遇事不愛溝通,喜歡用冷暴力的男人是什么心理?:男人與女人擁有不同的大腦伴侶之間,吵架在所難免。但是,男人吵架的時候喜歡沉默,而女人最討厭男人吵架的時候
伴侶之間,吵架在所難免。但是,男人吵架的時候喜歡沉默,而女人最討厭男人吵架的時候沉默,覺得這是冷暴力的表現(xiàn)。
而男人之所以喜歡在吵架的時候沉默,并不是因為他們不愛溝通,也不是因為他們覺得自己的女朋友是個隨便找麻煩的人(相信這一點是最讓女生受不了的了)。
之所以在發(fā)生沖突的時候,女人更愿意去主動溝通,而男人往往喜歡保持沉默。其實這是男女思維的不同,以及處理事情方法的不同導致的結果。
男人,擁有理性思維;
女人,更傾向于感性思維。
第一,男人喜歡用沉默表達不滿,女人則喜歡用言語表達不滿
因為擔心糟糕的情緒會導致關系的破壞,所以男人一方面用沉默壓抑自己內心的情緒,另一方面也用沉默拒絕女性的溝通,其實是為了防止自己情緒進一步擴大,造成不可挽回的后果。
女生在不滿的時候,更喜歡用言語表達出來,因為她們覺得,通過說出自己的想法,可以促進雙方更好地理解對方的感受。
人在情緒狀態(tài),容易說話不經(jīng)大腦,理性思維的男人,為了控制事物不往更壞的方向發(fā)展,往往會通過沉默控制自己的情緒,以及減少說話,防止說出不可挽回的話。
感性思維的女人,因為內心囤積了太多情緒,需要找一個釋放口,這也是為什么女閨蜜之間那么多話題,女人天生喜歡嘮嗑,這是她們釋放自己的一種方式,所以她們也想嘗試通過溝通,一方面是釋放自己的情緒,不至于憋出內傷,另一方面也是希望讓男生可以更了解自己的需求。
第二,男人認為沉默只針對此時此刻,女人對沉默往往想得太多
吵架的時候,男性只想通過沉默切斷當下爭鋒相對的局面,他們不會仔細琢磨沉默會給女性帶來的困擾。
在女性看來,沉默的背后可能包含很多豐富的信息。
比如:
“他是不是心虛”;
“他是不是愛上別的女人了”;
“他是不是覺得我很無理取鬧”……
諸如此類的猜測,這種恐怖的聯(lián)想,會讓女性更加想打破男性的沉默問個究竟。
第三,男人覺得溝通不了就不要再溝通。女人認為溝通不了更要繼續(xù)溝通
一般來說, 男人的沉默是在溝通未達到預期效果之后才會出現(xiàn)。比如男人想通過溝通來解決問題,但當他發(fā)現(xiàn)說的越多,女朋友更加誤會的時候,他會選擇停止溝通。
女人則相反,她們覺得既然我們沒有溝通清楚,那么我們更需要繼續(xù)溝通,直到我們把誤會說開。
當溝通進展的越來越不順利,兩個人陷入僵局的時候,男人覺得沉默是防止情況變得更糟糕的手段。畢竟,繼續(xù)溝通下去,兩個人的誤解更多,這對解決問題并沒有什么益處。
女人則覺得溝通是在解決問題,正因為兩個人沒有說清楚,所以更加需要當下把問題聊清楚。在女人眼里,男人的沉默是拒絕解決問題的方式,他們的沉默反應了他們強烈的回避問題、不愿意解決問題的心理。
女人很在意男人在面對爭吵時的態(tài)度,因為她們覺得感情是兩個人的事情,要共同面對解決,否則以后就會留下后患,讓感情走到紅燈區(qū)。
一旦爭吵發(fā)生,女人為了捍衛(wèi)和守護兩個人的感情,就會極力想辦法,通過溝通去解決兩個人之間的矛盾,而這個時候,男人的沉默,也會讓女人覺得男人對兩個人的感情不重視,從而陷入男人是否不愛自己了等的思想困境當中。
男女吵架,之所以男人會傾向于沉默,女人則傾向于更加積極地溝通,是因為男人和女人具備不同思維的大腦。
女人想要在吵架的時候,引導男性溝通,關鍵在于引導男人從他的理性思維走出來,從理性走向感性,讓男人跟你保持在同一個頻道上。
有幾個小建議:
第一,打破男人固有思維
男人之所以沉默,是因為他覺得沉默能夠解決問題。
如果我們能夠讓男人意識到,沉默并不能夠解決問題,而且可能會讓問題變得更加嚴重,讓問題惡化,那么男人就會不再選擇沉默。
所以當女人觀察到男人喜歡用沉默來解決問題的時候,一定要先冷靜下來,讓自己理性思考。
因為這個時候,理性思考才能夠跟男人同頻,他們才能聽得進去,否則他們會覺得你說的都是“氣頭上的話”,更加不會想跟你溝通了。
想辦法讓自己快速從情緒狀態(tài)剝離出來,比如在心里數(shù)數(shù),從1數(shù)到30,再倒著數(shù)回來,讓自己冷靜下來。
當男人看到女人冷靜下來以后,也會感覺到局勢在變好,他會更加積極參與到問題的解決當中。
第二,說出自己的觀察和感受
當你能夠冷靜下來的時候,男人會給到你更多的關注,因為他意識到問題有好轉。
這個時候,要趁熱打鐵,保持住冷靜的狀態(tài),然后嘗試跟他說你的觀察和感受。
比如:
“我觀察到,吵架的時候,你會選擇沉默,我能理解你希望通過沉默的方式來解決問題,但是你沉默的時候,我會感覺很難受,因為我感覺你沒有回應我的感受,都是我一個人在唱獨角戲”。
通過表達自己的觀察和感受,讓男人進一步了解你的狀態(tài),知道你的想法。
第三,說出自己的愿望
有了第二步的工作,緊接著就要說出自己的愿望。
要跟對方表達出希望在吵架的時候可以多溝通,因為你覺得溝通可以更好的了解對方的想法,解開一些誤會。
比如:
“我希望我們可以在這件事上好好聊聊,我不是很明白你對這件事的想法,或許我也有一些誤解,這個誤解讓我很難受,一難受我就更加想說話發(fā)泄出來,我希望你能夠回應我的感受。如果你現(xiàn)在不是很想聊也沒關系,但是我會比較希望看到你在積極回應我的感受,你的沉默會讓我感覺到你的冷漠,這是我不愿意見到的”。
很多男人是不太懂得如何與女生溝通的,他們會覺得煩,也會覺得辯論不過女生。在經(jīng)過多次失敗的“教訓”后,有的男生就會選擇用所謂的冷暴力的方式來處理沖突。而這樣的一種行為無疑是具有傷害性的,而其心理,也值得我們好好來探究一下。
冷暴力是暴力的一種,其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。
這種暴力往往在無形中給人帶來巨大的傷害,那么那些喜歡使用冷暴力的男人有什么心理呢?
很多女人覺得男人對你使用冷暴力就是不愛你了,他面對你的爭吵無動于衷,你想和他溝通他避而不談,其實并不是這樣的,這是由于男女的不同心理決定的,男人喜歡冷戰(zhàn),而女人偏好舌戰(zhàn)。
男人覺得出現(xiàn)矛盾了就應該彼此冷靜下來,避免矛盾激化,而女人覺得這件事情就應該解釋清楚,才能過得去,才導致女人覺得他在使用冷暴力。
對此,國家心理咨詢師、高級婚姻家庭指導師范莉云提出了建議:
夫妻雙方不愿說話,可以采用其他方式交流,比如發(fā)個短信、寫封郵件,也可以把想與對方說的話寫在紙上;同時也可以通過孩子的學習、生活等話題進行破冰,進而漸漸開始交流。
有一種情況是他已經(jīng)對你失去興趣,或者已經(jīng)移情別戀了,他不想主動提分手,想用冷暴力逼你說分手。如果僅僅是身體出軌還不至于冷暴力,可能心思也不在你身上了,先身體上的冷落,其次會是精神上的疏遠。
這種情況下的冷暴力通常會分為幾個階段。
先是總是在加班,沒空陪你,然后你不聯(lián)系他也不聯(lián)系你,之后漠視你的存在,對你愛答不理,最后家也不回,故意疏遠你,讓你忍受不了主動提分手,還要讓你接受道德的指責,他裝作受害者。
1)一個人的成長環(huán)境是一個人性格的基礎影響因素。他可能成長在一個喜歡冷暴力的家庭,導致了他從小就看慣了家人冷暴力相對,長大后自然也容易沿襲這種性格。
2)而另一種則是,他在過往的情感經(jīng)歷中,常常會使用冷暴力策略,而這些策略往往給他帶來了滿意的結果,因此他也會習慣性的用在你的身上。
所以,當你遇到這樣的選手時,你需要明確的告訴他,冷暴力不是逃避問題的方法,更不是解決問題的方法。正確的方法應該是兩人做下來,好好的溝通。
有興趣的同學可以去翻閱《高難度談話》和《非暴力溝通》,這兩本書系統(tǒng)全面的講解了人和人之間如何融洽的溝通和應對冷暴力,相信對你會有所啟發(fā)。
綜上所述,面對男生的冷暴力,我們先要了解其背后的原因,學會理解他們,并積極溝通。而面對故意使用冷暴力的男人,則不要縱容,勇敢的離開就好。
我是江峰,專注情感領域,關注并私信我,你將獲贈《深度案例剖析與實操》課程。遇個人情感問題,也可以私信我~
我是國家二級心理咨詢師但老師,漢惠心理工作室負責人。
來嘗試回答你這個問題。以下是我的觀點,那你覺得合適就可以拿去用。如果你覺得不合適,你就可以把它留下。
我嘗試從另一個側面來解讀這個問題。遇事不愛溝通,愛使用冷暴力的男人,我對他們的解析是
第一,他們害怕沖突,感覺到不安全。其實男性從小就被教導,少說話多做事,這樣才是踏實的。并且男性在從小到大成長的過程中,因為害怕起沖突,所以很多時候,當他們感覺不對勁兒的時候,他們就不再說話,停止溝通。這樣讓他們看起來似乎很冷漠。但是對于很多女性來講,我們的想法是,哪怕你跟我吵一架,也勝過你對我冷漠。其實這是男女在觀念上的一個很大的差異。
第二,他們說不過女性。男性通常在言語表達上是遜色于女性的,當然也有例外。大部分男性在表達上是說不過他們的妻子的,所以他們寧愿選擇閉嘴,息事寧人。但是說得越多越不占優(yōu)勢,因為男性根本不理你。這樣女性呢就更加升級,越說越多。其實語言也是一種能量,當我們說的過多的時候,就是一種攻擊,叫做語言暴力。所以通常大部分男性會用冷暴力來應對。
那當男性不愿意溝通時,女性可以先停下來。當男性心情好時愿意溝通的時候,再和他溝通。現(xiàn)在溝通的時候需要注意一些事項:
第一,就事論事,不翻舊賬。
第二,不進行人身攻擊,讓他感受到安全。
第三,表達自己的感受和想法。
當男性感受到被尊重,感受到安全時,他就愿意溝通了。
以上是我自己的個人觀點。大家可以和我觀點不同。我尊重所有和我觀點不同的人。被尊重所有和我觀點不同的人的所有觀點。
防御型沉默
攻擊型沉默
操控型沉默
情緒型沉默
平衡型沉默
平衡型沉默里是沒有這種能量的,平衡型沉默里既沒有懲罰、報復,也沒有操控,也沒有肆意的發(fā)泄情緒,而是基于當下兩個人的狀態(tài),所做的最符合于自己目標的一種成熟的選擇。
這種沉默是有冷靜和穩(wěn)定的能量做支撐的。
真正平衡型沉默的溝通是以服務自己溝通目標為主的,而不是會被情緒帶跑,或者深陷自己的情緒。
所有的溝通都不止是技巧和說辭那么簡單,而是能量、技巧、生命狀態(tài)的傳達,能夠把對方從防御狀態(tài)帶到開放狀態(tài)的溝通,往往是需要這三方面做支撐的。
學會不被對方的情緒和言語帶偏,學會有意識的覺察自己曾經(jīng)熟悉的反應模式,學會用平和的方式表達,是我們在關系溝通中需要不斷訓練和加強的。
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周梵:幸福心理學家,資深關系教練,踐行傳播幸福心理學超過十年的幸福心理學家。著有暢銷書《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》、《先學會愛自己,再遇見對的你》。
我身邊就有一對這樣的夫妻。夫妻倆一有矛盾,丈夫立馬閉嘴,無論妻子說什么,他都不開口,自顧自的玩手機看電腦。
據(jù)妻子說,有次她氣的太厲害了,一直鬧騰到半夜,丈夫都沒說一句話,就看著她鬧看她說。
從哪以后,她再也不跟他溝通了,有什么事都自己去解決,感覺家里有沒有男人都一樣,很多時候她都想離婚。
其實像這種不溝通的男人不在少數(shù),曾經(jīng)問過好幾個家庭,在遇到矛盾的時候,很多男人都選擇了沉默而不是溝通。
1.男人和女人性格不同,他們來自兩個不同的星球,女人喜歡溝通訴說解決問題,而男人喜歡冷靜,緩一緩再說。
在這個過程中,女人焦慮不安,可能一直在說,男人得不到安靜,更加煩悶,更不想說。造成一個惡性循環(huán)。
2.男人不敢說,怕說錯。
很多男人一開口,剛說了一句話就被女人十幾句話反駁了回去,慢慢的就不愿意再說了。
3.男人有一種錯覺,感到一溝通就得自己先承認錯誤,所以干脆不說話。
4.男人不屑于跟女人計較,覺得讓她鬧騰幾下就算了,殊不知他的這種不計較,落在女人眼里就成了冷暴力。
其實很多時候,男人并不是想要冷暴力,只是他不知道應該怎么解決問題,怎么安撫暴怒的妻子。
想要男人好好溝通,女人必須得掌握一些溝通技巧,慢慢的運用在生活中。
當男人能體會到溝通的妙處后,他就不會再選擇沉默了。
我發(fā)現(xiàn)有很多家庭發(fā)生矛盾的時候有很大一部分男的選擇冷暴力。我舅舅家就是,我表姐夫一家也是!
我舅舅舅媽雖然不是三天兩頭的吵架,但是一遇到矛盾我舅舅就選擇做一個悶葫蘆。典型的一個悶騷男。并且非常要面子。小的時候看見他們發(fā)生矛盾的時候總是感覺會有一場激烈的“辯論會”。沒想到的是我舅舅說了幾句之后就選擇沉默,可能“沉默是金”在他思想里已經(jīng)根深蒂固還是單純的說不過我舅媽?傊梢詢商靸梢共桓揖藡屨f話,不跟我舅媽一張床睡。這樣子的感情我一直為他們擔憂。有問題不想著解決,而是放任不管,置之度外。我覺得這樣的男人沒有擔當,用這樣方法處理事情我覺得不妥當,很讓人心寒!我一個男的都覺得這樣子處理問題太讓人寒心。不知道女生是如何看待這種事的。
第二個我表姐夫那一家也是一樣。表姐是一個性情剛烈,性格屬于很外向,嘴皮子也耍的好。而我表姐夫就性格內向,平時沉默寡言,我也不清楚他們怎么走到一起的。經(jīng)常三天兩頭的吵架。而我表姐夫嘴皮子不行,說不過表姐,他就一個人躲在一旁生悶氣。表姐夫選擇用冷戰(zhàn)處理問題。現(xiàn)在他們的感情達到了冰點。不知他們該怎樣度過以后的日子。
男的用冷暴力處理問題說明他情商不高,處理不了問題就用冷暴力解決的男人并不能代表就是壞男人,但我非常不看好這種處理問題的方式。溝通才會解決問題的所在。用冷暴力只能讓矛盾積累的更深,后果更嚴重。如果遇到這種男人,情侶的就分手,夫妻的就離婚。因為日子要留給對的人,生活要和讓自己舒服的人一起過。
贊同我的觀點的就點個贊再走唄??
遇事不愛溝通喜歡用冷暴力的男人是什么心理?
僅僅是個人觀點,歡迎指點。謝謝。
喜歡用冷暴力的男人,有下面幾種可能。
天生性格內向的男人。這種男人不喜歡和人溝通,遇事喜歡自己解決,這種男人比較宅,不愛與人交往,獨來獨往,不太合群,但是一旦做了決定,他是不會輕易更改的,即使你磨破嘴皮,依然會我行我素,這種男人外表沉默,做事果斷,溫柔起來柔情似水,冷酷起來比冰塊還讓人寒心。
在家得不到關愛的男人。這種男人喜歡用冷暴力。人‘是感情動物,你強勢他就弱勢,如果生活中事事你說了算,那么他得不到重視關愛,就會以無聲的沉默代替反抗,不和你爭吵,也不理睬你,遇事懶得和你交流溝通,我行我素,讓人抓狂。
男人不愛你了。他的心漂到了別處,對你的一切已經(jīng)提不起興趣。愛是讓人陶醉的,情人眼里出西施,如果有愛,看到對方就會眼睛發(fā)出迷戀的光芒,大事小情都喜歡和對方嘮叨,愿意對方和自己一起面對問題解決問題,這是一種幸福,不愛了,就會用冷漠和拒絕代替任何交流。
婚姻生活中,冷暴力是愛情裂痕的催化劑。不理不睬,遇事不交流,以自我為中心,做事不顧及對方感受,對愛人缺乏愛的表達,有時甚至一天說不上兩句話,這些冷暴力讓婚姻如同墳墓。
在愛情中,女人一定要相信自己的直覺,愛是可以感受到的。
如果男人偶爾冷暴力可以坦誠和對方溝通,如果是經(jīng)常冷暴力。就不正常了。
如果是你的強勢造成男人冷暴力,就應該從自身去改變,夫妻平等愛才會長久。如果是男人的原因,就要和他好好溝通,說出你的感受,如果男人愛你,肯定愿意為你做出改變,幸福的生活從來都是從溝通開始的,杜絕冷暴力,婚姻才會長久。
遇事不愛溝通,喜歡冷暴力,看到這些字眼個人就想遠離,但因我經(jīng)歷過男人的冷暴力,所以真切分享,避免姑娘們情感傷害。
冷暴力的男人大多都內向,心智看似成熟,實則無主見。遇事易聽從父母意見,一定程度上還是一個媽寶男。
特別是一些男人和女人有感情分歧的時候,不會主動溝通,而是玩冷漠,鬧冷戰(zhàn),消磨女人,最后導致女人精神折磨。而冷暴力的男人內心還無動于衷,不懂得發(fā)現(xiàn)問題的根源,不會找解決辦法。一心認為不理睬就是對的,實際上很自私。
最后,有效溝通是維系感情的紐帶,如果姑娘遇到遇事喜歡冷暴力的男人,不會去想辦法解決事情反而冷漠,那姑娘得擦亮眼睛,慎重考慮。
遇事不愛溝通,喜歡用冷暴力,在我感覺是受到了傷害,他是用防御來逃避什么。你想想在你們剛認識的時候,他應該不是這種狀態(tài)吧?你們是有甜蜜的,他體貼,你溫柔。但是后來你們之間發(fā)生了什么,讓他一點一點變成了現(xiàn)在這樣呢?
我能想到的一點是,在你們相處的過程中,你們會越來越發(fā)現(xiàn)彼此的缺點,甚至是讓你們不舒服的地方,你們開始用指責的方式來溝通。所以這就是問題的關鍵,你們正在失去耐心,一個不愿意理解,一個不愿意解釋,一方攻擊,一方防御,然后他就開始用這種冷暴力的方式。
冷暴力也是一種攻擊方式,拒絕溝通的背后,其實是想讓你認識到錯誤,如果你一直認識不到,他就一直冷暴力。而冷暴力其實也會是一種回避,那么他回避什么呢?給我的感覺是回避沖突,人在遇到危險的時候才會回避沖突,假如你心平氣和的和他談,讓他感受到安全,那么我覺得他是不會和你冷暴力的。
冷暴力之前往往是熱暴力,當兩人一次又一次的熱暴力以后,他感到累了,而且他發(fā)現(xiàn)只要他使用冷暴力以后,你就不再說話了。這樣就會讓他知道,只有他在使用冷暴力的時候,沖突才會暫時緩解,于是他就會繼續(xù)用下去。但是這其實沒在解決,而是在埋下情緒炸彈,內心積攢了很多負面情緒,還會在下一次矛盾中爆發(fā)。
很多人都在追求快樂的生活,那么你的過程呢?如果你在追求的過程不快樂,又能有快樂的生活嗎?所以既然都想快樂的生活,當溝通已經(jīng)出現(xiàn)了問題,想要解決實際問題,就要先解決情緒問題。每個人都不是在故意使用冷暴力的,人人都想過得好,干嘛用這種傷人傷己的方法呢?
試著換位思考一下,每個人都希望被關心,那為什么有的人會封閉自己?是因為他曾被別人傷害過,而且是至親之人,而且傷害他的人還沒有去向他道歉,更沒有去認錯和改錯。所以這些矛盾就一直積壓下來,越積越多,搞得自己痛苦,對方也難受。
使用冷暴力這種方式,是比較幼稚的人使用的,通常是在青春期的孩子,在和父母產生沖突的時候,會使用冷暴力。因為孩子很多內心的想法講不出來,父母又不能很好地理解孩子,孩子一生氣就拒絕溝通了。但孩子內心難道不渴望交流嗎?當然渴望,只是父母還沒有找到與他溝通的連結。
當一個人在原生家庭里,已經(jīng)習慣了用冷暴力的方式去解決問題,那么當他在進入親密關系之中,遇到類似情況,也會使用冷暴力。這是一種潛意識,在他印象里,這是他用的最順手的方式,比如有的人會在與別人產生沖突時,會罵對方,因為他父母就是這樣的相處模式。
你不成熟,當然就會用低級的方式去解決問題,心理成熟的人會用更高級的方式去解決問題,不是擱置問題,更不會幻想問題憑空消失。那么怎樣解決問題?剛才說了,先解決情緒問題,你看一下你內心有什么需求沒有得到滿足,你才會使用一種攻擊性的語言去對待他呢?
那么他內心又有什么需求沒有得到滿足,才會使用冷暴力呢?當你能帶著傾聽,帶著了解,帶著接納,你內心像一個水瓶一樣,承載你內心的情緒,和他內心的情緒。那么你就會讓你內心淡定下來,也會影響他冷靜下來,你們開始有了真誠的溝通,互相都說出了真正想說的話。
不要指責,而要學會歸責,指責的意思我們都明白,歸責的意思是先歸納責任,是誰的問題誰要去承擔,也就是你要先承擔你的責任,和對方道歉,然后改錯。
道歉和改錯不是示弱,只有你先主動去承認和改錯,你軟化你內心,你改變你自己,你才能軟化他的內心。否則兩個人一直僵硬的相處,也許在某一天就會過不下去了。但是你不能帶著一種目的性,你去承認錯誤和改正錯誤,你的目的是,他必須也要去承擔他的責任,不要這樣,你先變好,再去影響他變好,就可以了。
給你彼此都留一些時間和耐心,只有你開始做到了,不亂生氣,不隨意發(fā)脾氣,不指責對方,有一個好的心態(tài),慢慢的你就在調整你們兩個的相處模式。
而這一切都需要你去不斷地學習,在這里我推薦兩本書,《高難度談話》和《非暴力溝通》,這兩本書系統(tǒng)全面的講解了人和人之間的融洽的相處方式,值得每個人去學習。
我們大多數(shù)人都是善良的,可是為什么善良的人卻和善良的人,在相處中容易產生沖突呢?是因為你雖然善良,但是你缺少智慧,缺少人際相處之道。
你雖然是一個善良的人,但你并不是一個溫暖的人。
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