躁郁癥不去看醫(yī)生可以自我治愈嗎？

這種疾病都屬于精神心理科最常見的一種疾病，有的時(shí)候控制不住就很容易復(fù)發(fā)，而且反復(fù)復(fù)發(fā)以后就會(huì)避免成為慢性疾病,如果有反復(fù)復(fù)發(fā)的傾向，這種情況嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)心境障礙的調(diào)節(jié)出現(xiàn)往上等精神癥狀，所以說一旦確診需要及時(shí)的治愈，自我治愈是治愈不了的。

躁狂發(fā)作大部分還是由于心境顯著的高大，大部分可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的情緒高漲，眼影過多，眉飛色舞，口干舌燥，聲音嘶啞，講話的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)容的，不切實(shí)際信口開河。

這種情況大部分可以選擇心境穩(wěn)定劑，嚴(yán)重的可能會(huì)加入抗精神病藥物治療，不管采取何種治療方法，都應(yīng)該關(guān)注抑郁狀態(tài)的癥狀，因?yàn)榘橛幸钟舻亩虝憾�深刻的抑郁心境，躁狂的患者很常見，這種臨床表現(xiàn)也可快速轉(zhuǎn)移，持久的抑郁障礙，只有出現(xiàn)任何一種患者都有可能產(chǎn)生自殺的情況，如果轉(zhuǎn)化為持久的抑郁發(fā)作，可能需要抗抑郁治療，除非患者病情很輕癥。

抑郁發(fā)作會(huì)以情感低落，思維障礙，意志力活動(dòng)減退或者出現(xiàn)典型的軀體癥狀，這種情況的話需要抗抑郁治療。更合適的藥物治療，如果在急性期緩解不了，可能會(huì)病程延長(zhǎng)，而且大多數(shù)治愈容易復(fù)發(fā)，一年的復(fù)發(fā)率可能會(huì)達(dá)到50%，如果有2次抑郁發(fā)作的患者可能復(fù)發(fā)的可能性為70%，達(dá)到3次抑郁的患者幾乎100%恢復(fù)吧，所以說一般確診以后必須有專業(yè)的精神科醫(yī)生指導(dǎo)藥物治療，以免耽誤病情。

心理老師左叔很樂意回答你的問題。

我是一位從事心理學(xué)及心理健康服務(wù)工作的心理咨詢師，在高校做學(xué)生的心理健康教育與咨詢工作，對(duì)你提出的“躁郁癥不去看醫(yī)生可以自我治愈嗎？”的問題，也是我們?cè)谧鲂睦碜稍児ぷ髦杏袝r(shí)會(huì)遇到的情況，我根據(jù)自己的工作經(jīng)驗(yàn)來回答你的提問。

首先，你說的躁郁癥，就是我們心理咨詢或精神病學(xué)經(jīng)常說的雙相障礙，現(xiàn)在在《國(guó)際疾病分類》（ICD--10）中把它成為情感障礙（心境障礙），即患者可能在一段時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為抑郁、躁狂或興奮的狀態(tài)。

一是患者躁狂發(fā)作，具體癥狀是精力和活動(dòng)增加，心境高漲，容易激惹，言語(yǔ)加快，行為失去控制，睡眠需求減少，自該自大等。

二是患者抑郁發(fā)作，具體癥狀為心情低落或悲傷，興趣活動(dòng)減少，沒有快感，自我貶低或自罪，睡眠紊亂、疲乏或精力減退、食欲紊亂、注意力難以集中，有自殺意念和行為等。

其次，躁郁癥不去看醫(yī)生可以自我治愈嗎？我明確的說不可以，完全不行。

情感障礙在發(fā)病期，無論是初次發(fā)病，還是遷延性的發(fā)病，都必須到醫(yī)院接受住院治療或者根據(jù)病情服用藥物治療。

目前，在臨床中對(duì)情感障礙，無論是精神病學(xué)工作者，還是心理治療工作者，都主張采用藥物治療和心理治療結(jié)合的方法治療情感障礙。

無論是躁狂發(fā)作，還是抑郁發(fā)作，都要通過藥物來穩(wěn)定患者的病情，不然不能有效緩解癥狀，還會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重后果，例如抑郁患者有自殺意念，通過抗抑郁藥物，可以防止患者采取自殺行為；再比如，躁狂患者在發(fā)病期間，容易激惹、行為魯莽、做事不計(jì)后果、不負(fù)責(zé)任，經(jīng)常以敵意心理對(duì)待周圍的人，很容易攻擊他人，通過用藥可以抑制患者的沖動(dòng)行為，避免不良后果出現(xiàn)，同時(shí)，也有利于患者盡快恢復(fù)。

因此，躁郁癥不去看醫(yī)生是不可以自我治愈的！

希望我的回答能對(duì)你有所幫助，如有不同的看法請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言，我們可以繼續(xù)探討，分享彼此的觀點(diǎn)。

再次感謝你的邀請(qǐng)！

我可以負(fù)責(zé)任地說：躁郁癥如果不去看醫(yī)生是不可能自愈的。

因?yàn)樵暧舭Y分為兩種狀態(tài)：

1.躁狂狀態(tài)

此時(shí)患者自我感覺非常良好，情緒高漲，思維敏捷，話多，愛花錢愛管閑事，且因“易激惹”而極容易出現(xiàn)沖動(dòng)語(yǔ)言和沖動(dòng)行為，與他人發(fā)生沖突，甚至?xí)�出現(xiàn)肇事肇禍的情況。

這種狀態(tài)下，絕大多數(shù)的躁郁癥患者都喪失了“自知力”，不會(huì)主動(dòng)求醫(yī)。

而且，從臨床角度看，沒有單純的躁狂癥，只要有過躁狂發(fā)作的病人，將來肯定會(huì)出現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

2.抑郁狀態(tài)

此時(shí)病人的臨床癥狀和抑郁癥是一樣的，主要表現(xiàn)為情緒低落，胡思亂想，心煩意亂，食欲性欲減退或消失，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世，度日如年，生不如死甚至常伴有自殺的念頭和行為。

有研究表明，躁郁癥的自殺率遠(yuǎn)高于單純的抑郁癥。

所以這種病要比抑郁癥嚴(yán)重得多，根本不可能“自愈”，其不治療的后果也是極其可怕的！

謝謝平臺(tái)邀請(qǐng)。

一，不能有網(wǎng)癮；

二，成功者是少數(shù)，你我都是普通人；

三，誰(shuí)都不容易。踏踏實(shí)實(shí)地干點(diǎn)事。

躁郁癥的生理性很強(qiáng)，同時(shí)也是無法治愈，只能維持盡量不發(fā)作的。即便服藥也有發(fā)作的可能。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，雙相情緒障礙在2004年被列為世界所有年齡段第 12 種最常見的中至重度致殘性疾病，在美國(guó)其終生患病率為 3.9%，在臺(tái)灣和深圳都是1.6%左右（終生患病率是指一生中有一次以上病癥發(fā)作）。

躁郁癥目前的數(shù)據(jù)顯示，它在不同性別間沒有明顯患病率差異，男女比大約1.1:1，在不同種族之間有發(fā)現(xiàn)不同地區(qū)的患病率差異，但這部分研究仍有爭(zhēng)議。

躁郁癥患者有高于普通人群至少15倍的自殺可能性，影響了全世界大約 6 千萬人。但仍然有一半左右的人沒有接受治療（自行停藥、拒絕就醫(yī)、沒有醫(yī)保、機(jī)構(gòu)離家太遠(yuǎn)），而不治療的患者中約有10-15%可能會(huì)因自殺身亡。

可惜的是，即使從目前樂觀的研究結(jié)果來看，用藥物預(yù)防復(fù)發(fā)的效果不會(huì)超過一半，據(jù)報(bào)道， 5 年復(fù)發(fā)率 > 70%。但吃藥的話降低了很多風(fēng)險(xiǎn)，不吃藥就有點(diǎn)像裸身奔跑在很常出沒野生動(dòng)物的森林里。堅(jiān)持藥物治療+定期心理治療+健康作息+合理運(yùn)動(dòng)+戒煙戒酒戒咖啡是最好的預(yù)防。

換個(gè)角度理解，多開導(dǎo)，抑郁加暴躁，說白了有可能是雙相，和我很相似，因?yàn)槲揖褪沁@個(gè)癥狀。我現(xiàn)在的心情很不錯(cuò)，已經(jīng)五年多了，喝藥其實(shí)也沒什么多大關(guān)系，都是些小毛病，想開了就好，一般這樣的癥狀是受了委屈，或者是自己很有主見，有很多想法，總之看醫(yī)生是最好的選擇，藥物治療不是最終方案，自我治愈必須加上藥物治療。如果不采取藥物治療，估計(jì)會(huì)反反復(fù)復(fù)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)演變其他癥狀。因?yàn)槲揖褪沁@樣過來的，多開導(dǎo)開導(dǎo)，人生路漫漫，跌倒了還能爬起來，重要的是自己的心無畏，這樣才會(huì)涅槃重生。我說的再多也沒有自己親身體驗(yàn)去好，說白了就是暴躁加抑郁，暴躁就是脾氣大而已，也不是什么大毛病。最重要的是多開導(dǎo)，多理解，站在對(duì)方的角度去理解，事情會(huì)迎刃而解。站在自己的角度看對(duì)方就是有病，站在患者的角度，或他的眼里是你們不理解，所以他才會(huì)暴躁，脾氣人人都有，控制不住是氣到了極點(diǎn)，或因?yàn)橐恍┬∈禄蛞驗(yàn)橐恍┮蛩囟鴮?dǎo)致自己發(fā)脾氣，重要的是取決于患者，只要他認(rèn)清楚了現(xiàn)狀，他了解了自己的困惑和低谷，說不定反而對(duì)他來說是一種激勵(lì)。

你提出的問題需要做幾方面的思考：

1、你的躁郁癥是經(jīng)過專業(yè)精神科醫(yī)生診斷的嗎？躁郁的程度怎樣？

2、在診斷確診時(shí)醫(yī)生給你怎么治療的？有沒有開藥？你遵醫(yī)囑了沒有？

3、以上兩個(gè)問題要是沒做的話，你的躁郁癥就是自我判斷，因?yàn)槟阏f了躁郁癥要不要去看醫(yī)生，既然是自我判斷你根據(jù)什么判斷自己得了躁郁癥？如果有癥狀的話，一定要去看醫(yī)生，因?yàn)榧霸缰委熭p癥會(huì)有痊愈的可能，如果有癥狀不及時(shí)治療，拖時(shí)間長(zhǎng)了不好的話問題就會(huì)加重，給自己的生活帶來更多的麻煩。

治療不僅是吃藥，如果不嚴(yán)重還可以心理治療，總之正規(guī)的醫(yī)生會(huì)判斷你的問題怎么處理更好，所以有了癥狀一定要去看醫(yī)生，可以盡早幫你解決痛苦。

如果是確診的躁郁癥，建議遵醫(yī)囑用藥，這是最好的治療手段。

如果只是自己診斷的，可以去醫(yī)院做個(gè)正規(guī)的測(cè)評(píng)。每個(gè)人情緒都會(huì)有起伏，要達(dá)到某些指標(biāo)才可能是躁郁癥的。不要盲目相信網(wǎng)上的專家

輕度的抑郁癥可以通過心理輔導(dǎo)，親情陪護(hù)，樹立人生目標(biāo)等支持的力量治愈。自愈需要較長(zhǎng)一段時(shí)間才能從抑郁中走出來。而中重度抑郁癥需要藥物治療配合心理輔導(dǎo)才能治愈。

還有，有的躁郁癥需要用系統(tǒng)排列找出家族中的系統(tǒng)動(dòng)力的影響才能治愈。

抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、躁狂癥以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當(dāng)前非常嚴(yán)重的一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數(shù)人還蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什么類型，無論有多嚴(yán)重，無論癥狀多么復(fù)雜，其實(shí)根本都不存在。這些所謂心理疾病為什么很難治愈？是因?yàn)槲覀円恢痹诮鉀Q一個(gè)本身并不存在的問題，這怎么可能解決呢？這樣做的結(jié)果，只會(huì)造成更多更嚴(yán)重的問題。道理一說都明白，所有負(fù)面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負(fù)面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網(wǎng)破，結(jié)果越來越嚴(yán)重。殊不知，不去解決問題，轉(zhuǎn)而放下問題就不需要解決的。無論生活中多么艱難，沒有什么放不下的。離開這個(gè)世界的時(shí)候，什么都帶不走。

人生就是一場(chǎng)戲，何苦這么認(rèn)真，何苦與自己過不去。

其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當(dāng)回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不愿放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰(shuí)也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結(jié)束生命是一個(gè)極其錯(cuò)誤的選擇。結(jié)束生命這并不是痛苦的結(jié)束，而恰恰是另一個(gè)沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質(zhì)和真相又是什么呢？如果如果我們弄明白了這個(gè)，所有所謂心理問題都會(huì)迎刃而解。因?yàn)閷?shí)際上它本身并不存在，當(dāng)然也就沒什么要解決的。

有人說，怎么會(huì)不存在呢？我們內(nèi)心煎熬的痛苦多么真實(shí)，我們現(xiàn)實(shí)面臨的問題實(shí)實(shí)在在，我們就是睡不著覺，我們身上的癥狀和疾病也是真實(shí)的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對(duì)你來說，一切都是那么真實(shí)。我想說的是，這些所謂真實(shí)情況都只是結(jié)果而已，并非原因，也只是表面現(xiàn)象，并非本質(zhì)。它們并非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論通過心理咨詢還是藥物治療，都是在用現(xiàn)象解決現(xiàn)象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會(huì)不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什么樣的負(fù)面情緒，都會(huì)表現(xiàn)為自己無法控制自己的頭腦思維，想個(gè)不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結(jié)果越想越多，惡性循環(huán)，無法控制，直至崩潰。這是因?yàn)樵谶@個(gè)過程中我們的能量會(huì)逐漸被耗盡，就越來越失去了對(duì)自己思維的控制能力，最后甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態(tài)的幻想。在那種能量狀態(tài)下，就是一個(gè)芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個(gè)能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負(fù)能量（負(fù)面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環(huán)，停止思考（你是永遠(yuǎn)想不完，也永遠(yuǎn)想不出結(jié)果的），并轉(zhuǎn)向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那么，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想��！其實(shí)，控制不了頭腦就是因?yàn)樨?fù)能量（表現(xiàn)為所有負(fù)面情緒）太強(qiáng)大了，我們被負(fù)能量所控制了。由于不同人負(fù)能量所表現(xiàn)的負(fù)面情緒不一樣，軀體癥狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實(shí)本質(zhì)上都是一樣的。

只要抓住了本質(zhì)，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因?yàn)闆]有什么需要解決的。無論你是什么情況，無論有多嚴(yán)重，無論現(xiàn)實(shí)問題多么真實(shí)和難以解決，無論軀體上有任何嚴(yán)重，哪怕得了絕癥，根源都只有一個(gè)，解決辦法也只有一個(gè)。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什么呢？根源在于錯(cuò)誤的三觀，追求了錯(cuò)誤的價(jià)值。當(dāng)前，可以說世界上99%的人追求的是錯(cuò)誤的。追求物質(zhì)，各種欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻(xiàn)而非索取、壓力大（非要追求一個(gè)特定的目標(biāo)或要求）。由于這些錯(cuò)誤的三觀，導(dǎo)致我們心里每一個(gè)念頭、所說、所行都是沖著欲望和索取去的。大家每一個(gè)負(fù)面情緒后面都一定有一個(gè)欲望。還有很多家長(zhǎng)自己還把這些錯(cuò)誤觀念強(qiáng)加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的欲望和負(fù)面情緒都是負(fù)能量，都會(huì)不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發(fā)展到我們以負(fù)能量為榮，以正能量為恥。這不就是現(xiàn)在社會(huì)的普遍現(xiàn)象嗎？為什么大多數(shù)人活得很痛苦？這就是總根源。每個(gè)人表現(xiàn)不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或?yàn)?zāi)難等等。

我們得了所謂心理疾病，就開始怨天尤人，就認(rèn)為自己倒霉，就認(rèn)為上天不公。其實(shí)。上天是最公平的。每個(gè)做的錯(cuò)事，就要自己承擔(dān)。而大家都在選擇逃避責(zé)任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨詢師傾述，其實(shí)傾述又是在釋放負(fù)能量，不但解決不了問題，還會(huì)吸引更多的負(fù)能量。有人希望靠藥物解決，明明是內(nèi)心的問題，藥物又怎么可以解決呢？這不荒誕嗎？還有人希望能別人拉他一把。你的內(nèi)心別人怎么可能使上勁呢？你們的那些在負(fù)面情緒下各種天馬行空的奇葩幻想別人又怎么能理解呢？

你活在夢(mèng)境里，唯有醒來。誰(shuí)能把夢(mèng)境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個(gè)問題，首先必須要明白自己錯(cuò)在哪了，要明白沒有誰(shuí)在懲罰你，都是自己的錯(cuò)。宇宙是最公平的，如果你錯(cuò)了還能快樂，那才真是沒天理了。其實(shí)，外面誰(shuí)都沒有錯(cuò)，都是你自己的錯(cuò)，不要怨天尤人，只能反省自己。什么原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運(yùn)是自己做主，不要給自己找任何理由和借口。不要以為是家庭環(huán)境原因、是別人欺負(fù)你你害你、是人際關(guān)系緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現(xiàn)實(shí)問題造成的。錯(cuò)了，這些問題也都是現(xiàn)象，都是錯(cuò)誤三觀的結(jié)果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結(jié)果，都是表象，都有一個(gè)共同的錯(cuò)誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會(huì)出現(xiàn)更大的問題來提醒你。

每一個(gè)痛苦，都是來提醒你錯(cuò)了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價(jià)值�？嗪�無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會(huì)如影隨形。每一個(gè)痛苦的背后，都有一個(gè)執(zhí)著，都有一個(gè)欲望。唯有放下執(zhí)著，放下欲望。過去的已經(jīng)過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當(dāng)前面對(duì)的一切，這是自己過去所做的果實(shí)，已經(jīng)無法改變。我們現(xiàn)在能做的就是知錯(cuò)改錯(cuò)，從當(dāng)下開始保持正能量的心念、語(yǔ)言、和行為，不再傳播和釋負(fù)能量，包括家里和互聯(lián)網(wǎng)上，從身邊做起，從小事做起，從家務(wù)做起，幫助他人，奉獻(xiàn)自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲執(zhí)著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，回歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會(huì)改變，幸�？鞓肪鸵呀�(jīng)上路了。哪里還會(huì)有什么心理問題？哪里還有什么人生問題需要解決？哪里還有痛苦？哪里還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。互聯(lián)網(wǎng)一代，少接觸電子游戲和色情網(wǎng)站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了�。�！

最后，我可以告訴大家，我自己曾經(jīng)就是一個(gè)所謂嚴(yán)重心理疾病的患者，長(zhǎng)達(dá)二十多年，無論多么的絕望和無助都經(jīng)歷過�，F(xiàn)在，我已經(jīng)重生了。我希望把我用血淚換來的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無底深淵中的人走出來。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。

認(rèn)為自己存在所謂心理問題，并想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區(qū)別。人生中所有現(xiàn)實(shí)問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數(shù)人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什么是放不下的，人死的時(shí)候都的放下，沒有誰(shuí)能把它帶走。不放下就得繼續(xù)背著，繼續(xù)痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經(jīng)歷的一切，接納一切可能的發(fā)生！

有感觸的朋友，希望大家多多轉(zhuǎn)發(fā)，幫人就是幫己。