其實，如果家長多關(guān)心孩子，多與孩子一起做家務(wù)，多與一起讀書，多與孩子進行戶外運動，一句話，多多陪伴孩子，孩子一般不會游戲上癮，也沒有時間游戲上癮。

從小就讓孩子少接觸吧……大人都擺脫不了[捂臉]

孩子處于叛逆期，有逆反心理，所以作為家長的我們不能強制性要求，打和罵是解決不了的，要學(xué)會與孩子溝通，讓他理解其中的危害。首先，個人認(rèn)為需要更多的陪伴，陪孩子聊天，出門逛街，傾聽他內(nèi)心的想法，慢慢講解玩游戲的危害，其次，在一定的基礎(chǔ)上找到孩子喜歡的愛好，培養(yǎng)他，用愛好來轉(zhuǎn)移玩游戲的心，再次，我認(rèn)為教會他交朋友，交積極向上的朋友，一起提高自身學(xué)習(xí)能力，有了朋友，慢慢也會轉(zhuǎn)移游戲的心，總之，我認(rèn)為轉(zhuǎn)移法是最有效的解決辦法。希望家長能找到和孩子溝通的好方法，幫助孩子轉(zhuǎn)移到有效的學(xué)習(xí)上。

孩子迷戀電子游戲，是因為游戲滿足了孩子的心理需求。

讓孩子擺脫這個，有點難。如果我們知道了孩子在尋求什么心理需求，然后在生活中，我們?nèi)�滿足他這方面的需求，會比較容易。

如何把網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)�孩子的吸引力移植到學(xué)習(xí)上？

一 家長對網(wǎng)絡(luò)游戲和對學(xué)習(xí)的態(tài)度

案例一，一個媽媽的苦惱：

我家孩子是這樣子的，今年14歲，初二，小學(xué)到初一一直學(xué)習(xí)很好，但也一直玩電腦（在家里），而且是個積極陽光的孩子，班里當(dāng)?shù)陌嚅L。到初二偶爾去了一次網(wǎng)吧，當(dāng)時我也沒批評他，我告訴他可以去體驗一下網(wǎng)吧的感覺，但不能經(jīng)常去，他說是的，不過他又說：“媽媽我能把持住分寸的，你放心〞。我說相信他知道怎么做�？墒呛髞砺�慢的一有機會一有錢就去網(wǎng)吧。直到今年正月開學(xué)，我把他送到另外一個縣的國學(xué)堂讀書，本來想讓他在那里誡掉網(wǎng)癮來。結(jié)果那里的學(xué)生都是些問題學(xué)生，又染上了一些不良習(xí)慣，現(xiàn)在學(xué)習(xí)也不在狀態(tài)，還網(wǎng)癮很大。不過我孩子有很多優(yōu)點，孝順，善良，幫助弱者，寬容大度。就是偶爾為了上網(wǎng)會撒謊，我又不愿傷他自尊，不知道該怎么處理這個事？

案例二：

我老家一個親戚，女兒初二，家里有電腦，沒有聯(lián)網(wǎng)。孩子在暑假沒有事情干，跟家長談想聯(lián)網(wǎng)。她爸爸小學(xué)沒有畢業(yè)，在村子里生活了幾十年，在我看來，他對外面的世界了解不多。聽到女兒這樣的要求，他拒絕了。后來，和這個爸爸在一起的時候，我說，她想暑假玩玩，這個要求可以滿足。他爸爸說：“不行啊，網(wǎng)癮可不得了”。

第一個家長也有這個特點，孩子第一次去的時候，媽媽就告訴他：“你可以體驗一下，但不能經(jīng)常去�！边@里面有個暗示是什么？去網(wǎng)吧，玩游戲是很吸引人的，你很容易被吸引住的。

這個媽媽困惑的還有一點，孩子撒謊，我猜想孩子為什么撒謊？如果媽媽知道孩子喜歡上玩游戲，媽媽可能是什么反應(yīng)？失望？孩子撒謊，我推測他不希望看到媽媽失望。

很多時候，孩子上網(wǎng)玩游戲，家長會緊張，會警惕，這孩子不會發(fā)展成網(wǎng)癮吧？甚至警惕到草木皆兵的狀態(tài)。我們甚至混淆了網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)癮的區(qū)別，看到孩子上網(wǎng)玩游戲就馬上想到“會不會發(fā)展成網(wǎng)癮？”，對嗎？

對比一下，有沒有家長看到孩子拿書本就跟孩子說：“你看看可以，你不能經(jīng)�？�，你不能學(xué)習(xí)上癮�！蔽覀兘�(jīng)常跟孩子談學(xué)習(xí)，我們希望孩子多學(xué)習(xí)，為了孩子好，我們會忍不住插手孩子學(xué)習(xí)的事情。為了孩子的學(xué)習(xí)，我們不惜破壞我們和孩子之間的關(guān)系。

有沒有家長擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)成癮？

對比來說，一個被限制的和一個不被限制的，哪個更有吸引力？

社會心理學(xué)提到：有三種情況容易造成逆反心理
1超限逆反：每天山珍海味一定讓人倒胃口，父母整天喋喋不休會讓孩子厭煩。
2自我價值保護逆反：父母站在權(quán)威的立場上批評或否定子女，不留面子，子女由于自我價值保護逆反，就會故意和父母鬧別扭，以顯示自己 的尊嚴(yán)和力量。
3禁果逆反：理由不充分的禁止反而會激發(fā)人們更強烈的探究欲望。被禁止的果子特別甜，被禁止的事情偏有人做。某些電影、書籍越禁越暢銷。

我們不希望孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我們希望孩子愛上學(xué)習(xí)，所以我們禁止孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我們對孩子反復(fù)說學(xué)習(xí)的事情。但是，我們所做的，恰恰容易讓孩子反感學(xué)習(xí)，而對網(wǎng)絡(luò)游戲充滿向往。

二 發(fā)展心理學(xué)列舉的造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因：

1網(wǎng)絡(luò)游戲本身的特征：網(wǎng)絡(luò)游戲具有娛樂性，互動性，虛擬等特點，可以匿名，不受現(xiàn)實生活交流方式限制的自由度，對青少年很有吸引力。
2青少年本身的特點及個體的人格特征
青少年自制力差，自我保護，心理抵御能力弱。人格特征有高焦慮，低自尊，抑郁傾向的青少年更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。
3家庭環(huán)境不良和學(xué)校壓力過大

家庭中親子關(guān)系緊張，父母關(guān)系不和諧使得青少年經(jīng)受慢性而長期的心理困擾，在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力過大，尤其是對學(xué)校生活適應(yīng)不良的青少年，在現(xiàn)實生活中受到挫折較多，而產(chǎn)生情緒，認(rèn)知和人際關(guān)系失調(diào)。他們會借助網(wǎng)絡(luò)來舒緩壓力，尋找安慰，逃避現(xiàn)實中遇到的困難。

三 孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中滿足了什么心理需求？

1通常孩子們在學(xué)習(xí)上很難得到滿足感和成就感，而網(wǎng)絡(luò)游戲可以滿足孩子這些心理需求。

我們的學(xué)校習(xí)慣排名，各科排名，總成績排名，班級排名，學(xué)校排名。這做了一件和網(wǎng)絡(luò)游戲相反的事情，網(wǎng)絡(luò)游戲是讓孩子每前進一步就有成就感。每一步都有獎勵，都有鼓勵。即使做的不好，網(wǎng)絡(luò)游戲也會說你需要加油啊。
如果一個孩子在玩游戲的時候，沒有進入下一關(guān)，游戲的設(shè)置是告訴孩子：“你很差！”或者“你自滿什么！”“你在我的游戲里第一，你可以在別人游戲里第一嗎？你可以回回第一嗎？”孩子還會不會如此迷戀玩游戲？
一個孩子如果在學(xué)習(xí)上有了進步，我們家長和老師通常怎么跟他說：“你這次第一，你能回回第一嗎？”“你在班級第一，你能在學(xué)校第一嗎？你能在整個市第一嗎？”“謙虛使人進步，驕傲使人落后，你知道嗎？”

看出來了嗎？我們的教育在想方設(shè)法打擊孩子的自信心，而網(wǎng)絡(luò)游戲在想方設(shè)法幫助孩子建立自信，讓孩子體驗滿足感和成就感。

也許，我們應(yīng)該向網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W習(xí)，學(xué)習(xí)它是怎么吸引孩子的。
比如，把成就感滿足感用在學(xué)習(xí)上，我們可以給孩子設(shè)立一個目標(biāo)，一個伸手踮腳就夠得著的目標(biāo)。心理學(xué)上有一個名詞是“最近發(fā)展區(qū)”。比如：孩子這次考了55分，我們可以幫助孩子設(shè)立一個目標(biāo)，下次60分。孩子考了80分，我們幫助孩子設(shè)立一個目標(biāo)，下次83分。
我們可以學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)�孩子的態(tài)度。孩子每進步一點點，我們都用欣賞的眼睛看著他說：“我知道你在努力，你的進步證實了這一點�！焙⒆記]有進步，我也以這樣姿態(tài)面對：“我相信你可以做到，你只是遇到了困難�！�

2一個喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子在追求什么？追求自由和自主。

網(wǎng)絡(luò)游戲里，有沒有哪款游戲說：“我要進行游戲考試，按照大綱要求，玩游戲要怎么玩，以什么方式玩，在多長時間內(nèi)完成，使用規(guī)定的裝備，規(guī)定的策略，規(guī)定你和誰合作，你可以得分”
孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲里面體驗到了什么？我是自由的！而學(xué)校和家長通常會怎么做呢？很多限制，讓孩子感覺不到自由。

我們可以學(xué)習(xí)到什么呢？我們不必盯著孩子的學(xué)習(xí)，把他的學(xué)習(xí)變成家長的事情。我們需要讓孩子在學(xué)習(xí)上找到自主感，找到掌控感，他會和學(xué)習(xí)的關(guān)系更好。如果我們想破壞孩子和學(xué)習(xí)的關(guān)系，我們盡可以盯著他的學(xué)習(xí)，每天逼著他學(xué)習(xí)，替他使勁。

我們可以向網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W習(xí)：我不限制你先學(xué)什么后學(xué)什么，你是白天學(xué)還是晚上學(xué)，你的坐著學(xué)還是躺著學(xué)，你是自己學(xué)還是和同學(xué)一起學(xué)，你是跟著學(xué)校老師學(xué)還是自己報班學(xué)。你盡可以自己選擇自己喜歡的方式學(xué)習(xí)。
如果你不喜歡學(xué)習(xí)，我不是馬上問你：“你為什么不學(xué)習(xí)？你怎么就不學(xué)習(xí)？你不學(xué)習(xí)就考不上好大學(xué)，考不上好大學(xué)就找不到好工作，找不到好工作就找不到好老婆�！蔽腋�愿意跟孩子談?wù)劊骸澳阍趯W(xué)習(xí)上遇到什么困難？你需要我怎么幫你？”

3網(wǎng)絡(luò)游戲有沒有成為孩子人際交往的避難所？

他在現(xiàn)實中的人際交往方面有沒有遇到困難？他和家長的關(guān)系怎么樣？我們有沒有提學(xué)習(xí)過多，干涉他的事情太多，讓他離我們越來越遠(yuǎn)，讓彼此關(guān)系出問題呢？

他的同伴關(guān)系怎么樣？他的師生關(guān)系怎么樣？

青少年需要從老師眼里，從同伴的眼睛里看到我是什么樣，我是一個怎樣的人。這些都無法滿足的時候，網(wǎng)絡(luò)游戲是個很好的避難所。在游戲里，沒有人可以看不起我，沒有人可以打擊我，我不會從游戲里看到我很差。

如果是他在現(xiàn)實中人際交往出現(xiàn)問題，我們可以帶著好奇，了解他的經(jīng)歷，他的體驗。
是他小時候的痛苦經(jīng)歷被激活，導(dǎo)致他容易激活創(chuàng)傷性體驗，而和人沖突？
還是他沒辦法用語言表達(dá)自己的想法，而用行為和情緒來表達(dá)，造成了他的人際關(guān)系問題？
或者是他認(rèn)知有問題，有黑白思維，容易對一個人失望，憤怒攻擊呢？
也許我們需要看清他的內(nèi)在發(fā)生了什么，才能進一步的幫助他。

4我們可以利用網(wǎng)絡(luò)游戲的資源，去了解，孩子迷上這款游戲，他在里面還能得到什么？

他在游戲的角色是什么，是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)嗎？也許他缺少被重視，缺少掌控感。
他在游戲里與人合作嗎？也許他缺少同伴。
他是以通關(guān)為主，還是發(fā)泄情緒為主？
通關(guān)為主，我們可以怎么移植到學(xué)習(xí)上？發(fā)泄為主，他內(nèi)在有什么不能耐受的情緒，這些情緒是怎么來的？是家里的情緒環(huán)境不好嗎？是和同學(xué)有摩擦了嗎？

總結(jié)：當(dāng)在現(xiàn)實生活中，孩子的情感需要不能被滿足的時候，他會尋找可以滿足他內(nèi)在需要的替代品。網(wǎng)絡(luò)游戲是一個很好替代品。也許我們越是強調(diào)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)對孩子來說越?jīng)]有吸引力。我們越是限制孩子玩游戲，游戲?qū)�孩子來說越是無法抗拒。我們能做的是，在和孩子的關(guān)系上，在學(xué)習(xí)上，滿足他內(nèi)在的情感需要。而不是，我們在現(xiàn)實里制造困難，讓孩子去游戲里避難。

四 一個老師的話：

曾奇峰：關(guān)于學(xué)習(xí)，這個世界上最重要的是人與人之間的學(xué)習(xí)。錯誤的想法，我們的記憶比如數(shù)理化這些知識或技能越來越強的話，我們會在競爭中取得優(yōu)勢，這是不對的，因為任何競爭到最后都是人格層面的競爭。

如果我們沒有健康的人格，1我們不太容易掌握最高級別的技能。2即使我們掌握了最高級別的技能，如果我們的人格有問題，我們沒辦法享受我們的成就。

最好的辦法就是遠(yuǎn)離。

培養(yǎng)興趣是關(guān)鍵點。

對孩子有一個好的培養(yǎng)和心里溝通，能讓孩子更好的轉(zhuǎn)移思維。

沉迷于游戲是因為學(xué)業(yè)壓力大，或者沒其它興趣，只有用游戲來發(fā)泄和消磨時間。

孩子在成長的過程中，要讓他接觸到不同的興趣和心理指導(dǎo)，就不會那么沉迷于游戲。

學(xué)業(yè)很重要，但是人格的培養(yǎng)更重要，只有全面發(fā)展才能有更深的認(rèn)識。

沉迷于游戲的都是興趣單一，或者沒有興趣的小孩，因為游戲就是唯一的發(fā)泄點，所以，他們才會沉迷于游戲。

孩子沉迷游戲，有人怪罪于家長，不完全對。有的孩子天性任性貪玩，小的時候好管，叛逆期覺得翅膀硬了不讓管，遇到學(xué)習(xí)困難不愿意面對，還不愿意虛心反思問題獲得幫助。這樣的孩子，家長欲哭無淚愛莫能助。

孩子沉迷游戲有多方面因素，自身的性格因素，學(xué)習(xí)作業(yè)的壓力與枯燥，游戲公司的無賴行徑等等，自己部分家長的過分控制。但完全怪罪于家長，不合適

立即，斷頓！

孩子沉迷于電子游戲，我相信是很多父母都面對的難題。分享一下我自己的經(jīng)驗和感悟給您。

孩子為什么容易沉迷于電子游戲

因為游戲策劃者和研發(fā)者，都熟譜心理學(xué)、人性，每一個環(huán)節(jié)都精心設(shè)計，目的就是要讓玩游戲者上癮。

什么樣的家庭容易有沉迷游戲的孩子？

其實孩子沉迷游戲，根源還是出在家庭關(guān)系上，那什么樣的家庭容易有沉迷游戲的孩子呢？

“游戲成癮”的孩子家庭關(guān)系普遍比較淡漠，家長的教育觀念相對落后，要么多孩子期盼太過，苛責(zé)過多，很少賞識和肯定孩子，要么對孩子溺愛和管教無方，于是孩子才會更傾向于在與其他玩家的互動中“自我治愈”。

我們應(yīng)該怎么做？才能避免孩子沉迷游戲

1. 家長以身作則，多關(guān)心孩子的身心發(fā)展，多和孩子溝通交流。在孩子面前盡力避免使用手機。
2. 規(guī)定使用手機和電子產(chǎn)品的時間：我是要求我的孩子每天上午是學(xué)習(xí)時間，上午將規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容完成后，下午才可以使用手機。其中有半個小時的游戲時間，其他時間可以和小伙伴們聊天。
3. 帶孩子接觸外面更廣闊的世界，去探索外面的世界，他會發(fā)現(xiàn)這些都比玩手機有趣多了。我們可以去公園，去海邊，去爬山，去看電影，讓他感受到真實世界的美好。

孩子的眼界得到提升后，會發(fā)現(xiàn)真實的世界比那個虛擬的游戲要更有趣的多，自然也就會遠(yuǎn)離手機了。

以上供參考！

歡迎+關(guān)注海倫姐姐，讓我們探討更多的育兒感悟！

感謝邀請：家長以身作則，不要當(dāng)著孩子的面玩游戲。父母應(yīng)該給孩子樹立榜樣，不管自己多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，就不要玩。如果父母想玩，可以獨自在一個孩子看不見的地方玩，不要當(dāng)著孩子的面玩游戲。如果家長自己都在玩游戲，那孩子耳濡目染自然就會跟著玩。

多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子參加戶外活動和集體活動。一旦孩子上癮了，也不要過于著急，試著把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到有趣的書、故事、戶外活動、交朋友和發(fā)展其他興趣上，這樣孩子對玩手機、iPad等電子產(chǎn)品的興趣就會慢慢下降。一些父母哭著對我說，作為一個書香家庭的孩子，他們不喜歡家里的任何一本書，他們也不讀任何一本。我問父母你家里有什么書？父母說我也不是很清楚。所以你看，只有父母真正愛讀書，愛分享，孩子才會慢慢喜歡它。

多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養(yǎng)興趣。對于一些孩子來說，玩游戲也有著深厚的歷史淵源。例如，父母忙得沒有時間照顧孩子。這時，孩子們會利用游戲消磨時間。從長遠(yuǎn)來看，他們對游戲會產(chǎn)生依賴感。如果父母能每天抽出時間陪孩子讀書學(xué)習(xí)，并在孩子面前嚴(yán)格自律，孩子肯定會在學(xué)習(xí)上花費更多的時間和精力。