臉上長痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)，可以去看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

為什么會(huì)長痘?

痘痘的形成因素很多哦，和平時(shí)的清潔護(hù)膚以及作息習(xí)慣還有遺傳有關(guān)·

1、不當(dāng)?shù)那鍧?/p>

臉上長痘角質(zhì)層薄，如果經(jīng)常使用皂基類的洗面奶，會(huì)讓痘痘更多，加重痘痘的腫大

2、飲食忌口、經(jīng)常胡吃海喝，像燒烤，火鍋，麻辣燙等辛辣食物。都會(huì)誘導(dǎo)痘痘的生長

3、熬夜、作息時(shí)間不規(guī)律，人的體內(nèi)內(nèi)分泌亂，激素水平的變化，肝膽就得不到充分的休息，最明顯的就是額頭長痘。

4、青春期、大多數(shù)學(xué)生到青春期臉上都會(huì)漲青春痘，這是非常常見的

5、使用不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品或者藥膏等等都可能引起皮膚油脂分泌過多，進(jìn)而逐步發(fā)展成痘痘。

6、紫外線照射，紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹�，它�?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使痘印變成黑色。

去哪里祛痘？這個(gè)問題有兩種解決方案，一種是自己學(xué)習(xí)護(hù)膚，另一種是去美容院做相關(guān)的祛痘療程，如果臉上痘痘很多，嚴(yán)重影響到了生活、工作，建議你去醫(yī)院皮膚科咨詢專業(yè)的醫(yī)生

我這里也有一些護(hù)膚的注意點(diǎn)，你也可以學(xué)習(xí)一下

1、清潔工作一定不能偷懶，化了妝要用清潔力更強(qiáng)的卸妝產(chǎn)品，然后可以在用洗面奶二次清潔，另外，涂了防曬霜、防曬噴霧也要卸。早晚用洗臉奶洗臉是必須做的功課，千萬不要晚上回來太累了倒頭就睡，睡覺之前做好卸妝工作哦！不要讓臉上有太多的彩妝殘留，不然會(huì)堵塞毛孔。

2、痘痘在護(hù)理期間一定要注意飲食忌口，盡可能少吃高糖分的食物，比如，糕點(diǎn)、奶茶、糖、高淀粉含量的食物等，蔬菜、肉類、低糖的水果是可以吃的。

3、保持充足的睡眠，夜晚11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是皮膚新陳代謝的黃金時(shí)間，最好保證這段時(shí)間皮膚處于休息狀態(tài)。

4、f敷面膜，給肌膚喝飽水，痘痘肌可以用資寶萊的透明質(zhì)黑膜，這種面膜是修復(fù)貼，專門用于修復(fù)肌膚屏障，祛痘消炎效果很好，我自己也在用，每次用完都覺得皮膚嫩嫩的。

臉上有痘痘可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者油脂分泌旺盛 可以去當(dāng)?shù)卣��?guī)的美容院去清理 另外多吃蔬菜 水果 多喝水 少熬夜可以有效緩解痘痘的產(chǎn)生

臉上長痘痘多以上火，分泌油脂。祛痘的可以去正規(guī)美容院或醫(yī)院檢查解決，多注意休息，改善健康飲食習(xí)慣，多洗臉，讓皮膚疏通毛孔，這樣逐漸祛痘了。

我之前也是長痘痘，蘇州有家醫(yī)院我在里面拿的藥特別管用，什么醫(yī)院我忘了，不要隨便用魔豆產(chǎn)品，

早晚用日本馬凜潔面皂（美潤馬）洗臉，一般7日內(nèi)祛痘效果顯著。

先回答你為什么臉上會(huì)長痘痘？

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痘痘的形成因素很多哦，比如說，不當(dāng)?shù)那鍧�、飲食忌口、熬夜、體內(nèi)激素水平的變化、青春期、使用不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品或者藥膏等等都可能引起皮膚油脂分泌過多，進(jìn)而逐步發(fā)展成痘痘。同時(shí)，痘痘也也分為階段和種類，至于形成原因和治療方法不能一概而論，需要根據(jù)皮膚不同的皮膚狀況才能有一個(gè)精準(zhǔn)的進(jìn)行判斷的哦。

痘痘在護(hù)理期間一定要注意飲食忌口，盡可能少吃高糖分的食物，比如，糕點(diǎn)、奶茶、糖、高淀粉含量的食物等，蔬菜、肉類、低糖的水果是可以吃的。保持充足的睡眠，夜晚11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是皮膚新陳代謝的黃金時(shí)間，最好保證這段時(shí)間皮膚處于休息狀態(tài)。最后，清潔的話，可以參考我之前的有關(guān)清潔方式方法的回答，以溫和清潔為主。

【痘博士】我們身體經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問題，當(dāng)這些問題發(fā)生之后，你選擇用什么樣子的辦法解決，才能順利消除眼下這些小尷尬，陳偉人們極力想要知道的事情。平常的時(shí)候，你是不是經(jīng)常遇到痘痘問題呢?原本還算是很干凈的臉上，卻長出了紅紅的痘痘，這真心會(huì)讓人們感到痛苦，那接下來就走進(jìn)痘痘的世界，尋找合理有效的預(yù)防辦法!痘博士表示，要想避免肌膚傷害的發(fā)生，那現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，就應(yīng)該充分有效的做好預(yù)防，千萬不要給它任何出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣：保持枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

均衡飲食：目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

多做運(yùn)動(dòng)：生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體是有好處的，要預(yù)防青春痘還應(yīng)留意要多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以加快血液循環(huán)，及時(shí)排除人們體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

我的真實(shí)感受，痘痘不是光用護(hù)膚品就能解決問題的，痘痘本身就是你身體健康的最真實(shí)反應(yīng)，需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才能達(dá)到效果。其次我覺得睡眠質(zhì)量也是很重要的。