教育培訓(xùn) > 為什么懶癌和拖延偏偏更容易在運動上發(fā)生？
為什么懶癌和拖延偏偏更容易在運動上發(fā)生？
2020-08-06 18:29閱讀(63)
為什么懶癌和拖延偏偏更容易在運動上發(fā)生？拋開工作挑戰(zhàn)和項目突破不細說（這兩類能夠增加職業(yè)回饋：純物質(zhì)收入、漲薪水、升職級…）甚至是拓展發(fā)展空間及平臺！
懶和拖延不是一回事，拖延是把所有的事情發(fā)到最后一起去做。懶只是因為沒有什么動力支持你去做某件事。比如減肥，你想要運動減肥，就要給自己定一個小目標，如果完成目標就給自己一個平時想而不得的獎勵，這樣就很容易堅持下去。
因為沒有誰能確定的告訴人們：如果不運動就肯定會得某某某致命的疾病。不運動就會死。
并且對一個不經(jīng)常運動的人來說，運動是一個苦差事，是一件痛苦的事。并且你對付出之后是否能得到收獲都抱有一定的懷疑，因此懶癌和拖延癥就會嘗嘗發(fā)生在運動上[笑哭]
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