有不良飲食習(xí)慣的人。尤其是許多人喜歡“趁熱吃”，這個習(xí)慣其實對胃特別不好，太燙的食物會損傷胃黏膜，引起潰瘍、出血等問題，時間一長就容易變成胃癌。此外，喜歡吃腌制煎炸類食物、飲食高鹽、不吃蔬菜都屬于不良的飲食習(xí)慣。

感染了幽門螺桿菌的人。感染幽門螺桿菌的患者，胃部會長期受到感染，常常會出現(xiàn)胃炎、胃痛等問題，中國的流行病學(xué)也證實了幽門螺桿菌與胃癌的發(fā)生存在一定的關(guān)系。因此，幽門螺桿菌陽性的患者，一定要定期做胃鏡檢查，謹(jǐn)防胃癌。

有胃癌癌前病變的人。很多胃癌患者在確診之前就經(jīng)常胃不好，常年飽受胃病的折磨，因此，有慢性胃炎、慢性胃潰瘍等胃病病史的人，平時一定要注意飲食，并且常做檢查，小心胃癌。

有家族遺傳史的人。一般來說，胃癌患者的父母和兄弟姐妹中也出現(xiàn)胃癌的概率會比其他人高2-3倍，因此，家族中有胃癌史的人，最好定期做胃癌篩查。

肺癌是一種惡性疾病，其發(fā)病率逐年增高，相對于上個世紀(jì)末、本世紀(jì)初，肺癌患者的性別，年齡，發(fā)病病因，細(xì)胞類型都發(fā)生了巨大的變化，以前吸煙人口是最大的患病人群，但這種情況逐漸發(fā)生了變化，雖然吸煙患癌者的數(shù)量沒有下降，但是非吸煙人口患肺癌的數(shù)量也逐漸增多，而與吸煙相關(guān)性最大的肺癌類型——鱗癌也較以前比例有所下降，目前腺癌占到了最大比例。隨著檢查水平的提高以及人們健康意識的增強(qiáng)，越來越多的肺癌在早期階段被發(fā)現(xiàn)并根治，總體來說，論得肺癌的難易程度，以下人群比較突出。

患有慢性阻塞性肺病等慢性肺病的患者

慢性阻塞性肺病是一種吸煙相關(guān)性疾病，煙齡在20年以上的男性人群患慢性阻塞性肺病的比例明顯上升，氣管支氣管在反復(fù)的受損過程中會發(fā)生內(nèi)壁上皮的損傷形成氣道狹窄，同時會有個別細(xì)胞基因受損而發(fā)生惡變，因此慢性阻塞性肺病以及其他一些吸煙相關(guān)性肺部疾病患者容易患肺癌。

家族中有人患肺癌的人群

家族中有直系親屬患肺癌的話應(yīng)該特別當(dāng)心，肺癌并不是遺傳性很強(qiáng)的疾病，但是家族中如有多人患腫瘤，特別是患肺癌的話，需要注意定期進(jìn)行肺部體檢。

肺部有孤立的磨玻璃結(jié)節(jié)的人

肺部有孤立的磨玻璃結(jié)節(jié)是需要當(dāng)心的，特別是純磨玻璃結(jié)節(jié)以及部分實性磨玻璃結(jié)節(jié)，有惡性腫瘤的可能性，超過8mm的磨玻璃結(jié)節(jié)必要時可以手術(shù)切除。

患過肺癌的人

患過肺癌的患者即使手術(shù)切除根治后，也應(yīng)該長期的觀察隨訪復(fù)查胸部CT，數(shù)據(jù)表明，患過肺癌的患者再次患肺癌的幾率較常人高，尤其是肺部殘余小結(jié)節(jié)的患者。

長期接觸有毒有害粉塵和氣體的人

有很多職業(yè)性疾病被認(rèn)為和肺癌的發(fā)生相關(guān)，采煤工人以及采石工人相關(guān)性塵肺最重要的并發(fā)癥就是肺癌和肺結(jié)核。

總體來說，肺癌的好發(fā)人群越來越難以預(yù)料，發(fā)病年齡也越來越輕，有些女性患者，既沒有接觸有毒有害氣體，也沒有明顯的家族史，頸部淋巴結(jié)腫大到醫(yī)院一查最終診斷是肺癌，年齡甚至不足40歲，因此，現(xiàn)在肺癌的預(yù)防應(yīng)該早些開始，以防止錯過最佳治療時機(jī)。

肺癌是目前發(fā)病率最高的惡性腫瘤，根據(jù)《2015年中國癌癥統(tǒng)計》，我國在2015年，一共有73.3萬人查出新發(fā)肺癌，其中男性50.9萬人，女性22.4萬人。

并且統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，城市發(fā)病率高于農(nóng)村，以45歲以上人群居多。

哪些人容易得肺癌呢？

1.吸煙者

這個原因眾所周知。已經(jīng)明確肺鱗癌和小細(xì)胞肺癌與煙草暴露強(qiáng)烈相關(guān)。

上圖這位老人，抽煙50多年，咳嗽痰中帶血，發(fā)現(xiàn)左側(cè)肺鱗癌，晚期。

上圖這個病人也是一位老煙民，體檢發(fā)現(xiàn)右下肺光滑的小結(jié)節(jié)，穿刺病理證實為小細(xì)胞肺癌。

大約5%的小細(xì)胞肺癌，可以表現(xiàn)為光滑的小腫塊，有時候跟良性腫瘤不好鑒別。

吸煙的危害眾所周知，但存在個體差異，很多人吸煙一輩子，也沒有發(fā)生惡性腫瘤，所以提倡全民戒煙阻力很大。

但我們至少應(yīng)當(dāng)保證，讓孩子們隔絕煙草污染！公共場合不要抽煙，避免二手煙的危害。

2.有肺癌家族史的人群，40歲以上應(yīng)當(dāng)定期胸部體檢。

下圖這位病人，有腫瘤家族史，體檢發(fā)現(xiàn)左肺尖磨玻璃結(jié)節(jié)，8毫米，隨訪觀察了三個月沒有消失，也沒有增大。

考慮到他有家族史，選擇積極處理，手術(shù)證實為微浸潤腺癌，風(fēng)險解除！

3.慢阻肺的人群

有慢性間質(zhì)性肺病的人群，在病變區(qū)、或病變區(qū)與正常肺組織的交界區(qū)，容易發(fā)生肺癌，并且預(yù)后比較差，因為這些人的肺功能相對較差。

這種情況最常見的是肺鱗癌，其次是小細(xì)胞肺癌。

上圖這位老人，慢性支氣管炎、肺氣腫多年，左下肺的間質(zhì)性病變區(qū)發(fā)現(xiàn)不規(guī)則小結(jié)節(jié)，病理證實為肺鱗癌。

4.容易罹患肺癌的其他高危因素

包括長期接觸廚房油煙、工作環(huán)境中有空氣污染（如砷、石棉等）、長期在霧霾環(huán)境下生活等。

這方面的例子太多，就不一一列舉了。

怎樣有效防控肺癌呢？

肺癌雖然是最常見的惡性腫瘤，但早期發(fā)現(xiàn)可以治愈。

年齡在40歲以上，具有上述高危因素的人群，建議定期進(jìn)行胸部CT體檢。

首次體檢建議選用高分辨率螺旋CT，如果肺部正常，以后可采用低劑量螺旋CT掃描，減少輻射損傷。

上面這4位成年人，都是胸部體檢發(fā)現(xiàn)的早期肺癌，及時手術(shù)切除治愈。

如果沒有條件每年進(jìn)行定期胸部體檢，至少也要做一次，因為很多人早期肺結(jié)節(jié)增長緩慢，可以持續(xù)存在多年，做一次CT可以篩查出來。

這里是影像科豪大夫，感謝您的閱讀，歡迎關(guān)注我！

肺是人體最“臟”的器官，不光是因為它的自我保護(hù)能力最差，而且每天能最直接接觸空氣中的污染源。隨著近些年環(huán)境污染的加重，肺癌也成為了中國人最容易得的癌癥。

據(jù)最新發(fā)布的《2015年中國癌癥統(tǒng)計》顯示，肺癌的發(fā)病率和死亡率長期位居“眾癌之首”。中國約有429.2萬癌癥新發(fā)病例，其中肺癌占17.1%，死亡率達(dá)21.1%；男性和女性死亡數(shù)最多的癌癥均為肺和支氣管癌。

肺癌分為原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性。轉(zhuǎn)移性肺癌是別的地方癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到肺部，形成肺癌。大多數(shù)肺癌是原發(fā)的，起源于肺部細(xì)胞。經(jīng)常吸入一些有害化學(xué)物（如煙草煙霧、大氣污染、油煙等），會增加胃癌患病率。除此之外，還有很多其他因素與胃癌發(fā)生率有關(guān)。

“

三大要素，增加胃癌危險

”

1個人經(jīng)歷因素

家族遺傳

有研究顯示，若直屬親戚（如父母或親兄弟姐妹）中有人患胃癌，那么你得這種癌癥的幾率也會較高。

即便你沒有吸煙行為，這種較高風(fēng)險仍然存在。但目前，研究人員尚無法確定基因遺傳是否是導(dǎo)致肺癌的直接原因，還是僅僅增加了癌癥發(fā)生率。

年齡

根據(jù)肺癌聯(lián)盟（LCA）調(diào)查顯示，美國居民中診斷出肺癌的平均年齡是70歲，僅不到10%的人在50歲前患肺癌。年紀(jì)越大，接觸有害化學(xué)物的時間也相對越久，這也是增加肺癌危險率的因素之一。

肺病史

如果過去曾有慢性肺病史，那么發(fā)展為肺癌的幾率也會增加。肺病容易導(dǎo)致肺部炎癥和肺部疤痕。這些肺病包括：肺結(jié)核和慢性阻塞性肺病等。

胸部放射治療

為了治療其他癌癥而進(jìn)行放射治療也會增加肺癌發(fā)生率，如果你有吸煙習(xí)慣，這個幾率會更高。

2生活方式因素

二手煙

即便你不抽煙，但他人產(chǎn)生的煙草煙霧里的致癌物會擴(kuò)散到空氣中，其危害遠(yuǎn)高于PM2.5。長期暴露于二手煙中，可使肺癌發(fā)病率增加20~30%。

另外，還應(yīng)警惕“三手煙”，指的是煙草在衣服、地毯和家具等物品上的殘留毒物，它對呼吸疾病患者、嬰幼兒和老年人有很大影響。

吸煙

不吸煙的人都能得肺癌，吸煙的人就更逃不掉了。吸煙是得肺癌的主要原因，吸煙越多，肺癌的發(fā)生率越高。

煙草中有很多種致癌物，不單導(dǎo)致肺癌，對其他的惡性腫瘤、心血管疾病、呼吸疾病、消化疾病、生殖疾病都有很大的影響。

飲食

日常膳食不均衡，攝入新鮮蔬菜水果較少的人，肺癌發(fā)生率也會增加。

生悶氣

生悶氣其實是一種“心理污染”，長期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁等狀態(tài)下，神經(jīng)內(nèi)分泌活動發(fā)生紊亂，器官功能失調(diào)，免疫力降低，削弱免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細(xì)胞的能力，癌細(xì)胞容易被“激活”。

3環(huán)境因素

氡

氡通常的單質(zhì)形態(tài)是氡氣，為無色、無嗅、無味的惰性氣體，具有放射性。裝修使用的大理石中有氡元素，屬于一類致癌物質(zhì)，長期暴露于氡污染中，會增大患肺癌等疾病的風(fēng)險。

石棉

石棉具有高度耐火性、電絕緣性和絕熱性，是重要的防火、絕緣和保溫材料。石棉在開采和使用過程中會產(chǎn)生大量的粉塵，其中石棉纖維能引起石棉肺、胸膜間皮瘤等疾病。

廚房油煙

煎、炸、爆炒和燒烤時，在烹調(diào)過程中油煙產(chǎn)生的苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺等會給人體健康帶來極大傷害。烹調(diào)時油煙越大，暴露時間越長，患肺癌的風(fēng)險越大。

“

9大癥狀提示肺癌

”

肺癌早期并無太明顯的癥狀，當(dāng)患者有所察覺去問診時，往往病情已經(jīng)有所加深了。如果發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀，就要小心有可能是肺癌了。

1

久咳不愈

如果咳嗽吃吃不好，就要警惕。一般由感冒或呼吸道感染引起的咳嗽會在1~2周內(nèi)散去，但久久不褪去的咳嗽就可能是肺癌征兆。不要忽視這種頑固的咳嗽，不管是干咳還是有痰。建議向?qū)�業(yè)醫(yī)生咨詢，他們會聽肺部雜音，還能通過照X光片來確定是否有問題。

2

咳嗽發(fā)生變化

如果你抽煙，且患有慢性咳嗽，一定要注意這種癥狀是否發(fā)生改變，比如咳嗽聲更嘶啞、程度更厲害，或咳血，或痰液不同往日。若發(fā)現(xiàn)這種情況，請盡快就醫(yī)診治。

3

呼吸改變

一般表現(xiàn)為呼吸困難。早期呼吸困難表現(xiàn)有時不太明顯，只是有點氣短或發(fā)悶的感覺。隨著癌細(xì)胞的侵蝕，肺正常呼吸面積逐步受損，產(chǎn)生憋悶感。患者逐漸感到吸氣不足，不得不更快、更加用力的呼吸。

4

胸痛

肺癌還可能引發(fā)胸痛、肩痛或后背痛，而且這些痛感不一定在咳嗽時發(fā)生。這是因為癌腫的侵蝕生長會刺激支氣管壁及壁層胸膜的感覺神經(jīng)，產(chǎn)生痛覺沖動，上傳至大腦就形成了胸痛。

如果感到胸口隱隱悶痛、鈍痛、撕裂痛、刺痛、脹痛等等，有時可以持續(xù)幾個小時甚至幾天。建議盡快到醫(yī)院檢查。

5

喘息

喘息也有可能是因為呼吸道被癌細(xì)胞阻塞而造成的。當(dāng)呼吸道收縮或變窄時，流經(jīng)呼吸道的空氣就會讓人發(fā)出喘息的聲音。

6

聲音嘶啞

據(jù)統(tǒng)計，約有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同時期包括早期內(nèi)出現(xiàn)聲音嘶啞。

肺癌引起聲音嘶啞的病理是癌腫侵犯和壓迫了支配聲帶的神經(jīng)，這種嘶啞常突然發(fā)生、進(jìn)展迅速、甚至完全失聲，同時大多數(shù)病人伴有胸痛等。

7

體重驟降

體重突然掉得很快就要警惕，這很可能暗示肺癌或其他癌癥。

8

骨頭疼

肺癌有可能發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，原因是腫瘤對骨膜的刺激破壞。

通常，疼痛位置比較固定，一般局限于發(fā)生轉(zhuǎn)移的部位，比如肋骨轉(zhuǎn)移，會有明確的壓痛點，有時會有呼吸痛，椎體轉(zhuǎn)移會引起脖子痛、背痛、腰痛等，叩擊頭頂部會引起相應(yīng)椎體震動痛。

9

面部腫脹

頭頸區(qū)域有很多血管，上腔靜脈就是其中的一條主干，它匯集頭頸胸和上肢的各條支流的血液,然后注入心臟。由于上腔靜脈的管壁較薄,其內(nèi)的血壓較低,其前又鄰近雙肺,故而容易被肺內(nèi)癌腫病變壓迫而阻塞,就會出現(xiàn)特征性的局部表現(xiàn)——淺表靜脈曲張，就像一條條淡藍(lán)色的蚯蚓爬滿了前胸。

如果癌腫進(jìn)一步壓迫上腔靜脈，血液幾乎完全堵在上游流不下去，就會導(dǎo)致面頸部水腫，進(jìn)而還會出現(xiàn)頭痛、眩暈、呼吸困難等。

“

養(yǎng)護(hù)肺部做好5件事

”

· 每天保證喝水2000mL，潤滑肺和呼吸道。

· 給肺吃點胡蘿卜和蘋果，保護(hù)粘膜細(xì)胞，防止受細(xì)菌傷害。

· 主動咳嗽清掃肺部。清晨、中午或睡前到室外空氣清新地方，深呼吸，同事緩緩抬起雙臂，咳嗽使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。

· 定時開窗通風(fēng)。廚房油煙、家具添加劑最傷肺，可在中午陽光充足、污染物較少時開窗換氣。

· 40歲以上進(jìn)行肺功能檢查。特別是長期吸煙者、慢性咳嗽咳痰者以及呼吸道疾病患者。

胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，胃癌發(fā)病率在不同年齡、各國家地區(qū)和種族間有較大的差異，男性胃癌的發(fā)病率和死亡率高于女性，男女之比約為2：1，發(fā)病年齡以中老年居多，55~70歲為高發(fā)年齡段！ 胃癌的發(fā)生是一個多因素參與，多步驟進(jìn)行性發(fā)展的過程。根據(jù)癌腫侵犯胃壁的程度，可分為早期和進(jìn)展期胃癌，一、早期胃癌：多無癥狀，或僅有一些非特異性消化道癥狀，早期胃癌預(yù)后良好，術(shù)后五年存活率可達(dá)90%～95%。二、進(jìn)展期胃癌：上腹痛為最早出現(xiàn)的癥狀，可急可緩，開始僅有上腹飽脹不適，餐后加重，當(dāng)然還會伴有一些納差厭食，體重下降！進(jìn)展期胃癌如不治療，存活時間平均約一年，胃癌在根治術(shù)后五年的存活率，取決于，胃壁受累程度、淋巴結(jié)受累范圍和腫瘤生長方式。關(guān)于題主的問題，我覺得以下三類人相對來說比較容易被“纏上”。

一，從環(huán)境與飲食因素來說，有的人長期食用霉變食品，咸菜，煙熏和腌制魚肉以及高鹽食品，這些斗可增加胃癌發(fā)生的危險性。煙熏和腌制食品中含高密度的硝酸鹽，后者可在胃內(nèi)受到細(xì)菌硝酸鹽還原酶的作用而形成亞硝酸鹽，在與胺結(jié)合成致癌的亞硝胺。高鹽飲食也會導(dǎo)致胃癌的危險性增加，可能機(jī)制是高濃度的鹽造成胃粘膜損傷，使黏膜易感性增加而協(xié)同致癌作用有關(guān)。流行病學(xué)研究提示，多吃新鮮水果和蔬菜，使用冰箱及正確儲藏食物，可降低胃癌的發(fā)生 。

二，患有幽門螺桿菌感染的人，在1994年WHO宣布幽門螺桿菌是人類胃癌的I類致癌原，其導(dǎo)致的慢性炎癥有可能成為一種內(nèi)源性致突變原。幽門螺桿菌是一種硝酸鹽還原劑，具有催化亞硝化作用而起致癌作用，幽門螺桿菌的某些代產(chǎn)物促進(jìn)上皮細(xì)胞變異。

三，遺傳因素，胃癌有明顯的家族聚集傾向，尤其侵潤型胃癌，有更高的家族發(fā)病傾向，提示該型與遺傳因素有關(guān)。一般認(rèn)為遺傳素質(zhì)使致癌物質(zhì)對易感者更易致癌 。另外有慢性萎縮性胃炎，胃息肉，殘胃炎，胃潰瘍的患者是胃癌的癌前疾病，所以有這部分疾病的病人應(yīng)該多加注意。

小結(jié)：以上人群是胃癌發(fā)生率比較高的，所以我們在生活中就應(yīng)該盡可能避免以上不健康不衛(wèi)生的行為，應(yīng)對健康人群開展衛(wèi)生宣教，提倡多食富含維生素C的新鮮水果，蔬菜，多食肉類，魚類，豆制品和乳制品，避免高鹽飲食少進(jìn)咸菜，煙熏和腌制食品，食品儲存要科學(xué)，不食霉變食物，日常生活規(guī)律保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適量的活動！平時如果有胃部不適，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查治療，切不可大意。

哪些人容易得肺癌？第一種是長期吸煙的人，吸煙年數(shù)愈多，吸煙量愈大，則患肺癌的危險愈大。第二種是經(jīng)常接觸煤煙或油煙者，包括燒菜的家庭主婦，建議買好的吸油煙機(jī)，在燒菜時不要深呼吸

。第三種是體內(nèi)外按受過量放射線照射者。第四種慢性肺部疾病患者。如慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。以上這些人群比較會得肺癌。

容易得胃癌的患者，主要是有以下幾個方面的原因：

第一，經(jīng)常食用霉變的食品、咸菜、腌制煙熏食品，過多攝入食鹽。

第二，長期食用含亞硝酸鹽比較高的食物。

第三，幽門螺旋桿菌感染的患者、有遺傳因素的患者。

第四，比較重要的一點就是，有癌前狀態(tài)的患者是胃癌的高發(fā)人群。

癌前狀態(tài)分為癌前疾病和癌前病變。癌前疾病常見的有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、慢性胃潰瘍、腸胃炎、胃黏膜巨大，皺襞癥等等。

胃炎性息肉是占比例比較多的，大約占80%，直徑都在2厘米以下，癌變率比較低。腺瘤性息肉癌變率比較高，特別是直徑大于2厘米的廣基息肉。

慢性胃潰瘍的癌變一般是從潰瘍邊緣開始發(fā)生，是由潰瘍邊緣的炎癥糜爛再生和異型增生所導(dǎo)致的，癌前病變的情況包括有腸型化生和異型增生的情況。

總體來講，肺癌的易患因素包括外因和內(nèi)因兩大類。

外因：

1、肺癌的易患因素里，吸煙無疑是最大的誘發(fā)因素。

一直到在上世紀(jì)三十年代以前，肺癌都還是罕見疾病，隨著吸煙的流行，自上世紀(jì)中葉開始肺癌逐漸成為了男性癌癥發(fā)病的第一位。所以，毫無疑問，有吸煙嗜好的人是肺癌的高發(fā)人群，更容易得肺癌。

2、環(huán)境污染嚴(yán)重區(qū)域居民

區(qū)域統(tǒng)計數(shù)字結(jié)果：肺癌的發(fā)病率和死亡率最高的是上海，地理位置上有由東北向南、由東向西逐步下降的趨勢。城市高于農(nóng)村，而且城市越大，死亡率越高。這個主要和工業(yè)化進(jìn)程相伴而來的環(huán)境污染有關(guān)。

3、職業(yè)因素導(dǎo)致的高危人群

職業(yè)與包括石棉、粉塵、電離輻射、氡等的職業(yè)接觸，調(diào)查表明云南個舊錫礦、山東淄博陶瓷廠等礦工肺癌死亡率明顯高于一般地區(qū)的居民。

4、既往有肺部疾病史的人群

內(nèi)因：

具有肺癌家族史的人群，其后代患肺癌的幾率較普通人群幾率增高，據(jù)一項調(diào)查研究表明，一級親屬患有肺癌的人，其發(fā)病風(fēng)險是普通人群的1.88倍。

除了上述因素以外，隨著年齡的增長，肺癌的發(fā)病也會逐漸增高，尤其是45以后、有長期吸煙史或有家族史的人群，其發(fā)病率會大大增高，所以，這部分人群應(yīng)該注意定期的低劑量螺旋CT篩查，防范肺癌的發(fā)生。

首先隨著飲食習(xí)慣的多樣化，胃癌這種疾病患病率不斷上升，而且絕大數(shù)胃癌為腺癌，胃癌約占胃部惡性腫瘤嗯95％以上，胃癌早期幾乎無癥狀，部分患者會有消化不良的癥狀，但是隨著病情加重會出現(xiàn)體重下降、乏力、食欲不振等癥狀。

下邊馬醫(yī)生為大家解答胃癌喜歡哪3類人群？

1、長期有幽門螺旋桿菌感染的人群，輕度的幽門螺旋桿菌感染無大礙，但是中重度的感染就要引起高度重視，因為幽門螺旋桿菌感染后會不斷刺激破壞胃粘膜在加胃酸分泌失調(diào)，時間長了就會誘發(fā)胃癌。

2、飲食習(xí)慣，主要是經(jīng)常進(jìn)食一些霉變食物、咸菜、煙熏油炸食品等，因為這些食物中含有硝酸鹽物質(zhì)，亞硝酸鹽經(jīng)過細(xì)菌還原后與胺結(jié)合形成亞硝酸胺，所以會增加胃癌的分險，所以多吃蔬菜水果可降低胃癌的發(fā)生。

3、患有萎縮性胃炎及胃息肉的人群，萎縮性胃炎癌變的幾率也是比較高的，主要是由于萎縮性胃炎患者胃腺體萎縮導(dǎo)致胃酸分泌不足，所以很容易導(dǎo)致胃內(nèi)細(xì)菌生長，而長期細(xì)菌感染很容易導(dǎo)致胃粘膜腸上皮化生及異性增生。

關(guān)注馬醫(yī)生，為大家解答更多健康知識，謝謝！

胃者，水谷之海，六腑之大源也。如果胃不好，那么勢必會影響五臟六腑的健康！

另外，有研究發(fā)現(xiàn)，我國每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷增進(jìn)，可謂是胃癌大國！腸胃健康，關(guān)乎生命，一定要重視起來。

一、愛吃燙食者

人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50-60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷；一旦反復(fù)燙傷、修復(fù)，會引起黏膜質(zhì)的變化，進(jìn)一步發(fā)展變成癌癥。所以，長期吃過熱、過燙的食品，會對口腔、食管、胃內(nèi)黏膜造成損害，導(dǎo)致慢性口腔黏膜炎癥、口腔黏膜白斑、食管炎、萎縮性胃炎等病癥。時間長了，甚至?xí)�發(fā)生癌變。

二、嗜酒如命者

世界衛(wèi)生組織已把酒精列為1類致癌物：明確其對人體有致癌作用。嗜酒如命者，除了會導(dǎo)致肝癌，還會促進(jìn)胃癌的發(fā)生。因為酒精可以刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，特別是常年酗酒、作息不規(guī)律或者飲食不當(dāng)?shù)娜巳�，容易造成胃出血、胃潰瘍、胃息肉等胃病，甚至轉(zhuǎn)變?yōu)槲赴��?/p>

三、廢寢忘食者

“廢寢忘食”已經(jīng)成為很多都市人的常態(tài)，工作忙，沒時間吃飯，甚至每天加班到深夜以后去吃夜宵；長此以往，會慢慢損傷胃部的健康。胃是一個嚴(yán)格遵守“時間表”的器官，如果在不正確的時間吃飯，會打亂胃液的分泌習(xí)慣，沒有辦法及時對食物進(jìn)行消化吸收，對胃黏膜造成損害。

胃癌早期有哪些信號？

1、反酸和燒心

2、不明原因的消瘦

3、長期腹痛，腹脹，腹部不適，腹部包塊

4、便秘和腹瀉交替出現(xiàn)

少碰二菜，多吃二黃，腸胃越來越好！

少碰二菜

1、腌制菜

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，常吃腌制的菜，患胃癌風(fēng)險會增加4-5倍。這是因為，腌制食品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進(jìn)入人體后，會在胃內(nèi)環(huán)境作用下生成亞硝胺，這是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)！另外，鹽的滲透壓較高，會直接損傷胃黏膜，當(dāng)致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變幾率便會增加。

2、煎炸菜

煎炸食物往往含有大量的脂肪和油脂，這兩種物質(zhì)在胃中堆積會造成胃部疾病，油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。進(jìn)而會造成人體自動分泌出更多的胃酸，胃酸分泌過多就會造成胃部疾病。

多吃二黃

1、小米

小米富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有健脾和中、清虛熱的功效。在古代，小米被稱為“粟”，屬于一種谷類植物，對身體具有諸多保健功效。

2、南瓜

南瓜，性溫，味甘，入脾、胃二經(jīng)，能補中益氣、消炎殺菌、止痛，特別適合脾胃虛弱、營養(yǎng)不良的人群。另外，南瓜中富含維生素A，可保護(hù)胃粘膜，避免胃進(jìn)一步受損、加速胃粘膜的修復(fù)。