感謝邀請，給大家分享一下我的生產(chǎn)經(jīng)歷以及產(chǎn)后恢復(fù)心得！38周的時(shí)候去產(chǎn)檢，查了血尿常規(guī)，凝血，空腹血糖，心電圖，彩超，頭位，繞頸一周。大夫說我可以順產(chǎn)，已經(jīng)開兩指了，回家后各種忐忑，因?yàn)槔洗箝_兩指到三指只用了一個(gè)小時(shí)就去分娩室了，都說二胎超級快，也不敢怠慢呀，于是等待著宮縮，緊張的期盼又有點(diǎn)害怕。

終于等了四天，凌晨1.50開始陣痛，感覺不是假宮縮，因?yàn)橄胨�睡不著，疼醒了，三點(diǎn)叫老公拿東西準(zhǔn)備出發(fā)。此時(shí)老大還在熟睡（估計(jì)醒了得找媽媽，老大五周歲），我媽和老公和我一起去了，爸爸在家看孩子（婆婆有病，公公照顧她，孕晚期一直在我媽家住）。

到醫(yī)院已經(jīng)開了三指，辦住院，備皮，找大夫?qū)懭朐河涗�。進(jìn)分娩室，分娩室的小護(hù)士助產(chǎn)士態(tài)度非常好，因?yàn)榧依锏膵饗鹪诜置涫夜ぷ鳎�一切都那么接洽�?

開始待開指，大約四點(diǎn)半開始開四指了，宮縮不是很厲害，為什么二胎的宮縮不厲害我也不知道，難道是本人年齡大？（38周歲）不管那么多了，嬸嬸讓我用無痛，我同意，媽媽幫我簽字，真的太好了，打完無痛，一直到全開，用了一個(gè)小時(shí)，進(jìn)入產(chǎn)房15分鐘不到寶寶就出來了，輕微撕裂。

比起老大，我省了太多力氣，寶寶6.9斤，女娃，我以后有兩個(gè)小棉襖了，好幸福！

剛懷孕那會(huì)想知道男女，在網(wǎng)上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準(zhǔn)，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什么才是最真的。整個(gè)孕期放松心態(tài)，寶寶才能健康成長。

再來說說產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個(gè)月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子里是不是還留了一個(gè)寶寶沒生出來啊？”這個(gè)時(shí)候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫(yī)生說產(chǎn)后一年沒有減肥成功，以后就很難減下去了。減肥成了我最大的心愿！ 還好在產(chǎn)后42天復(fù)查的時(shí)候醫(yī)生給我說的一種用來束縛，的衣服

我看著不錯(cuò)就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個(gè)月每天堅(jiān)持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會(huì)有所變化，沒想到一個(gè)月下來真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多兩個(gè)多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終于快四個(gè)月的時(shí)候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當(dāng)時(shí)他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點(diǎn)，不然不知道要什么時(shí)候才能瘦下來，現(xiàn)在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好。

對于哺乳期間的產(chǎn)婦來說，米酒能不能喝呢？

米酒中含有一定的酒精含量，而酒精經(jīng)過產(chǎn)婦的奶水被寶寶吸收后，會(huì)影響其神經(jīng)系統(tǒng)。 雖然南方的米酒并不像白酒、啤酒那樣，直接大口大口的喝。更多的時(shí)候是用來做成甜湯，或者加入其他的月子餐里面提味。

但是經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，米酒盡管經(jīng)過一定的加熱或烹飪，其實(shí)都是無法有效去除其中的酒精的，即使是經(jīng)過2-3小時(shí)的長期煮沸，也僅僅是去除水中90%以上的酒精。而日常烹飪的短暫燒開煮沸，只能去除不到20%的酒精。

因此，對于需要哺乳的產(chǎn)婦來說，喝米酒需謹(jǐn)慎。