出現(xiàn)這種情況其實很正常，不光題主你有這種問題，大多數(shù)手機用戶都存在這種現(xiàn)象，我來說說日常的一些處理方式吧，希望能幫助到你！

1、使用存儲卡：目前的手機多數(shù)還是支持安裝存儲卡的，部分機型支持雙卡雙待的情況下還能放存儲卡，如果手機硬件允許，那就單獨去配一張存儲卡吧！容量盡量往高里走。

然后你可以將日常拍攝的照片、視頻以及導航的離線地圖等轉移到存儲卡上。這些內容可以說非常的占用空間，轉移到存儲卡上后可以空出很多空間來。同時，部分APP也是可以轉移到存儲卡上的，可以轉的統(tǒng)統(tǒng)轉移過去。

此外，現(xiàn)在手機拍照性能好，分辨率高，導致單張照片的容量也大。因此，日常拍照時不妨降低下分辨率，這樣也可以騰出點空間，每張照片省1M空間，你幾百張下來就能省幾百M了。

除了使用手機存儲卡外，對于照片視頻這類內容也可以直接備份到電腦或者云存儲空間上，減少這部分內容對手機空間的占用。

2、關閉系統(tǒng)更新：現(xiàn)在手機的系統(tǒng)都存在自動下載系統(tǒng)更新包的情況，我個人是非常討厭的，一般安卓手機我基本上不更新的。倒也不是不喜歡新版本，只是每次系統(tǒng)升級就可能意味著更占空間，所以只要能關閉系統(tǒng)更新那就關閉了吧！這條并不符合所有安卓手機，部分品牌手機型號不支持用戶自行關閉系統(tǒng)更新。

3、關閉APP自動更新：現(xiàn)在的APP基本都有在WIFI情況下自動下載更新安裝包的情況，但是很多用戶其實又都不知道這個情況，于是大量APP自動在后臺下載了新包，占去了大量的空間。有些APP良心點，下載完有提示安裝，安裝完還能刪除，有的就啥都沒有，就有點坑了。個人建議找到每個APP的設置，將這個自動更新給關閉了。

4、刪除系統(tǒng)預裝APP及更新：現(xiàn)在新出的手機應該都是支持刪除系統(tǒng)預裝APP的，所以能刪的就統(tǒng)統(tǒng)刪了吧，只留必要的。此外，早前出的手機是不支持刪除預裝APP的，這類手機如果空間實在不夠，可以將系統(tǒng)預裝的APP恢復到最初的默認版本，舊版本容量更低，但并不影響正常使用。

當然，這里也包括自己安裝的那些很少用到APP，一年都用不上幾次的APP，那就直接刪了吧，說明你真的不需要它。

5、清理緩存：現(xiàn)在的手機都有手機清理加速的工具，所以空間不夠的情況下，必然都使用上這些工具。在清理工具掃描出來的垃圾內容后，你需要重點清除的就是QQ、微信以及一些新聞閱讀等APP的緩存，必須清理掉，因為他們是占用空間的大頭。

如果清理后還沒徹底解決問題，那么可以使用清理工具提供的深度清理，這功能一幫能幫助你找出系統(tǒng)中占大空間的具體文件，你可以查看后按照實際情況刪除。

6、微信聊天記錄：微信自己也有緩存清理工具以及聊天圖像視頻的清理，在已經(jīng)提供空間不夠的情況下，自己可以去查看下，和哪些好友的聊天內容是可以刪除，也包括微信群的聊天內容，能刪的也都刪了吧，這塊也能騰出不少的空間。其實這里還應該包括QQ的聊天記錄，這軟件使用頻率高，聊天時圖片亂飆，也是非常占用空間的，高頻使用的用戶必須對QQ也做清理。

7、導航離線地圖：在目前流量不值錢的情況下，我覺得可以沒必要使用離線地區(qū)，尤其是在城市里的用戶，手機信號一般都沒問題，也不差流量，這種離線地區(qū)就刪了吧，很占空間。

8、APP更新有選擇操作：通常來說APP每次版本更新都會增加容量，但有時候也會相反，會出現(xiàn)減少空間占用的情況，這時候就可以考慮更新一下。但這種不是太好判斷，通常也就只能根據(jù)安裝包的容量大小做個預估，不一定非常準確。這個條算是死馬當活馬醫(yī)吧，建議有經(jīng)驗的用戶使用。

說了這么多，其實綜合起來說，無非就兩點，節(jié)約空間使用以及擴容！以上這些內容基本上都是在我手機提升空間不足時使用的，基本上可以滿足我一個時間的使用需求，當通過以上方法無論怎么操作都不行的時候，也就意味著我該更換新手機了，上更大存儲容量的手機。

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智能手機越來越便捷，我們使用手機的頻率也越來越高，64G的手機老是提示空間不足這也很正常。想刪除一部分手機里的東西，卻又不知道刪哪些內容比較好，或者不知道刪除哪里。釋放手機內存空間，會提高手機運行速度，我總結了以下4點幫助你節(jié)省手機內存，讓你的愛機重新點燃“激情活力”！

刪除手機空間不必要的文件如下：

1、清理微信緩存文件，讓手機的內存“變大”！微信的聊天記錄已經(jīng)圖片視頻文件都會直接緩存到你的手機上，而且看過的朋友圈里的內容，有一部分也會緩存到你的手機上來占據(jù)手機內存。所以清理微信緩存文件，能節(jié)省手機的內存。

最簡潔的清理微信緩存文件的方法是：直接刪除微信，然后重新下載安裝微信即可！刪除重裝微信會導致你的手機聊天記錄、圖片、視頻文件全部刪除。這樣可以節(jié)省一大部分手機內存空間。我手機內存滿了就重裝微信，這樣就能節(jié)省一大部分手機內存。

清理微信緩存的方法：打開微信，找到“我”——設置——通用——存儲空間，然后點擊清理緩存文件。

2、刪除照片或視頻文件，由于智能手機的像素越來越高，像素越高就會導致單張照片的占用內存變大，所以及時刪除不必要的照片或者視頻文件會節(jié)省手機內存，釋放一部分空間。

刪除照片或者視頻文件的方法：打開“照片”——選擇——勾選照片——刪除。即可刪除你勾選的照片或者視頻文件。如果是蘋果手機，還需要找到最近刪除的文件里面去再次刪除，這樣才能釋放手機內存。

3、第三方軟件清理手機緩存，你可以安裝360助手，使用里面的刪除功能來清理一些不必要的App或者緩存文件。

4、給手機恢復出廠設置，恢復出廠設置以后手機里的全部文件都會被刪除掉，這樣就能最大程度上的節(jié)省手機內存空間。

溫馨提示：恢復手機出廠設置之前記得要備份好相關數(shù)據(jù)，以免丟失重要文件。

以上僅為個人觀點，你還有哪些好辦法節(jié)省手機內存呢？下方留言，一起來探討吧。

筆者覺得手機老是提示空間不足，可以通過刪除這些文件夾，進行親歷內存！

1. Download（下載文件夾）

這個文件夾里放著的是你平常下載的視頻以及圖片，經(jīng)過小編實測，定期清理一下不需要的的東西立馬就能釋放幾個G內存。

2. Backup文件夾（備份文件夾）

這里一般都是存儲著系統(tǒng)備份，如果你最近沒有備份或者近期不需要恢復出廠設置的話，這個文件夾完全可以把它刪除掉，并且這占用的內存還不小哦。

3. Browser（瀏覽器文件夾）

這存放的都是瀏覽器下載的一些APP或者圖片在里面，對這里面的東西我們需要選擇性刪除。

4. temp（臨時文件夾）

這里面都是儲存的都是一些臨時文件夾，很多都是我們?yōu)g覽網(wǎng)頁產生的一下臨時文件，所這個文件夾可以放心的刪除。

5. Cache（應用緩存）

這里面都是手機APP使用中產生的緩存文件，可以直接刪除沒有任何影響。

6. Tencent（騰訊文件夾）

這里面儲存的都是關于qq、微信的聊天記錄及傳輸?shù)囊恍┪募�、視頻、照片等，一般清除里面的視頻、照片或者聊天記錄就可以了。

　　現(xiàn)在很多人都經(jīng)常遇到手機提示空間不足的情況，根源是垃圾文件太多。現(xiàn)在回答題主的問題，手機是64G的，老是提示空間不足，又找不到可以刪除的無用文件。

　　這種情況大多是出現(xiàn)在蘋果手機上，筆者的iPhone 8 Plus也是64G的，用幾個月就提示空間不足，卻找不到能夠刪除的垃圾文件在哪里。曾經(jīng)嘗試過很多方法，感覺這是手機廠商刻意的做法，迫使用戶換手機。

　　下面，簡單的說下如何查找占用手機空間的垃圾文件。以蘋果iOS系統(tǒng)來說，除了視頻、照片占用空間外，微信是最浪費存儲空間的一個應用。

　　在微信的“通用”功能中，找到存儲空間，可以查看微信占用了多少存儲。用戶聊天過程中發(fā)送的一些小視頻、圖片都會存儲在手機中，時間久了肯定會占用大量空間。筆者的微信使用半年了，占用了11.3G空間，斯中聊天記錄7.1G，緩存3.5G。

　　也就是說，清理微信的聊天記錄和緩存，就能獲得11G左右的空間。此外，手機系統(tǒng)更新時，也會占用一定的存儲空間。

　　如果是安卓手機，可以進入文件管理選項，將一些系統(tǒng)更新文件直接刪除，也可以連上電腦查看相應的文件。一些App的安裝包，也可以刪除。

　　總之，如果手機提示空間不足，先看一下微信占用了多少空間。然后，查看相冊占用的空間大小，一些不需要的文件可以直接刪除。如果實在找不到可以刪除的文件，建議重新刷機。現(xiàn)在買手機，64G存儲只能說勉強夠用，建議購買128G甚至更大存儲容量的手機。

謝邀回答，可能是應用緩存過多，清理不當導致的，你可以試試這幾個方法：

1、用戶體驗計劃關閉

很多手機有用戶體驗計劃的功能，為了提高用戶體驗，手機廠商在手機上加入了這個功能。這樣一來，用戶使用手機的情況會反饋給后臺，但一直在后臺運行，不僅沒有提高體驗，反而耗電卡頓，所以建議大家關閉。

關閉方法：打開設置-設備與隱私-關閉“用戶體驗計劃”就可以啦。

2、鎖屏雜志關閉

手機經(jīng)常出現(xiàn)一些莫名其妙的照片，很大一部分原因是因為鎖屏雜志沒有關閉導致的。鎖屏雜志會不定期為用戶更新手機鎖屏壁紙，但也會導致手機里的照片越來越多，占用內存，所以還是建議大家關閉。

關閉方法：打開設置-桌面與鎖屏雜志-關閉鎖屏雜志就可以啦。

3、手機文件夾刪除

Tencent

只要手機里面有微信、QQ或者應用寶等其他騰訊產品，手機里面就會有這樣的文件夾，里面存儲的都是騰訊旗下產品在手機上自動傳輸?shù)囊恍┪募��?shù)據(jù)。即使關閉了微信一些自動下載設置，清理了QQ的數(shù)據(jù)，也無法達到徹底清除干凈的效果，所以，想要手機內存夠用，這個文件夾定期清理還是有必要的。

download

這個文件夾其實就是APP安裝包的意思，一般我們下載之后的app，還有沒下載完成的app，都可以在這里找到。還有已經(jīng)安裝的app，但是沒有刪除安裝包，都會在這里。app的大小從幾M到幾GB的都有，還是非常占內存的，所以大家一定要定期清理這個文件夾。

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你好，我是格子屋，一個專注于數(shù)碼領域的主播，很榮幸能回答您的問題，希望我的回答能對您有所幫助；

很多小伙伴以為，卸載軟件是直接在桌面長按住，然后在圖標上點一下“x”符號就是卸載軟件，其實，這并不對，這只是刪除了軟件，但是，軟件安裝時候的數(shù)據(jù)，使用過程中產生的緩存依舊占用著手機內存，所以就算你刪了軟件，內存還是沒看到有空余出來，下面我就用蘋果手機以及華為手機為例，給大家說下如何正確的卸載軟件恢復內存。

如上圖紅色圈出來的選項，我們打開設置，然后找到“通用”，然后選擇“iphone儲存空間”，在這里面，我們可以看到我們安裝的軟件，你會發(fā)現(xiàn)這些軟件是非常大的。

上圖QQ音樂居然占用了4.66GB（這是我個人使用的原因才有這么大，每個人都不一樣，具體以自己手機使用為準），我平時聽歌都是在線聽歌，并沒有下載，而聽過的歌曲就會自動緩存到手機內存，所以占用了手機很多空間，我們打開QQ音樂這個選項，可以看到軟件本身只有241.8M而已，但是，數(shù)據(jù)卻有4.4GB，我們在這里選擇“刪除應用”，這樣軟件不僅僅卸載了，還把這款軟件緩存的數(shù)據(jù)都刪除了，這樣就可以騰出這個軟件所占用的所有空間，如果我們只是在桌面上刪除了，只是刪除了應用，但是應用產生的緩存卻保留在手機里面，你就沒有辦法再刪除了。

接下來我以安卓系統(tǒng)的華為手機為例。

我們打開設置，找到“應用”，然后選擇“應用管理”，我們可以看到我們所安裝的應用，我們用美團作為例子，點擊打開“美團”，我們可以看到紅色框圈出來的“存儲”已經(jīng)使用了436MB內存，點擊這個“存儲”，可以看到應用本省就213MB，但是緩存的數(shù)據(jù)就有223MB，如果我們還想繼續(xù)使用這款軟件，我們就選擇上面圈出來的“刪除數(shù)據(jù)”即可，這樣軟件還存在我們手機，我們還可以繼續(xù)使用，如果我們不打算再使用這款軟件，我們選擇“刪除數(shù)據(jù)”以后，再點擊“清空緩存”，再返回到應用信息，把軟件給卸載了，這樣卸載的軟件就可以徹底刪除，空間就可以全部騰出來。

除了通過卸載軟件獲得內存以外，我們還忽略了一個聊天軟件，這就是微信，它的占用內存不可忽視，我們打開微信，然后右下角選擇“我”找到設置，然后選擇“通用”，然后找到“儲存空間”這里面緩存了我們所有的聊天記錄，數(shù)據(jù)是很龐大的，我們首先找到聊天記錄，然后勾選不重要的人聊天信息，將它進行刪除，之后我們返回到存儲空間選擇“緩存”清理，這樣我們手機就可以清理出很多內存空間來，清理完以后，我們返回到通用界面，找到“照片，視頻和文件”，進去把“自動下載，照片，視頻，移動網(wǎng)絡下視頻自動播放”這些都關閉掉，這樣平時內存就可以節(jié)省很多出來。

最后，我想說一點，我們在選購手機的時候，如果現(xiàn)在的內存不夠自己使用的話，就盡量往更大內存去挑選，盡量減少這樣去折騰，畢竟買手機選擇合適自己的還包括內存空間適合自己的，而不是選擇價格合適自己的呢。

感謝大家的閱讀，如果我有說得不對的地方，希望大家可以給我評論加以糾正，如果您有更獨到的看法，也希望您可以留言賜教與分享，謝謝

內存為64G的手機，現(xiàn)在使用的還不少，主要是中老年人群，兩年以前的手機64G的很多，從去年開始，128G、256G內存手機，使用的人群普遍增多了，存儲是64G的，手機在使用中老是出現(xiàn)內存空間不足，那是你長期使用手機，沒有清理垃圾軟件緩存等造成了空間不足運行不暢等等原因，下面我給介紹一下出現(xiàn)問題原因及解決辦法

一:自動下載的鎖屏照片太多

手機都有一項功能，特別是華為手機，在WLAN連接網(wǎng)絡時，手機自動下載照片并儲存，有的人不懂，不會定期刪除，造成大量占用內存，運行手機卡頓。

昨天有一位老大爺來店里，說是手機內存已滿，讓我給清理一下，我接過來，先看了一下，64G的存已經(jīng)剩下了80MB，先打開相冊，發(fā)展下載的鎖屏相冊有9000多張照片，有明星、花草、汽車等太多了，果斷刪除，刪除照片就用了20分鐘，釋放內存5G之多。又給他刪除了一些沒用的垃圾軟件和緩存，又釋放出幾個G的空間，大爺滿意的回家了。

關閉這個自動下載照片功能的方法是，進入設置——安全和隱私——鎖屏和密碼——雜志鎖屏——把雜志鎖屏圖片更新關閉，把WLAN下自動更新圖片關閉，這樣就不會再自動下載儲存了。

二:卸載沒用軟件和垃圾軟件

打開設置——應用和通知 ——應用管理，在這里的所有軟件沒用的一律刪除不客氣，一些什么加速軟件，清理大師，清理殺毒這一類的全部刪除，因為它們帶廣告，你一不小就誤點下載好多的廣告及垃圾軟件占內存。只留一個手機管家就可以了。在桌面上找到文件管理，進去后把文檔、安裝包、壓宿包、回收站里的所有內容都刪除。

現(xiàn)在，手機里的微信也主要占內存的軟件，像聊天記錄、小視頻、表情包，照片，常常占有四五個G的存儲，所以微信也要定期清理。也可以用手機管家來清理微信里的垃圾文件。

三:恢復出廠清除所有數(shù)據(jù)

如果手機里沒有什么重要的東西，就把通訊錄導到sim卡上，找到設置——系統(tǒng)——重置——恢復出廠設置——格式化內存即可以，這樣釋放內存最徹底干凈，唯一的缺點就是重新下載軟件和登錄有點麻煩。

使用手機，應當定期清理垃圾，沒用的過期的視頻照片，微信里的垃圾，更新系統(tǒng)的固件，都應該及時清除，使手機保持運行暢通無阻。

我和你遇到一模一樣的情況，我是華為Mt9，64G，剛開始拍視頻剪輯視頻都是在手機上操作，上傳后的視頻照片都刪除了，直到有一天手機提示內存不足，這可怎么辦？

1，首先用手機管家的提示，刪除一些緩存，刪除QQV信的語音和圖片，可以清空幾個G，但沒兩天又內存不足了。

2，該清理都清理了，那只有刪除手機上的軟件，刪除了10幾個軟件，后來連QQV信都刪除了。

3，直到前兩天無意在圖庫里刪除不用的照片時，劃到最下面，突然看到有個“最近刪除”，一看嚇一跳，居然占用了30個G。

4，原來是我們每次拍的視頻照片，編輯以后，發(fā)出去了，在手機上點了刪除的視頻照片都進入這個“最近刪除”的文件夾，為了避免你誤刪除設置為保存30天，每段視頻每張照片都倒計時，直到30的一天才會從你手機上真正刪除消失。

現(xiàn)在我每次在手機上剪輯完視頻，上傳今日頭條西瓜視頻后，都是馬上刪除視頻照片，然后打開“最近刪除”，清空里面的視頻照片，這樣手機內存再也不會提示不足了。

好了，你試試我說的。

現(xiàn)在主流的軟件微信和今日頭條，使用頻率較高，清理掉緩存可以釋放很大的空間。

一、微信清理緩存

1. 1

   首先打開微信，點擊我，如圖所示。

2. 2

   接著點擊設置，如圖所示。

3. 3

   然后點擊通用，如圖所示，

4. 4

   之后，點擊微信存儲空間，如圖所示。

5. 5

   之后，點擊管理，如圖所示。

6. 6

   之后，點擊管理，如圖所示。

7. 7

   最后勾上全選或者勾上指定聊天數(shù)據(jù)，點擊刪除，如圖所示。

8. 8

   清理成功，如圖所示。

二、今日頭條緩存清理

1、打開今日頭條點擊“我的” 如圖

2、“系統(tǒng)設置”如圖

3、“清理緩存”如圖

4、等待清理完成 提示，完畢。

64G內存的手機，擱在2~3年前，還是相當不錯的配置�？墒欠旁诂F(xiàn)在，幾乎是標配或者低配了。但若是會合理使用空間，64G內存的手機，還是較充裕的。

一個64G的新手機，系統(tǒng)幾乎就要占掉10多個G，剩下的也就49G左右的空間。說實話，若是不知道怎么合理使用空間，那肯定是不夠用的。

手機內存是用來干嘛的？

它與U盤一樣，就是用來儲存各種數(shù)據(jù)的。U盤大家都用過，若是發(fā)現(xiàn)儲存空間不足，就從里面刪掉幾個文件或者文件夾就有空間了。

手機內存，因為搭載著手機運行系統(tǒng)，這就讓有些玩家不敢隨意刪除文件了。這就好比我們剛接觸電腦的時候，老玩家會告誡我們，C盤的東西不要亂刪，不然系統(tǒng)會崩盤。

那64G的手機怎么合理刪除不用的文件呢？

一、移除本地影音文件

在以前手機只有4個G、8個G的年代，我們幾乎都要用到外置儲存卡，才能滿足內存的需求。

那時候的影音文件，也相對比較小。比如一個圖片最多也就1~2M、一個MP3格式的音樂，也就只有10M左右、一個720P rmvb格式的視頻文件，也就是300M作用。

更早些，也就是手機還有物理按鍵的時候，手機視頻好像還只支持3GP格式，那時候我們從網(wǎng)上下載視頻，還必須得轉換以后，才能在手機上觀看。一個2小時左右的視頻，才幾十M。

可是到了現(xiàn)在，手機拍照像素的不斷提升、無損音頻播放器APP的出現(xiàn)、以及高清視頻的發(fā)展，自然我們對內存的需求也越來越大。

打開我們的手機可以看看，你現(xiàn)在拍一張照片，是不是都要4~5M的空間。下個APE或者FLAC無損格式的音頻，是不是也要個20~30M。錄制個1080P的小視頻，是不是得幾百M；要是錄制個4K的視頻，可能一分鐘就要上G的內存。

自己拍攝的照片和視頻，是我們一生中珍貴的記憶。若是直接刪除，固然是舍不得。那么，我們就可以將這些占用空間比較大的照片、視頻，都從手機中移出來，上傳到網(wǎng)盤，或者是放到硬盤里面。以后想看的時候，再打開看就可以了。

至于音頻，可以選擇移出手機，或者是換成占用內存較小的MP3格式（只要不是“金耳朵”，聽320K的MP3音頻，與聽APE/FLAC，真的沒多大差別）。

二、清除APP緩存文件

產生緩存文件較大的APP，主要是那些看視頻的APP。這些緩存文件是怎么來的呢？

就是大家在觀看一個視頻以后，你雖然沒有下載這個視頻，可是這個視頻已經(jīng)緩存到了你的手機內存里面。下次你再觀看這個視頻的時候，就可以直接播放。

最好的檢驗方法就是，你可以把你的WIFI、移動數(shù)據(jù)，全部斷掉，然后點擊播放視頻，若是該視頻仍能播放，就證明它已經(jīng)緩存到了手機。

其實，這樣也有一定的好處，那就是在你沒有網(wǎng)絡的時候，也可以重復觀看視頻。但對于內存較小的手機，就顯得有些尷尬了。

就比如我先前的一個舊手機，內存只有32G，雜七雜八的東西一放，就只剩下幾個G的空間了。我們家小孩喜歡看貝樂虎兒歌，然后我就下了一個貝樂虎的APP，放了幾十集以后，就提示我空間不足了。

因此，我們在手機內存不足的時候，要學會及時清理緩存。一般在設置-應用管理里面，都會有清除緩存的選項。

三、卸載不用的APP+數(shù)據(jù)清除

這一點相比上面提到的清除緩存，要更徹底一些。因為清除緩存文件，可能會有一些廣告文件不會清理掉。但是卸載APP+數(shù)據(jù)清除，就可以徹底解決這個問題。

有些人可能會擔心，這樣亂卸載、亂清除文件，不會讓手機系統(tǒng)崩潰嗎？

這一點大家還是可以放心的，對于沒有ROOT過的手機，你是沒有權限刪除重要文件的，所以你只需要注意，不要把自己需要的數(shù)據(jù)給刪除了，其它的可以隨便刪。

就比如說微信和QQ，現(xiàn)在我自己幾乎不用手機QQ了，因此，我就可以在設置—應用程序里面，選擇卸載QQ，然后找到Tencent文件夾，選擇刪除。

而微信和QQ的數(shù)據(jù)，都是在Tencent文件里面的，這個時候，微信的數(shù)據(jù)也會被刪除，也就是你的聊天記錄、微信里面的圖片、視頻都沒了。

但是，你的微信仍然是可以正常運行的，它會重新生成一個Tencent文件夾，并不會讓APP崩潰，更不會讓系統(tǒng)崩潰。

如果還有什么不清楚的，可以直接留言，我看到后會及時回復，也可以直接私信我！

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