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月經(jīng)不規(guī)律，不知道排卵期，一直跳繩會(huì)影響受孕嗎？
2020-08-30 11:46閱讀(115)
月經(jīng)不規(guī)律，不知道排卵期，一直跳繩會(huì)影響受孕嗎？月經(jīng)不規(guī)律的人，排卵期是亂的，現(xiàn)在在跳繩減肥備孕。有誰知道，如果在不知道已經(jīng)排卵的情況下還繼續(xù)跳繩，會(huì)
你好：
排卵期同房后是不建議立即跳繩的，至少說排卵期同房后二十小時(shí)內(nèi)是不允許跳繩（或劇烈運(yùn)動(dòng)），以免影響精子和卵子的結(jié)合，雖然跳繩確實(shí)有助于身體健康，但是必要時(shí)候也要注意一下哦～
希望能幫到你…
平時(shí)有跳繩運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以繼續(xù)跳繩，不用刻意休息。
建議月經(jīng)期及月經(jīng)后一周最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，跳繩等，以免造成黃體破裂。
平時(shí)要注意飲食清淡營養(yǎng)豐富，多喝牛奶，備孕期間開始補(bǔ)充葉酸，避免勞累熬夜，忌飲酒抽煙。
可能會(huì)有所影響，建議檢查一下
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