適量飲酒有益健康，最好是飲糧食做的酒為益，每次不要超過二兩酒，這樣對(duì)身體舒筋活血，消炎都有良好的作用，對(duì)于解濕氣，去寒氣都有一定的幫助。

我是一個(gè)基督徒，滴酒不沾，《圣經(jīng)》上說的很清楚:酒能使人放蕩。

我認(rèn)為這種說法有些道理，少量飲酒，不能超過半兩，對(duì)身體是有好處的，它能促進(jìn)血液循環(huán)和血管擴(kuò)漲。并且有軀風(fēng)寒作用。但是萬萬不可多用。過量飲酒對(duì)身體有害而無益，過量飲酒對(duì)五臟都有害，尤其對(duì)肝臟危害最大。

適量飲酒有益健康，無可厚非。

有一首詩(shī)，

熱酒傷脾，冷酒傷胃，

有酒傷感，無酒傷心。

無酒不成禮儀，

酒是斷腸毒藥。

酒是一種文化在中國(guó)乃之世界，博大精深。愛酒者多，知酒者少。懂酒者更少。酒有度，人更要把握住度。把酒的利最大化。將酒的弊最小化！

對(duì)，少喝一點(diǎn)

對(duì)！

適量飲酒有益健康，是對(duì)的。

適量的飲酒，可以活血化淤，促進(jìn)消化，振奮精神，緩和憂慮和緊張的心理，有益于身體健康。另外，喝酒人常說“喝的不是酒，喝的是心情”。這句話是有道理的。高興時(shí)、憂傷時(shí)、成功時(shí)、失敗時(shí)，人們都有不同的心情，喝酒就是心情的表達(dá)和宣泄。情緒釋放出來也有益于健康。

但是，過量的飲酒對(duì)身體的危害極大。酒精進(jìn)入身體以后大多都是從肝臟排泄的，對(duì)肝臟的危害相當(dāng)大，嚴(yán)重?fù)p害肝臟細(xì)胞，從而導(dǎo)致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的發(fā)生。

過量喝酒，還有以下危害：損傷腎臟，造成前列腺炎，影響性功能；損傷神經(jīng)，使人產(chǎn)生對(duì)酒的依賴性，造成大腦皮質(zhì)萎縮，使人出現(xiàn)精神神經(jīng)異常的癥狀；損傷皮膚，容易衰老；喝酒也是造成股骨頭壞死的最常見原因之一。

所以，不論喝什么酒，要根據(jù)個(gè)人對(duì)酒精分解能力的大小，適度飲酒，這樣才有益于身體健康。

謝謝遨請(qǐng)，說起飲酒，我有三十多年的飲酒經(jīng)歷了，年輕時(shí)每天最少半斤以上，現(xiàn)在喝不了那么多了，每天半斤以下還能適應(yīng)，也不敢喝的太多了，人們都說別沾煙酒對(duì)身體無益，這話聽來是對(duì)的，可我不這么認(rèn)為，酒在中國(guó)有幾千年的文化歷史了，只有少喝對(duì)身體還是有好處的。

酒為諸藥之長(zhǎng)，理氣行血，外達(dá)于表，補(bǔ)而不滯。對(duì)毛細(xì)血管與生俱來的親和力，使其不經(jīng)腸胃消化，直接進(jìn)入血液并作用于中樞神經(jīng)，讓人產(chǎn)生虛幻的愉悅、幸福、自信、滿足和興奮情緒。不用任何付出，就能輕松地獲得精神上的愉悅和生理上的快感，因此，飲酒對(duì)于自控能力較弱的人群容易上癮。而過量飲酒會(huì)導(dǎo)致大量酒精充斥血管，使人過度興奮，甚至亂性。酒，是外功強(qiáng)大的精神伴侶。過量飲酒，害人害己，適量飲酒，健康快樂，少量飲酒，養(yǎng)生延年。

適量飲酒有益健康？我認(rèn)為是可以的，適量飲酒有活血化瘀，提高免疫力還是可行，但是飲酒過度超了，那會(huì)損害肝臟地，久爾久之要造成酒精中毒那就危擊生命了，所以我奉勸飲酒的朋友們?yōu)榱松眢w的康健，適量飲二兩為標(biāo)準(zhǔn)，超度就不好了，為了健康的體魄還是少飲，不飲到徹底的戒酒吆。