我能理解題主的這種說法，抑郁癥是一種很可怕的疾病，很多人因為它的困擾，而無法正常地生活，因為跟抑郁癥作斗爭，長時間地接受各種治療和干預(yù)，其中遭遇的痛苦和困難，是我們一般人難以想象的。

但是如果真的足夠堅強，能夠打敗抑郁癥，回歸到正常生活，那么這個人真的可以說是非常優(yōu)秀了。因為有的人就是因為戰(zhàn)勝不了抑郁癥，或者是沒有信心戰(zhàn)勝它，最終選擇結(jié)束了自己的生命。

有句話說得好，所有殺不死我的，只會讓我更加強大，關(guān)于抑郁癥這場艱苦卓絕的戰(zhàn)爭，能夠打勝利的人，一定做出了常人無法做出的努力，經(jīng)過了這次磨煉，他們的生活也擁有了不一樣的體驗。

所以經(jīng)過了這一切的人，應(yīng)該會擁有更加寬廣的心胸，更加能夠平和的心境，對于生活之中遇到的不如意，能夠有更好的力量來進行化解，所以他們會變得更加優(yōu)秀，更加睿智，更加懂得生活。

從抑郁癥中走出來，就好像鳳凰涅槃，過去的一切都已經(jīng)死去，只有那個更堅強更優(yōu)秀的自己重生。

我有親身體會，我真實的例子告訴你

經(jīng)歷過的抑郁癥的很多優(yōu)秀

因為思維比較活躍，思考的比較多

有的是看的清，所以痛苦

有的是看清，無法改變痛苦～

你見過，一個人天天吃飽了，工作

啥也不想，打游戲的人，混日子，

沒有責(zé)任心～有抑郁的嗎？

極度的痛苦才是，精神的最后解放者，

惟有此種痛苦，才強迫我們大徹大悟！

我本人，曾經(jīng)走走崩潰的邊緣，

生意投資失敗，5年最愛的女友離去

媽媽腦出血～醫(yī)院搶救，這些事同時發(fā)生，

絕望無助，持續(xù)的失眠，焦慮，恐懼

徹底擊垮了我，我自殺了2次～被救回

20天瘦了，近30斤～皮包骨頭，

最后無助到，走進佛教～因為沒人訴說

在我低谷期，我也看明白了些人的真面目，

明白了一切靠自己，

親戚，父母，朋友，都是靠不住的

也就，堅定了～自我的信仰[祈禱]

通過佛學(xué)的智慧，

明白了佛學(xué)的中心思想《空性》

跑了很多寺廟，每天打坐誦經(jīng)，

每天跑步10公里??～找回了斗志

所以經(jīng)歷過抑郁癥的人，

走出來后～會有真正所悟

因為那是中，經(jīng)歷生死的大徹大悟～[祈禱]

現(xiàn)在，身體，心靈，物質(zhì)，都得到了提升

養(yǎng)了愛笑的狗，

經(jīng)常分享戶外，我也盡我的力量

幫助了很多，跟我曾經(jīng)一樣

正在經(jīng)歷煎熬的，有緣人～

我想說抑郁癥，是可以戰(zhàn)勝的…

人也是…可以改變的，

但是需要、方法～恢復(fù)斗志～

下面就是我本人～的經(jīng)歷影像記載

正在經(jīng)歷掙扎的有緣人～振作起來

我經(jīng)常分享我的～感悟～及經(jīng)驗～

有緣可以關(guān)注～～[祈禱]

這只是你自己的觀點吧，起碼我這個治療抑郁癥的醫(yī)生，并沒有這樣的感覺，抑郁癥雖然是復(fù)雜的精神疾病，但抑郁癥患者的緩解期是可以達到完全恢復(fù)社會功能的，所以，抑郁癥患者治愈自己的抑郁后可以完全恢復(fù)到患病以前的社會功能，完全回歸到以往的生活中去，但如果說經(jīng)歷過抑郁癥的人都多優(yōu)秀，這句話，怎么說，本身有點言過其實了。

講一講抑郁癥患者

我國自己的精神醫(yī)學(xué)疾病普查結(jié)果表明，我國抑郁癥患者的發(fā)病率在3.6%，而國際上關(guān)于抑郁癥的發(fā)病率調(diào)查結(jié)果在6%-7%，也就是說，我們國家保守估計也有數(shù)千萬的抑郁癥患者，罹患抑郁癥的人這么多，哪有什么擇優(yōu)錄取，可能全國也滅有那么多你所謂的優(yōu)秀人士吧？那為什么你會覺得他們?nèi)绱说膬?yōu)秀？其實這恰恰說明了一件事，你是一個好人，對抑郁癥這個群體有一定的關(guān)注和關(guān)心，看到身邊的抑郁癥患者恢復(fù)健康，你會感到由衷的開心，所以覺得擺脫抑郁陰霾，恢復(fù)健康的他們是如此的優(yōu)秀。感謝你，這張好人卡應(yīng)該發(fā)給你的。

我治療的很多抑郁癥患者，在康復(fù)后，我都會建議他們再休息一段時間，從低強度的工作開始，慢慢恢復(fù)正常工作強度，因為抑郁癥畢竟挺嚴(yán)重的對吧，好不容易治好了，咱是不是應(yīng)該給與足夠的關(guān)注和照顧，讓他慢慢的恢復(fù)，一口不但吃不成個胖子，一口還可能撐死個瘦子。

很多從抑郁癥走出來的康復(fù)者，都很著急的想要回歸到本來的生活中去，對于抑郁癥患者來說，如此簡單的事情，就是他們最大的夢想，也是關(guān)系他們的所有親人和朋友最大的愿望。望著努力工作，久違工作的抑郁癥患者，對比之前不語、不動、凡事喜歡退縮，悲觀厭世的患者，努力工作的康復(fù)患者總是會給人希望與力量，讓人覺得能夠戰(zhàn)勝如此嚴(yán)重的疾病，當(dāng)然會感覺格外的優(yōu)秀吧？！

如何幫助抑郁癥患者回歸社會？

想題主這樣，保持對這一特殊群體，必要的關(guān)注、必要的理解、以及必要的包容，一定會幫助他們重樹信心，更好的走出一條康復(fù)的道路。

這條路上一定少不了一些阻礙，比如站在一旁不幫忙反倒說風(fēng)涼話的“壞人”，比如不想看到患者康復(fù)的“壞人”，比如抱著抑郁癥是小心眼、矯情、想不開偏見的“壞人”。這個時候身邊有一個替患者發(fā)聲的“好人”，也許一切都不同了。所以，如果可以，我希望，你是那個“好人”。越來越多的“好人”，可以讓“壞人”越來越少，可以讓抑郁癥患者的內(nèi)心不再如晚年寒冰一樣寒徹骨髓，可以讓走在康復(fù)路上的患者如沐春風(fēng)，可以幫助他們更快，更好的回歸原本的生活。

希望更多的人能夠關(guān)注這個特殊的群體，做一個“好人”，起碼不要做“壞人”。

如果戰(zhàn)勝了重度抑郁癥，說明你就不是一個平凡的人，她就好比精神癌癥，同它搏斗就是你死我活的斗爭，收的苦只有自己知道，久病成良醫(yī)也學(xué)到不少東西，要多曬太陽，我中午找個沒有人的地方，把衣服脫了，開始甩鞭，到滿頭大汗，可管用，病好了一大截，藥不能停，多找人聊天，多干家務(wù)，不要讓自己閑下來，多到戶外活動，飲食也要吃好點，聽我的沒錯，我就是戰(zhàn)勝了重度抑郁癥，跟抑郁癥作了生死搏斗，有多少次我都想放棄治療，結(jié)束自己的生命，可是靠我頑強的意志不懈努力我終于戰(zhàn)勝了重度抑郁癥。

謝邀。

結(jié)合自身經(jīng)歷，以及問了很多有類似經(jīng)歷、且一定程度恢復(fù)了的人，大部分會提到這個詞匯：重生。

這意味著：現(xiàn)在的我和過去的我已經(jīng)大大不同了，現(xiàn)在的我有種煥然一新、新生了的感覺。

如果說小時候的自己，因為認(rèn)知水平以及家庭教育的原因，很多事情并沒有全力去做。

但若是得了抑郁癥且好轉(zhuǎn)了的成年人，則有了更多的自主能力和自控能力。

“人生很短，既然好不容易重生了，那就做些事情吧”

丘吉爾就得過抑郁癥，說出了這條名言：“心中的抑郁癥就像只黑狗，一有機會就咬住我不放�！�

正因為體會過痛苦，那體驗到的美好就更感激。

為了給這個世界也帶來一些美好，于是以及就想做一些事。

就會開始一步一步去行動。 這個行動過程和可能產(chǎn)生的一些結(jié)果，就讓周圍的人認(rèn)為很優(yōu)秀了。

愿你多多感受這個世界的美好。

很多心理學(xué)專家表示自己曾經(jīng)患過嚴(yán)重的抑郁癥，如張德芬、武志紅等等。他們現(xiàn)在都是這個領(lǐng)域的大師級人物，表現(xiàn)很優(yōu)秀。他們對于日益眾多的抑郁癥人群來說，可以起到激勵的作用。那么，為什么會有經(jīng)歷了抑郁，人會變得優(yōu)秀這種現(xiàn)象呢？

我們可以用“逆境出人才”或者“鳳凰涅盤”來分析經(jīng)歷過嚴(yán)重抑郁的人變得優(yōu)秀的原因。

首先，我們需要了解抑郁的來源�？梢哉f，抑郁是人身心二元分裂造成的。這就是為什么物質(zhì)社會越發(fā)達，患抑郁的人越多。具體而言，人生而身心合一，但是隨著原生家庭、社會經(jīng)歷的消極負(fù)面的影響，人的身與心不再一致。比如，人的心向往至寧至簡，但是身卻在物質(zhì)利益驅(qū)使下，追逐外部的權(quán)勢錢貌。這種二元撕裂讓人無所適從。

某種意義上而言，抑郁癥是人深度感受生命之苦的表現(xiàn)。為了脫離苦海，他們想盡辦法努力自救：去探尋人生真諦，獲取自身苦難的源頭并獲得解藥。因此，從抑郁癥走出來的人，他們對于人生，對于真是的自己，有了更深刻的領(lǐng)悟。由此，他們可以放下許多雜念妄欲，更容易在他們認(rèn)為有價值的領(lǐng)域成功。這其實就是人由二元分裂向一元人性靠近所獲得的能量。

這個信息科技飛速發(fā)展的世界， 人皆多少有點抑郁。只是達到一定深度，真切感受到其苦，深受其擾。

抑郁人士只有努力尋求出路，在感受更深層的生命真相的同時，不放棄入世的生活，以非凡的經(jīng)歷帶來的領(lǐng)悟力活出優(yōu)秀的自我，才能獲得真正有價值有意義的人生。

為什么經(jīng)歷過憂郁癥的人最后都很優(yōu)秀，我覺得這個問題可以這樣說，優(yōu)秀的人都曾經(jīng)歷過或多或少的憂郁時刻，為什么呢？憂郁癥是對自己對社會外界的不滿以及封鎖自己的不想跟外界交流的這樣一種封閉狀態(tài)，在這個狀態(tài)下個人接收外界的信息打擾會很少很少，就很容易養(yǎng)成自己獨立思考，深層次思考的習(xí)慣，那么很多問題的本質(zhì)都是在深層次思考后才能發(fā)現(xiàn)的，如果一個人每天就刷抖音看搞笑短視頻這種行為很多都只是一個不需要思考，下意識就能完成的這樣一個行為，就談不上深層次思考了，但是你要思考一個高深的哲學(xué)命題或者一種本像掩藏很深的一種表像的時候就要動用大腦皮層以下的腦補組織全力思考才有可能通過現(xiàn)象看本質(zhì)，得到想要的結(jié)果，優(yōu)秀的人都有一種很強的透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力，獨立思考多了慢慢就會看清這個世界的本質(zhì)，往往就能在各行業(yè)做出好的成績。這也可以理解為很多優(yōu)秀的人都喜歡獨來獨往，喜歡清靜不喜歡喧囂的社交，在自己的世界里面久了就會給人家不合群的印象，從而更加掩藏自己的內(nèi)心。獨立的人格必須來源于獨立的思想，優(yōu)秀的人享受孤獨不是害怕社交的內(nèi)向表現(xiàn)，而是在喧囂的世界中能堅持自己的內(nèi)心選擇不被外界干擾而已。

得抑郁癥的人，都是善良的的人，裝的下委屈，不想傷害別人，內(nèi)心里不能殘存害人之心，內(nèi)心里存了太多的話，無法表達，也無法展示于人，只有自己默默承受，喜歡獨處，最懂得所有事只有自己堅守才能化解？所以說得抑郁癥的人都是好人，你見過哪壞心場的人得抑郁癥的。

題主，你好呀～

我作為郁金香陽光會（全國最大的抗抑郁組織）志愿者中的一員，看到過許多抑郁癥康復(fù)的患者，甚至親眼見證過身邊的同齡人痊愈。

我也是一名抑郁癥患者，很多人和我說過，你會得抑郁癥，本身就代表了你很優(yōu)秀，開始我不信，進入恢復(fù)期后我相信了。

為什么呢？因為“重生”，康復(fù)以后，讓我們更加深切的體會到生命的美好。曾經(jīng)墮落過，經(jīng)歷過黑暗，知道這份美好的來之不易。同時也知道我們將面臨的最糟的會是什么，也體驗過那種絕望，對于我們來說黑暗與絕望，不是未知的而是已知的。不會去恐懼，我們知道該如何有效的面對。

另外就是，對自己對這個世界有了新的認(rèn)知，會患上抑郁癥很大一部分原因是不正確的歸因。他們會把所有的錯誤歸咎于自己，自卑感極強，自我價值感極低。通過成長，他們會對自己有新的看法，不會再輕易把所有錯誤，歸咎于自身。

這個結(jié)論真不一定成立。

可能我們發(fā)現(xiàn)會有很多的優(yōu)秀的人得過抑郁癥，例如張國榮、海明威、川端康成、三毛、阮玲玉、憨豆先生……所以，看起來好像是經(jīng)歷過抑郁癥的人都那么的優(yōu)秀，或許這是一種錯覺。

在統(tǒng)計學(xué)上并沒有科學(xué)的依據(jù)說明，經(jīng)歷過抑郁癥的人都是優(yōu)秀的。其實，更多的經(jīng)歷過抑郁癥的人在治療和治愈的過程中經(jīng)歷很多掙扎和痛苦。

但是也可以闡述一點的是經(jīng)歷過抑郁癥的人能夠治愈的，在這個過程中一定是有非常強大的信念和堅持，在這個過程中對于自己對于生活可能有了更多的一些反省和領(lǐng)悟，當(dāng)他們從這個過程中走出來的以后，會更加珍惜當(dāng)下，珍惜健康的身心，對于生活有更多的領(lǐng)悟，獲得了更為開闊視角下的世界觀。

雅各布森說，幾乎每一種純粹的金屬都是脆弱的,而許多雜質(zhì)卻可以使其變得堅硬。請相信，眼因流多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。

或許就是這個道理吧。