手心發(fā)熱最常見(jiàn)的原因是陰虛生內(nèi)熱，是虛火的一種表現(xiàn)。可以用滋陰清熱的中藥治療。

一般來(lái)說(shuō)，按照中醫(yī)的理論，手心發(fā)熱大多屬于陰虛火旺的癥狀，還可見(jiàn)盜汗，失眠，心慌，口干，腰痛，腿軟，眼干，等等癥狀。也可以見(jiàn)于有濕熱的病癥中。所以還要看看你的其他癥狀，綜合判斷比較好。

正常情況下，手心發(fā)熱大多是人出現(xiàn)緊張或者興奮等情緒高亢的情況，如果沒(méi)有情緒波動(dòng)，經(jīng)常手心發(fā)熱、出汗是因?yàn)槭裁茨兀恐饕�有以下幾種情況。

第一，中醫(yī)對(duì)手心發(fā)熱的解讀

1.陰虛和血虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱。血虛致使手心發(fā)熱的等情況，大多發(fā)生于年輕女性，這些女性一般是冬天手腳冰涼、夏天手心熱，而且大多伴有痛經(jīng)，需要使用當(dāng)歸、黃芪等中藥來(lái)補(bǔ)養(yǎng)氣血；如果出現(xiàn)陰虛，主要是腎陰不足或肝腎陰虛，患者除了手心熱，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，口干舌燥等表現(xiàn)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用滋陰清熱的藥物。

2.小兒食積。嬰幼兒的脾胃功能較差，很容易吃多了不消化，出現(xiàn)手心熱、出汗、口臭、便秘、肚子脹、食欲不振等，可以使用小兒消積止咳口服液等中藥來(lái)健脾消積，或者到專(zhuān)業(yè)的中藥館進(jìn)行捏脊療法緩解。

第二，西醫(yī)上常見(jiàn)的手心發(fā)熱原因

肺結(jié)核：年輕人除了手心發(fā)熱，伴有2周以上的咳嗽、咳痰以及咳血，乏力、盜汗等表現(xiàn)，有較大的可能是肺結(jié)核，出現(xiàn)以上癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

肝病：如果患有肝硬化、乙肝、慢性膽道感染等，患者除了消瘦、腹脹、乏力、食欲不振等表現(xiàn)之外，還可能出現(xiàn)手心發(fā)熱，到醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查以及肝炎免疫學(xué)檢查即可明確。

甲亢：除了手心發(fā)熱之外，還出現(xiàn)脾氣變得暴躁、頭發(fā)容易脫落、睡眠治療下降，經(jīng)常燥熱多汗等就要當(dāng)心甲亢的出現(xiàn)了，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查甲功五項(xiàng)。

更年期：更年期女性由于體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動(dòng)，出現(xiàn)手心燥熱、脾氣大等異常表現(xiàn)。

結(jié)締組織疾病 ：風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也會(huì)引起手心發(fā)熱，但一般是明顯的全身發(fā)熱。

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手心發(fā)熱的原因有很多，常見(jiàn)如下：

第一、部分人的體質(zhì)。部分人的體質(zhì)有可能是手心容易蓄熱和散熱的部位。

第二、軀體的發(fā)熱。感染性或者腫瘤性發(fā)熱。

第三、結(jié)締組織病。如風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕的急性期。（除了）關(guān)節(jié)疼痛，也可能出現(xiàn)手心的發(fā)熱現(xiàn)象。

第四、結(jié)核。結(jié)核的癥狀是發(fā)熱、盜汗、咳嗽等。

第五、女性更年期植物神經(jīng)功能紊亂，也可能出現(xiàn)手心或者腳心的發(fā)熱、出汗等。

第六、如果是手部的皮膚局部過(guò)敏，也可能會(huì)出現(xiàn)局部的紅腫熱。

如果手心的體溫是正常的，但是自覺(jué)手心發(fā)熱的話(huà)，這種情況多數(shù)要考慮是陰虛火旺的問(wèn)題，可以考慮平時(shí)用六味地黃丸或知柏地黃丸調(diào)理。不過(guò)，手心的體溫是偏高的，這種情況多數(shù)是考慮基礎(chǔ)代謝旺盛的問(wèn)題，需要考慮有實(shí)熱的問(wèn)題，這就需要結(jié)合其他癥狀來(lái)綜合判斷了。如果沒(méi)有其他不適癥狀，可以暫時(shí)不加處理。

①?gòu)娘嬍成献⒁�，少食油炸，油膩食品含脂肪和膽固醇高的�?dòng)物內(nèi)臟和肥肉等，多食蔬菜、水果和清淡的飲食，如綠豆百合湯，忌酒和煙。

②可用金銀花、野菊花、蘆根泡水代茶有清火作用，少吃可口可樂(lè)及奶制品冷飲.此外,梨、葡萄吃著正當(dāng)時(shí)：梨，含有豐富的維生素，具有祛痰止咳、利咽，保護(hù)心臟，減輕疲勞和通便的作用；葡萄，有抑制癌變細(xì)胞擴(kuò)散、抗動(dòng)脈硬化、調(diào)節(jié)心搏次數(shù)的功能。但是對(duì)于老人孩子，食用的分量不宜過(guò)多。便秘、痔瘡者可多食菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等。

手心發(fā)熱可以是生理性的，也可以是疾病引起的，常見(jiàn)的原因有：

1、當(dāng)人緊張，焦慮，擔(dān)心時(shí)，會(huì)引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮和骨骼肌緊張，從而導(dǎo)致手心，身上發(fā)熱。一般放松后可緩解，如癥狀嚴(yán)重，有焦慮癥、抑郁癥，就需要心理治療和藥物治療了。

2、在更年期，女性易發(fā)生渾身燥熱、手腳心發(fā)熱、眩暈，心悸等癥狀出現(xiàn)。目前醫(yī)學(xué)界對(duì)于女性更年期發(fā)熱的原因尚不明確，但跟雌激素量下降有一定關(guān)系，所以認(rèn)為是由于內(nèi)分泌的急劇改變引發(fā)的。研究表示，80%的更年期患者有手腳發(fā)熱的癥狀，可持續(xù)1年以上，有些還能維持到停經(jīng)后5年左右。更年期患者發(fā)熱癥狀一般在停經(jīng)前及早期較嚴(yán)重，距停經(jīng)時(shí)間漸長(zhǎng)，發(fā)作頻率及強(qiáng)度亦漸漸減退，最后自然消失。

3、甲亢患者由于體內(nèi)甲狀腺激素增多，所以也會(huì)出現(xiàn)手心熱、多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝癥候群。

4、肺結(jié)核、肝炎、紅斑狼瘡、腎盂腎炎等各種炎癥疾病，均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。

手心發(fā)熱常見(jiàn)于胃陰不足，具體的還要結(jié)合舌苔，癥狀進(jìn)一步判斷。

手溫知健康

題主問(wèn)的是手心發(fā)熱，這個(gè)問(wèn)題涉及到手診的知識(shí)。

手診屬于望診的延伸。手的溫度是手診的一部分，可以反應(yīng)體質(zhì)的寒涼溫?zé)帷?/p>

一般健康人的手，不管春夏秋冬，只要雙手從口袋里拿出來(lái)，手溫基本都在32～36℃。

如果低于32℃，身體抵抗力都比較差，容易傷風(fēng)感冒；如果高于36℃，則容易上火。

整個(gè)手掌的不同部位反映的是身體的不同部位的情況，題主問(wèn)的手心呢，反映的是胃部區(qū)域。手心溫度如果偏高，就代表你胃火偏盛，容易口干口苦口臭，容易餓，胃口會(huì)變大，吃的快餓的也快，也可能會(huì)便秘，牙疼牙齦出血。

如果想要改善呢，得注意飲食清淡，少吃冷飲或冰鎮(zhèn)飲料，少喝酒，少吃熱性食物（如龍眼、荔枝、羊肉、辣椒等），多吃涼性食物（銀耳、菊花茶、冬瓜、小米、綠豆芽、海帶等），辦法有很多，重點(diǎn)是要堅(jiān)持。

此外手的不同部位溫度會(huì)有差異，不同區(qū)域的溫度各有講究，反映不同身體部位的問(wèn)題，有興趣的朋友，歡迎一起探討。

中醫(yī)認(rèn)為，手心發(fā)熱常見(jiàn)于陰虛之“五心煩熱”，多由于平素體質(zhì)虛弱或大病、熱病后失于調(diào)理、陰血耗傷、正氣尚未恢復(fù)而致。此外，腫瘤、結(jié)締組織疾病、慢性感染性疾病如肺結(jié)核、慢性腎盂腎炎、乙肝等西醫(yī)疾病，均可出現(xiàn)手心發(fā)熱。

正常人群也可能出現(xiàn)短時(shí)間的生理性手心發(fā)熱。

1.積食　2、陰虛所致 3血虛，4疾病征兆

因此如果有些征兆出現(xiàn)，我們一定不要隨便處理，要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。還要及時(shí)調(diào)整我們的飲食習(xí)慣，比如說(shuō)多吃蔬菜水果這類(lèi)清淡的食物，盡量不要吃油膩辛辣的食物，多補(bǔ)充水分，并且放松心情，不要出現(xiàn)情緒過(guò)激的情況；最好能擁有良好的睡眠，杜絕熬夜，盡量午休；保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。