我早就使用電動牙刷的刷牙了，要說電動牙刷的效率，的確比手動牙刷要高一些，因為它的震動頻率很快，能夠起到清除牙齒污垢的良好效果，建議大家可以買一個試試，我的感覺效果很好，我買的電動牙刷已經(jīng)使用了好幾年了，效果一直很好。

在使用的時候，把電動牙刷的電充滿了，擠上牙膏，先把牙刷放到嘴里，然后再打開開關(guān)，讓牙刷順時針在牙齒上來回活動，幾分鐘以后牙齒就會刷得很干凈，從嘴里取出的時候要先關(guān)閉開關(guān)，避免甩的哪里都是牙膏沫，刷完牙以后把電動牙刷放到牙缸里，開啟電源進(jìn)行清洗，清洗干凈以后關(guān)閉牙刷電源，刷牙就算結(jié)束了。

第1次使用電動牙刷的時候，剛剛放到牙齒上會有一種震動感和麻木感，讓人多少有些感覺害怕，但是請大家放心，用手拿住了電動牙刷，在嘴里進(jìn)行來回刷牙，不會對人體造成任何傷害，剛使用的時候有些害怕的心理，這是正常的，使用幾次以后掌握了規(guī)律就好了，一般情況下，電動牙刷充一次電，能使用一個多月，電量少了，要及時補充電量，電動牙刷的使用壽命時間還是很長久的。另外牙刷的頭部是可以更換，更換刷頭可以多人使用。

電動牙刷真的比普通牙刷好嗎？回答：是的

• 電動牙刷的效率肯定要比普通牙刷要快。通過電動牙刷的快速轉(zhuǎn)動，高頻震動能讓牙膏得到完全分解出泡沫，深入牙齒細(xì)縫中清潔食物殘渣和牙垢。
• 電動牙刷相比傳統(tǒng)牙刷更能清潔牙齒的牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和預(yù)防牙齦出血。科學(xué)實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔作用已經(jīng)得到專家肯定。
• 使用電動牙刷可以減少對牙齒的損傷。實驗證明，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎，牙齦出血的發(fā)生頻率下降62%，讓刷牙過程更加安全可靠。
• 電動牙刷可以用不同的模式進(jìn)行刷牙，相比于普通牙刷更具有穩(wěn)定性。
• 電動牙刷在歐美市場早已經(jīng)非常受歡迎，幾乎屬于家庭必備。這個產(chǎn)品已經(jīng)被充分證明使用非常廣泛，值得信賴。

電動牙刷也有自身的缺點，比如說對比普通牙刷造價比較高。另外，選購電動牙刷盡可能選購一些品牌的，這樣品質(zhì)會有保證。畢竟電動牙刷是要放到嘴里邊的，經(jīng)常還要跟水接觸，如果品質(zhì)不好的話，會產(chǎn)生漏電，或者導(dǎo)致牙刷損壞。

牙齒是人的消化系統(tǒng)的重要部分，每個人一生都離不開健康的牙齒。所以選用合適的牙刷將會對牙齒起到非常好的保護(hù)作用。我建議大家選用電動牙刷。

我是咖啡不懂夜的黑，謝謝閱讀，歡迎關(guān)注！

很多人開始用的都是普通牙刷，一直使用沒有對比，也就不知道到底哪個適合自己了。

作為一名農(nóng)村人，我開始用的也是普通牙刷。天天刷牙總會產(chǎn)生抗拒心理，于是有時候會偷工減料甚至不刷，這點從孩子身上可以看到！于是年齡大了牙齒上的牙垢就清除不掉，甚至?xí)�威脅牙齦的健康！

用過幾款電動牙刷，也給孩子換上了電動牙刷，現(xiàn)在刷牙不僅比普通牙刷省力，還干凈！最主要的是如果牙齦有問題的話，普通牙刷一刷就會流血，但是電動牙刷就不存在了。

其實我們從電影片段也能發(fā)現(xiàn)，很多歐美電影，里面的主角都是使用的牙刷。

價格嘛，電動牙刷也不貴，有些才幾十塊，甚至更低。電動牙刷的刷毛也比普通牙刷好，使用的時間也不一定要3個月?lián)Q一次，所以花費其實差不多的！

綜上，不管是花費還是為了健康，我覺得還是使用電動牙刷好。

常有人以自己刷牙不干凈作為理由，選擇了使用電動牙刷來刷牙。電動牙刷刷牙時在一定程度上可以減少費力，震動的幅度也比較大，會給人一種可以刷干凈的感覺�，F(xiàn)在市面上也相繼推出了很多種電動牙刷，在價格方面也比普通的牙刷貴了非常多。幾百塊的電動牙刷和幾塊錢的普通牙刷，到底有哪些差別呢？哪一種更適合我們的牙齒健康？

電動牙刷和普通牙刷有什么區(qū)別？

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科于麗娜副教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪時曾表示，電動牙刷和普通牙刷還是有很大的差別，具體表現(xiàn)在這些方面：

1、電動牙刷便捷

傳統(tǒng)的手動牙刷在刷牙的時候，需要我們用手帶動牙刷在口里來回地刷，不斷地重復(fù)這個機(jī)械的運動，同時刷牙的力度、時間、方向需要自己控制。有些人刷了一會就會覺得有些累了，然后便不仔細(xì)刷。而在這點上，電動牙刷會更為便捷。

2、電動牙刷價格貴

在兩者的價格方面，電動牙刷的價格顯然比普通的手動牙刷更貴。而且電動牙刷有些還需要換電池，充電，成本更高。

3、電動牙刷并不適合所有人

電動牙刷雖然好，可有些人卻不習(xí)慣使用，因為電動牙刷震動的頻率高，噪聲大，部分人反應(yīng)使用電動牙刷會有頭暈的癥狀，這時候便不建議使用電動牙刷了。特別是對于小孩子，其實沒有必要使用電動牙刷，或者注意選擇低頻率的電動牙刷清潔。

手動牙刷能刷干凈牙齒嗎？

在對比了兩者的差別之后，我們能很明顯地知道電動牙刷的優(yōu)勢，那么用普通牙刷是否就不能把牙齒刷干凈呢？其實不然。專家表示，牙刷只是刷牙的工具，不可以過分依賴，刷牙的態(tài)度和方法更為重要。普通的手動牙刷也能把牙刷得很干凈。電動牙刷只是降低了刷牙的門檻，讓刷牙變得更簡單輕松，效果其實也是因人而異。

只靠刷牙能保持口腔健康嗎？

其實無論是電動牙刷還是手動牙刷，都不能達(dá)到百分之百的情況口腔效果。刷牙是基本的口腔清潔方式，但除此之外，還要配合牙線、口腔檢查來做到口腔健康。

建議養(yǎng)成在飯后漱口、使用牙線來清潔牙齒縫隙的好習(xí)慣。其次，要定期到去專業(yè)的口腔醫(yī)院檢查牙齒，及時發(fā)現(xiàn)口腔出現(xiàn)的問題。定期洗牙，對牙齒周圍的牙結(jié)石和牙菌斑等有害物質(zhì)進(jìn)行徹底的清理，防止牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。

實踐證明是對的，合理使用電動牙刷真的比普通牙刷好用很多，理由如下：

一、你的刷牙方式根本不對

據(jù)說80%的人都在使用錯誤的刷牙方法�；叵胍幌滤⒀赖膯⒚�，除了媽媽告訴我們每一顆牙齒都要刷到外，我們幾乎沒有真正好好研究過怎么刷牙，除非是牙醫(yī)家庭。

如上圖所示，所有的位置都要刷到，并且整體刷牙時間不能低于3分鐘，這些你都做到了嗎？

是不是一瞬間覺得這些年刷的牙都有點不合格��！電動牙刷雖然在你不了解這些刷牙知識時，一樣不能每個位置都清潔到，但是，高頻率震動的刷毛能夠更加徹底的清理口腔，比我們手動要強(qiáng)多了。

二、如果你懶，一定要選擇電動牙刷

我想廣大上班族一定都嘗試過睡眼惺忪的清晨，那種不想起床的感覺，但是為了生活，還是要起床洗漱。

在渾身無力，四肢還沒有被叫醒的時候，根本沒力氣刷牙，電動牙刷只要你塞進(jìn)嘴里就好了，適當(dāng)更換清潔位置，就能解決了一次清晨牙齒清理，總之，小編自從換了電動牙刷，就沒有再使用普通牙刷了。

三、電動牙刷為啥那么貴？

首先，它是電動的，所以一定比普通牙刷價格貴，但是貴的還是很有道理的，根據(jù)電機(jī)震動頻率、噪音大小、刷毛材質(zhì)的不同，價格上各有千秋，你得承認(rèn)，靜音高頻率的超細(xì)軟電動牙刷價格一定昂貴，但是你在刷牙的體驗絕對是“質(zhì)”的不同，so,一份價錢一分貨，根據(jù)自己的接受程度去挑選心儀的電動牙刷喔！

首先說普通牙刷，普通牙刷靠自己手動洗刷牙齒。牙齒體積本來就小，想順著牙齒上下刷比較困難，因為距離太短。大多數(shù)人都只是橫刷，豎刷既不好刷，刷重了又會傷及牙床牙齦。所以很多地方靠手動牙刷幾乎無法完全清洗干凈，尤其是牙縫，牙里壁，大牙頂端等地方很難清洗干凈，這正是很多人有牙垢口氣大的主要原因。

電動牙刷有兩種工作方式，一種是旋轉(zhuǎn)式，一種是振動式。旋轉(zhuǎn)式仍然沿用的是手刷的形式，只是不需要自己動手，由電動洗刷，實際作用跟手動沒有本質(zhì)區(qū)別，作用是一樣的。振動式電動牙刷則不同，你只需要放在需要清洗的部位，就會依靠振動清洗牙齒。振動式無需行程距離，只要能接觸得到就可以清洗，這是旋轉(zhuǎn)式電動牙刷和手動牙刷無法做到的。振動式可以面面俱到，無論是大牙最里端，牙縫，還是牙齒不整齊的角落里，都可以清洗干凈。而且振動不象手刷，時間長短，振動強(qiáng)度都可以自行設(shè)定，即使時間長點也不會傷及牙齦產(chǎn)生不適感，再沉的牙垢也可以徹底清除。

振動式電動牙刷還有一個最大的好處，就是可以通過振動促進(jìn)牙齦血液流動性，充分喚醒牙床神經(jīng)的作用。由于生活習(xí)慣和特定因素，咀嚼習(xí)慣性等很長時間沒有人吃堅硬食物，或者習(xí)慣用一邊咀嚼，會使牙齦僵硬不敏感，從而導(dǎo)致牙齒松動不牢固。電動牙刷振動后，能促進(jìn)牙齦血液循環(huán)加快，起到有效固齒的作用。就好象是給牙齦做了一次運動，有很好的保健作用。電動牙刷可以更換刷頭，振動強(qiáng)度和時長可以自行按需要設(shè)定，是普通牙齒無法辦到的。

這是本人的親身經(jīng)歷，因為左邊有蟲牙缺損，就多年習(xí)慣用右邊咀嚼，左邊幾乎完全沒有咀嚼感，所以咀嚼起來就很慢。使用一段時間電動牙刷后，已經(jīng)完全恢復(fù)咀嚼功能。多年抽煙的牙垢也被徹底清除干凈，是手動牙刷很難做到的事。所以，電動牙刷的確比手動牙刷好用，不要抬杠，可以用一段時間根據(jù)事實說話，必須相信科學(xué)才能生活更健康便利，不是嗎？

電動牙刷最早在上世紀(jì)50年代被發(fā)明出來，初衷是給生活不能自理的殘障人士使用的，相比手動刷牙并沒有什么優(yōu)勢，只是勝在方便而已

不過后來隨著技術(shù)發(fā)展，其清潔效率、易用性做得越來越好，所以逐步就擴(kuò)展到了全人群適用的程度

畢竟懶癌勝似殘障（逃走

研究電刷牙刷VS手動刷牙的清潔效果的論文有很多

14年的一篇Meta分析，把近幾十年來51篇論文4624位受試者的資料拽了進(jìn)來，一通統(tǒng)計，得出的結(jié)論是

電動牙刷好，好在對菌斑的清除和對牙齦炎的改善上

這是目前我看到過的最高循證等級的系統(tǒng)性回顧，這個結(jié)論可以認(rèn)為是沒有爭議了

在菌斑清除效果上，電動牙刷相比手動，短期內(nèi)減少11%的菌斑指數(shù)，長期來看減少21%；在牙齦炎的改善效果上，電動牙刷比手動強(qiáng)，短期和長期分別降低了6%和11%的牙齦指數(shù)�！�—Powered versus manual toothbrushing fororal health. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Jun 17;(6):CD002281.

雖然從理論上來說，用電動牙刷還是手動刷，在效果上應(yīng)該是沒有差別的

但這個假設(shè)太理想化了，現(xiàn)實情況并不是這樣的…

從整個人群上看，“用手好好刷牙”這件事情實在是太艱難了：

巴氏刷牙法刷牙操作要領(lǐng)：1、手持牙刷刷柄，先將刷頭放置于口腔內(nèi)一側(cè)的后牙牙頸部，刷毛與牙長軸大約呈45°角，刷毛指向牙根方向，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。2、以2~3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的往返動作在同一個部位至少刷10次，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，繼續(xù)拂刷牙齒的唇(頰)舌(腭)面。3、刷完第一個部位之后，將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置，注意與第一個部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)進(jìn)行下一個部位的刷牙。4、刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷;刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。5、刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距離來回刷。

以上這段復(fù)雜抽象的描述就是美國牙科協(xié)會推薦的“巴氏刷牙法”

唔...我相信，“太長不看”就已經(jīng)刷掉了一半人

再加上，

“習(xí)慣改不了”，又刷掉一半

“學(xué)不會”，又刷掉一些人

“沒法堅持”，再刷掉一些人

“趕時間快快刷”，繼續(xù)...

……

想想以前那些一臉懵逼點頭說好的患者們，我現(xiàn)在對巴氏刷牙法的宣教和執(zhí)行情況就有些沒有底氣

相比之下，電動牙刷這種“標(biāo)準(zhǔn)化”思想指導(dǎo)下誕生的工業(yè)化產(chǎn)物，反倒是很少這種擔(dān)憂了

不同人，如果按各自理解的巴氏刷牙法去每天執(zhí)行，效果可能好壞懸殊；但他們?nèi)绻�拿著電動牙刷，基本都能產(chǎn)出一個理想的清潔效果

畢竟把刷頭一放就行，剩下的工作全部交給機(jī)器，最大程度地消除了個人因素對于刷牙效果的不良影響

綜上，電動牙刷對于大多數(shù)人來說，效果是優(yōu)于手動刷牙的。

你好，我是八桂小敏，很高興能回答你的問題。其實兩種牙刷各有利弊，但個人覺得除非是很好的電動牙刷，否則你買的便宜的電動牙刷可能還不如普通牙刷的效果強(qiáng)。

1、廉價的電動牙刷質(zhì)量不過關(guān)，不能有保障，有些是震動幅度過大，有些可能存在漏電隱患。你也可以選擇高品質(zhì)的電動牙刷，這樣對自身也是一種保障。

2、普通牙刷好像都是從小用到大，價格便宜不說，外出攜帶也很方便，隨時隨地可以刷牙，不用擔(dān)心沒電或者太重。

3、普通牙刷可以自己掌握力度，如果遇到牙齦出血或者牙齒出現(xiàn)問題的時候，電動牙刷的力度太強(qiáng)，就算是沒有牙齦出血使用電動牙刷也很可能有不適感，而用普通牙刷可以避開患處或減輕力度。

綜上所述，個人認(rèn)為，手動電動各有各的好，但電動的效果更全面，清潔能力比手動的還要好，但是購買的時候，也要注意看產(chǎn)品質(zhì)量。

感謝回答，首先我比較贊同電動牙刷比普通牙刷好這個觀點，在日常生活中每個人都要刷牙，其中有一些上班族為了趕時間對刷牙敷衍了事，而造成牙齒清潔不徹底，時間長了產(chǎn)生很深的牙垢，另外一些人刷牙的姿勢不正確也會導(dǎo)致漏掉牙齒盲區(qū)沒有清潔到位而形成牙結(jié)石，俗話說牙齒是人的第二張臉，每天的微笑同時展現(xiàn)出我們潔白的牙齒，讓我們的生活也都變得自信起來。

隨著社會的發(fā)展，時代的進(jìn)步，跟普通牙刷相比，電動牙刷也都在為這些人的需求而設(shè)計，比如有牙周炎、牙結(jié)石、亮白牙齒、敏感牙齒、呵護(hù)牙齦等等問題，從而避免了牙齒給我們生活帶來各種困擾而影響了我們幸福美好的生活，我們下面我們就來介紹一下電動牙刷比傳統(tǒng)牙刷的區(qū)別具體有哪些：

1.電動牙刷具有超強(qiáng)清潔力

相比傳統(tǒng)手動牙刷，電動牙刷是通過高頻率震動，更能高效深度去除藏在牙縫里的牙菌斑和殘留食物。

我一個同事前幾天告訴我，自從用了電動牙刷再也不想用手動的了，我問為什么？他說用過電動牙刷總感覺手動牙刷刷不干凈。

2.電動牙刷有不同的清潔模式

相比傳統(tǒng)手動牙刷，電動牙刷會根據(jù)不同人所設(shè)計不同的清潔模式，從而達(dá)到人性化的效果，針對清潔、亮白、牙齦保健、深層清潔的人群也是有獨立模式設(shè)計。

3.電動牙刷擁有獨特外觀

生活中人人都愛講面子，相比傳統(tǒng)手動牙刷，電動牙刷更讓人有面子，送親戚、朋友也是拿得出手的最佳禮品之一。

4.電動牙刷獨特的計時功能

相比傳統(tǒng)手動牙刷，電動牙刷能確保每次刷牙都能達(dá)到牙醫(yī)推薦的時間，讓口腔幾個分區(qū)的牙齒都有均勻的刷牙時間，給口腔一個周全的護(hù)理。

5.電動牙刷使用便捷

相比傳統(tǒng)手動牙刷，電動牙刷的充電功能也顯得格外稀奇，并且還能替換刷頭，甚至全家合用一個共同的刷柄，操作省力，還有一些專為兒童設(shè)計的牙刷，這些都成了大家喜歡用電動牙刷的理由。

我們的幸福生活從齒間開始，選擇合適的牙刷也是在維護(hù)我們的幸福不受侵害，電動牙刷是我們時代前進(jìn)的標(biāo)志，也是我們對品質(zhì)生活對自我牙齒保護(hù)一個全新的起點，為了自己的牙齒健康趕快行動起來吧！

兩種類的牙刷，我是交替使用的。

電動牙刷一般有兩種：

一是旋轉(zhuǎn)型，就是刷毛被內(nèi)置電機(jī)帶動著旋轉(zhuǎn)，以起到“刷”的作用。這種牙刷很省力，刷得很快，但牙縫里，牙齒交界的地方很難伸進(jìn)去，靈活性較差。這是刷毛的運動方式過于單一導(dǎo)致的。

還有一種是震動型，有叫聲波震動型的，我對這種很難理解的稱呼持懷疑和鄙視的態(tài)度，不喜歡那些讓人犯暈的商業(yè)概念。這種牙刷的刷毛是在刷毛板上上下震動的，可以按照需要刷牙齒的各個部位，解決了牙縫難刷的問題。

按理說震動型電動牙刷效果挺好的了，每次刷完牙都感覺很滿意，但是出于一種習(xí)慣，總覺得自己動手才更踏實。用手動牙刷刷牙其實是一種隨心所欲的感覺。想刷哪刷哪，想用多大力用多大力，而且還沒有電動馬達(dá)的噪音——我經(jīng)常明顯感到不喜歡這類噪音。所以交替使用。至于哪種刷得更干凈，真不知道，得把自己的嘴巴拿去化驗才算嚴(yán)謹(jǐn)。反正牙齒都是滑溜溜的。