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      教育培訓(xùn) > 悶悶的,不想交朋友,不想說話,不想社交,下班回家只想睡覺,沒

      悶悶的,不想交朋友,不想說話,不想社交,下班回家只想睡覺,沒

      2020-09-09 19:05閱讀(66)

      悶悶的,不想交朋友,不想說話,不想社交,下班回家只想睡覺,沒有很大的情緒波動,我是怎么了?我要怎么辦?:想交什么樣朋友,自己必須先思考一下。:-悶悶,下

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      想交什么樣朋友,自己必須先思考一下。

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      我也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,沒關(guān)系的。過了這個時間段就好了。

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      人是情感動物,有情緒波動,情緒低落的時候就什么都不想干,不用太擔(dān)心,靜靜心,整理好心情就會越來越好的,加油吧!

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      這樣可不好啊,不知道你有多大年齡,如果處理不好是要得抑郁癥的。年輕人如果沒有活力是不應(yīng)該的,可以在業(yè)余時間培養(yǎng)自己的個人愛好,最簡單的辦法可以去孤兒院當義工,會變得快樂的;蛘叱瓕懶慕(jīng)之類的。

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      心情不好唄,你現(xiàn)在處于低潮期。過段時間就好了。

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      我和你一樣!

      沒覺得怎么樣啊,他們聊的天,要么幼稚,要么不雅,不想?yún)⑴c罷了。

      下班后,除了喝酒就是打牌,吹!

      不想融入的圈子,不用刻意去融。

      不想認識的人,不理就是了,我沒覺的是自己出了什么問題。

      反而感覺這種狀態(tài)也挺好,看看書,聽聽歌,電影等等。別讓自己閑著,閑著就會胡思亂想。我還養(yǎng)著小狗,種著葡萄,黃瓜……

      想聊天了,網(wǎng)上那么多社交軟件,真情假意的莫當真,壓力大了,欲望也就少了,在這疫情期間,感覺太悶,就多和家人聊聊天……

      記著,別讓自己閑著,不管干什么……


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      你是情緒低落所致。要調(diào)整心態(tài),使自己亢奮起來。如果你自己走不出來容易發(fā)展成抑郁癥。所以要早防預(yù),早干預(yù)。使自己走上正常的生活規(guī)律。

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      沒什么煩惱是一杯奶茶解決不了的[靈光一閃]

      要是喝了不行,那么,

      沒什么煩惱是洗個熱水澡解決不了的[靈光一閃]

      要是洗完澡還不行,那么,

      沒什么煩惱是睡一覺解決不了的[靈光一閃]

      要是一覺醒來還不行,那么,

      沒什么煩惱是喝杯咖啡解決不了的[靈光一閃]

      要是喝了還不行,那么,

      來塊蛋糕吧~

      吃飽喝足了還不行,那么,

      請從一個方法開始重復(fù)做一遍~

      [呲牙][呲牙][呲牙]

      做人嘛,開心就好!

      有時候,偷著樂也不錯哦!

      共勉~



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      多關(guān)注具體的事務(wù),少關(guān)注個體的情緒

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      去我頭條號圖文轉(zhuǎn)一圈,就醒了。

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