回答問題之前，我們先來看李連杰的習武經歷，1971年習武，1972年就能得全國大獎。1974年全國套路冠軍，個人全能冠軍！也就是說，短短四年時間，拳，刀，劍，太極，棍法，每一樣都達到國內頂級水平！可以說，學武方面他是個天才！

我因為也學過一段時間武術，雖然時間短，也算了解一些。大多數(shù)人認為，學套路的人不練搏擊，這其實是個誤入！在武校，弱肉強食的地方，一切以實力說話。打不過別人，就得被欺負，告狀都沒用，教練直接一句話，你不會打過來！一個武校生，一天十個小時的時間習練武術，你說他沒實戰(zhàn)能力，你自己相信嗎？

再說李連杰的師傅吳斌，國家武術九段，手下培養(yǎng)的人才，簡直冠軍專業(yè)戶，會多種傳統(tǒng)武術，又是國內新式武術開創(chuàng)性人物！搏擊講究控制距離，動作快速有力，這幾方面，李連杰哪方面都不弱。我相信，他巔峰狀態(tài)下，絕對是搏擊方面的高手。最起碼，水平也是搏擊里面的中上等！從他師弟吳京采訪中，我們知道，如果一個人在背后拍他肩膀情況下，他都可以自然反應把人摔出去，這種身體的靈敏程度，很多散打搏擊運動員都不具備！我們還有什么理由懷疑他的搏擊水平？

著名的“袁八爺”袁和平曾這樣評價李連杰，“我合作過很多功夫演員，李連杰絕對是一流的，是一本‘功夫字典’，是難得的人才�！�

雖然袁和平沒有直接說李連杰的實戰(zhàn)能力，但“絕對是一流的”和“功夫字典”卻道出了李連杰的功夫造詣。

李連杰在什剎海體校練了多年武術，拿了很多全國冠軍，于是，很多人覺得他在“武術套路”方面一定是專家，實戰(zhàn)方面可能就一般了。

關于李連杰的實戰(zhàn)能力，坊間曾有一個傳聞。說是當年在什剎海體校，從國外回來學習武術的甄子丹，因為此前拿過自由搏擊冠軍，所以想跟師兄弟們切磋一下，于是，甄子丹對上了李連杰。

讓前者沒想到的是，他眼中的“武術套路冠軍”在搏擊方面也很精通，幾個回合下來甄子丹就輸了。甄子丹還有些想不明白，為什么搏擊會敗給“武術套路冠軍”？

其實，李連杰也不是不懂自由搏擊，他練那么多年武術，自然也接觸過搏擊，主要是他對武術、搏擊更加融會貫通。說白了，李連杰是個很聰明的武術家。

關于李連杰實戰(zhàn)還有一個傳聞，據(jù)說他當年拍完《少林寺》之后，曾與到訪的日本空手道高手切磋，結果李連杰輕松勝出，而且贏得對手心服口服。

如果這些都是真的，那李連杰的實戰(zhàn)水平真是絲毫不亞于他的武術造詣。

李連杰，的功夫出神入化，曾經連續(xù)五年獲全國武術全能冠軍，是位全能型的搏擊手、武術家，他也是李小龍之后，真功夫的代言人。李連杰幼年進入什剎海體校，吳斌老師，對他要求很嚴曾給他找過百余個各派名家，對其進行武術指導。李連杰對各門派的打法，以及基本的勁路，攻防招式，融匯到了一起。吳彬老師評價李連杰：“李連杰征戰(zhàn)武壇的時候從來沒輸過！

李連杰善于吸收各派功夫之長。他先后跟太極拳泰斗吳圖南學習太極真功，還曾求教于楊澄甫和傅鐘文，跟八卦掌前輩李子鳴和炮錘名家袁喜重、醉拳王邵善康等眾多名師習藝以提高其武功。他曾在自己的博客中感恩說:“我在武術界，我感恩的人很多。教導過我的專業(yè)教練，加上民間的拳師，業(yè)余的老師，大約兩三百人。

李連杰很注重功力方面的訓練，在搏擊技能方面較高的造詣。他認為拳腳功夫沒有一定的力度和速度，是無法擊倒對手的。在紀錄片《當代武星李連杰》中，使勁地揮拳，將樹干上綁著的大疊紙猛擊，直至厚厚的紙被擊穿成洞，在怕電影《精武英雄》中李連杰在會館的師兄們面前，使用三指獨臂俯臥撐，其深厚功力在全鏡頭下展示的沒一點虛假。

李連杰《少林寺》成名后，曾赴美國開設武館。有一次，李連杰在回家的路上遇到了兩個體壯如牛的美國人，他們不知道是李連杰，想挑逗一下，哪知一交手就被李連杰像勁風卷殘葉似的甩出老遠，半晌起不了身。還有美國“虎道場”武術高手蘇三魂曾專程前來拜訪向剛到美國的李連杰，請教搏擊之道。名為請教，實為試探。蘇三魂膀闊腰圓，體如磐石，試手后心悅誠服地笑說：“名不虛傳！名不虛傳！”

有很多人說，李連杰套路冠軍，沒實戰(zhàn)性。這是對中國武術的偏見，其實中國武術，不輸給任何拳，甚至比它拳更兇，因為在古代武術的其目的在于攻城殺敵之法，技擊才是武術的靈魂。從李連杰演練的梅花樁功，內氣通用功；從其常演練的拳打流星、頸纏皮條、陰陽八卦腿，腳撓龍卷風，以及勁纏吐納之法，印證他功夫已達到爐火純青，高深莫測的境界。

是在拍攝電影《少林寺》期間，“日本少林寺拳法聯(lián)盟”特地派出四名黑帶拳術高手前來協(xié)助拍攝。他們原以為中國武術早已失傳，對參加演的中國人不大尊敬，還提出“交手較量”。李連杰為了糾正謬誤，同意“以武會友”，利用拍片間隙進行比試。李連杰以其高超的搏擊功夫擊進行到第四招時對方再也無法反抗了。讓日本高手領受了中國武術的厲害。

李連杰拍電影《中華英雄》時，扮演李連杰扮演對手的柏德遜是一位西洋拳擊冠軍，參加過40多場歐洲拳賽，其中有20多場是以技術性擊倒對手而獲勝的。劇情中李連杰與柏德遜有多場激烈的格斗戲。但在拍攝過程中柏德遜“有點不服”，多次來真的。但李連杰充分發(fā)揮其全能型的搏擊、武術才能，多次把柏德遜“打倒在地”。對此，著名武師袁和平也給予很高評價，認為李連杰如果沒有高深的實戰(zhàn)能力是無法完成表演的。

我本人是見過李連杰的，在一次訪談節(jié)目里，還跟他有過短暫的交流。但我不是一個武術從業(yè)者，我只能從一個外行來感受一下。

他的實戰(zhàn)，我覺得應該還可以吧。因為身體的機能和身體的條件反射從小就訓練的很好了。這些基礎肯定沒問題。但李連杰練的是套路，不是傳統(tǒng)武術那種殺人技。

李連杰本人很低調，也沒有公開的展示這種技能。我還是相信李連杰潛在的實戰(zhàn)技能還是很高的。

除了功夫之外，我更覺得李連杰的人品值得尊重。當時有一個大媽說了好長時間，我都有些犯困了，李連杰還是全神貫注的在聽。這點很是這的尊重。

要看跟誰比了，跟專業(yè)格斗同級別的一流高手比估計鐵定要輸。跟同行武打演員和武術運動員同級別的應該沒有對手。

真正實戰(zhàn)靠的不單是速度反應招式，還有力量和抗打能力，李連杰速度沒話說，非�？�，電影你覺得是特效，但是采訪中合作的人都說他動作太快，這速度是毫無疑問了，至于反應，速度能練到那么快反應不可能差，我是這么認為的(???)至于招式這個更加沒說的。

但是，還有最重要的力量和抗打擊李連杰就肯定不咋樣了，畢竟不是靠實戰(zhàn)吃飯的，而且那身板也就那樣的，要說力量很強很抗打我是不信的，所以他跟一流專業(yè)格斗沒法玩，但跟三四流同級別的我覺得可以拼一下。

再說跟同級別的武打演員，我覺得應該沒人是他對手???甄子丹成龍什么的三分鐘結束戰(zhàn)斗┐(′-｀)┌趙文卓5-10分鐘，吳京十分鐘以上，拖太長時間可能還贏不了 →_→不過我們說的其實是巔峰狀態(tài)，所以還是能贏的。

李連杰其實算是個武道家，據(jù)袁和平說對于武術他什么都懂，可以說是武癡一枚。武術屬于藝術，不是用來打架的，就像美術不是用來通緝犯人的。在藝術上的境界李連杰簡直無出其右了，看了那么多年功夫片我沒有看過比李連杰打得更好看的了。

首先如何定義實戰(zhàn)？如果是非要打擂臺搏擊比賽，顛峰期的李連杰在他的級別絕對也強過很多專業(yè)搏擊運動員。不要因為李連杰是套路冠軍就否定其實戰(zhàn)能力，那只會陷入為否定套路而否定一切的錯誤。

李連杰是武術套路冠軍，有些人就因為不屑于套路，認為那就是表演毫無實戰(zhàn)價值。但請認真思考一下，一個連續(xù)五年的全國套路冠軍，其身體素質與技術動作會差嗎？實戰(zhàn)能力會差嗎？

我認為：李連杰在其顛峰期，實戰(zhàn)水平絕對勝過很多相同體重級別的散打運動員。只要他進行一段時間（一個月左右）的搏擊對抗訓練，也一樣會是一流的散打搏擊高手。

那些認為李連杰的套路就是花拳繡腿的人，應該回去好好看看電影《少林寺》，李連杰在其中表現(xiàn)的身體能力非一般運動員能比。再看看《精武英雄》《中南海保鏢》《給爸爸的信》中的李連杰，其搏擊水平是很不錯的，速度準確性都相當不錯，技術是沒得說的。我個人認為，至少在同級別的運動員中，能打贏李連杰的極少。

有些人要么就是不知天高地厚自吹自擂；要么就是一葉障目，把現(xiàn)在已經老了又患病的李連杰當成假想敵。甚至之前還有些妄自尊大的運動員說：十秒之內擊倒李連杰。自以為很了不起，其實是貽笑大方。

真的很扎實練過傳統(tǒng)武術的人，如果對付普通人的話，實戰(zhàn)很輕松，我的一個發(fā)小從小練習傳統(tǒng)武術，小時候總是在他練習的時候陪他玩，他練的非�？炭啵�每天早晨腿上綁沙袋跑十公里，回來后扎馬步，練套路，練器械，各種練。晚上也要到很晚。我們上高中的時候，有十幾個混混到學校找他切磋，被他打傷了好幾個，其他人都被打跑了。他只是普通中國無數(shù)的練習者之一，和李連杰根本沒法比，所以李連杰肯定具有一定的實戰(zhàn)技術，如果是普通人，沒有拿器械，相信十個八個也打不過李連杰的，練過散打搏擊的就不知道了。

李連杰說到底是個演員。雖然他從小就練習武術，而且還獲得過多個武術冠軍，但是都是表演性質的，不是實戰(zhàn)的冠軍。

所以你要問李連杰的實戰(zhàn)怎么樣？真的不好說，李連杰的武術是表演性質的不具有實戰(zhàn)技擊的性質。他的武術運動員身份也是武術套路方面的，不是實戰(zhàn)搏擊方面的。所以李連杰的實戰(zhàn)能力應該不會很強。

李連杰依靠自己的扎實武術基礎和表演天賦成功從武術運動員轉型為以為功夫巨星。這也是十分難得的，一是他自己的武術套路運動員的基礎，武術基礎和表演基礎，使他很容易就走上表演之路。另一方面也是他不斷學習的結果，李連杰能成功塑造那么多深受廣大觀眾歡迎的銀幕形象，就靠這扎實的武術和表演功底。

如果說李連杰的實戰(zhàn)能力強的話那還是在銀幕上，他的武術絕對不如他的表演，但是他的武術又超越幾乎所有的電影演員。這讓他大放異彩。

當代巨星李連杰，虎躍龍騰武功高，

銀幕形象多風彩，博擊技能頗深奧，

少年獲武術冠軍，四次項目頭名包，

名震武壇顯身手，太極真功藝奇妙，

曾被邀請去美國，傳功指教搏擊道，

真功乃名不虛傳，武林高手皆叫好

一代武王李連杰，不愧巨星之稱號。

實戰(zhàn)應該可以，年輕時候的李連杰身上全是肌肉，在國外電視專訪節(jié)目中，兩腳就把桌椅弄壞，一般人爆發(fā)不出這樣力量，而且是近距離踢，主要是他速度快，所以打出的力量相對就會大，速度和力量成正比，同等重量級應該不會輸。

如果超過太多體重肯定就不行，直接體重壓制了，但是想打中李連杰估計也不容易，他屬于靈活性很高的那種。

以前拍電影，幾乎所有動作都是靠身體完成，這對于身體靈活性要求非常高，一般人根本達不到，身手不行怎么拍？

在美國拍《龍之吻》，美國佬們充分給予好評，因為一個小個子爆發(fā)出來的力量超過了身體本應該范圍，休息時候和很多混合格斗人士都切磋，別人根本占不到便宜，這足夠說明李連杰不是花架子，否則美國佬也不會佩服他。

包括史泰龍都不止一次邀請李連杰拍電影，完全認可這個東方動作硬漢。