l謝謝邀請(qǐng)！

負(fù)債的生活千差萬(wàn)別，有的放矢的予以應(yīng)對(duì)，非常必要。

霉運(yùn)那種，喝涼水都塞牙縫，禍不單行，可以極度的摧殘一個(gè)人的意志，身心俱疲的沒(méi)有希望，很難步出負(fù)債累累的惡性循環(huán)怪圈。

有些懶惰無(wú)度 的負(fù)債者，賬多不愁，虱多不癢，破罐破摔，根本就沒(méi)有打算依靠自己勞動(dòng)所獲去償還債務(wù)。

他們即使可以獲得一些償還債務(wù)的節(jié)余，卻由于受其不勞而獲的主導(dǎo)思想所支配，只是自己揮霍而已。

其實(shí)多種原因形成的債務(wù)問(wèn)題，就是人生的一道坎。下功夫通過(guò)一個(gè)艱辛努力的過(guò)程與否，結(jié)果大不相同。

雖然苦思冥想的白了頭，卻 不付出代價(jià)的拼博奮斗，是兩種精神狀態(tài)和行為舉止的截然不同反映。

還債的時(shí)候，對(duì)自己要＂苛刻＂一些，不流汗掉肉，企圖輕輕松的摔掉債務(wù)包袱，就是癡心妄想。

（網(wǎng)絡(luò)圖片）

欠債都有壓力，怎么去解決!可靠方法

1，如果是在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)借的錢(qián)，要盡快還了，因?yàn)槔�息很高。如果是不正�?guī)的互聯(lián)網(wǎng)金融公司，利息高的嚇人，網(wǎng)上也有借一萬(wàn)翻10倍的，最后把人逼死，你要是趕上這種的盡快親朋好友借錢(qián)也得還了。正軌的借貸平臺(tái)，比如支付寶萬(wàn)分之4元明天，微粒貸，萬(wàn)分之4.5元每天，年化18%左右，也是高的嚇人，還有其他的，比如我們頭條的萬(wàn)分之3元每天，（年化10左右）等等，還算比較低的，也是能接錢(qián)還就還了吧，否則是利息高，還不上，還有信用違約風(fēng)險(xiǎn)。

2、親朋好友借的錢(qián)。也是得還的，只是沒(méi)有利息，欠人情債，你要是真的手頭不寬裕，你就說(shuō)事情，別騙人家 ，有錢(qián)不還就是混蛋。人家借你錢(qián)，你得認(rèn)人家的好，錢(qián)是會(huì)貶值的，購(gòu)買(mǎi)了會(huì)下降，打個(gè)比方吧，1萬(wàn)塊錢(qián)，5年后不買(mǎi)力是多少，4%的通脹去算，還有8150多塊錢(qián)，嚇人不，人家不知不覺(jué)損失。金錢(qián)的世界，復(fù)利是驚人的。

感謝邀請(qǐng)！問(wèn)題有普遍性，我是一名創(chuàng)業(yè)者，選擇回答。欠債的生活真的讓人無(wú)法生活，該怎么辦辦

變被動(dòng)為主動(dòng)

這是非常重要的一招。一些負(fù)債者為什么感到無(wú)法生活，生不如死？就是被債主逼得，這也可以理解，你欠了別人的錢(qián)沒(méi)還，還能不讓別人討要嗎？對(duì)于暫時(shí)無(wú)力還債的這部分負(fù)債者，除了換位思考之外，要主動(dòng)出擊，別被動(dòng)為主動(dòng)，就是主動(dòng)聯(lián)系債權(quán)人協(xié)商債務(wù)處理，不要躲。現(xiàn)在社會(huì)上負(fù)債者很多，為什么有一些負(fù)債者卻活得很好，有一些負(fù)債者被逼到無(wú)路可走呢？區(qū)別就在于主動(dòng)性和債務(wù)處理技巧，這里就不去探討什么技巧了，記住主動(dòng)和債權(quán)人聯(lián)系，記住一定是主動(dòng)，這樣肯定會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。

給一個(gè)靠譜的承諾

一個(gè)負(fù)債者，如何去和債權(quán)人溝通呢？其實(shí)非常簡(jiǎn)單，就是有錢(qián)還錢(qián)，沒(méi)錢(qián)有話(huà)。這個(gè)話(huà)就是計(jì)劃和承諾，告訴債權(quán)人自己的還款計(jì)劃，給債權(quán)人一個(gè)靠譜的承諾，然后為了計(jì)劃和承諾去努力實(shí)現(xiàn)，這就是解決債務(wù)追討的最好辦法。為什么說(shuō)承諾要靠譜呢？因?yàn)槟忝渴�信一次，就等于把債�?wù)矛盾激化一次，發(fā)展下去就是沒(méi)有人再相信你，那么你的日子會(huì)越來(lái)越難過(guò)，很難撐下去。什么時(shí)間有錢(qián)還？就明確告訴債權(quán)人是一年還是十年，不要胡亂承諾，一定要靠譜。

把心態(tài)調(diào)整好

年關(guān)到了，對(duì)于創(chuàng)業(yè)失敗負(fù)債累累者而言，疲于應(yīng)付的債務(wù)問(wèn)題，不僅僅是心理煎熬，也是體力活。所以要把心態(tài)調(diào)整好，這樣才不至于垮掉？如何調(diào)整好心態(tài)呢？就是夜里可以痛哭一場(chǎng)，然后悶頭大睡一覺(jué)，白天保持微笑微笑面對(duì)一切，做到這一點(diǎn)，你就是強(qiáng)者�；叵氘�(dāng)年我自己，就是用悶頭大睡這一招，先把精神養(yǎng)好，然后微笑去應(yīng)付這些債務(wù)問(wèn)題，這是經(jīng)驗(yàn)。不然你悲悲切切有用嗎？要死要活有用嗎？唉聲嘆氣有用嗎？都行不通，只有自己先把心態(tài)調(diào)整好。

總之，對(duì)于債務(wù)問(wèn)題的處理，是一個(gè)棘手的問(wèn)題，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。但是如果說(shuō)是無(wú)法生活那就太夸張了，一個(gè)創(chuàng)業(yè)失敗負(fù)債累累者，如果因?yàn)槌惺懿涣藗鶆?wù)問(wèn)題選擇放棄的話(huà)，那也未必太懦弱了。

問(wèn)題就回答這些，感謝閱讀。

我是實(shí)體經(jīng)濟(jì)守望者，關(guān)注我，有更多創(chuàng)業(yè)知識(shí)與你分享。

記住我的話(huà)，借得起，還得起；還不起，欠得起。你不可能一輩子沒(méi)有錢(qián)的，除非你不努力。不欠別人的錢(qián)，你可以懶惰、懈怠，可欠著別人的錢(qián)，就不能松懈哦，你想想，別人的錢(qián)不是大風(fēng)刮來(lái)的，那是人家辛辛苦苦賺來(lái)的。錢(qián)是好東西，花著很享受。你花掉別人的錢(qián)，沒(méi)理由不還的。過(guò)去有個(gè)“父?jìng)�子還”的說(shuō)法，可想而知欠債是必須要還的。好了，你也不是小孩子，我想大道理你懂的，對(duì)嗎？

很多老賴(lài)照樣活得很好。

既然走到這一步，就要勇敢面對(duì)。

我這話(huà)只能對(duì)你一個(gè)人說(shuō)，別告訴別人。

什么時(shí)候翻身了倒回了謝我。

你好！感謝邀請(qǐng)回答~我本人也和你一樣怎經(jīng)也面對(duì)負(fù)債所帶來(lái)的壓力困惑.無(wú)助，壓得喘不過(guò)氣！能不能放棄某些東西，人不可能面面俱到，也不可能做所有的事情，如果壓力一直在，事情一直多那就嘗試放棄某些東西。如果只是一時(shí)的忙碌，還可以嘗試承受，成長(zhǎng)！或許你應(yīng)該放松一下，人都有孤獨(dú)，瀕臨崩潰的時(shí)候，可以與你信任的人敞開(kāi)心扉，也可以出去嗨一下，放松下自己，感覺(jué)疲憊了就好好休息一下，不要太勉強(qiáng)自己。

是啊，正如你所說(shuō)欠別人錢(qián)，心里或多或少的都會(huì)感覺(jué)不自在，但是可能出于某些原因，讓我們不得不負(fù)債累累，真的！生活中的我們每一個(gè)人都是非常不容易的，其實(shí)只要學(xué)會(huì)在自己心里真正的放過(guò)自己，也沒(méi)有什么，只要我們足夠的努力！足夠的用心，或許那就已經(jīng)足夠了！

學(xué)會(huì)放過(guò)自己吧，朋友！沒(méi)有必要讓自己活得那么的累，你要知道生活中的每一個(gè)人都是非常不容易的，可能你很累，或許別人會(huì)比你更累，只是別人不說(shuō)罷了！

欠債的生活真的讓人無(wú)法生活，該怎么辦？

讓我來(lái)這個(gè)回答這個(gè)題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我深有體會(huì)。

曾經(jīng)，開(kāi)著小車(chē)出入高檔會(huì)所、酒店，一個(gè)晚上消費(fèi)個(gè)4000-5000元從不心痛，從消費(fèi)600元-2000元之間的服裝及25-30元一雙的祙子，到現(xiàn)在穿著幾十元的衣服，10元3雙的祙子，為的是節(jié)省點(diǎn)開(kāi)支，能給家里提供多一點(diǎn)生活費(fèi)，這真是“欠債的生活真的讓人無(wú)法生活”，而最痛苦的還不是從高消費(fèi)到低消費(fèi)(甚至于無(wú)錢(qián)消費(fèi)，無(wú)法消費(fèi))的角色轉(zhuǎn)變帶來(lái)的不適應(yīng)，還要面臨各債權(quán)人的各種形式的催收，這種痛苦才真的“讓人無(wú)法生活”。

那么，我們?cè)撛趺崔k？

首先，放下心態(tài)，強(qiáng)制自己節(jié)流。握緊手里的每一張5元的紙幣，降低消費(fèi)，能活著就行了；切忌以貸養(yǎng)貸。

同時(shí)， 還需向你的債主表達(dá)還款的誠(chéng)意，我不知道你的債權(quán)人是誰(shuí)，但無(wú)論是銀行還是親戚朋友，強(qiáng)制節(jié)流，盡最大努力去還債，這是對(duì)債權(quán)人最起碼的尊重。熬過(guò)了這段最艱難的日子，也是你在人生沉淀之中最能積累財(cái)富的日子，在這階段，你變得更成熟、更堅(jiān)強(qiáng)，更能看得清楚你身邊的人和物，這些都將是你以后的財(cái)富。

最后，愿你盡快步出債務(wù)泥潭，踏上人生的陽(yáng)光大道。我是債務(wù)破產(chǎn)前置服務(wù)，免費(fèi)幫助每個(gè)債務(wù)人提供咨詢(xún)及服務(wù)，助你上岸一臂之力。

目前很多人不借錢(qián)來(lái)還債一逾期幾個(gè)月后就變成老賴(lài)，遭起訴后法院裁決后都是失信人員，強(qiáng)制執(zhí)行后連工作生存都會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題！

問(wèn)題來(lái)了，很多人為了保住所謂的\"誠(chéng)信\"和\"臉面\"只能靠四處借錢(qián)來(lái)拆東墻補(bǔ)西墻，債務(wù)滾雪球般越滾越大，連累了多少拿錢(qián)借你的親朋好友，最終把自己徹底逼成身無(wú)分文的老賴(lài)，這種人可恨又可悲！

奉勸那些剛開(kāi)始欠債的人，靜下心來(lái)思考如何快速止損，暫時(shí)沒(méi)能力還債，債主又不好協(xié)商還款，就要勇敢面對(duì)第一個(gè)債主的起訴，后經(jīng)法院調(diào)解與債主再次協(xié)商達(dá)成分期還款，唯有這樣才能自救才能盡快走出低谷！如果到處借新還舊，債務(wù)將不斷攀升，債主越來(lái)越多到處起訴，當(dāng)四面楚哥時(shí)最終就是一條不歸路！

我覺(jué)得你提出的問(wèn)題，太悲觀了，不知道你欠債多少讓你成為這樣，從提問(wèn)的問(wèn)題看出，估計(jì)不會(huì)很多，說(shuō)明你承擔(dān)事情的能力還要加強(qiáng)，你承擔(dān)能力越強(qiáng)，將來(lái)你得到的財(cái)富可能越多，這就是德不配財(cái)?shù)闹饕�原因，既然要回答你�?wèn)題，我想從幾個(gè)方面分析和闡述，因?yàn)椴恢�道你欠債到底到了什么程度，具體如下。

1、如果你的欠債，沒(méi)有人起訴，讓你無(wú)法生活，說(shuō)明債權(quán)人每天逼債，追債，威脅，恐嚇的情況都有，讓你無(wú)法呼吸，影響你的正常生活，這種情況，你不要在擔(dān)心，因?yàn)閺?019年到2021年是我們國(guó)家掃黑除惡專(zhuān)項(xiàng)斗爭(zhēng)三年，如果有債權(quán)人每天恐嚇，威脅這種暴力催收，你可以取證，錄音，照片，文字資料，然后去公安局立案，這個(gè)時(shí)候，公安局立案成功，一定按照涉黑來(lái)處理，如果涉黑成功，那么這個(gè)債務(wù)可能就不用還了，唯一能解救債權(quán)人是你本人，債權(quán)人肯定要找你商量，那么你的機(jī)會(huì)來(lái)了，怎么談判，我就不用表述了，這是利用法律武器來(lái)保護(hù)你。

2、如果你的欠債，已經(jīng)有人到法院起訴你了，你敗訴，并且已經(jīng)到了執(zhí)行局了，這個(gè)時(shí)候，執(zhí)行局先是調(diào)查你的資產(chǎn)情況，然后凍結(jié)你的名下財(cái)產(chǎn)和銀行卡的余額，把你的房產(chǎn)進(jìn)行凍結(jié)拍賣(mài)；或者你啥也沒(méi)有了，法院給你限制措施了，主要是限三高措施，或者給你上失信人黑名單了，讓你無(wú)法生活，其實(shí)法院做了這些，并沒(méi)有讓你無(wú)法生活，恰恰給你賺錢(qián)的時(shí)間，雖然限三高了，但是你還能出行，雖然凍結(jié)你的財(cái)產(chǎn)和銀行卡，微信，支付寶，但是也不影響你收錢(qián)，和支出，你欠款法院也沒(méi)有判刑，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，生活并沒(méi)有多少受到影響。

3、最后說(shuō)說(shuō)的欠債問(wèn)題，既然你能欠債，說(shuō)明你是個(gè)有本事的人，沒(méi)有本事，也不可能欠債，那么這些小事，你能處理，既然你欠債了，說(shuō)明你的短板比較多，你不懂財(cái)務(wù)知識(shí)，你不懂財(cái)商，金融方面的知識(shí)，記得，不行其實(shí)就是你不懂，有錢(qián)人，企業(yè)家一定是懂的多，不懂的話(huà)，企業(yè)早死了，因此你要學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，否則今后你東山再起的時(shí)候，你還會(huì)摔跟頭。

總結(jié)下，現(xiàn)在社會(huì)欠債的群體越來(lái)越大，有的人欠債幾千萬(wàn)幾個(gè)億，每天該忙啥就忙啥，有的人負(fù)債幾十萬(wàn)就跳樓了，什么原因，承擔(dān)責(zé)任的能力，不是那些人欠錢(qián)多了，就能力增強(qiáng)了，不是那樣的，是這些欠大錢(qián)的人，懂的多，他們知道下一步會(huì)出現(xiàn)什么事情，用什么方法解決，而欠款幾十萬(wàn)的人 ，啥也不懂，就知道恐懼，逃避，最后把自己用自殺的方式解決了，多不值啊，因此奉勸那些欠款的老鐵，多學(xué)習(xí)點(diǎn)知識(shí)，防止自己負(fù)債了，措手不及。