人在江湖飄，誰能不挨刀？誰年輕的時候還不經(jīng)歷幾個人渣啊？

放不下就不要強迫自己放下，放棄理智與自己情感的無謂對抗，任由那個人留在你心里。

但在你放下之前的這段時間，你也要好好利用起來，你該吃吃該喝喝該睡睡，該干嘛干嘛，讓自己忙碌起來。 如果不愿意工作，也可以給自己放個假，徹底放松下，去自己想去的地方旅行，去吃自己想吃的美食，去看自己想看的親人和朋友，盡量去體味人間美好，就是不要讓自己閑著。相信我，如果你一個人呆坐愁城，等有一天你放下了回過頭來看這一段，你一定會罵自己傻瓜笨蛋，你一定會后悔白白浪費了這段時間。所以，以終為始，ta可以暫時在你心里借住一段時間，但你不能任由自己浪費自己的時間和生命。

時間終會教會你一切，只要時間足夠長，相信我，沒什么東西是放不下的，時候一到，你自然就放下了。

但愿那時候，你會感謝今天沒有浪費時間的自己。

因為你可能為傷害你的人付出很多，付出的越多，傷害越大越難忘卻，

還忘不掉曾經(jīng)傷害過你的人，既說明對你的傷害太深，也說明你的心胸還不夠?qū)拸V。

個人認為，人生在世，人與人相處，因各種原因受到他人的傷害（有的是有意，有的是無意）在所難免。

但無論受到哪種傷害，也無論傷害是輕是重，都應(yīng)抱著過后不再放在心上的態(tài)度，這樣，也只有這樣，才能使自己變得輕快樂！

在此，我要奉勸哪些曾經(jīng)受到他人傷害而至今還放不下的朋友，該放下時且放下，這樣才能把自己從痛苦中拯救出來。

人生苦短，不要太過計較！

放不下，是因為他曾經(jīng)對你有價值，甚至是你還幻想著那價值。由此可以看出來，你這是因愛生恨。過去了就過去了，原本不屬于你的，只能放棄。不要把別人的錯誤強加給自己，來折磨自己。你對他的恨放棄不下，這是你自己在折磨自己。人最大的敵人不是別人，而是自己，只有克服了自己，一切困難也就能夠克服。有舍必有得，放棄過去，面向未來，才能不斷尋找到更美的風(fēng)景。身后未必都是美好，眼前肯定更加新鮮，何必作繭自縛呢？

癡情吧

你是不甘心！這個世界上的事情沒有一件是受你掌控的！你如此難過，只是因為事與愿違，你不能接受事情沒有按照你的想法進行！你不妨學(xué)會后退，接納自身的渺小，接納世間事就是如此無常，不可控，順其自然，才是順應(yīng)天道！

是你的，總會回來，不必著急，過好自己！不是你的，著急也沒用！

放下欲望，自然能活得自在！

如果你真的愛他，他幸福就好了！

同在一片天地，就好了！幸好他還活著！

握不住的沙，趁早揚了它！能傷害得了你的人，一定是你在乎的人�？墒羌热凰�能傷害你說明你卻是他不在乎的人！千萬不要讓一個不把你放在心上的人把你傷了又傷！

雖說時間是良藥，但入之肌膚，傷之骨髓，確實令人難忘。不能觸碰，一碰就疼。自己盡量培養(yǎng)一些愛好，生活充實些，每天閱讀一些好文章，使自己心靈開闊些，品質(zhì)修養(yǎng)不斷提升上去。到一定階段會忘乎所有。想都不愿想起，就算別人談及也懶得去理。祝你早曰走出這圍城。

朋友，你好，千萬不要再為別人活，別人說什么與你一點關(guān)系都沒有，你如果在意別人的看法，你的內(nèi)心就會被別人控制，別人想讓你痛苦，你就得痛苦，這樣做，你這一生就徹底輸了。

想要贏得人生，就必須擁有一顆強大的內(nèi)心，一顆正直、正念，充滿正能量的內(nèi)心，隔離一切負能量的侵襲，用正能量去幫助每一個人，這樣做你就會贏得一個身體健康、內(nèi)心快樂、事業(yè)成功、家庭幸福的美滿人生！--幸福人生學(xué)院李嘉琪

本來就失眠抑郁了，這問題我是不回答了。