色斑的出現(xiàn)總是讓人惱怒，白嫩的肌膚上更添幾分衰老的感覺，不少美女想盡一切辦法想要祛除自己的色斑，可是效果甚微，這很大的原因可能就在于美女們并沒有真正了解色斑的成因，只有知道成因，才能更好地解決色斑。

下面就是5種導致色斑的主要原因：

1.糖化肌膚糖化也是導致色斑的一大因素，長期高糖飲食會導致葡萄糖分子或其他糖類分子錯誤的粘貼在蛋白質(zhì)上，皮膚中的蛋白質(zhì)與還原糖發(fā)生糖基化反應，引起蛋白質(zhì)變性，形成一些強氧化性物質(zhì)，再進一步與組織反應形成黃褐色退變，最終導致色斑和黃褐斑。

2.炎癥皮膚發(fā)生炎癥后，產(chǎn)生的炎癥因子會刺激黑色素細胞，分泌大量黑色素，在炎癥后出現(xiàn)色素沉著，形成色沉斑。許多皮膚炎癥，包括一些短暫或初發(fā)不易被發(fā)覺的炎癥都可引起色素沉著，炎性色斑的輕重與炎癥的嚴重程度無明顯關(guān)系，色斑的深淺程度也因人而異。

3.日曬
日曬會導致肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚形成日曬斑，但日曬不一定會長斑，即使有一點不嚴重的曬斑，也會因為新陳代謝而逐漸消失，但有的人如果皮膚黑色素分泌較多，代謝不順暢，再頻繁接觸陽光，就容易形成日曬斑了。

4.氧化
自由基可導致皮膚細胞脂質(zhì)過氧化反應，促進黑色素的生成，氧化終產(chǎn)物丙二醛等還會引起蛋白質(zhì)核酸等大分子的交聯(lián)聚合，釋放脂褐素，脂褐素不易被排出，堆積在皮膚細胞內(nèi)就會形成色斑，嚴重的可導致黃褐斑。

5.缺水

隨著年齡的增長，體內(nèi)雌激素水平降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少，皮膚也會變干，缺少水份的，從而引起長皺紋起色斑

黃褐斑怎么預防？

1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。

2。如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5、要想美，必須少飲酒。

6、保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結(jié)合。

7、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。

您好！過去對各種雀斑、黃褐斑、褐青色痣、色沉斑等沒有特效的藥物，祛斑霜、扒皮膏效果不是特別滿意，而激光的發(fā)展對色素性皮膚病有非常好的進展。希望以上的回答對您有幫助，祝您早日康復！

祛斑的方法有很多，例如和使用一些特定的藥水、長期堅持吃一些容易祛斑的食物、營養(yǎng)品等，另外還可以采取激光祛斑，對于太田痣、雀斑、老年斑以及藍黑色的文身，激光治療效果理想，而黃褐斑、炎癥后色素沉著的治療效果欠佳�？梢蚤L期口服維生素C和維生素E膠囊有效預防黃褐斑的形成。

祛斑首先要明確是何種色斑，如果是雀斑，可以通過激光、冷凍等方法祛除，日常注意做好防曬，有條件可以做復合彩光治療。如果是黃褐斑，注意防曬，可以給予六味地黃丸等調(diào)理性藥物治療，配合維生素E口服、維生素C口服治療，還可以通過激光的方法祛除。

祛斑可以選擇中藥療法，激光祛斑后期維護很重要，反彈性比較強一些，純屬個人建議。

過去對各種雀斑、黃褐斑、褐青色痣、色沉斑等沒有特效的藥物，祛斑霜、扒皮膏效果不是特別滿意，而激光的發(fā)展對色素性皮膚病有非常好的進展。對于色素性疾病，不同的激光解決不同的問題，具體如下：

1、色素痣：原來是很簡單的問題，激光即能打掉，但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下解決，色素痣不是小問題，如果痣有變化或者很大，有癌變的傾向，該做不該做由醫(yī)生判斷。一般的痣可以一次做掉，有些痣需要反復多次，反復多次的風險是面積擴大，留下疤痕，消費者一定要慎重，要在專業(yè)醫(yī)生的指導下解決問題。

2、雀斑：現(xiàn)在比較好解決，可以用激光治療，去黑的激光，如調(diào)Q、532nm、1064nm都可以治療雀斑。

3、黃褐斑：用激光治療比較慎重，原來是用光熱的作用，調(diào)Q激光等在嘗試。黃褐斑不容易完全治愈，可以變淡，但一段時間又復發(fā)，由綜合性原因引起，不是單純的色沉，還與情緒、內(nèi)分泌、疾病都有密切的關(guān)系，用激光可以選擇長脈寬、低能量治療或比較保守的手段，如氨甲環(huán)酸、維C導入輔助治療，使黃褐斑得到緩解，還可加口服藥物綜合治療。

4、其他的色素性疾病：可以用激光處理。

1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法　　積安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡�！　�2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效�！　�3、蜂蜜玫瑰面膜　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑�！　�4、綠豆百合美白湯　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

對各種雀斑，黃褐斑，色沉斑等沒有特效藥物，可以用調(diào)Q激光試試。

三七粉

舍得花錢，有不少好方法