我們都知道，寶寶到一定年齡后需要開(kāi)始吃輔食，補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，但很多家長(zhǎng)害怕寶寶吃食物沒(méi)有味道，于是就會(huì)給寶寶的輔食中隨便加點(diǎn)醬油。雖然市面上有很多兒童醬油，但大部分已經(jīng)被證實(shí)是“智商稅”，而且也不能隨便給寶寶吃，如果給寶寶吃錯(cuò)醬油，后果可能會(huì)非常嚴(yán)重。

那么寶寶為什么不能吃醬油？原因有下：

• 第一，味蕾受到刺激味蕾受到刺激

寶寶自出生后就開(kāi)始吃母乳或者奶粉，味道相對(duì)單一，而且很淡，寶寶吃了這么長(zhǎng)時(shí)間的母乳，味蕾已經(jīng)完全適應(yīng)這個(gè)味道。如果寶寶的輔食中含有醬油，便會(huì)刺激到寶寶的味蕾。寶寶沒(méi)有吃過(guò)這么咸的東西，突然吃了醬油，會(huì)感覺(jué)很不適應(yīng)，味蕾會(huì)受到傷害，甚至對(duì)食物出現(xiàn)抵觸的心理。而且寶寶再吃母乳和其他食物后，會(huì)感覺(jué)這些食物沒(méi)有味道，導(dǎo)致厭食，食欲不振。

• 第二，腎臟負(fù)擔(dān)比較大腎臟負(fù)擔(dān)比較大

醬油中鹽份含量較大，如果人體大量食用很容易出現(xiàn)慢性疾病，很多喜歡吃咸的成年人都患有高血壓，對(duì)人體的傷害很大。寶寶年齡小，身體各項(xiàng)器官還處于發(fā)育的階段，腎臟功能還沒(méi)有發(fā)育完好，如果這個(gè)時(shí)候吃了很多的鹽分，腎臟功能的負(fù)擔(dān)過(guò)大，很容易出現(xiàn)腎衰竭。所以寶寶的飲食還是要清淡一些，避免吃高鹽高油的食物。

• 第三，醬油含有添加劑

廚房中的任何調(diào)味品都含有一定的食品添加劑，有些家長(zhǎng)在做飯時(shí)喜歡在菜中加入很多醬油，這樣食物的顏色看起來(lái)十分的有食欲。但是個(gè)別的家長(zhǎng)在做菜時(shí)掌握不好量，經(jīng)常會(huì)在菜中到多醬油，導(dǎo)致食物中加入了大量的添加劑。添加劑對(duì)于大人來(lái)說(shuō)危害并不明顯，但是對(duì)于成長(zhǎng)中的寶寶來(lái)說(shuō)是非常不利的。

• 第四，基本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)

醬油作為一種常見(jiàn)的調(diào)味品，主要成分是大豆，在發(fā)酵的過(guò)程中，會(huì)釋放出嗯大量的谷氨酸。雖然醬油中有蛋白質(zhì)和氨基酸，但是含量微乎其微，可以說(shuō)是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以家長(zhǎng)想要通過(guò)醬油來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng)，還不如直接讓寶寶喝牛奶，這樣蛋白質(zhì)補(bǔ)充的會(huì)更快。

所以至于什么時(shí)候開(kāi)始添加，那么如果要吃，也要在2歲以后。其實(shí)寶寶年齡在1歲之前，輔食盡量不要放調(diào)味劑，家長(zhǎng)也不用擔(dān)心寶寶吃不下，因?yàn)閷殞氉猿錾�后喝的母乳和奶粉都很淡，寶寶沒(méi)有吃過(guò)咸的食物，會(huì)以為這是食物本身的味道。等到寶寶一歲之后，家長(zhǎng)再適度給食物添加添加劑，但也不要加的過(guò)多。

寶寶一歲一里不鹽醬油里也含鈉，所以一歲以后再加

寶寶小月齡不建議添加蔗糖、食鹽類(lèi)的食物，且越晚添加越好，過(guò)早添加，一是會(huì)加大孩子腎負(fù)擔(dān)，二是容易讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣！

不怎么樣，最好別吃。醬油里鹽、添加劑多，寶寶還是原味清淡為好。

雖然沒(méi)有證據(jù)可以舉證吃了會(huì)怎么不好，但同樣也沒(méi)有說(shuō)就要吃。寶寶其實(shí)以為原味就是最好的味，味道都是大人越吃越重才各種調(diào)配料的。

醬油是調(diào)味品，任何品牌醬油里都含有鈉的成分，一歲以下的寶寶是不能吃鹽的，會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，所以就不能吃醬油，滿(mǎn)一周歲后再吃醬油。

可以給他吃一點(diǎn)買(mǎi)寶寶專(zhuān)用的品牌別放多了，4個(gè)月后可以了，加在輔食里面就可以了[害羞]

寶寶飲食1歲前不需要加鹽，3歲以前盡量不添加醬油、味精等調(diào)味品，少鹽少油，清淡口味飲食更適合寶寶。

作為兒科醫(yī)生，寶寶1歲之內(nèi)多吃食物必須原汁原味，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜奈队X(jué)發(fā)育明顯，需要讓他品嘗到食物原本的味道，過(guò)早的加調(diào)味品會(huì)使的寶寶以后出現(xiàn)挑食癥狀！