在懷孕期間孕媽媽們總是被各種各樣的不適癥狀所折磨，這些不適癥狀其中就包括有胃酸反流，也就是我們所說的反酸燒心，簡單來說呢胃酸反流就是經(jīng)過初步消化的食物混雜著胃酸一起從胃部返回到食管，胃酸就會刺激媽媽敏感的食道內(nèi)壁，在心臟附近就會形成一種燒灼感，所以也叫燒心，那么胃酸反流一般發(fā)生在懷孕的什么時候呢？

每個媽媽的體質(zhì)以及生過習(xí)慣都是不一樣的，所以反胃酸的這種癥狀也是因人而異的，有的媽媽孕期會出現(xiàn)這種不適癥狀，有的媽媽就不會出現(xiàn)，也有的媽媽這種不適癥狀會貫穿整個孕期，反胃酸的這種癥狀通常是在孕早期和孕晚期的時候出現(xiàn)，大多數(shù)媽媽都是在孕中晚期的時候才會出現(xiàn)這種癥狀。

孕早期反酸燒心的原因:

媽媽們都知道在懷孕以后自己體內(nèi)的激素就會發(fā)生變化，而這些激素的變化就會使自己的身體出現(xiàn)一些改變，以及一些不適癥狀，孕早期反酸燒心就是激素在作祟，懷孕早期的時候，媽媽的身體就會產(chǎn)生大量的黃體酮和松弛素，它們兩個會讓媽媽的平滑肌松弛下來，包括隔離食道和胃的一圈肌肉，如此一來，媽媽在吃東西以后，那些食物通過胃腸的速度就會變得很慢，經(jīng)過初步消化的食物就容易混雜著胃酸一起從胃部返回到食道，從而引起胃灼熱、胃酸等不適癥狀；松弛素的產(chǎn)生在孕晚期的時候會達到一個高峰，媽媽出現(xiàn)恥骨痛大多就是這種特殊的激素在作祟。

孕孕中晚期反酸燒心的原因:

只有很少一部分媽媽是在孕早期出現(xiàn)反酸燒心的癥狀，大部分媽媽們都是在孕中晚期，特別是步入孕晚期的時候最容易出現(xiàn)反酸燒心的癥狀，這是因為到了孕中晚期的時候，胎寶寶已經(jīng)長大了很多，特別是孕晚期都快把媽媽的子宮撐滿了，媽媽的子宮也會隨著寶寶的增大而增大，孕中晚期擴張的子宮就會壓迫的媽媽的胃部，如此一來媽媽們就容易出現(xiàn)胃酸反流的現(xiàn)象了。

媽媽們臥位時橫膈抬高、咳嗽、屏氣用力排便、腹壓升高、都可能會使胃內(nèi)容物向食管反流增加，就會加重反酸燒心這些不適癥狀。

墨媽現(xiàn)在也是一位孕媽媽，之前也懷過兩個寶寶，三次孕期都是在孕中晚期的時候才開始出現(xiàn)反酸燒心的癥狀，現(xiàn)在28周+了，也剛好是這幾天出現(xiàn)反酸燒心的癥狀～墨媽就個人經(jīng)歷來說，想要反酸燒心遠離自己，就要注意好這幾點:

1. 盡量遠離容易引起反酸燒心的食物，比如一些酸性食物與辛辣刺激的食物，這些食物會刺激食管粘膜，如此一來就會加重媽媽們這種不適癥狀。
2. 在孕期里一直都是建議媽媽們采取少吃多餐的方式進食，一方面就是為了防止消化系統(tǒng)負擔(dān)過重，媽媽們在飲食過飽的時候就會使胃內(nèi)壓升高，就容易引發(fā)食管反流，特別是晚上的那一餐一定要盡量少吃一點，宵夜也要注意好時間，最好是睡前2個小時就不要再進食了。
3. 在穿衣方面也要注意，懷孕了媽媽們愛美也是正常的，誰都想當(dāng)個美美的小仙女，但是在孕期最好是穿著寬松一些，不要穿腰腹部緊的衣服，穿著過緊會使腹部壓力增加，就會容易出現(xiàn)反酸燒心或加重這些不適癥狀，內(nèi)衣也是一樣的，選擇合身的，不要過緊。
4. 飯后不要馬上坐下或者躺下，特別是晚飯過后媽媽們不要吃過飯就直接躺床上了，飯后可以出門走走，這樣有助于消化，減少反酸燒心出現(xiàn)的幾率，多走動將來對分娩也是有著很大好處的。
5. 在睡覺方面媽媽們也可以采取一些預(yù)防措施，睡覺的時候媽媽們可以用枕頭稍微把上半身墊高一點，這樣可以有效減少食管反流，孕晚期媽媽們睡起來也會舒服一些。

簡單來說呢，反酸燒心的這種癥狀整個孕期都有可能會出現(xiàn)，但大多數(shù)媽媽們都是在孕中晚期的時候才會出現(xiàn)，它也可以說是孕期一種非常常見的不適癥狀了，想要預(yù)防或減輕這種不適癥狀孕媽媽們就要“管住嘴，邁開腿”，飲食要少吃多餐，特別是晚餐不要吃的太飽，飯后不要馬上坐下或躺下，飯后散散步是一個不錯的選擇，出現(xiàn)反酸燒心的癥狀媽媽們可以吃一些堅果來中和一下胃酸，或者吃一點蘇打餅干也是不錯的選擇。

我是墨媽，育兒達人多平臺原創(chuàng)作者，現(xiàn)階段也是一位孕媽媽，專注于孕產(chǎn)育嬰等方面的解答，對孕產(chǎn)育嬰有著豐富的經(jīng)驗，關(guān)注墨媽與您分享更多孕產(chǎn)育嬰小知識～（本文系原創(chuàng)，抄襲搬運必究，文章配圖來源網(wǎng)絡(luò)侵權(quán)刪）

懷孕期間非常辛苦，有的準(zhǔn)媽媽還飽受胃酸反流的折磨。胃酸反流看似小毛病，犯起來可是相當(dāng)難受。那么，什么是胃酸反流？胃酸反流都發(fā)生在孕期哪些時候呢？又該怎樣預(yù)防胃酸反流呢？

什么是胃酸反流呢？

正常情況下，食管是這么工作的：

吞咽的食物被緩緩送達食管下端，下端的食管下括約肌松弛，食物進入胃內(nèi)。食物進入胃中后，食管下括約肌又恢復(fù)其張力，關(guān)閉入口，避免食物從胃里反流進入食管。 食管下括約肌肌肉就像一道閘門，食物通過后，閘門關(guān)緊。如果關(guān)不緊，再加上有時胃里的壓力過大，就會導(dǎo)致食物返回食管，引起不適。

胃酸反流一般發(fā)生在懷孕的什么時候？

在懷孕滾成自摸，胃酸反流沒有固定的發(fā)生時刻。

有些人整個孕期都不會發(fā)生胃酸反流，有些人整個孕期都飽受胃酸反流的困擾，有些人在孕晚期發(fā)生胃酸反流。

一般來說，孕晚期發(fā)生胃酸反流的幾率更大一些。這是因為日益增大的子宮壓迫內(nèi)臟器官，使得胃內(nèi)的壓力較平常更大，因此更容易發(fā)生胃酸反流。

胃酸反流的發(fā)生與準(zhǔn)媽媽本身的身體素質(zhì)也有關(guān)系。如果準(zhǔn)媽媽孕前就有胃酸反流的毛病，那么懷孕之后多半會更加嚴(yán)重。

如何預(yù)防孕期發(fā)生胃酸反流？

孕期本來就很辛苦了，那要怎樣預(yù)防胃酸反流呢？

• 少食多餐，避免暴飲暴食，減少胃內(nèi)壓力

少食多餐不僅能夠改善胃酸反流，還能夠解決孕期容易饑餓以及控制體重的問題。

孕期不是暴飲暴食的借口，孕期更應(yīng)該控制飲食，健康搭配！

• 找到容易引發(fā)胃酸反流的食物，并避免食用。

一般來說，面包、糕點等甜食、油炸油膩食品等容易引起胃酸反流。

孕期需要加強營養(yǎng)，可以多吃瓜果蔬菜、雜糧粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。但一定要適量食用，不可暴飲暴食哦！

最后，祝愿所有的準(zhǔn)媽媽都能夠遠離胃酸反流。順利好孕！

我是晴晴媽咪，豐富孕產(chǎn)育兒方面經(jīng)驗，專注于孕產(chǎn)育兒方面解答。關(guān)注晴晴媽咪與您分享更多孕產(chǎn)育兒小知識！～（本文系原創(chuàng)，抄襲搬運必究，文章圖片來源網(wǎng)絡(luò)侵權(quán)刪）

比較普通是在孕期2-3個月左右，這時候就是大家說的孕吐，因為激素變化導(dǎo)致吃完東西就吐；隨著時間推移慢慢就會好轉(zhuǎn)些，在孕期4、5個月也陸續(xù)的有孕吐，只是偶爾狀況，及個別特殊群體是持續(xù)整個孕期都在吐的。

這個因人而異的哦

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看個人體質(zhì)吧 有點剛懷孕一天都能有反應(yīng)，不停的吐，有的到生也不會孕吐，不管吐不吐，還是得該吃吃該喝喝，大不了吐了在吃，這樣營業(yè)跟得上，對寶寶也好，最后

祝所有的孕媽媽都能愉快的渡過孕期，迎接可愛的寶貝????

這個得看個人體質(zhì)了。有的人懷孕和沒懷一樣沒事，一點反應(yīng)都沒有。有的人從一懷上就吐到生的都有。而有的人也就前三個月，過了就好了。