懷孕是一個生理過程，在沒有合并癥的情況下其實只是要想到哪些是孕婦不能做的，但是在有些合并癥的情況下既要想到孕婦不能做又要想到那些合并癥所不可為。

孕婦整體來講，不能抽煙喝酒，不能做過于劇烈運動，早孕和晚孕期不能有性生活，不能隨便吃藥，因為藥物是分為孕婦禁服和限制服用的，有ABCD四類，AB類孕婦可以服用，對胎兒沒有太多影響，但是C類尤其是D類是孕婦禁服的�？Х阮�，每天最好限制在四杯之內(nèi)。其他任何毒品一定要遠離，對胎兒影響甚大。孕前常服用的保健品一定要在醫(yī)生允許下才可以繼續(xù)服用，否則要停用。游泳等在孕中期可以但是不建議在早孕期和晚孕期來做。孕期千萬不能挑食，因為胎兒的營養(yǎng)全靠孕婦的一張嘴，均衡飲食最重要。對于過度肥胖的孕婦也要注意飲食調(diào)節(jié) 減少糖尿病和高血壓的發(fā)生。孕晚期保護腹部，千萬不要做危險沖擊的動作，避免發(fā)生腹部碰撞， 千萬不要洗太高溫度的熱水澡，這些都有可能促進發(fā)生胎盤早剝，母兒性命都會危在旦夕。孕晚期千萬不要去有感染高發(fā)的人群，增加各種感染機會�？傊�孕期一定知道躲著所有的危險走 保證自我和胎兒的安危是媽媽的責任。

懷孕以后，準媽媽對任何事情都特別小心謹慎，其實胎兒在孕媽咪的肚子里有羊水和胎盤的保護，因此寶寶并沒有孕媽咪想得那么脆弱。

孕婦在懷孕早期千萬不能做的事情有哪些

1. 抽煙喝酒：極易導致胎兒畸形，嚴重的話還有可能導致流產(chǎn)。
2. 亂吃藥：孕早期是胎兒各器官發(fā)育成形的階段，如果孕媽咪亂吃藥，很有可能導致胎兒發(fā)育畸形。
3. 劇烈運動：懷孕早期，胎兒著床還不穩(wěn)定，如果此時孕媽咪劇烈運動，則很有可能造成流產(chǎn)。

孕婦在懷孕中期千萬不能做的事情有哪些

1. 翹二郎腿：孕媽咪翹二郎腿，會擠壓到日益增大的子宮，進而影響到胎兒健康。
   
2. 大吃大喝和挑食偏食：胎兒的營養(yǎng)需要全面化，因此孕媽咪最好均衡飲食。另外，懷孕時大吃大喝容易增加孕媽咪肥胖。
3. 去人多的地方：人太多的地方容易發(fā)生碰撞，而且還會增加各種感染的機會。

孕婦在懷孕晚期千萬不能做的事情有哪些

1. 爬太高：懷孕晚期為了避免早產(chǎn)，孕媽咪最好不要爬太高，以免摔跤傷害到胎兒。
   
2. 過于勞累：懷孕期間過于勞累也有可能影響胎兒發(fā)育，嚴重的話，甚至會引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。
3. 熬夜和憋尿：熬夜不僅對孕媽咪身體有害，還會影響胎兒發(fā)育。而憋尿容易導致孕媽咪尿道感染。

總之，懷孕期間對于明知對胎兒不好的事情，孕媽咪都千萬別做。

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1. 踮腳尖

普通人踮腳尖沒問題，但如果孕婦做這個動作，就相當危險了，沒站穩(wěn)可能摔倒，或者被掉落的物品砸到。

建議：孕婦最好把物品放在伸手可拿的地方。如果需要拿高處物品，請找旁人幫忙。如果暫時找不到人，就一定要使用穩(wěn)定的椅子來固定。

2. 爬高

孕婦因為身體協(xié)調(diào)能力比較差，爬高時會出現(xiàn)踩高摔倒的風險，所以應該盡量避免。

3. 蹺二郎腿

蹺二郎腿是舒服，但會影響下肢的血液循環(huán)。

而孕婦本就容易下肢水腫、腰酸背痛，經(jīng)常如此，會加重癥狀。

醫(yī)生建議：如果坐姿不太舒服，可以在座椅上加上靠墊支撐后背，還可緩解腰酸背痛的困擾。

3. 提重物、抱小孩

孕婦抱小孩或提重物時用力不當，可能牽扯到腹部，增加流產(chǎn)的可能性。

另外，提重物時孕婦身體必須后仰，可能加劇腰酸背痛的癥狀。

4. 久坐、久站

因子宮增大，孕婦的下肢循環(huán)變差，如果此時再久站或久坐，很容易引起痔瘡和靜脈曲張。

醫(yī)生建議：孕婦要避免久坐。如果是上班族，可以每隔一小時起來走動一下，喝杯水；如果需要久站，可使用托腹帶和孕婦專用的彈性襪，來改善靜脈曲張的問題。

①孕婦應遠離噪音

胎兒在24周以后，可以聽得到外界的聲音。所以準媽媽是不能再去嘈雜的地方的，比如說聽重金屬音樂，去K歌，酒吧等場所。因為噪音能夠引起準媽媽內(nèi)分泌腺體的功能混亂，從而使腦垂體分泌過多的催產(chǎn)素，導致胎兒早產(chǎn)。

②孕婦避免情緒不安

如果孕婦經(jīng)常憂郁，不安，煩躁，痛哭，被刺激，受驚嚇等負面情緒，將對胎兒的下丘腦發(fā)育造成不良影響。長期憂慮的孕婦所生的寶寶，也往往會難以適應陌生環(huán)境，易哭鬧，易躁動。所以，準媽媽應學會調(diào)節(jié)，控制自己的情緒波動過大，當然周圍親朋好友也更應給予更多的照顧。

③孕婦應避免被撞擊

雖然說羊水具有緩沖外界沖擊的作用，但過大的撞擊，依然會對準媽媽產(chǎn)生傷害，導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。所以在孕晚期，為了更好的養(yǎng)護身體，孕晚期能應避免開車，避免去人群擁擠的場所。

下面我們再提一些熟知的孕婦不應做的幾件事

④孕婦不應抽煙喝酒

⑤孕婦在孕中后期避免穿高跟鞋

⑥孕婦應避免生病

⑦孕婦在孕晚期應避免吃辛辣食物，這會加劇胎兒黃疸，濕疹等皮膚應激性過敏。

⑧孕婦在孕早期和孕晚期避免性生活

都說女人在懷孕期間是十個月的“皇后”，珍貴而嬌氣，所以為了寶寶的健康出生，各位準媽媽還是要避免做以上幾種事情呦！

各位寶媽，你們知道還有哪些注意事項嗎，可以在評論區(qū)寫出來，供大家交流一下。

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劇烈運動、喝酒、諱疾忌醫(yī)：有病忍著不就醫(yī)，有些疾病不及時治療會影響到胎兒的發(fā)育，所以有不舒服要及時就診，大家可以在十月呵護微信公眾號里免費咨詢醫(yī)生，有些孕期生理情況醫(yī)生會告訴你如何緩解，而當醫(yī)生覺得是疾病，會指導你看什么科，做哪些檢查，就要及時就診了。

你好，我是派球育兒經(jīng)，一名懷有二胎的準媽媽。

懷孕期間有哪些事情是不可以做呢？

其實懷孕期間還有有很多禁忌的，準媽媽們要多注意哦。下面我們來探討一下哪些事情準媽媽們堅決不能做。

一 用藥慎重，遵行醫(yī)囑

由于準媽媽們懷著小寶寶，在用藥方面尤其要小心�，F(xiàn)在市面上好多藥的說明書上都標明孕婦慎用，主要就是怕藥物里的配方會對腹中胎兒產(chǎn)生影響，有導致畸形的危險，有的甚至會流產(chǎn)或胎死腹中。

但是準媽媽的孕期十個月當中也不可能說一次都不生病，輕微的感冒發(fā)燒最好多喝開水自己痊愈。嚴重的癥狀就要去醫(yī)院看醫(yī)生，和醫(yī)生講明情況，吃藥遵行醫(yī)囑。

二 禁止喝咖啡、酒精之類飲品

現(xiàn)在很多女性在工作之余都喜歡喝咖啡提神醒腦，但是懷孕之后應戒掉咖啡。

咖啡中含有的咖啡因會刺激中樞神經(jīng)，大量攝取后會對孕婦產(chǎn)生很大的刺激，讓其心跳加快血壓升高，尤其對胎兒的大腦、心臟和肝臟產(chǎn)生不可逆的傷害。

而啤酒、白酒之中的酒精也是一樣，對腹中胎兒的智力、免疫能力造成傷害。

所以為了腹中的寶寶，準媽媽們應忌口，不喝咖啡和酒哦。

三 抽煙

現(xiàn)在女性是煙槍的也不少了。盡管我們一直在強調(diào)抽煙有害身體健康，但是也是難以戒掉。

香煙中含有多種有害成分，而尼古丁是主要的成分之一，攝取過量則會引起胎兒血管收縮，供血量不足，造成胎兒缺氧，從而讓胎兒發(fā)育不良。

另外，也要密切注意二手煙，科學研究證明，二手煙的危害更甚于一手煙。孕婦長期處于二手煙的環(huán)境不僅對自身器官有一定的影響，還可能導致妊娠高血壓，胎兒的血管也會收到不良影響，影響胎兒發(fā)育。

四 劇烈運動、提重物

懷孕初期，胎盤在子宮內(nèi)著床還不緊密，此時劇烈運動會導致胎盤剝落，引起流產(chǎn)等危險。

實在是想運動，可以在醫(yī)生或教練的指導下進行一些柔和的運動，例如孕婦瑜伽、散步，既鍛煉身體又不對腹中胎兒產(chǎn)生不良后果。

五 同房時間要選好

懷孕期間是可以同房的，不但會對夫妻雙方的感情有所加深，也會刺激胎兒大腦發(fā)育，可謂好處多多。

但是懷孕前三個月和后三個月是不建議同房的。孕早期是胎盤和子宮壁粘合不緊密，同房易發(fā)生意外，孕后期胎兒下降至子宮口附近，同房的話易造成早產(chǎn)。

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懷孕是一件幸福而又折磨的事情，希望準媽媽們珍惜胎兒在腹中的美好時光，不去做那些會傷害到他的事，讓他健健康康的來到這個世界。

懷孕期間，從保護胎兒的健康安全角度出發(fā)，禁忌的事項還是很多。下面列舉一些我認為非常重要的事情，孕婦在懷孕期間一定不能做。

喝酒吸煙。

喝酒吸煙，無論是對于孕婦還是對胎兒的影響非常大，容易造成胎寶寶畸形，嚴重影響胎兒的健康，所以孕婦在懷孕期間千萬不能飲酒和吸煙。

在高輻射下工作。

有些特殊的工作會令孕婦每天在高輻射下工作，孕婦應該從懷孕到哺乳期結束，就應該想辦法離開此工作崗位。據(jù)我知道的有某些科研單位，每天都要面對高輻射，所以，女同志在畢業(yè)一進到單位之后，先給三年的時間解決個人結婚生子問題，然后，再安排具體的工作，當然這也是用人單位基于長期培養(yǎng)職工的角度去考慮。

不能做劇烈的體育活動。

有的孕婦在懷孕前就具有某些體育愛好，在懷孕后仍然認為自己的身體素質(zhì)可行，所以依舊想堅持，其實這樣做是非常危險的，除非你有專門的貼身教練，一直跟隨你在旁邊指導。

孕早期不能吃性寒活血的食物。

比如螃蟹甲魚馬齒莧，這些食物非常容易造成流產(chǎn)。孕婦在孕期一定不能吃這些食物。

孕婦在懷孕期間不能亂吃藥物。

發(fā)燒感冒，頭疼腦熱，在懷孕期間總是不能避免的，雖然有的藥物上寫明孕婦可以使用，但是，最好采用物理治療或者，遵醫(yī)囑再吃，無論是哪種藥品之前，都要聽醫(yī)生的意見。

我是J媽，曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場達人，現(xiàn)在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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　第一種行為：挑食

　　女孩子的嘴難免會挑一些，懷孕之后，不僅僅飲食口味會發(fā)生變化，孕媽的嘴也變得更挑了，這也不喜歡吃，那也不喜歡吃，形成了挑食的習慣。孕媽挑食影響的不僅僅是自己，也會影響到胎兒的發(fā)育，胎兒的身體發(fā)育和智力發(fā)育都需要全面的營養(yǎng)提供支持，而挑食很容易影響到寶寶的大腦發(fā)育。所以，孕媽一定要改掉挑食的習慣，并且在孕期多吃些補腦的食物，例如核桃、燕窩等。

　　第二種行為：節(jié)食

　　女性懷孕后，身體難免會出現(xiàn)長胖的情況，為了避免肥胖，很多孕媽從孕期就開始控制自己的飲食，刻意地吃得很少，但其實長期的節(jié)食很容易引發(fā)身體營養(yǎng)不良，進而影響到寶寶的發(fā)育，所以，孕期節(jié)食的行為最好不要有。

　　第三種行為：熬夜

　　熬夜是很多人的通病，但對于孕媽來說，長期熬夜不僅僅是自己休息不好，影響自己的健康，你熬夜的同時寶寶也會跟著熬夜，這是會影響到寶寶的正常發(fā)育的，不僅僅是身體上的發(fā)育，智力可能也會受到影響。

　　第四種行為：總?cè)ノ廴经h(huán)境

　　孕期常去剛裝修的房子或是去輻射比較多的場所都會影響寶寶的發(fā)育，嚴重時可能有致畸的可能，所以孕期一定要盡量避免有輻射、甲醛或其他化學物質(zhì)的場所。

一、生活篇 —不能做5件事

1、提重物

有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什么大不了，可是，就身體素質(zhì)而言，如今的準媽咪確實矜貴多了。準媽咪對于一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情，都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒，或因為用力過度而發(fā)生子宮收縮的情況，因此，準媽咪應該盡量避免提過重的物品。

2、長途出差或旅行

在準媽咪的孕早期，容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應。長途旅行或者出差，不論是坐飛機還是乘火車都會導致準媽咪身體不適，另一方面，由于異地的情況又不是十分熟悉，容易出現(xiàn)各種意外。因此，建議孕媽咪將旅行計劃推遲，而對于不得不出差的工作進行交接。

3、熬夜晚睡

很多80后的夜貓子準媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當你有了寶寶，你就應該知道，長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降，易發(fā)生感冒、精神不集中、易造成危險，而且會增加早產(chǎn)的危險。因此，建議準媽咪合理安排作息時間，早睡早起。

4、桑拿或溫泉

桑拿和溫泉，對一般的人來說可是吸引，對孕媽咪卻是必須禁止的。從孕媽咪體質(zhì)來說，懷孕使孕婦免疫力下降，加上陰道內(nèi)酸堿度因懷孕而改變，泡溫泉易造成細菌或微菌感染，而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。適度地泡泡腳部，增加腳部血液循環(huán)也是可以的。

5、濫用藥物

懷孕了就不能吃藥？錯！懷孕了還像以前一樣吃藥，更是大錯！孕婦生了病是不可以放任不管的，但是一定要在醫(yī)生的指導下安全使用藥物，如果不吃藥而造成更嚴重的并發(fā)癥，反而更糟糕。值得注意的，很多民間的中藥偏方，準媽咪一定要經(jīng)醫(yī)生檢驗之后再行食用。

二、運動篇—不能做4件事

1、性生活

因為懷孕，準爸爸就要當10個月的和尚嗎？其實，懷孕期間是可以有性生活的，但一般懷孕3個月之內(nèi)都不建議同房。這一時期，寶寶在子宮內(nèi)并非十分穩(wěn)定，而性生活高潮引起的子宮收縮，則有可能造成流產(chǎn)。尤其是出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的小夫妻，更應該堅決避免同房。

2、跑步

在生活或者工作中，有時候難免需要大動干戈地跑起來。但當你肚子里有了寶寶之后，準媽咪可就別再跑了！說到底，前三個月是寶寶的不穩(wěn)定期，萬一你跑太快直接把寶寶給震出來了怎么辦呢？

3、駕車

如今，以車代步已經(jīng)是主流，但對于妊娠后的準媽咪來說，由于注意力和神經(jīng)反射的機能降低，也就是大家說的懷孕后“變笨”，所以這時開車就比平常更容易發(fā)生交通事故。尤其是道路交通狀況不好、雨雪天氣及夜間，孕媽咪應堅決避免自駕車。

4、打球（網(wǎng)球、羽毛球等）

孕早期的準媽咪確實需要運動，但在進入胎兒的安定期以前，準媽咪還是要避免激烈運動的，比如需要瞬間爆發(fā)力的如羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、高爾夫球以及會對腹部產(chǎn)生壓力的如滑血、滑板等是完全禁止的。在這一時期，準媽咪最好的運動方式就是讓準爸爸陪著一起散步哦。

三、外表篇——不能做3件事

1、燙染頭發(fā)

準媽咪也能愛美，但前提是要安全哦！染、燙發(fā)劑對于一般人來說已經(jīng)很刺鼻了，其刺激性對于肌膚及呼吸道都是有一定影響的。因此，不建議孕婦染、燙頭發(fā)。如果真的有需要，也最好選擇中期時進行，而且不要讓藥劑接觸到頭皮。

2、化妝、涂指甲油

對于某些因為工作需要化妝的準媽咪來說，應選擇不刺激、天然、不過敏的化妝品，但一定要避免含有A酸等特殊成分的產(chǎn)品。而指甲油則是準媽咪的大忌，指甲油內(nèi)的有害物質(zhì)，它不僅直接傷害皮膚，其特殊氣味還會刺激嗅覺神經(jīng)，容易引起流產(chǎn)或胎兒畸形。

3、節(jié)食減肥

什么，一定是我打開的方式不對！從備孕期開始，女性就不應該抱有通過“節(jié)食”來減肥的想法了。因為一味的節(jié)食容易造成準媽咪體內(nèi)營養(yǎng)不足，而孕婦需要均衡的飲食，才能讓寶寶健康發(fā)育哦。

懷孕對于每個媽媽來說除了喜悅意外，還有一份擔心和害怕，總怕肚子里的寶寶發(fā)育不好。聽過來人的指點是這不敢吃，那不敢吃，百般的小心翼翼，就連走路都有人在后面指指點的說不好。那到底是不是，懷個孕就要禁忌這么多呢？

答案是：看兩個方面，母體和胎兒的健康狀況。

首先，來說說，母體和胎兒健康的情況下的注意事項。其實正常懷孕并沒有那么多的計較的，飲食上只要在平時的日常生活的基礎上，注意孕婦的營養(yǎng)搭配就好，因為胎寶寶的健康發(fā)育需要從母體來獲取，所以，孕媽吃的好寶寶發(fā)育的就好。但是也要注意度，不要過于大魚大肉，這樣容易引起孕媽體重增加過快過大，太寶寶發(fā)育偏大，使分娩時不夠順利。

而在其他方面，需要減少激烈、刺激的運動。平時可以多散步、瑜伽等舒緩的動作就好。

其次，就是母體或胎兒健康狀況不太好的情況下，比如，先兆流產(chǎn)、妊娠綜合癥、糖尿病等情況就需要格外注意的了。平時需要做的就是，配合醫(yī)生保胎，按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，減少不必要的麻煩。最好是找一個專門的人，照看孕婦的日常生活。

最后，喵嗎希望所有的準媽媽和胎寶寶都能夠平安健康！