外部表現(xiàn)得底氣十足，目光堅(jiān)定，好無(wú)懼色。

3、說(shuō)話清晰、有力、邏輯性強(qiáng)。

這樣的人，不僅見(jiàn)多識(shí)廣，一定是愛(ài)讀書(shū)勤思考，有比較深厚文化知識(shí)底蘊(yùn)的人。對(duì)人、對(duì)事、對(duì)生活有一定的洞察力，對(duì)友情、親情、愛(ài)情常懷敬畏之心。

體現(xiàn)在對(duì)事情的本質(zhì)有清晰的判斷，認(rèn)知水平高，思維縝密、條理清晰，很少情緒化。

所以，講話時(shí)清晰、明了、有力，邏輯性強(qiáng)。

4、有一種正氣存內(nèi)，邪不可干的氣勢(shì)。

”正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”。內(nèi)心強(qiáng)大的人，必定有正確三觀，堅(jiān)定的信念，這是非常重要的！正所謂，人正不怕影子邪，打鐵還需自身硬！沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓，這些看似簡(jiǎn)單的人生哲理，在內(nèi)心強(qiáng)大的人心里得到了內(nèi)化和升華，轉(zhuǎn)換成一種由內(nèi)向外散發(fā)出的人格魅力。

所以，表現(xiàn)為在為人處世、行事作風(fēng)上，首先考慮的是全局的利益，能換位思考，守規(guī)矩，講信用，規(guī)則意識(shí)強(qiáng)，極少抱怨，有擔(dān)當(dāng)，責(zé)任感強(qiáng)，做任何事情都守得住底線。

有一股曖曖的正能量，給人一種不怒而威的感覺(jué)。

我們的老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，他們個(gè)個(gè)都是內(nèi)心強(qiáng)大的人。

橫刀立馬的彭德懷元帥，平江起義后，輾轉(zhuǎn)上了井岡山。但他早在湘軍時(shí)，和同營(yíng)戰(zhàn)友黃公略就約法三章：不做壞事，不貪污腐化，不擾民。

在抗戰(zhàn)初期，蔣介石想籠絡(luò)他，為己所用，單獨(dú)約見(jiàn)，問(wèn)他家中有何困難，彭德懷答：“承委座垂詢，職家早蒙何鍵主席關(guān)照過(guò)了，連三代祖墳都挖了，家弟二人至今流落他鄉(xiāng)�！�

只三言兩語(yǔ)，卻是擲地有聲，既表明了心跡，又對(duì)何鍵之流的流氓做派予以了抨擊。一股凜然正氣，讓人望而生畏。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)！

強(qiáng)大的內(nèi)心，并不是一朝一夕形成的，需要有堅(jiān)定的信念，在生活中不斷地探索、歷練、感悟，持續(xù)地豐盈自己，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人！

有書(shū)君語(yǔ)：對(duì)此問(wèn)題你有什么不同的見(jiàn)解呢？歡迎在下方留言評(píng)論，別忘給有書(shū)君點(diǎn)個(gè)贊哦~關(guān)注有書(shū)君，私信回復(fù)句子，有書(shū)君送你一句特別的話！

身高馬大，腰圓體壯不代表心胸寬廣，聲高氣粗，暴跳如雷說(shuō)不定是外強(qiáng)中干！真正的強(qiáng)大是內(nèi)心的強(qiáng)大，如何判斷一個(gè)內(nèi)心的強(qiáng)弱，對(duì)大家知人識(shí)人交人有很大的幫助，本人認(rèn)為，一是平時(shí)看不出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)刻站得出來(lái)的。現(xiàn)在人好夸夸其談，顯山露水，沒(méi)事的時(shí)候一個(gè)比一個(gè)牛，可是到關(guān)鍵時(shí)刻，緊要關(guān)頭就掉鏈子，而平時(shí)話不多，不張揚(yáng)，遇到急，難，險(xiǎn)，重事情的關(guān)口，能挺身而出，沖得上，頂?shù)米�，拿得下！二是平時(shí)不斤斤計(jì)較，關(guān)鍵時(shí)刻能忍辱負(fù)重的。現(xiàn)在人平時(shí)都很精明，一事當(dāng)前先替自己打算，遇好事就上，見(jiàn)壞事就讓。有好處就搶，遇問(wèn)題就藏。而那些不算小帳，不計(jì)較個(gè)人得失，不與人爭(zhēng)權(quán)爭(zhēng)利爭(zhēng)名，卻敢于負(fù)責(zé)，勇于擔(dān)當(dāng)，即使?fàn)逘迋�(gè)人利益也無(wú)怨無(wú)悔。三是平時(shí)能容人容事，關(guān)鍵時(shí)刻“拉”兄弟一把的�，F(xiàn)在人平時(shí)你好我好大家好，一有利益關(guān)系馬上變臉，友誼的一船說(shuō)翻就翻，而那些不記別人過(guò)錯(cuò)，不記別人小帳，不落井下石，對(duì)反對(duì)過(guò)自己甚至傷害過(guò)自已的網(wǎng)開(kāi)一面，在別人困難的時(shí)候拉一把，頂一下，助一程！四是平時(shí)怎么說(shuō)的，關(guān)鍵時(shí)刻也這么做的。表里一致，言行一致，內(nèi)外一致，一個(gè)人做人做事關(guān)鍵在一個(gè)真字，真誠(chéng)真情真實(shí)，不假裝，不偽裝，不改裝，不能在領(lǐng)導(dǎo)和群眾面前不一樣·不能在說(shuō)和做不一樣，不能當(dāng)面背后不一樣！做人要講氣節(jié)，既要仗義，又要硬氣，既要義氣，又要有骨氣！

在我眼里，想辯識(shí)一個(gè)人內(nèi)心是否強(qiáng)大可以從以下幾個(gè)方面來(lái)著手：

1.淡定，臨危不亂。

2.堅(jiān)毅。面無(wú)恐懼，苦楚，猶豫，曖昧的表情。不輕易流淚。

3.目光有神，透徹。敢于直視，不回避。

4.語(yǔ)氣平靜，語(yǔ)音勻速，清晰，有力，邏輯清楚。呼吸節(jié)律勻緩。

5.預(yù)知感強(qiáng)。見(jiàn)多識(shí)廣，占盡先機(jī)，掌握主動(dòng)。

6.極強(qiáng)的正義感。有一種正氣存內(nèi)，邪不可干的氣勢(shì)。

7.勝不驕，敗不餒。

8.勇于接受挑戰(zhàn)，甚至找機(jī)會(huì)磨練自己，以苦為樂(lè)。

9.極講信用，責(zé)任感強(qiáng)，不逃避責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)。

10.表面謙卑，和藹。卻內(nèi)心有深厚信仰和抱負(fù)的人。

歸根到底，內(nèi)心強(qiáng)大是一種綜合能力的表現(xiàn)。既來(lái)自于內(nèi)在本能的強(qiáng)大，又得益于見(jiàn)多識(shí)廣的生活經(jīng)驗(yàn)和技巧。

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，大多數(shù)的人會(huì)有以下的這些特點(diǎn)：

自信

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，應(yīng)該是一個(gè)充滿了自信的人，只有相信自己的人，別人才會(huì)相信他。

有主見(jiàn)的人

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，是一個(gè)有主見(jiàn)的人，相信自己的判斷，有自己獨(dú)立的觀點(diǎn)。

抗挫能力強(qiáng)

有較強(qiáng)的抗挫折的能力，能承受住較大的壓力，對(duì)生活充滿了信心，對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心。

有堅(jiān)定的信念

內(nèi)心強(qiáng)大的人一定是一個(gè)有著堅(jiān)定的信念的人，外表可能看起來(lái)弱不經(jīng)風(fēng)，但是有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。對(duì)自己，對(duì)社會(huì)，對(duì)事物有獨(dú)到的見(jiàn)解。

有積極的心態(tài)

內(nèi)心強(qiáng)大的人，是擁有積極的心態(tài)的人。積極的心態(tài)擁有積極的人生。

你好：剛看到你的答題是，強(qiáng)大的心理有哪些表現(xiàn)？這樣的話題要分開(kāi)解釋，比方某個(gè)人明明知道那樣?xùn)|西是別人家的，就是:絞盡腦汁搶占了去，根本不當(dāng)心別人跟他或她算什么帳；因?yàn)榍宄��?duì)方的軟弱，沒(méi)本事跟其斗，才有那種霸道的強(qiáng)大心理；可雖說(shuō)是強(qiáng)大的心理l，但也只能欺負(fù)老實(shí)軟弱的人，遇見(jiàn)比其,更強(qiáng)勢(shì)的，也象老鼠遇到貓；叫強(qiáng)中自有強(qiáng)中手吧，另種情況的人是忍字當(dāng)先，每當(dāng)被人欺負(fù)的時(shí)候都是忍讓，不在意、有人說(shuō)是軟弱怕事，也許是顯得軟弱，也并不是怕人家，仔細(xì)想想做人也有幾十年了，也經(jīng)歷了不少打擊和艱難困苦，也看透了一些人和事，所以選擇了忍讓，那也算不上是心理強(qiáng)大，只是退讓一步，不想與其一般行為見(jiàn)識(shí)而已，人活著也只是一口氣活著，與人爭(zhēng)天爭(zhēng)地呈兇霸道巧取豪奪；也只是一時(shí)的舒服感；在者如果世界上人都學(xué)得那么壞，這世界該成啥樣呢？所以善良的人因?yàn)樯屏紣翰怀鰜?lái)而軟弱：惡人因?yàn)樾氖呛茇澋�，像野獸有強(qiáng)大的野性心理是很難改的，那么就沒(méi)辦法只有選擇忍讓等于無(wú)視~好了沒(méi)辦法也跟你瞎聊一通了~聊了玩不作數(shù)~