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      教育培訓(xùn) > 什么是安全感?

      什么是安全感?

      2020-11-03 16:03閱讀(60)

      什么是安全感?:大的概念,國泰民安,社會安定,F(xiàn)在鄉(xiāng)下到處都安裝了電子探頭,偷雞摸狗的事情少了,人與人之間相處心態(tài)也改變了。大家基本上生:-安全感

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      大的概念,國泰民安,社會安定,F(xiàn)在鄉(xiāng)下到處都安裝了電子探頭,偷雞摸狗的事情少了,人與人之間相處心態(tài)也改變了。大家基本上生活無憂,在安全的環(huán)境下,老百姓出門住行不再擔(dān)驚受怕,感覺很安全。

      小的概念,有自己的生活目標(biāo),身體健康,家人平安,有一份穩(wěn)定的收入和工作。內(nèi)心安寧。家庭成員之間相處和睦。

      有一點還是覺得有些欠缺,就是現(xiàn)在的社會上還存在著一些不安全不穩(wěn)定因素,各種各樣的騙子還在到處亂竄,特別是鄉(xiāng)下,年紀(jì)大的人從不出門,一不小心,就很容易上當(dāng)受騙。要是這樣的騙子,在社會上待不下去的話,就更讓人覺得安心,就更加有安全感了!

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      婦專委特邀心理問答專家志愿者 李新蘭:

      影視劇里經(jīng)常會出現(xiàn)的一幕,就是一個成年男子或者女子蜷縮在黑暗的角落里,悲哀無助眼神空洞,甚至渾身發(fā)抖,其行為表現(xiàn)完全退行到一個兒童甚至嬰兒狀態(tài)。這便是一個人極度缺乏安全感的表現(xiàn)。當(dāng)然這是藝術(shù)的表達(dá)方式,會放大我們內(nèi)心的感受,不具有普適性。

      但是在實際的生活中,很多人尤其是很多女性都會說自己是一個缺乏安全感的人。而當(dāng)社會處于一種動蕩變革時期的時候,社會學(xué)家也會說,我們整個社會我們每個人都會缺乏安全感。

      安全感到底是什么?安全感是一個人內(nèi)心渴望穩(wěn)定、安全的需要,它包括很多方面的內(nèi)容,最重要的就是情感和物質(zhì)兩個方面,還有的心理學(xué)家和社會學(xué)家認(rèn)為,社會關(guān)系方面的安全感對一個人的發(fā)展也很重要。

      當(dāng)一個人擁有穩(wěn)定而且預(yù)期未來也很穩(wěn)定的情感關(guān)系,那么他就擁有了情感方面的安全感。而當(dāng)一個人認(rèn)為自己衣食無憂、也不會擔(dān)心會失去這種生活條件的時候,他就擁有了物質(zhì)的安全感。

      安全感是一個很個人化的東西,不同的人有不同的感受。例如,對一個人來說,在一個城市有房住,孩子有學(xué)上就很滿足了,就覺得很好了。而對另外一個人來說,雖然自己目前衣食無憂、居有定所,但是自己買不起學(xué)區(qū)房,孩子上不到好的學(xué)校,依然整天愁眉不展。那么前者雖然物質(zhì)生活水平可能沒有后者那么高,但是關(guān)于物質(zhì)方面的安全感卻要高出很多。

      所以,怎樣才能讓自己擁有較高的安全感呢?那就是制定一些合理化的目標(biāo)并為之去努力,不過度地追求那些對于自己來說難以實現(xiàn)的目標(biāo)。當(dāng)一個個目標(biāo)在自己的努力下實現(xiàn),在一個個持續(xù)穩(wěn)定的收獲面前,你的安全感,你的自信,你的追求更高目標(biāo)的動力,會一并收獲。

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      “安全感是什么?”安全感就是“不害怕”,有一種被別人擁抱的感覺。

      民間常說:找個個子高點的男孩子,個子高會有安全感,其實這是一種看表面的形容詞,大家都認(rèn)為女人是水做的,溫柔而又細(xì)膩,被高個子男生寵著,一頭扎進(jìn)他懷里,她輕輕撫摸著你的頭發(fā),那時候你就會覺得這就是一種安全感。安全感分為多種,來看看你擁有哪方面的安全感:

      1來自父母的安全感,都說父愛如山,在你成長的道路上,父母為你開辟了一條條道路,從童年到青年,從青年到成年,他們一直在你身邊,為你成長指點迷津,為你生命灑下陽光。

      2來自伴侶的安全感:站在婚姻的殿堂,一個男人單漆跪地,對你說出,“我愛你,嫁給我好嗎,我會一輩子照顧你,疼愛你,讓我們執(zhí)子之手,與子偕老!這樣的安全感你們要嗎?當(dāng)你的小手被他的大手緊緊握住,伴侶給你的安全感,你能感覺到原來世界是那么美好,原來你已經(jīng)離不開他。

      3安全感來自于自己:人生路漫漫,只有自己努力,自己拼搏,安全感才會最強(qiáng),不要輕易相信別人的花言巧語,不要輕易把自己托付給別人,未來是你自己的,誰也不能替你去走完,如果一些世俗讓你覺得無法改變,唯一可改變的就是你的內(nèi)心,你強(qiáng)大了,安全感也會越來越強(qiáng)。

      一個沒有安全感的人,總是在玩笑中親近,在親近時后退,一個沒有安全感的人,你進(jìn)一步,我也進(jìn)一步,你退一丈,我卻退出了你整個世界,真正的安全感來自于你自己,從現(xiàn)在開始,好好努力吧。

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      1. 謝邀,所謂的安全感,是指人們在日常生活的方方面面,沒有害怕和恐懼不安的心里感覺作用。想獲得安全感其實也不難,在社會交往,人際關(guān)系方面,要禮貌待人,以誠相待,舉止文明,樂于助人,不斤斤計較,不過度張揚(yáng),遵重公德;在工作中,遵守操作流程,注意安全防護(hù),不違章操作;在出行方面,要記牢道路上,處處都有熊出沒,危險無處不在,開車要遵守交通規(guī)則,杜絕超限超載,無證駕駛和飲酒開車,行車時要眼觀六路,耳聽八方等等吧。不去危險場所,盡量不去人員擁擠的場所。做到以上幾點,在安全感方面,就不用憂人自憂,自尋煩惱啦。

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      安全感的定義很多,我認(rèn)為,現(xiàn)在父母身體健康,孩子平安,夫妻恩愛,家庭和諧,對于我來說就是安全的。

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      謝謝你信任我。我心中的安全感是:

      1、 國家安定團(tuán)結(jié),沒有內(nèi)憂外患,百姓們都能過上好日子。有國才有家,國家安全是最大的安全。

      2、 家庭和睦,老有所養(yǎng),幼有所托,兄弟姐妹都有自己的工作干,人人安居樂業(yè)。

      3、 父母身體健康,能夠自己料理自己的生活。

      4、自己身體健康別有病,上班下班多注意安全,別出交通事故。安月開餉。

      5、 孩子們平安,一個個都安然無恙,日子過得好。都能學(xué)習(xí)好、工作好,年年取得好成績……

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      女人總把安全感掛在嘴邊,“你給不了我安全感,我們分手吧”也成為除了好人卡之外男生被拒絕的常見理由。

      我做咨詢十多年,接手上萬的案例,發(fā)現(xiàn)不管是什么問題,包括出軌、信任、夫妻溝通問題、抑郁、焦慮、社交恐懼、親子問題等,最終都會指向安全感,那么,這個讓男默女淚的安全感到底是什么呢?


      安全感就是一種人內(nèi)心渴望穩(wěn)定、安全的心理需求,安全感包括確定感和可控感,是一個人內(nèi)心的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)部分。

      嬰幼兒成長事情父母教養(yǎng)方式,包括成年后的創(chuàng)傷性事件都可能會使人感受到不安全。


      怎樣才可以獲得安全感,獲得確定和可控感呢?

      ——當(dāng)我們開始面對療愈自己,開始不再過多的向外尋求安全感,開始承認(rèn)安全感的大部分來源于自己的內(nèi)在系統(tǒng),才是獲得安全感的開始。


      那么如何面對內(nèi)心早年累積的恐懼,感受到安全呢?
      1. 面對它接受它。反復(fù)暗示自己,我要自己承擔(dān)這些恐懼和焦慮的感受,這是我的人生功課,我早晚都要做的,早些完成早些堅強(qiáng),涅槃重生。

      2.化恐懼為行動,當(dāng)不安全感襲來的時候,不要被你頭腦控制,不要胡思亂想,找一些輕松愉快的事情去做,比如跑步跳舞,約朋友吃飯,看個電影等。

      安全感聽起來是一個虛無縹緲的存在,但是每個人理解的安全感都是具體的、不同的。你要仔細(xì)的去尋找你不安全感的來源,而后一一去解決。

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      從概念來說,安全感是一個人內(nèi)外的渴望穩(wěn)定和安全的精神心理需求,是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感,以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感。

      我心目中的安全感是:上敬父母、下顧妻兒,做人做事講原則、有良心,不做虧心事,身正不怕影子斜,半夜不怕鬼敲門。

      如果你有個一官半職,堅持原則、抵制腐敗,做到不貪不斂、全心全意為人民服務(wù),干好自己的本職工作,完成好上級交給的各項任務(wù),踏實肯干、奮力拼搏,你就會有安全感。

      如果你在做生意,不坑蒙拐騙客戶和消費者,堅持質(zhì)量第一、生意第二,以誠信為本、誠信待人、誠信經(jīng)營為理念,有恒心有毅力,以實現(xiàn)共創(chuàng)雙贏為目標(biāo),你就會有安全感。

      如果你平平淡淡,有為人誠懇、與世無爭的良好心態(tài),團(tuán)結(jié)友愛、矜矜業(yè)業(yè)、默默無聞,不做欺男霸女之事,有水一般的性格,低調(diào)做人、高調(diào)做事,不欺負(fù)弱者、不舔靠強(qiáng)者,你就會有安全感。

      我是正經(jīng)的八哥,歡迎各位看官在評論區(qū)留下您寶貴的意見。

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      和平誠信公正之大環(huán)境,家庭和睦,財務(wù)自由,身體健康能力強(qiáng),無不良嗜好。

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